心理咨询师红菱

首先，我认为赵丽颖的长相就是属于可爱型的，可爱型的脸就很讨人喜欢呀，看着没有攻击性，这样大家在心里就会对她形成一个很好的印象。

然后，她的长相在娱乐圈中也很特别，圆圆的包子脸，看着就很显眼，现在，大家对一些娱乐圈的锥子整容脸就十分排斥，所以，她的脸型也是给她加分的。另外，没有实力的话她也不会有这么高的人气。

她出道到现在已经演了多部电视剧与电影的狠毒角色，比如在《宫锁珠帘》里的百合，表情动作都是很到位了，把那种腹黑萝莉的感觉演绎了出来，还有可爱天真的角色，在《追鱼传奇》中饰演的小鲤鱼红菱，真的把鱼儿的那种天真萌萌哒的感觉表现出来了。还有《花千骨》，一部女主的大戏，让大家放下对她学历的成见，认可了她的演技与努力。

她把初期花千骨纯的这么青涩，与后期黑化的犀利决绝表达的淋漓尽致，这对于一位非科班出身的演员是十分可以的。她的演技就是她的实力，也是她人气的基础。另外还有就是她的性格，她在综艺节目，真人秀中，还有一系列记者采访中表现的形象就是特别耿直，说话的感觉也是一种直直的性子，给人一种率真的感觉。最后，还有，是她的努力，她本来是从农村出来的，没有背景，但是她凭她的努力，一步步向前向更高的地方奋斗发展，成为了现在演艺圈的一线明星，她的坚持，她的努力，也为她圈了一大批粉。

王安忆简介写回答共7个回答热心网友王安忆，1954年3月生于江苏南京，原籍福建省同安县，现代作家、文学家、中国作协副主席、复旦大学教授。1972年，考入徐州文工团工作。1976年发表散文处女作《向前进》。1981年初与李章结婚。1987年调上海作家协会创作室从事专业创作。1996年发表个人代表作《长恨歌》，获得第五届茅盾文学奖。2004年《发廊情话》获第三届鲁迅文学优秀短篇小说奖。2013年获法兰西文学艺术骑士勋章。获得2015年诺贝尔文学奖提名。编辑于 2020-04-22查看全部7个回答百度app-百度 官网注册，送千元优惠券!百度app-百度上百度，专业平台，优质服务，强大免费工具任你用!百度推广，为您量身订做推广方案，注册推广领豪华礼包哦!百度推广广告 国内十大照明灯具品牌有哪些？照明灯具十大品牌排行榜京东-精品惠聚，天天特价，嗨go不停照明灯具十大品牌排行榜京东-综合网上购物商城，商品齐全，品质出众，让您足不出户，畅享HI购!北京京东世纪信息技..广告 评论无观点，不青春— 你看完啦，以下内容更有趣 —【百度app下载】百度APP_官方下载「百度app下载」极速搜索，头条新闻，热点视频，全网正版小说 7亿用户的选择广告2020-05-04王安忆的简介？王安忆，1954年3月生于江苏南京，原籍福建省同安县，当代作家、文学家。1972年，考入徐州文工团工作。1976年发表散文处女作《向前进》。1981年初与李章结婚。1987年调上海作家协会创作室从事专业创作。1996年发表个人代表作《长恨歌》，获得第五届茅盾文学奖。 2004年《发廊情话》获第三届鲁迅文学优秀短篇小说奖。 2013年获法兰西文学艺术骑士勋章。7赞·112浏览2019-12-22王安忆的简介(力求简单)王安忆--1954年出生于南京，1955年随母到沪。1970年赴安徽插队落户，1972年考入徐州地区文工团，1978年调回上海，任《儿童时代》小说编辑，1987年进上海作家协会专业创作至今。 代表作：长恨歌 获奖很多。。3赞·4,072浏览王安忆的简介与作品？作家简介： 王安忆--1954年出生于南京，1955年随母到沪。1970年赴安徽插队落户，1972年考入徐州地区文工团，1978年调回上海，任《儿童时代》小说编辑，1987年进上海作家协会专业创作至今。自1976年发表第一篇散文，至今出版发表有小说《雨，沙沙沙》、《本次列车终点站》、《流逝》、《小鲍庄》、《叔叔的故事》、《69届初中生》、《长恨歌》等短、中、长篇，约有400万字，以及若干散文、文学理论。 其中一度获全国短篇小说奖，二度获全国中篇小说奖。翻译为外国语的有英、法、荷、德、日、捷、韩等文字。 资料：当代女作家，祖籍福建同安，1954年生于南京。1955年随母茹志鹃迁居上海。1969年初中毕业。1970年赴安徽插队。1972年考入江苏徐州地区文工团。1978年回上海任《儿童时代》编辑，后任中国作协理事、作协上海分会专业作家。1975年冬开始发表作品，1980年发表成名作《雨，沙沙沙》。著有小说集《雨，沙沙沙》、《王安忆中短篇小说集》、《尾声》、《流逝》、《小鲍庄》，长篇小说《69届初中生》、《黄河故道人》、《流水三十章》、《父系和母系的神话》、《长恨歌》，散文集《蒲公英》、《母女漫游美利坚》（与茹志鹃合集），儿童文学作品集《黑黑白白》，论著《心灵世界——王安忆小说讲稿》以及《乘火车去旅行》、《王安忆自选集》等。其中《本次列车终点》获1982年全国优秀短篇小说奖，《流逝》和《小鲍庄》分获全国优秀中篇小说奖。《长恨歌》获“第五届茅盾文学奖”。 作品列表： 《遍地枭雄》，文汇出版社，2005年版 《桃之夭夭》，王安忆著，上海文艺出版社，2003年版。 《长恨歌》，作家出版社，2000年版。 《歌星日本来》，王安忆著，太原：北岳文艺出版社，2000年版。 《米尼》，王安忆著，海口：南海出版公司，2000年版。 《剃度》，王安忆著，海口：南海出版公司，2000年版。 《富萍》，王安忆著，长沙：湖南文艺出版社，2000年版。 《男人和女人 女人和城市》，王安忆著，昆明：云南人民出版社，2000年版。 《岗上的世纪》，王安忆著，昆明：云南人民出版社，2000年版。 《小城之恋》，王安忆等著，长春：时代文艺出版社，2000年版。 《我爱比尔》，王安忆著，海口：南海出版公司，2000年版。 《妹头》，王安忆著，海口：南海出版公司，2000年版。 《女人二十》，王安忆，陈丹燕等著，长沙：湖南文艺出版社，2000年版。 《隐居的时代：王安忆中短篇小说集》，王安忆著，上海：上海文艺出版社，1999年版。 《王安忆小说选》，王安忆著，北京：外语教学与研究出版社：中国文学出版社，1999年版。 《王安忆散文》，王安忆著，北京：华夏出版社，1999年版。 《接近世纪初：王安忆散文新作》，王安忆著，杭州：浙江文艺出版社，1998年版。 《独语》，王安忆著，长沙：湖南文艺出版社，1998年版。 《王安忆短篇小说集》，王安忆著，济南：明天出版社，1997年版。 《一个故事的三种讲法》，王安忆著，济南：明天出版社，1997年版。 《心灵世界：王安忆小说讲稿》，王安忆著，上海：复旦大学出版社，1997年版。 《屋顶上的童话》，王安忆著，济南：山东友谊出版社，1997年版。 《王安忆选今人散文》，王安忆编，上海：上海文艺出版社，1997年版。 《重建象牙塔》，王安忆著，上海：上海远东出版社，1997年版。 《姊妹们：王安忆中短篇小说自选集》，王安忆著，北京：华夏出版社，1996年版。 《漂泊的语言》，王安忆著，北京：作家出版社，1996年版。 《人世的沉浮》，王安忆著，上海：文汇出版社，1996年版。 《父系和母系的神话》，王安忆著，南昌：江西科学技术出版社，1994年版。 《王安忆》，王安忆著，北京：人民文学出版社，1995年版。 《香港的情与爱》，王安忆著，北京：作家出版社，1996年版。 《长恨歌》，王安忆著，北京：作家出版社，1996年版。 《海上繁华梦》，王安忆著，北京：作家出版社，1996年版。 《紫雾》，王安忆等著，北京：今日中国出版社，1995年版。 《乘火车旅行》，王安忆著，北京：中国华侨出版社，1995年版。 《伤心太平洋》，王安忆著，北京：华艺出版社，1995年版。 《荒山之恋》，王安忆著，武汉：长江文艺出版社，1993年版。 《乌托邦诗篇》，王安忆著，北京：华艺出版社，1993年版。 《纪实和虚构：创造世界方法之一种》，王安忆著，北京：人民文学出版社，1993年版 《故事和讲故事》，王安忆著，杭州：浙江文艺出版社，1991年版。 《神圣祭坛》，王安忆著，北京：人民文学出版社，1991年版。 《旅德的故事》，王安忆著，南京：江苏文艺出版社，1990年版。 《母女漫游美利坚》，茹志鹃、王安忆著，上海：上海文艺出版社，1986年版。 《小鲍庄》，王安忆著，上海：上海文艺出版社，1986年版。 《六九届初中生》，王安忆著，北京：中国青年出版社，1986年版。 《黄河故道人》，王安忆著，成都：四川文艺出版社，1986年版。 《扬起理想的风帆》，王安忆著，北京：中国青年出版社，1983年版。 《流逝》，王安忆著，成都：四川人民出版社，1983年版。 《王安忆中短篇小说集》，王安忆著，北京：中国青年出版社，1983年版。 《尾声：中短篇小说集》，王安忆著，成都：四川人民出版社，1982年版。 《雨,沙沙沙》，王安忆著，天津：百花文艺出版社，1981年版。3赞·770浏览王安忆 长恨歌 简介《长恨歌》，以浮雕与工笔交错的手法，细腻地描写了一个“上海小姐”坎坷的人生沉浮，在短暂而虚幻的浮华之后，是无尽的失落、劫难和追悔…… 《长恨歌》是一出精致的、破碎的上海旧梦15赞·8,169浏览2018-03-29王安忆《桃之夭夭》内容简介，尽量详细。一、王安忆长篇小说《桃之夭夭》内容简介 作品讲述了主人公郁晓秋半生的人生历程。这个上海女子，原本可以在上海的屋檐下过着自己平淡却充盈、烦恼又热闹的生活，但是，她显然是个异数。她的母亲是个滑稽戏女演员，年轻的时候有点小名气，终究到老了，也只是个跑龙套的，她的父亲在她出生前的一年半就因贪污和玩弄女性进了班房。历经社会与情场失意的母亲对她是只有冷漠和淡淡的恨，兄姐也因了她的出身而鄙视她憎恶她，同学和邻里更是对她侧目而视。她的身世，成为市井间无数人流言蜚语的话题，她的充满青春气息的美丽，在上海人的眼里，被毫无道理地认为是刺眼的不安分的象征。但是，正是这个上海弄堂里的异数少女，却出人意料地走出了一条艰难却纯净的人生道路，以泼辣而旺盛的生命力，从容面对多舛的生活和变幻无端的命运，顽强地“灼灼其华”。 二、作品特色 小说每一章都以一句描写花的古诗为题，比如“一枝梨花春带雨”、“新剥珍珠豆蔻仁”、“千朵万朵压枝低”等等，独具匠心。王安忆说，这些都是她用心翻书找出来的。如果把原诗一首首调出来看，会发现与小说故事的发展脉络是相吻合的。在写作风格上，《桃之夭夭》的写实风格几近细碎烦琐，在这种细碎与烦琐下，上海这个城市，特别是上海的小市民世界，不再是故事的背景，而成为有血有肉的生命本身。 三、细节： 小说中两段写得最好。 一是何民伟始乱终弃，不来找郁晓秋：“她经得起，是因为她自尊。简直难以想象，在这样粗暴地对待中，还能存有多少自尊。可郁晓秋就有。这也是她的强悍处，这强悍同是被粗暴的生活磨砺出来的。因这粗暴里面，是有着充沛旺盛的元气”。这几句分明是在映衬其母笑明明在郁子涵糊里糊涂——何民伟也是糊里糊涂，王笔下的男人总是软弱糊涂——被送进监狱后，变卖了红木家具，坐在空空荡荡的屋子里“抽了一夜的烟；第二夜是清理照片，将同郁子涵的合影统统从中间剪开，撕掉那半边”。虽然时代不同，女儿做不到母亲那样洋派洒脱，但精神底气确实一样的。 二是结尾写得好：“郁晓秋走在妇联所在的林阴道上，梧桐树影罩着她。她是一九五三年生人，今年便是三十二岁。刚生完孩子，是对自己最无心的时候。穿着宽大的旧衣服，头发永远是她的麻烦。因为自然卷，剪短了更无法处理，只得留长，尽可能紧得编成辫子，又自觉不像个母亲，便盘在脑后，沉甸甸地一堆。碎发还是毛出来。她这种健康丰满的体形，到这个年龄，又经过妊娠，就变得壮硕。她看上去，就像是一个农妇，在自然的，室外的体力劳作和粗鲁的爱中长成，生活的。在她身上，再也找不到猫眼，工场间西施的样子，那都是一种特别活跃的生命力跃出体外，形成鲜明的特质。而如今，这种特质又潜入体内更深刻的部位。就像花，尽力绽开后，花瓣落下，结成果子。外部平息了灿烂的景象，流于平常，内部则充满，充满，充满，再以一种外的，肉眼不可见的形式，向外散步，惠及她的周围。”一个人，三十年华开花落，总有些结果。这结果是自然而然，强求不来的，这结果是含蓄内敛和给周围人好处的。 以上内容，供参考。24赞·2,242浏览2017-11-25王安忆-天眼一下王安忆，人人都在用的商业安全工具，天眼查只采用公开数据;工商信息，商标信息，法律诉讼，信用信息免费查询;北京天眼查科技有限..广告 传奇_原汁原味_经典画面十年经典传奇回归，传奇，专为老玩家打造，重现当年热血情怀!传奇刷怪爆装，热血战斗，还是当年的味道!广州游城网络科技有..广告 当初女儿由马蓉抚养，儿子交给王宝强，如今两个孩子有什么差别？在父亲的指导下，他的儿子王子豪聪明、懂事、有礼貌。在参加奶奶的葬礼时彬彬有礼，就像一个小绅士。然而，6条回答·3,221人在看四岁男童牙齿烂光，父母却不以为意，让医生气愤不已四岁男童牙齿烂光，父母却不以为意，让医生气氛不已！ 我的邻居，有一个4岁男孩，长得非常可爱，讨人喜欢，但是看到他的牙齿，就不淡定了。居然一开口的烂牙齿，这是由于小家伙喜欢吃糖的甜食的原因，还不喜欢刷405,874人在看·1,927赞00:51嫖娼和卖淫哪个会判刑法妞问答律师在线咨询16,913播放究竟是为什么鹿晗、杨洋、陈伟霆都不想和关晓彤一起拍戏呢？我觉得应该是和身高有关吧，作为女生来讲关小彤真的是太高了不能再长了。作为有”国民闺女“之称的关晓彤来9条回答·8,505人在看李嫣发搞怪照祝贺李亚鹏生日，留学瑞士为什么留下空巢老父亲？李嫣作为天后王菲和李亚鹏的女儿，13岁的李嫣备受关注。李亚鹏坦言，李嫣还年轻。作为父亲，送女儿独自出10条回答·80人在看评论36

不只男的，好多女的也喜欢，因为她勤恳踏实有实力有颜值，堪称励志奋斗的榜样

在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。教案应该怎么写呢？下面是我整理的幼儿园小班教案8篇，欢迎大家分享。

一、活动目标：

1、幼儿了解故事内容，理解小动物们齐心协力动脑筋摘苹果的过程，学习词蹦蹦跳跳、慢慢吞吞。

2、幼儿创造性地续编故事，并能用较连贯的语言讲述小动物们想办法摘苹果的简单过程。

3、懂得遇到问题应与同伴团结合作、动脑筋想办法解决问题。

二、活动准备：

大背景图、小动物的活动图片等

三、活动过程：

（一）图片导入，激发兴趣

提问：图片上有什么？什么样的苹果？你们想吃吗？

(二)关键中断，讲述故事，引导幼儿理解故事内容

1、一只小乌龟想吃苹果，可是树太高了，够不着怎么办？你有办法吗？

3、正在小乌龟发愁的时候谁来了？小兔子是怎样来的？一起学一学。（学习词蹦蹦跳跳）

4、乌龟想了个什么办法摘苹果？它是怎样对小兔子说的？它们能摘到苹果吗？

5、在他们俩个发愁的时候，汪汪汪，谁来了？小乌龟会对小狗说什么？这次能摘到苹果吗？还有谁会来帮忙？

5、它们三个发愁的时候谁来了？小熊慢慢吞吞地走来了，小熊怎样走路的？小朋友学一学小熊走路的样子。（学习词：慢慢吞吞）

6、小乌龟看到小熊来了心情怎样？小乌龟会对它说什么？这次他们够到苹果了吗？

（三）讨论交流，续编故事，体验创编的乐趣

1、引导幼儿讨论摘苹果的办法，并能较连贯地讲述。

2、教师与幼儿共同完整讲述故事，引导幼儿重点续编故事结尾。

（四）游戏结束，引导幼儿感受问题解决后的快乐

小朋友帮小动物想了这么多办法，小动物们终于摘到了苹果，他们的心情怎样？小朋友的心情怎样？我们一起抬着苹果出去吧。 本 文来源 资源

活动目标：

1、能用鼻子闻出气味，发展嗅觉能力。

2、学习用鼻子闻气味的方法，会用简短的语言表达感受。

3、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

活动准备：

装有白酒，醋，水，酱油等的杯子。

活动过程：

1.谜语引出出题。

师：小朋友们老师给你们猜一个谜语，一座山，两个洞，会吹气，会辨味。（鼻子）你们知道谜语里说的是什么么？

现在我要和你们变一个魔术，请小朋友把眼睛闭上。（教师这时喷香水）。好啦，现在请小朋友们睁开你的眼睛。咦？

师：

（1）你闻到什么气味？你是怎么闻出来的？

（2） 你的鼻子在哪里？请指一指。

（3）幼儿说说自己鼻子的形状和用处。

2、闻气味瓶，感知鼻子的用处。

（1）师：桌子上有很多的杯子，下面请小朋友回到座位上，每个人挑一个杯子里的液体闻闻。然后告诉老师你闻到了什么味道？

幼儿回答···

（2）幼儿再次闻气味。老师引导幼儿尝试用鼻子闻，注意不让瓶子紧贴鼻子，也可用手轻轻扇动瓶口，使气味进人鼻子。

师：刚才小朋友都闻出味道了，那现在老师再请你们闻一次，闻过之后告诉我你闻的味道是什么样的？

幼回答···

小结：我们的鼻子用处可大了，能闻到很多气味，我们要好好保护它。

活动反思 ：

这是我第一次上科学公开课，一直不知道怎么去上，开课之前问了很多老师，她们也给予了我一些帮助与意见。活动前， 我找到了酱油、醋、白酒、水等液体，并且做了充分的准备。引起了幼儿的注意。一些好奇的幼儿忍不住问：“老师，这是什么？”活动开始时，幼儿的注意力就被这些东西吸引住了，在幼儿的好奇心中，教学活动开始了。首先，我给他们猜了一个谜语，他们果然兴趣很高，都纷纷猜了起来，有几个聪明的小朋友一下子就猜出来了是鼻子。通过洒香水闻香水环节，让幼儿认识到自己的鼻子有闻气味的功能。

但是从小鼻子闻一闻的结果来看，幼儿对一些液体的味道不够了解，特别是白酒，很多幼儿都不能分辨出来，这就说明在日常生活中接触的比较少。像一些醋，酱油，白酒，水，大部分幼儿很快的就分辨出来，因为这些液体都是厨房里的，小朋友平时接触的比较多，相对的，印象也就深。在闻味道的环节中，还教会了他们如果正确的闻气味的方法。通过闻一闻，说一说，让幼儿明白每一种物体都有独特的味道，还能联系生活经验，说出自己的感受，比如，闻起来酸酸的，香香的等等。但因为这毕竟还是小班的孩子，语言、词汇还较缺乏，对于一些其他的气味还不能很好的形容。以后会加强他们的词汇量。

闻过气味之后，又与小朋友共同讨论鼻子的用处，很多小朋友能说出，呼吸，闻味道这些作用。通过本节活动让幼儿同时感受保护自身器官的重要性，学会保护自身器官的方法，养成保护好鼻子的好习惯

一、主题的产生

一天，顾丽晴从家里带来了一只小灰兔，班里的孩子们开心极了，把小灰兔团团围住，有的用手摸摸它，有的找来食物喂它，更多的孩子开始讨论和争议有关免子的问题，我抓住了"兔子"这个孩子们感兴趣的主题，编制的主题网络。

二、主题网络的编制

教师能根据自己的经验知道一些孩子们感兴趣的东西，但是教师不可能完全把握孩子的心理，不可能全然满足孩子的合理需要，由是，教师的计划应力图与孩子的兴趣和需要尽可能的接近，尽管难以完全达到一致。

我根据自己对孩子的了解，根据我头脑中所具有的关于兔子的知识，设计了一个关于兔子的'主题网络。主题网络中的虚线，是我设计的，图中的实线，是孩子在探索活动中所做过的。方案教学的设计，应力求使虚实线重合。

三、方案教学实施过程

1、关于兔子的食物：

研究者人数：5人

姓名：

兔子吃的问题是部分孩子们最关心的问题。孩子们派代表到厨房里去取菜，王怡芸取来了3棵青菜，顾丽晴提出，不可将青菜直接给小兔子吃，必须先洗洗干净，也的意见受到部分孩子赞同，也受到部分孩子反对，张近凡说："不用洗，不用洗，我们天天吃菜怎么没有死呢？"郑亦清则说："蔬菜叶子上有毒，必须清洗一下才能吃。我以前养过一只兔子，就是吃了没有洗的菜，不多天就死了。"王怡芸说："我们吃的菜，厨房的阿姨都洗干净了。"大家经过讨论，决定到厨房去问阿姨，孩子们到了洗菜间，观察阿姨洗菜，发现阿姨把菜浸在水里，孩子们从阿姨那里懂得，应把菜先浸在水里，浸泡一段时间后再清洗，这样才会把残留的农药洗去，人和动物吃了才不会生病。

喂兔子吃胡萝卜，张近凡把一根胡萝卜拿在手里，放在兔子的嘴前，兔子不。怎么办？孩子们开始想办法，郑亦清把整根胡萝卜拆成两半，兔子还是不吃。孙唯唯提出，兔子太小了，应用小刀将胡萝卜切成小片。他这样做了，兔子吃胡萝卜了。在用小切切有萝卜时，张近凡发现胡萝卜中间有一圈黄有颜色，他对人说："快来看，胡萝卜有两种颜色，外面桔黄色，里面还有黄颜色呢？"孙唯唯从自然角里拿来了一只他从家里带来的小红萝卜，他又用刀把小红萝卜一切两块，边切还边说，这个萝卜比胡萝卜容易切，接着，他把小红萝卜喂给兔子吃，兔子也吃了。张近凡又对小红萝卜的内芯产生了兴趣，他发现此是红色的萝卜，内芯却是白色的。接着，孩子们又把萝卡、青菜分放在两边，把小兔放在中央，看它到底喜爱吃什么，只见兔子吃了点青菜，又转过头去吃了点萝卜，于是，孩子们得出了这样的结论，兔子爱吃青菜，也爱吃萝卜。

一天，顾雨晴从厨房里取来了一棵卷心菜，她说："兔子今天又吃大白菜了。"孙唯唯提出了反对意见，他说："兔子咋天吃的菜和今天吃的不一样。"于是，张近凡、孙唯唯到图书角去找资料，找到了一本画着大白菜和卷心菜的书，他们不认识图片边上的文字，就请我念给他们听。我启发他们比较这两种蔬菜有什么相同与不同的地方，别的孩子也都围了过来，你一言，我一语，讲了很多，很多。

与兔子的接触多了，孩子们与兔子之间产生了情感联系，在喂食中我常听到孩子们会说："喂慢点，兔子会哽住的。""够了，够了，兔子已经吃饱了，再喂要胀死的！""兔子吃饱了要睡觉了。"

2、关于兔子的外形特征

研究者人数：7人

姓名：

另一组孩子对兔子的颜色感兴趣，他们用手去抚摸兔子的毛，他们发现，全身灰色毛的兔子，它的尾巴却是白色的，而且，尾巴紧紧地贴着身子。金怡恬说："这个兔子太小了，我根本看不到尾巴。"邱天附和着说：""它还没有长尾巴。有的孩子不同意他俩的看法，于是大家提出去用手摸一摸这个小兔究竟有没有尾巴。由于兔子的胆子特别小，只要孩子的手伸过去，它就跳走了。迟早提出了一个建议，说把兔子磁进笼子里，邱天把手伸进着着小兔的笼子，用手去摸兔子的尾巴，他高兴地喊道："我摸到它的尾巴了。"许兆恩从阅览角找来了资料，从资料的图片上大家看得很明白，那就是兔子有尾巴，而且是向上翘的。郑亦清这时提出，兔子的耳朵也象尾马一样是贴着兔子的身体的，耳朵里面是粉红色的，还有一些白色的毛。张近凡问："为什么小兔的眼睛不是粉红色的呢？"邱天说："我看过VCD，有专门介绍兔子眼睛的。"第二天，他从家里带来了这个VCD，请老师打开放映VCD的机器，大家都明白了，兔子的眼睛不一定全是红色的。

在研究兔子的外形特征的过程中，孩子们发现兔子的嘴很小，但是吃东西的速度却很快，为了证明这一点，有一个孩子从厨房里来了一片大白菜喂给兔子吃，江莉婕提了个建议："我们在一边数数。"当他们数数到五十一时，兔子把大白菜吃完了。

3、关于兔子的生活习性

研究者人数：10人

姓名：

在孩子们用手抚兔子的过程中，孩子们发现兔子胆子很小，总是躲躲闪闪的。顾雨睛说："兔子是不睡觉的。"有人反对这样的主张，张之麟认为兔子半夜里才睡，现在太吵闹了，开着灯，它睡不着。李音梁发现兔子窝湿了，他把兔子从窝里抱了出来，还说要把湿的垫纸换掉，它认为太湿了兔子会死掉的。张之麟却认为，兔子窝湿了没关系，兔子不会死。有的孩子同意李音梁的意见，有的孩子同意张之麟的意见，两种意见争论不休，于是大家商议去分头寻找资料。从第二天孩子们找来的资料炽，大家都明白了兔子是唾得时间最少的动物，而且非常惊醒，一点小小的声音就会把它吵醒，它喜欢干燥的地方。这样，孩子们商定给兔子换个纸箱，请来了保育员阿姨去找纸箱。

孩子们把兔子放要桌子上，拿出玩具来吸引小兔子玩，只见兔子蹲在桌子上一动也不动，一会儿身子下面出现了一滩水。"兔子尿尿啦！"赵干大声叫了起来，大家都把头伸了过来，嗯，有股气味，很臭很臭，真难闻。孩子们你一言，我一语，好象发现了大秘密。姜明璇说："兔子的小便是黄颜色的，跟我们一样。"孩子们还

从其他活动小组拉来了孩子，一起来看兔子的小便，在以后的几天中，孩子们对兔子的大小便更关心了，他们看到了兔子的大便是黑色的粒状物，它与我们不一样。

孩子们对兔子大小便感兴趣的事是教师没有预料到的，在以后的几天中，孩子们不仅作观察，而且还在美术中表现了出来。有的孩子涂了一片黄色，说兔宝宝尿尿啦，有的孩子画了一个个黑色的小圈圈，说这是小兔子的大便。大部分孩子似乎对教师计划中的兔子的合群笥等方面不感兴趣。

活动目标：

1、尝试分辨出日常生活中各种不同的铃声，知道其用途，初步发挥幼儿合理的想像能力。

2、欣赏并初步学习儿歌"铃儿响叮当"。

3、通过观察图片，引导幼儿讲述图片内容。

4、能安静地倾听别人的发言，并积极思考，体验文学活动的乐趣。

活动准备：

课件（各种铃声）小图片。

活动过程：

一、倾听铃声，导入活动

1、媒体展示（闹钟），引起兴趣。

2、师：听听这是什么声音？它可能会告诉我们什么事情呢？

二、想想讲讲，经验交流

1、提问：在平时的生活中，你听到过哪些铃声？它有什么用呢？（提示：会告诉我们什么？）

2、幼儿根据自己的生活经验讲述。

3、讨论：如果没有这些铃声行不行？为什么？

三、欣赏儿歌，学习朗诵

1、师示范朗诵儿歌。

问：你听到儿歌中有哪些铃声？

2、幼儿跟老师一起朗诵儿歌。

3、幼儿跟老师一起表演儿歌。

教学目标：

1、熟悉自己的小手，能说出手心、手背及手指的名称。

2、大胆表述小手会做的事情，感受自己的长大和能干。

教学具：

《小朋友的书—我自己》

教学过程：

一、引入

教师和幼儿跟随《小手拍拍》的歌曲磁带一边唱歌一边做动作。

二、观察自己的小手

1、找一找手心、手背及手腕。

2、数一数自己的手指，说说各手指的名称。

3、教师说出一名称，请幼儿用动作表现。

三、手指游戏

1、看《小朋友的书—我自己》17页“睡觉起床，了解儿歌内容。

2、教师一边朗诵儿歌一边做手指游戏。

3、幼儿和老师一起做手指游戏。

四、能干的小手

1、启发幼儿说说自己的小手会做的事情。

2、《小朋友的书—我自己》18页，看看图中的小手会做哪些事，你的小手会做这些事吗？

3、教师小结：鼓励幼儿自己的事情自己做，不会的事情学着做。

总结及建议：

本次活动以“幼儿的小手”为切入点，在施教过程中，主要采用了游戏导入法、经验交流法等等，充分调动幼儿积极参与活动的积极性。孩子们对自己的小手有了进一步的认识，同时语言表述的完整性也得到了进一步的发展。

孩子们对手指游戏“睡觉起床”很感兴趣，能很快的学会儿歌和游戏方法，由于儿歌的内容非常形象生动，以至于大部分幼儿只记住儿歌里形容的手指名称了，老师伸出大拇指他们就说这是爸爸，特别是中指和无名指很多幼儿还说不出名称。

前期活动：

1、组织幼儿收集一些春游时的照片投放语言活动区，在活动区游戏时，幼儿互相观看、回忆讲述春天的景色，春游时看

到了什么？听到了什么？玩了什么？谈一谈心里的快乐感受。

2、引导幼儿比较秋季和春季有什么相同和不同？能够区别两个季节的主要特征。

3、欣赏歌曲《嘀哩嘀哩》，让幼儿感受歌曲活泼快乐的情绪。学习歌曲，用活泼、轻快的自然声演唱歌曲,学习齐唱、领唱、分组唱等多种演唱形式。

律动《嘀哩嘀哩》

一、活动目标：

1、引导幼儿根据春游线索创编动作，初步学会律动。在教师提示下较准确的随乐段、乐句更换动作和按节奏做动作。

2、培养幼儿在比较拥挤的空间状态下与同伴共享空间、亲密交流的能力。

3、使幼儿体验到边听音乐边做动作的快乐。

二、活动过程：

1．教师与全体幼儿拉好圆圈坐在地板上，面对圆心，教师指导幼儿复习演唱歌曲。

2．引导幼儿创编动作：

1）副歌前置学习动作，教幼儿随乐做出节奏型×××××

教师用手指扮作黄鹂鸟，以游戏的方式教幼儿熟练的在自己和左边的伙伴腿上拍出节奏型×××××。

2）引导幼儿根据春游线索分段创编动作：教师通过语言启发幼儿“我们来到绿油油的草地上，开满了五颜六色的花，天空中快乐的小鸟在飞，我们爬山、来到游乐场玩跷跷板、坐转椅”等游戏，创编花——小鸟——爬山——玩跷跷板——坐转椅等动作。

3．教师清唱旋律帮助幼儿整理、记忆动作。

4．听音乐完整表演，教师逐步减少语言提示把幼儿的情绪推向高潮。

延伸活动：

一．组织幼儿进行主题绘画活动《快乐的春游》。

活动目标：

引导幼儿回忆春游时的情景，把看到的、听到的、玩的用绘画的形式表现出来。

活动流程：

1、谈话：引导幼儿回忆春天，把在春天看到的、听到的、玩的讲述给大家听。

2、幼儿将自己的春游经验创造性的绘画出来，教师个别指导。

3、将幼儿作品贴在美工区展览，幼儿互相讲述作品内容。

二．组织打击乐活动《嘀哩嘀哩》

三．组织集体舞活动《嘀哩嘀哩》

教学目标：

1、感应音乐的曲式，听辨音乐中的上下行。

2、培养团结合作精神，体验游戏带来的乐趣。

3、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。

4、乐于与同伴一起想想演演，激发两人合作表演的兴趣。

教学准备：

挂图? 被单呼拉圈若干

教学过程：

1、故事引导

宝宝跟着爸爸、妈妈到郊外野营，第一次野营，宝宝觉得好新鲜……

2、? 引导幼儿野营要做什么？（幼儿自由发言）

律动——营地活动

(1)营火晚会

A段：学老师用拳头互钉我们去野营

B段：问句：蹲低，唱唱名

答句：垫脚昂着走，唱唱名

(2)搭帐篷

A段：用拳头在地板上钉木桩一起塔帐篷。

B段：问句：弯腰唱唱名，并居举布块屈身入帐篷。

答句：昂着唱唱名，并放低布块。、

3、律动回应——帐篷举高、放低

幼儿每人一个呼拉圈当帐篷。

师：即兴弹唱出旋律上行、下行。

幼：抓呼拉圈帐篷回应，往上举高、慢慢放下。

课后反思：

幼儿很喜欢做搭帐篷的动作，在边钉钉子和做其它动作时都能配合音乐十分积极主动地念着：“一起钉钉子，一起搭帐篷……”，这以环节兴趣很高。幼儿对“野营”没有什么概念，我班幼儿没有人在外野营过，所以根本不知道野营是怎么一回事，而这些需要老师用心去引导，去解释，孩子们最终明白的是：“在户外睡觉过夜。”因此在第二环节时，老师问：“野营我们要做些什么呢？”孩子们都没人发言，直到老师说：“我们要在外面过夜了，我们没有房子怎么办？”有些幼儿回答：“那就盖间房吧。”于是我抓住这一点导入：“是，我们可以盖间房，但是盖像我们这样的房的话要很长时间，我们就那一些布和木头来搭一件既简单又快的房子吧，这样的房子我们叫帐篷。”接着我引导孩子做一些搭帐篷的动作，嘴里念：“一起钉钉子，一起搭帐篷……”音乐起孩子们和我一起玩起了搭帐篷的游戏。在以下的环节中，孩子们都玩得很尽性，大多数幼儿能达到“感应音乐的曲式，听辨出音乐中的上下行。”的目标，在两人一起用呼啦圈搭帐篷中，很多幼儿学会了合作，两人能根据音乐的上下行配合一起举高和放下呼啦圈，充分体验到了游戏带来的快乐。

一、创设情景，导入新课

1. （播放体现江南水乡特点的音乐）请学生闭上眼睛，静静地欣赏一段乐曲。师：待会儿，我们一起来交流交流你听到些什么、想到些什么。

2. 今天，我们将随着作者走进江南水乡，去欣赏清新淡雅如水墨画一样的江南美景。

二、初读课文，预习

1. 自由朗读课文，梳理自己不明白的字词，不理解的问题，并批注在旁边。

2. 读课文，同桌交流独立预习情况。

3. 老师针对读音、字形较复杂的字，指导认读和书写，特别注意“菱”“馨”“掐”“嚼”字的字形和笔顺笔画。

三、粗读课文，感知大意

1. 自由读课文，思考每段写些什么。

2. 勾画出自己喜欢的句子，认真读一读，看看自己读懂了些什么。

3. 再读课文，思考每段之间的联系。

四、品读课文，感受美丽

1. 故乡的“水墨画”指的究竟是什么？课文是怎样概括介绍它们的？（理解第1段的比喻句）

2. 仔细读读第2～4段，看看从初春到中秋，池塘发生的变化和呈现的不同的美。

初春：池塘渐渐有了生机，菱叶细小，疏疏朗朗。

黄梅后：菱叶涨满水面，挤得密密严严，菱盘上缀满了小花，小蜻蜓、小青蛇等尽情地嬉戏。

临近中秋：穿着各色衣裙的采菱女开始采“头朝菱”，动作轻快、熟练，划着扁舟，荡着水盆，穿行在绿色的“小巷”里。

3. 将写池塘美景变化的词语用不同符号勾画出来。

4. 家家户户煮菱角、品菱角，乐在其中。品菱角是有趣的，作者又是怎样介绍的？

五、巩固拓展，升华情感

1. 读完全文，你体会到些什么？（作者难忘故乡的美和童年的快乐）

2. 读课后第2题的两个句子，体会带点词语的妙处。

3. 抄写文中叠词。

4. 课前，我们搜集了不少关于菱角和江南水乡的资料，下面就来交流交流。☆ 关于菱

菱是江南的特产，太湖的红菱是菱中的佳品，壳软薄而水分多，肉质细嫩，甜爽清香，味道甘美。菱可代粮，可作菜蔬，还是抗癌的药用食物。

荐一篇具有异域风情的文章，如《威尼斯的小艇》。

因为赵丽颖出生在一户普通的农村家庭，她比其他明星显得更亲近，不矫情也不做作，不虚伪，而且还没有心机，对自己的事业也是非常敬业的，所以大家都非常喜欢赵丽颖。很多朋友应该记得在18年拍摄《知否》的时候是大年初二开工的。当时赵丽颖给所有的剧组工作人员和群众演员每人包了一个红包。除了自己剧组以外旁边拍摄电视的剧组工作人员也同样拿到了赵丽颖送来的红包。

而在剧组拍过戏的都知道，即使是18线的主演他们拍骑马是都用的是替身，因为骑马是有危险的，那么在一二线的演员就更是这样了。但是赵丽颖在早年拍摄《宫》的时候骑马摔伤，在拍《知否》的时候，为了能够达到拍摄效果，她仍然是不用替身的。因为在拍摄的期间没有调整好，这让赵丽颖的腰伤更加严重。赵丽颖不管在拍摄任何电视剧的时候都要求和体现剧情的真实感，每次都是自己亲自上阵。这样的敬业精神让很多人感到钦佩。

赵丽颖是没有心机的，一般这样的人都是比较善良，不会出卖朋友的。娱乐圈有很多玩心机的人，而赵丽颖几乎是娱乐圈里最具有真实感的明星，从来不耍大牌。而赵丽颖他非常的低调，就是做起慈善来，他也不会张扬。他还资助了很多贫困的孩子。这一点是很多明星都无法比的，因为一大部分明星喜欢做慈善，但是他们都会把这些照片和视频发到网上。在18年赵丽颖还被选为中国慈善家中的慈善名人。

现在的赵丽颖，她非常喜欢自己的这个演艺事业。在每次拍戏他都尽可能做到最好把自己最完美的一面展现到公众面前。赵丽颖所获得的成就和她的付出是成正比的。

热情、开朗、奔放本是青年人的特点，如果失去青年人应有的天性，那将是可悲的，但现实中确实有些人少年老成，整天戴着一副成人的面具去追求少年老成的效果，并装出一副老于世故，麻木不仁的态度去对待人生，他们所表现出来的是一种扭曲的性格。事实上，他们表面上对生活中真正打动他们内心的人和事，装作视而不见，但内心却充满了矛盾和痛苦。这种由自我封闭心理造成的心理痛苦，远比其它痛苦更难受，甚至会导致无心向上，甘于堕落。因为人类的内心世界是由感情凝聚而成的， 如果你非要人为地压抑自己的感情，有意把它封闭起来，怎么会生活得轻松愉快呢？记得看过一本叫《我与顽童》的书，丁有宽老师讲到有一个叫小刚的学生是班里的三好学生，他本身有点口吃，因为一次语文公开课，他不能顺利地回答老师的问题，令同学哄堂大笑，这节课也因陋就简小刚的发言而不成功，老师就叫他以后上课不要发言。此后，小刚就对什么都不感兴趣，独自烦恼，从不跟别人讲话，把自己封闭起来，有时还把怨气发泄于砸烂公物，写攻击老师的标语等行为上，一年后，他从一名三好学生变为班上的差生，他的转变说明自我封闭是不利于我们青年人的身心发展的，那么，怎样克服自我封闭心理呢？ 第一，尊重信任他人，生活在人类社会中，必须与人进行交往，如果你对人际交往表现的冷淡化，这说明你对人的信任感和孩子般天真的直觉已被自我封闭毁灭了，因而你也不会从中获得应有的快乐，所以你要学会放松自己紧张的生活节奏，努力去寻找生活乐趣，如：与初相识者打打招呼，和朋友娱乐一番等，使自己不至于走向封闭的深渊。 第二，学会说“真有趣”。生活中你常常会发现，在大人眼里一点都不值得笑或有趣的事，但我们眼里却那么有趣可笑。正因为如此，小孩子的烦恼不久留心中，总是过眼烟云。如果我们也会像小孩子一样，对什么都觉得“真有趣”，那么生活中常常充满开怀的笑声和无限的欢乐。 第三，顺其自然地生活。我们都习惯干什么事都要事先有计划，有目的，这样才能把事情办好，但现实生活中并非完全刻板行事，不能为了一件事没安排计划，没达目的就烦恼。如果你对每件事都精心策划，以求万无一失的话，就会不知不觉地把自己的感情紧紧地封闭起来。我们应该回忆一下自己童年时的样子，重视生活中偶然的灵感与乐趣，有时能让自己轻松高兴一下就行，不要整日奔忙于一个明确目的或一个难题，那样会很累的，要懂得快乐是人生的一个重要价值标准。 不要压抑自己的真实情感，生活中会有许多令人陶醉、值得我们动心的事情，我们应当真实表露自己的情感。如你和挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水顺利的流出来，而不要强忍在眼眶或躲到洗手间去冲洗，为了怕别人说长道短而把自己身上最有价值的一部分隐藏进来，这是自我摧残，也无意义，倒不如对待自己的情感，遵从你的心，听取你心灵的声音，这样即使做错了，也不会太难过。 所以我觉得你遇到挫折，感到烦恼的时候，不妨向亲朋好友诉说你的苦闷，有些话不能对自己的家人说，但可以告诉自己最亲密的朋友。有一首歌中这样唱道：“朋友忧愁我哭泣，朋友快乐我欢畅。”若能有这样的朋友，那你就是非常幸福的人了。 在心理学上，也有这样一种法则：把烦恼告诉别人可以减少一半痛苦，把喜悦告诉别人可以增加一倍快乐，在基督教中， 人们为了减轻自己的罪孽感而向牧师忏悔以求宽恕。 法国剧作家格鲁乃依也曾说过类似的话：“人们可发通过诉说减轻不幸。” 征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下： 1．突出自己，挑前面的位子坐 在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 2．睁大眼睛，正视别人 眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。 3.昂首挺胸，快步行走 许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。 4．练习当众发言 面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。 在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。 从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。 5.学会微笑 大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。 真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。” 所以我认为，每一个青年人都就尽情地展示你的青春风姿和天真气息，以热情、开朗的态度面对人生，让快乐的生活拥抱我们吧。

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。 少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。 有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特�小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。 至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。 儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。 中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。