心理咨询师柔柔老师

1、尽量少外出作为普通百姓，我们不是一线的救护人员及工作人员，唯一能做的事就是宅在家。不要小看“宅”这个行为，因为病毒的隔离期较长，是否染上难以被发现。但是一旦染上了，如果外出使他人受到传染，那么有可能构成《中华人民共和国刑法》第一百一十四条“以危险方法危害公共安全罪。2、不传谣、不信谣所谓造谣一张嘴，辟谣跑断腿。在大灾大难的面前，每个人的心理都比较脆弱，大家都是人心惶惶的，因此就会给一些不法份子得到可乘之机，理由百姓的这种心理进行犯罪活动。如“已经死多少人了？”、“领导跑路了”、“口罩卖没了”等等。这些没有进行科学的论证，唯一的作用就是使社会变得更加的混乱，因此我能能做的就是不传谣，不信谣。3、配合国家机关工作人员的安排有国才有家，若干的个体组成了一个集体，而当集体受到困难时，我们需要让渡一部分权利给集体，这样才能给我们的社会更多的帮助。4、拒绝哄抬物价由于疫情的的影响，是我国的经济有所波动。一些相应的物品也发生了短缺，这就导致了一些物品进行提高价格来宏观调控。5、相信国家、相信党、相信政府疫情使我们足不出户，打乱了我们所有的规划，每个人在不同的程度上遭受了损失，然而天灾人祸难以避免，在这个特殊的时期，我们只能相信国家、相信党、相信政府，共同战胜疫情！

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你好，我对于家庭教育咨询服务的理解是：在解决家庭教育中存在的问题，通过对家长及孩子的测评找到家庭教育中的问题，通过授课建立家庭教育理论基础，跟踪指导解决家庭教育中的困惑。家庭教育指导师通过教育学、应用心理学、社会家庭学的理论知识，帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系上建立良好的家庭环境，通过改变孩子的生活、学习习惯，建立孩子的德行和责任，帮助家庭幸福。

旦若生命是一个不断播种和收获的过程，那么手把手教我如何播种的，除了父母外，一定是老师。写到这里，我的脑海中倏然浮显出一个高大的身影，那就是我现在的语文老师。记得初一刚开学，第一次见到这位老师时，着实吃了一惊。从小我所接触的语文老师，都是温温柔柔的女老师，在我的潜意识里也总认为教语文的一定是女老师，可偏偏初一教我语文的居然是位男老师，而且还是班主任。与温柔自然沾不上边，还有些许严肃。那一次，老师给我的第一印象是让人心生敬畏的。后来，与老师接触多了，慢慢的，我对老师的看法居然改观了。语文老师，皮肤黝黑，身材健硕，时常穿着一身运动装，运动气息十足。他十分酷爱运动，只要不刮风下雨，你都能在操场上见着他的身影，绕操场跑上一整节课那都不是事。我们班的运动氛围就是老师带动起来的，常常一放学，班上的男生女生便一窝蜂向操场上涌去，一直到天黑了，操场上依稀还有欢笑声、跑步声。语文老师，有双如鹰般锐利的眼睛。每天，他到班里最早。哪位同学来没来，哪位同学超了早读时间，哪位同学迟到不进班里又在外面瞎溜哒，他都了如指掌，并及时在微信群里向家长们了解情况。老师如严父般时刻监督着我们的一举一动，一言一行。语文老师，有着如洪流般涌动的文人气质。每每上课，不论是诗句还是名人名言，他随口拈来，脱口而出，这也是他酷爱读书和长期积累的缘故吧。我常常听得目瞪口呆，惊叹不已，在心底暗暗佩服老师，给他点无数个赞。“腹有诗书气自华”，形容他是再恰当不过了。语文老师，又是个直性子。上课讲到课文的高潮处，他经常情不自禁地做一些肢体动作，来抒发自己内心的情感，在座的每一位同学，都被他如此投入所折服。而老师的朗读也是极好，语调抑扬顿挫，总为课堂渲染上活跃的气氛。每回他的课，同学们都情绪高涨，从不觉得枯燥无味。老师常会教我们一些做人的道理，“有志者事竞成，破斧沉舟，百三秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千超甲可吞吴”。

保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。 2、培养新兴趣新爱好，让生活变得更有乐趣。