怎么判断自己找心理咨询师

首先，你要看他是不是科班出生，心理咨询是一个0长期系统的过程，所以必须要有系统合理的理论学习和临床培训辅导经验才能胜任，所以，你要首先看，咨询师的个人简历，是不是科班出生，有没有心理咨询师资格证书。 第二，这个咨询师，能够让你觉得自己被接纳和理解了。咨询师跟自己的匹配很重要，有时候咨询师很厉害，但是不适合自己就不会有太大的进展，所以，一定选择一个自己喜欢的咨询师。 第三，咨询师有没有耐心听你说话，对来访者没有了解太多，马上做干预性的咨询，这是有风险的，所以，咨询师一定是对求助者了解更多之后，才能帮助来访者，假如还没有了解就进行干预不是好的咨询师。