伯妮新娘
因为女生性格比较的柔弱吧,属于那种心里比较的单纯,看着事物总是很美好的状态的,这样的情况女生被骂后就很容易的哭泣,因为觉得自己相信在乎的人,不理解自己,而还要骂自己。这样就会产生无助感。
吃鱼的猫g
可能是小时候负强化刺激作用过大造成的。因为以前流泪的阴影,让你内心非常恐惧这种状况,首先,你对老师对你的责罚感到不公平,委屈甚至愤怒,这是人之常情,而你柔弱的性格说明你的心理承受能力不够,至少以前是这样的。其次,成人的教育方式让你对他们产生敬畏之情,更加不能控制情绪。最后,以上两点都是社会因素,你可能也有遗传因素,比如你的父母有某一方性格温和,比较息事宁人,凡是总是采取忍耐的态度,也或者他们对你的教育太过严厉,小时候的你不会反抗也不敢反抗,就这样在两方夹击下养成你爱流泪的习惯。要解决这种症状首先必须要端正自己的心态。成事在人,你只有彻底认清自己的软弱面才能有勇气面对,如果真的忍不住流泪就让它流吧,心理越发注意这件事就越放不开,越放不开就越难抑制,这不是什么丢脸的事,多流几次又怎样,反正谁没哭过,说不定还有比你更爱哭的人,他们不也活得好好的吗。而其,从深层角度分析,流泪是心理压抑产生的结果,你首先需要释放这种压力,你产生这种现象的主因是因为老师,俗话说解铃还须系铃人,你如果想摆脱这种局面,就要好好跟老师开门见山的聊一聊,把自己的苦恼好好跟他说,而且要及时行动,今天做下决定,然后吃两片安眠药好好睡一觉,明天就去谈。其次,发泄你的郁闷,跟老师聊,跟家长聊,跟好朋友说都是可以的,不要把事情想得太复杂。然后,你还要好好训练自己的性格,你之所以打架伤人是你对自己所受到的委屈的一种发泄,你应该将发泄点转移,跟老师说明白然后将精力放在学习上,让老师,让同学对你刮目相看才能彻底扭转,没有人是彻底失败的,也没有你改不掉的习惯,因为即使大家都不相信你,你也要相信你自己。就算做一个孤独的王者,也是别人无法睥睨的。你说你现在不柔弱了,说明你从未对自己放弃过,所以,如果不放弃,就奋斗吧,至于在哪方面奋斗完全由你决定,坚定自己的信念并不是空口白话,就像你一意要改掉自己容易哭的局面。所以要放得开,要勇于说出自己所想的,勇于表现自己最优秀的一面。要不我给你提供一个计划吧:1、如果在面对老师前怕面对他还想哭就使劲运动,比如绕着操场跑上十几圈,做俯卧撑啊等等,这是一个消除压力的好方法。能让你的注意力有所转移。2、跟老师好好沟通,实在不好意思就先写一封信给他,但下一次必须亲自去找他,跟他面对面交流,谈到自己的苦恼时,委屈时尽可放声流泪,当你把这种压力发泄出来,把它不再当成是一种阴影地自然的表现出来就不会觉得流泪是一种问题了,而且还可以得到老师的谅解,自己心理的舒缓。3、跟你的家人、朋友谈心,将这个问题好好剖析一下,他们都是关心你的,你将自己的烦恼和下定的决心告诉他们,他们一定会支持你的,这是非常必要的心理安慰。4、给自己信心,自己给自己加油,每天都要在心里对自己说我是最棒的,别人能做到的事我能做到更好,我不只能克服这个问题,我还能变成一个让老师刮目相看的人!(我中学的时候也很迷茫,当时就是用这个心理暗示法不断肯定自己才走出了阴影,当时还没学过心理学,也不知道这个方法是什么,但是我可以办到你也能办到,每个人都有权利去表现自己最优秀的一面。)5、最后建议你可以看看心理学方面的书,也不说是陶冶情操,而是为了自己。好啦,以上就是我的建议啦,你如果实在觉得没用,可以去看看心理咨询师,他们咨询的不是病,而是各种烦恼,是一个和人畅所欲言的机会。呵呵,最后再说明一点,我不是王婆卖瓜自卖自夸哦,如果你觉得有点道理就采纳吧。
偶素小cici
我是初中的啊,被老师骂前,跟朋友说说笑笑,就说:完了,要被骂了,。。。。 让 心情舒服些, 我记得我被骂就说 哦哦哦 当然是听进去的还记得我小学,老师虽然在骂我,可我就是很难过,就觉得老师很好,一种说不出的感觉,也许你真被老师的教育所打动吧
Brita阿菜
病情分析:您好,行为是心理状态的反射。被人骂——哭,已经在您的潜意识中形成了反射。这一般和原生家庭或者成长环境等有关。
指导意见:建议自己找到“一被吼就哭”的反射机制,观察从被吼,到想哭,到哭泣,到哭后的心理状态,观察这整个过程,摸清这套反射机制的运作流程。然后回忆一下,这套反射机制是如何建立的?为何出现?多数与童年的经历有关。最后,回到那个经历,解决被积压在当时的情绪困扰。必要时可以咨询心理咨询师。
霸州楚楚吊顶
感觉你现在很难过、很后悔,还有些自责,你感到自己被伤害了,而且还有些严重。是的,因为信任咨询师而敞开了自己,结果受了伤,确实挺难受的。我们来看看有什么原因让你感到痛苦加重了,然后怎么调整自己呢?
第一,我看到你两条都是责怪自己,只是埋怨了咨询师伤害了你,感觉你比较善良,有点心疼担心你。因为,习惯自责的人是很容易伤害自己的呢。有很多时候,我们感觉到被伤害了,很大原因是因为自己也在伤害自己,所以更加痛苦。所以,减少对自己的伤害很重要。我们需要帮助,选择错了求助对象,咨询师不合适,要原谅自己,有谁从来不出错呢?
第二,如果我们对自己不太满意,就会容易感受到伤害。而且,你正处于心理有困惑,最需要理解的时期,如果感受到指责就会加重痛苦。我听你说,咨询师是新手,这个咨询师我不太了解,你也描述的不多。我就不做评价了。我们来说说你的感受。你觉得他指出是你的问题,这句话伤到你了。我们心理健康出了状况,需要专业人士的安抚和帮助,可是他却直接说是你自己的问题,的确让人很难接受,很受伤,有一种不被理解和指责的感觉。生活中,我们很多人都有一定的心理问题。而你选择了求助,这是一种积极解决问题的态度,不是每个心理有困惑的人都愿意去处理自己的内心。
现在心理咨询工作者不少,怎么去选择合适自己的,也不是一件容易的事。而且,也不能保证每一个咨询师都是经验丰富、水平较高的,合适每一个来访者。你也可以尝试选择倾听服务,如果不合适,有可能需要换一两个倾听师,这个倾听师给人的安抚和共情可能比咨询师多。咨询师要开展治疗,很难完全无痛苦,就像身体生病要打针一样。你也不能有太多自责,总结经验更重要。
第三,你担心自己难以愈合受伤的伤口。因为你沉浸在难过中了,所以有很多担忧,很正常。我想说,痛苦一定会愈合,需要时间,需要方法,也需要你相信自己有能力照顾自己。通过学习、读书、做咨询,你一定会逐渐减轻你的痛苦。
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