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luoyue1231
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枫叶e宝宝

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许玲个人简介毕业于心理学系;学历本科,理学学士。 焦作市许衡中学心理健康辅导专职教师;从事心理健康教育工作15年。 国家级心理咨询师; 焦作市名师,焦作市骨干教师;焦作市中站区优秀教师 ;焦作市心理健康名师工作室成员; 河南省高级家庭教育指导师; 第四届中国幸福家庭种子师资; 曾承担过省级课题《学科渗透心理健康教育》并获得一等奖; 市级课题《初中生心理问题的成因与学校心理健康教育的策略》并获得市级一等奖; 优质课《如何与父母沟通》曾获得市级一等奖。 报名学习千晓教育的学习治疗师;精准乐学提分导师;千晓教育双料导师,导师型父母等课程;我的目标是成为千晓教育的一名导师,既能讲课又能做个案的双料导师,做一名专业的心理助人者。践行千晓教育的专业、严谨、尊重、谦卑作风。 亲爱的千晓导师军团的伙伴们,大家早上好!我叫许玲,这是我的照片和简介,很高兴认识大家,能和这么多优秀的伙伴们一起学习成长特别开心和荣幸。 段老师发起的家庭护航“易子而教”活动太好了,通过护航老师的高质量陪伴,改变家庭底板,改变孩子成长的土壤,让一个家庭真正的活出幸福快乐。从这个护航活动中,我真正的体会到了:护航课程的核心卖点是高质量陪伴。接下来我将连续三周在每周四早上为大家分享,我的一些护航的实践和心得,我分享的题目是《高质量陪伴三部曲》 今天是第一步:建立信任关系 当初我作为主带老师接触到的这个孩子是一名19岁的孩子,小学、初中是一个特别优秀,成绩特别好的孩子,高二时突发严重心理问题,无法继续上高中,目前没有学科提分的要求。 通过爸爸对孩子的详细描述,我感受到孩子的心理状态很弱。过年期间一直在家睡觉,一天睡15-16个小时,不能正常作息;不能正常表达,情绪有时暴躁,摔过手机;不能正常生活。爸爸的描述让我们三位护航老师都有点儿被吓到了,这个孩子的情况这么严重?这是我们三位老师没有意料到的。之后我们三位老师赶紧一起召开护航前的会议,根据爸爸提供的信息,商讨如何护航这个孩子。 孩子的状态让爸爸很焦虑,同时爸爸给了我们三个护航目标,爸爸当时的目标非常清晰。 1.第一步目标:让孩子能正常作息,正常表达正常生活。 2.第二步目标:在本地找一个学校上, 3.第三部目标:还想让孩子参加高考。 看起来对孩子的未来,爸爸在自己的脑海中规划了无数次。在此之前爸爸也为了孩子做过无数次的尝试。 结合爸爸给我们描述的情况和孩子的现状,然后再看看爸爸制定的护航目标,我们认为这是对我们的过高的期望。同事时爸爸对孩子有高欲望,高要求。爸爸过高的期望和焦虑是对我们护航的一个阻碍,在护航的过程当中,我们需要对爸爸的过高的期望,焦虑,需要做一些工作。 最终我们商讨的结果是,孩子的目标才是我们真正护航的目标,所以我们必须以孩子的护航目标为目标。同时还要降下爸爸过高的焦虑,面对现实,接纳孩子的现状,调整护航目标,重点把护航目标放在第一步。因为爸爸的护航目标过高,焦虑过高会影响到孩子的正常护航。 护航思路清晰之后,我们就开启了第1次正式护航。 开始护航前,我们三人先对自己进行身份定位,放下爸爸对孩子的负面评价,放空自己,保持价值中立,带着好奇心去了解孩子。 第1次见到孩子让我们感到诧异的是,我们看到了一个特别爱笑,表情丰富可爱的19岁的孩子。第1次作为主带老师,我和两位副带老师做完自我介绍后,和孩子谈他的梦想,看到孩子谈到自己的梦想,眼中充满了无限的憧憬和美好向往,我紧紧贴着孩子的思路走,用自己敏锐的觉察力及时捕捉到孩子的优点,肯定孩子值得肯定的地方。孩子很快就和我们聊得很high。孩子语言表达很清晰,看问题的思维很有特点,在第1次的护航中,我紧紧跟随着孩子的思路,认真聆听孩子愿意聊的话题,感受着孩子的感受。顺势孩子谈到了自己很多缺点没有优点。这样一个爱笑的孩子却看不到自己的积极阳光面。我们先让孩子谈一谈,自己都有什么缺点。这时候孩子就很警觉:我知道了,你是想把我的缺点,变成正面的是吧?孩子好像挺懂心理学的,好像猜透了咨询师的套路一样。但是我们并没有沿着孩子的思路去做。而是我变换了一种方式,当孩子谈完自己的4个缺点之时,我肯定和赞扬孩子能够深刻的认识自己的不足,自我反省能力很强。因为自省能力是一种智能,由美国著名发展心理学家、哈佛大学教授霍华德·加德纳博士于80年代提出《多元智能理论》,他发现人类有七大智能包括:语言、数学逻辑、视觉空间、肢体运动、音乐韵律、人际和内省共七种智能。人一生当中,这七种能力都是需要发展的。瞬间孩子的眼睛就亮了起来。 然后从另外一方面那我们来看一看有没有观察到自己的优点呢,自己的优点有哪些? 孩子开始思考自己有哪些优点和擅长的地方。他说出来的优点和擅长完全不同于缺点,当他找不到优点时,我让他的爸爸妈妈来用生活中的点滴事情来发现他的优点。轻轻松松就发现了8个优点。之后肯定他既看到了自己的缺点,也看到了自己的优点,并且事实上优点多于缺点。我告诉孩子正如世界上没有完美的人一样,每一个人都是既有优点又有缺点,这样才组成了一个完整的人。今天这样的发现,让我们看到了一个真实的孩子。就在第1次护航结束之后,孩子就加了我的微信,他给我发了一句话,让我特别的感动:很高兴认识你,你的发现点亮了我。 这就是我们的第1次护航。在整个过程当中,可能是让孩子感受到了护航老师的真诚、接纳、允许、尊重、信任、平等、有耐心,同时时刻关注着孩子的感受。用自己的觉察力及时捕捉到孩子优点,并不断的夸赞,从各个层面,各个方面给到孩子足够的肯定和夸赞。所以在第1次护航结束之时,爸爸就感受到:这是孩子很长时间,从未有过这样的开心时刻。建立关系的核心要点: 1.从外在形象,首先导师要有亲和力,面带微笑,表情自然放松,导师的眼神,要关注到孩子的表情和神情,认真倾听。让孩子感受到你在关注着他,你很重视他。 2.内在有自信,不紧张,有敏锐的觉察能力,能及时觉察到孩子的情绪和感受,当孩子有情绪时,导师要稳定自己的情绪,不被孩子情绪扰动,同时能共情孩子的情绪和感受。关注孩子要做到走心。深入到孩子内心,而不是流于表面。 3.心态要稳定。当导师问的问题,孩子不想回答的时候,导师不慌乱,再切换到其他问题去问,能做到心中有数,胸有成竹。

焦作市哪有心理咨询师

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陈宏立夏

焦作大学心理咨询中心简介焦作大学心理咨询中心成立于1998年,现在,在校党政领导和教务处的大力支持下,焦作大学心理咨询室终于成立了。成立宗旨:服务同学、提高广大同学的心理健康水平。人员配备:我校心理咨询中心是一个阵容强大的团体。其中有教授、副教授、讲师,还有国家二级心理咨询师。辅导员老师采取专兼职结合的方法。设备:现有几万元的设备:办公室两间,电脑两台,心理健康软件两套。调适与治疗方法:催眠法、精神分析法、森田法、合理情绪法、放松法等。工作范围:心理问题、心理障碍、心理疾病和心身疾病。国家心理咨询师培训与考试点:为了提高焦作大学的知名度,心理咨询中心还积极做一些社会服务项目。校心理中心办有国家心理咨询师培训与考试点,这个举措不仅能够很好地提高焦作市人民的心理健康水平,而且也很好地提升了焦作大学在焦作地区的知名度。地址:新校区主教205、206室另外焦作的市人民医院也有心理咨询室 你也可以去那里治疗 祝你好运了哦!

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隔壁老袁无敌

2015年5月5日下午,学校心理咨询室老师在“向日葵”心理社团的配合下,对前一阶段参与期中考试“诚信考场”的学生进行了跟踪问卷调查。为进一步推进学校的“诚信考场”建设,深化“品格高于分数”的德育管理,弘扬诚实守信的核心价值观,打造“诚信美丽校园”,在学校的统一部署下,学校心理咨询室几位教师精心印制了“诚信考场”跟踪调查问卷,教务处主任刘继红主持。活动开始前,德育校长侯法战就学校“诚信考场”的发起宗旨及发展情况做了简要说明,指出“诚信考试”不仅在校内外产生广泛社会影响,也引起了媒体的积极关注,我们一定要继续做实做好,不仅通过调查问卷,还将设立“诚信考场”举报信箱等,让此举成为“培养和提升学生诚信品行和道德素养,教书育人、落实素质教育的载体”,让‘诚信考场’无处不在。最后,在“向日葵”心理社团的配合下,分发了调查问卷,组织学生进行了认真填写。心理咨询室教师将对收回的调查问卷进行认真地分析汇总,形成调查报告。 2015年5月4日,该校心理咨询师陈金香对高三实验班进行了一次高三心理疏导活动。高考越来越近,针对学生压力过大、心情急躁等问题,在距离高考一个月之际,该校心理咨询师陈金香经过精心准备,以“话说高考”为主题,在“向日葵”心里社团的协助下,对高三实验班——高三五班进行了一次生动活泼的心理调试活动。活动开始之前,“向日葵”心理社团成员为高三五班学生每人赠送“心灵鸡汤”(邮局赠送的50本《意林》),陈金香老师从高考前学生常有的几种不良心态谈起,通过故事启发、言语激励、活动引导,送给学生五味药“兴趣散”“信心汤”“镇定剂”“效率丹”“细心丸”。 向日葵心理社团竞聘演讲赛2015年4月23日下午,向日葵心理社团在学校大会议室举行了竞聘演讲。此次竞聘工作以演讲的方式进行,12名成员分别参加了正副社长及各部门部长等职位的角逐。经过激烈的竞争,通过评委老师的现场打分,最终评选出社长:赵森,副社长:谢丫丫、王文杰,组织部部长:郭郅鹏,文宣部部长:刘贤,联络部部长:贾岩琳。竞聘结束后,各部进行了集体合影。社团主要负责人刘继红老师进行了总结发言。心理咨询师崔秋花老师做了即兴演讲,鼓励全体社员健康乐群、阳光向上,把自己变成一棵棵向日葵,快乐自己,温暖他人,让十二中的每个学生心中都洒满阳光,朝气蓬勃、健康成长。向日葵心理社团2015年纳新仪式经过半个多月的海报招募、报名海选、班级推荐,2015年4月16日下午,向日葵心理社团在学校小会议室举行了2015年纳新仪式。会上,社团主要负责人刘继红老师为新会员介绍了向日葵心理社团成立的目的、宗旨及运行方式,王红霞老师组织学生进行了简单的自我介绍,陈金香老师组织学生进行了新一届社长及各部部长提名、报名工作。最后全体新会员进行了集体宣誓。2015年向日葵心理社团正式成立了,按照计划,下周四下午将进行社长、副社长及各部部长的演讲、竞聘工作,制定会员章程、活动方案,依次开展各项活动。

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