suejasmine
个人感觉三级并不难考，只要把教材认真通读领会，或者说就算死记硬背也不难通过。但二级比较难一点，因为二级需要提交咨询案例和个人成长报告，并且需要通过专家评审答辩，这时候抄袭或者死记硬背就作用不大了，因为你无法预料专家会提问什么，说不定是案例中的基础理论概念，也可能是成长报告中的个人体会经验，甚至可能是你论文中的纰漏疑点。从我个人经历来说，我觉得如果你真正对心理学有兴趣，那只要比较认真的复习，三级就非常容易通过，毕竟经过高中题海战术的考验，我想区区两本教材并不是很难。但二级需要一点专业精神，因为二级考试实用操作方面内容增加，没有标准答案可以参考，只能结合自身积累综合应对，难度自然加大。补充一句：今年心理咨询师新版教材已经出来了，据说5月份考试是最后一次沿用旧教材，但现在还没有下通知。因此今年下半年11月的考试可能是最后一次用旧教材，也可能直接换用新教材，如果那样的话难度肯定会增加，报名门槛可能也会有调整。
丹凤眼女汉子
心理咨询师证书的含金量挺高的，心理咨询师证是国家认证，心理咨询师的主要工作是帮助求助者解决各种心理问题，涉及到了所有的行业，所以市场需求量非常大，但专业人员远远不够。心理咨询是一个技术含量非常高，对个人的要求和天生的资质要求都是非常高的。但是并不是学不好，因为咨询师可以帮助自己也可以帮助别人解决心理方面的问题，可以对自身很多时候的困惑做出合理的解释，是一个值得长期从事的职业。
关于心理咨询师的更多了解可以到超职教育咨询一下，超职教育致力于打造的综合性在线教育平台，近年来以提供快乐、高效、超值的课程体验为服务宗旨，结合线上互联网在线与职业教育的优势，集团总裁孙建先生在充分探索了先进的互联网在线学习理念和成功的经营模式。北京超职博越科技作为为第一家开展“线下沙龙”的互联网教育机构，秉承有温度、有内容、有创新 的课程设计理念，为广大学子送去真实接触课程实践的机会，为一批又一批的学员 进行心理治愈，普及心理健康知识、家庭教育及婚姻方面指导、以及全方面锻炼学员口才能力。
泡沫鱼头
朋友圈里每天都在上演着不同的故事，随着生活水平的提高，人们的身形越来越“差劲”，所以，健身开始流行起来，每次刷朋友圈的时候总会看到一些人刚运动完浑身都是汗时在健身房的照片。
人们健身完发大汗淋漓的照片发朋友圈是为了享受成就感，因为健身本身就比较辛苦，只有长时间的训练才会达到大汗淋漓的效果，他们发这类的照片就和我们完成一件也别耗费精力的事情想向别人炫耀一番一样。
或许当你刷到这样的照片时，后有疑问：怎么这么类还有精力发朋友圈呢？我认为他们无论多累都会记录下这一刻，因为他想向别人炫耀自己的健身成果来满足自己的成就感，还有就是他们想通过分享这样的图片获得更多的赞，赞的数量和他们对自己健身成果的成就感是有很大关系的。
我平时也喜欢在朋友圈上晒我的日常，希望与别人分享我的日常，有好事就要大家一起分享嘛，健身可以使人苗条，健身的结果本身就会让人快乐，所以，将自己的快乐分享给其他人，你就会获得双份快乐，何乐而不为呢。
在朋友圈晒自己的健身照可以见证你健身的过程，第一次晒可能没有什么效果，但是隔一段时间，你再在朋友圈里晒健身照片的时候，别人就看到你的健身效果，会对你加以赞许，一方面一也高兴，另一方面也有了继续坚持健身的动力了，咱们每个人晒朋友圈就是为了与他人分享自己的生活，得到别人的点赞和评论之后，心情更是舒畅。
蛋蛋的肉粑粑
不难考，但是想要报考心理咨询师，首先应该满足两个条件。第一个条件是需要有本科及本科以上的学历，而第二个条件便是需要有相应的职业技能。就算是本科生，也是应该要具有长期的（一般两年）跟心理学有关的培训，心理咨询师证是不限制专业的。
木头人的老婆
这是一种误区，误解的来源在于容易看到很多欧美的人练出肌肉，很少看到中国人练出肌肉。其实并非“中国人练肌肉难”，而是“练肌肉本身就难”。
1、健身知识的匮乏
不应该忽视的一点是。即使在我国大学体院的学生或者中学体校的学生，很多也没有系统的健身知识。
2、锻炼的长期性
我看《心灵捕手》的时候，印象很深的是，主角和那个心理咨询师有在谈论健身的问题，那个心理咨询师老头说自己有长期练举重（奥运会那种举重）——其实在美国的电影和电视剧里看看就会发现，里面的老头大多数身体很壮实，很少有那种身形单薄的老年人出现。这完全是他们长期锻炼注重身材的结果，而不是天生的。
3、 抛开锻炼，在饮食方面
这个就更不能比了，大部分中国人对于鸡蛋的认识还停留在“一天只能吃一个”，对蛋白粉的认识还停留在“吃多了会把身体搞坏”“吃多了伤肾”上——这个对身体的副作用完全被夸大了好几个数量级）。而美国人都开始为了追求绝对力量和身材吃类固醇类激素了——即使他们确定这个对身体真的有副作用。
4、 氛围
中国的健身房，能开上5年以上，能够大量盈利的，微乎其微。整个行业很混乱，有的健身房开两年就卷钱跑了，很多教练其实就是推销员，中国人更喜欢去运动场或者大街上跑步，也不愿意去健身房。
5.、系统健身的时间
对于美国人而言，他们大多数人很早就开始接触健身房，这还是由于社会和文化因素，一般在学校内受欢迎的学生往往是体育方面好的，而不是成绩好的geek。这里不多谈了。只要系统地在健身房练了一年的人，和没练过的完全是天壤之别。一个人只要17岁开始接触健身，到20岁，那身板虽然不能算彪悍，但是也能算得上非常非常结实了。美国人从15、6岁开始健身锻炼其实是很常见的。
扩展资料
不同类型肌肉的训练：
人体主要由 小块型肌肉 和 大块型肌肉 要组成。
小块肌肉和单块肌肉收缩方向大致不变，可以用不同的方法训练。
大块型肌肉 里面包含很多小型肌肉则需要多角度的去练习。常见的三角肌、胸肌、背阔肌。应该分不同角度训练 才能使其达到饱满。
举例：胸肌训练。平躺地面练习胸肌中间部分;手高于脚主要练习胸肌下部分(手掌高于脚40CM左右);手低脚高练习胸肌上面部分(脚高于手掌60CM左右)。同理 三角肌、背阔肌。
日常生活注意事项
1.饮食方面：多喝水有助于帮助肌肉排除废物。一日三顿注意不要吃过多辛辣、油腻、生冷的东西。这样才能保持肠道功能良好，特别注意护肝，因为肝脏主要负责蛋白质的消化。有条件注意清火清热(夏秋两季)。
2.生活作息规律：戒掉宵夜，垃圾零食.这些不好的习惯会阻碍肌肉的生长，甚至是消耗已有的肌肉。这个需要一定的毅力(我也见过经常去健身房每天吃好几个鸡蛋但是没长一点肌肉的人 因为他每晚熬夜)。
3.多吃蔬水果和高蛋白的食物如鸡蛋，豆类，牛奶，鱼类，肉类。
4.坚持一段时间，不要中断。两天一次。每周可以进行对比效果还是有。
5.休息好，一天保证8小时睡眠是肌肉生长必须的.夏天最好午休半个小时到一个小时左右。
6.身体肥胖的要适当减肥，特别练腹肌。
参考链接 百度百科 健身
张轶群123
心理咨询师以新兴的朝阳的职业，可观的职业收入还有高尚的社会层次等成为十大最佳工作之一，而在国内，心理咨询师这个行业同样也是蕴含着巨大的潜力，据有关调查显示，中国的心理咨询师尚有非常严重的缺口，可达到40多万。市场需求越来越大，而专业人员的严重缺失，导致未来心理咨询师的前景相当可观。目前中国最有含金量的心理咨询师证书，之前国际统一考试的心理咨询师证书含金量最高，但是国家在16年就取消考试了，所以现在考取心理咨询师的人数与日俱增，心理咨询师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试，所以心理咨询师是不可以自学考试的，想要考取心理咨询师证书就要向培训机构报名，指定时间参加考试即可。
九尾小妖
心理咨询师：是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。健康管理师：是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
小豆子就是我
健康管理师与心理师（又叫做心理咨询师）两者之间有3点不同，相关介绍具体如下：
一、两者的工作内容：
1、健康管理师的工作内容：负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进。
2、心理师的工作内容：专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；
对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。
二、两者的实质不同：
1、健康管理师的实质：从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
2、心理师的实质：协助求助者解决各类心理问题的人。
三、两者的职业意义不同：
1、健康管理师的职业意义：健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，推出健康管理师培训课程。
2、心理师的职业意义：心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。
参考资料来源：百度百科-健康管理师
参考资料来源：百度百科-心理咨询师
优质心理咨询师问答知识库
