心理咨询师患轻度抑郁症

你好，你所提到的抑郁，是一种负面情绪反应，如果这种负面情绪持续至少半个月时间的话，可以考虑为患有抑郁症的可能性。因此，我建议你，如果只是抑郁情绪反应的话，那么，你可以考虑寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，而如果被确诊为抑郁症的话，那么，你就需要帮助自己寻求以药物治疗与心理咨询并举的原则进行治疗，

没有用，不如让自己的家人多开导，可以去旅游散散心

如果抑郁症不严重,可以先自己调节一段时间,调节的要点是行动,就是一定要动起来,怎么动呢?需要坚持作息规律,这点对抑郁症的患者非常重要,因为本身患抑郁症的患者就容易出现睡眠问题和睡眠节律的紊乱.如果不注意保持规律的作息,睡眠节律紊乱持续时间越长,调整起来越困难,所以要坚持作息规律,按时起床,每晚保证卧床时间在7小时

你好，抑郁情绪和抑郁症是不一样的哈，抑郁情绪作为一种正常的情绪反应，有低就会有高。人的情绪就像钟摆，会回升。可以采用一些方式进行调节，比如做你喜欢的事情、运动、记情绪日记等方法。如果只是抑郁情绪，心理咨询师是可以帮助缓解的。但如果这种抑郁情绪持续存在至少半个月以上，那么，则可能有患抑郁症的可能。这种情况，建议先去医院进行诊断。抑郁症会根据严重程度不同，采用药物治疗或仪器治疗，这时会借助心理医生的帮助。过后当心理医生觉得你的情况可以辅以心理咨询的时候，就可以寻求心理咨询的帮助了。心理医生是有处方权的，一般是在医院；心理咨询师是没有处方权的，一般是在心理咨询公司或个人工作室。抑郁情绪，找心理咨询师；抑郁症，前期找心理咨询，后期缓解一些了，可以辅以心理咨询。

你好，心理咨询师刘聪真的患过抑郁症。有很多叫刘聪的心理咨询。很多人是因为患过抑郁症，才对这个病有相对于大众更不同的看法，了解自己在患病时有多么迷茫和无助，才会想要也能帮助到同样患抑郁症的别人。治愈自己，也治愈他人。

肯定是有用的，科学治疗，相信会好的