心理咨询师伊能静

别人的事，外人看到的永远都师表面，或者，根本就是一种热闹。

其实，这样的一个命题，就有些张家长李家短的味道了。此刻，我能够做此题的回答，心中的感觉如同正在和人扯着老婆舌一样。而在生活中，扯老婆舌的人也是最不受人们待见的一个群体。

真爱是什么？一千个人会有一千种不同的觉受。高山流水遇知音是真爱？蓦然回首他在灯火阑珊处是真爱？真爱是 情感 生活中最极致的渴望，绝美而又奇缺。所以，真爱才会在文学作品中引人共鸣，因为，那是每一个人在诸多个无奈中的渴盼和向往！

明星们的真爱是最不靠谱的。明星们的真爱多半也都是秀给旁观者们看的。而且，明星们的真爱多半也都会一如芳香四溢的昙花。事实上，很多平民百姓也都在频繁地开放着一如昙花般的真爱，只不过因为平民百姓的平凡，而不会引起太多的围观者罢了！

真爱是的确存在的，但不会是很多。欣赏或者是吐槽别人是否真爱，莫不如脚踏实地打理好自己的 情感 生活，用一可真诚温暖包容的心，去温养着自己的另一半，去慢慢感召品味属于自己迟到的真爱，那才会最有意义，也最有味道！

怎么会不是真爱？

不是真爱的话，秦昊为什么要娶一个大自己很多，还离过婚有过孩子的女人做老婆？因为伊能静的名气？

要是真这样的话，他们俩结婚五年多了，秦昊靠今年的《隐秘的角落》才算真正火起来，他是在下一盘很大的棋吗？

正如伊能静自己所说的那样，虽然秦昊不够浪漫，不会赞美她，但是给她的是踏实的安全感。她说有一次她拍《我是女王》这部电影的时候，副导演有事不能用了，是秦昊找人帮忙，重新请了一个副导演。

虽然秦昊这些年也不温不火，但资源也是有的，能让自己演不少戏。如果两个人不是真爱，秦昊完全没必要跟伊能静结婚，还住台湾。

还有，看《婆婆和妈妈》知道秦昊的家庭氛围很好，爸妈感情、想法都很通透，他喜欢的人，爸妈也支持，也不会干涉，两人结婚这么多年，还有一个女儿，按照秦昊这种踏实过日子的心态，他很享受这种家庭的。

之前看《非诚勿扰》，有个23岁的男嘉宾跟43岁的女嘉宾表白，说自己是为了她专门来的，自己15岁在电视上看到她，就喜欢上她了。两人年纪相差二十岁，很多人就在说这个男孩看上人家钱了。

可见，平常生活里，男女年纪相差太大，大家都会质疑。而秦昊用行动证明，在这段感情里，他没有图伊能静什么，娶她是用行动证明，他们是真爱。

1、她曾经在爱情里，撞得头破血流

1988年，侯孝贤导演准备拍摄《悲情城市》，他定好的女主角，是伊能静。男主角是梁朝伟。

谁也没料到，开拍前两周，伊能静突然消失。

也不是发生了什么大事，她只是，谈恋爱去了。

她和初恋已经整整一年没联系，初恋突然打电话来说：“我很想你，还是觉得你对我最好。”

她丢下一切，跑到日本去找他。

结果，等了三天，初恋根本没有出现。

那一年，伊能静16岁。她后来回忆说：“那时候也不知道什么叫责任感，因为对我这种很缺爱的孩子来讲，那个爱比什么都大。当时太小了，对《悲情城市》没概念，觉得它怎么能跟我的爱比。”

《悲情城市》的女主角给了辛树芬。电影最终获得威尼斯国际电影节金狮奖，成为影史上最重要的华语电影之一。

伊能静本可以成为很好的女演员。

但，缺爱的原生家庭影响了她。在爱与事业之间，她选择爱。

伊能静出生于重男轻女的家庭。妈妈连生了六个女儿。

尹能静出生那天，爸爸责怪妈妈生不出儿子。于是他提出离婚，抛弃她们母女。

妈妈无数次对伊能静说：“如果没有你，妈妈可能就会过得好一点。”

从小，她的心里就背负着沉重的罪恶感：“我不应该来到在这个世界上。”心理学上有一个理论：我们终此一生，都是为了弥补童年的缺憾。

小时候没有得到爱，长大后就想要很多很多的爱。

伊能静和庾澄庆的爱情，可算上是轰轰烈烈。

她18岁就认识他，两人谈了14年恋爱，结婚9年，最终还是以离婚收场。个浮木，我希望他把我所有原生家庭的痛苦，通通解决掉。但是，他又不是你的医生。他是来跟你谈恋爱，找个老婆的，他干嘛给你治病啊？”

心理咨询师荣伟玲说过：“恋爱是亲子关系的复制。如果童年幸福，我们更可能复制幸福。如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。”

离婚之后，她有整整五年 情感 空窗期。

闺蜜给她介绍过其他男性，但没有一个合适。

她甚至自暴自弃地想，算了，这辈子就自己一个人过吧。

她做梦也没想到，自己居然会还能等到灵魂伴侣，而且，那个人比她小了整整十岁。

2、两人只见过一面，他对她说：“我们来聊聊结婚的事”

2013年，伊能静举办一场公益筹款会。

秦昊跟着朋友一起去参加。

在人来人往中，秦昊漫无目的地环视现场，突然一下子移不开眼。伊能静穿着一袭长裙，波浪卷长发，妩媚又不失清纯。

“只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。”

金星问他，第一次见到伊能静是什么感觉？这个耿直的东北爷们，很直白地说，“她长得是我的菜。”

秦昊不怎么玩微博，也不太关心 娱乐 八卦，他不知道伊能静大他十岁，也不知道她儿子已经很大了。

他只是听从自己的心，走向她。

伊能静对秦昊也很有好感。她看过他演的电影，知道他是文艺片男神，导演娄烨和王小帅的御用男演员。

男女之间，第一眼就倾心，男人或许是因为颜值，而女人大多是因为才华，我的过去有很多舆论，你的家人能接受吗？”

当伊能静发现自己对秦昊有感觉，那天回家，她哭了整整一个晚上。

她觉得两人是不可能的。年龄摆在那里。

第二天晚上，秦昊约她见面的时候，她很严厉地拒绝了：

“你不要再约我了。第一，我比你大十岁，第二，我有一个孩子。我不可能把百分百的爱都给你，我要分一部分的爱给他，你能接受吗？第三我的过去有很多舆论，你的家人能接受吗？”

恋爱，不是找一个人，无条件给自己提供爱。

恋爱，是两个独立的人，互相给彼此爱，共同成长。

想通之后，两人和好。

谈恋爱半年后，秦昊参演的电影《推拿》，入围柏林影展。

秦昊牵着伊能静，公开亮相红毯。

是秦昊主动说：“我们公开吧。”

伊能静开心地跟闺蜜说：“我一辈子都在等一个爱上我的人说，我们公开吧。”

庾澄庆和她谈恋爱的时候，藏着掖着。

可是秦昊，大大方方，坦坦荡荡。

3、他们是彼此的灵魂伴侣，婚后五年甜蜜如初

结婚这一年，伊能静46岁了。

她想给秦昊生一个孩子。不是为了维系两个人的婚姻。仅仅是为了让他体会到拥有孩子的快乐。

她在采访中说：

“因为我有我儿子太快乐了。我跟我儿子相处的那种快乐，是没有尽头的。就像你吃到一个好吃的冰淇淋，你是不是很想分享给你男朋友？我就是本能地觉得，这个快乐他怎么可以没有拥有？”

但是医生给她判了“死刑”。她并没有放弃，依然四处求医，然而各种药物反应使得她水肿，忽胖忽瘦，甚至一度昏厥。

他看到她那么痛苦，一度想过放弃：“如果老天让我遇见你，是要让我没有下一代，我就接受了。因为要跟我过一辈子的人，是你。”

网上传言，秦昊不爱伊能静。证据就是夫妻俩参加《妈妈是超人》，伊能静带孩子的时候，秦昊在旁边打 游戏 。伊能静跟他说话的时候，他不回答，一直在吃饭。

其实那档节目是经过恶意剪辑的。而且，秦昊根本不想参加那档节目

伊能静在微博上写：

“我渐渐明白，灵魂伴侣并不是一见钟情就能得来的，更多的是，以岁月一日一天积累而来的。”

这个世界上，到底有没有一个“对”的人？

有。

但是，如果你没有修炼好自己，你遇不到那个人。

一定要成独立勇敢的自己，并且相信万千人海中，有人会与你相配。

最近热播的《乘风破浪的姐姐》，使伊能静再度上热搜，看到她依然少女感十足，就证明她私底下有多自律！

或许是因为和秦昊相差10岁，她更要时刻注意自己的形象，她也完全做到了！

晓霓相信他们之间的爱情，伊能静的原生家庭导致她缺乏安全感，第一段婚姻的失败也让她失去了对婚姻的信心，秦昊的出现和坚持使得伊能静再次走人婚姻殿堂。

人们都说美好的婚姻会让女人更加美丽，看到伊能静，我又相信爱情了！希望伊能静和秦昊一直这样幸福下去！

秦昊爱伊能静。

秦昊会看上伊能静，就是因为伊能静是自己的菜，她有才华，直率、真实、相信爱，孤独而又脆弱，秦昊那么文艺、特立独行、真诚，就是应该喜欢与他性情相投，又同样文艺、多愁善感、有才气的伊能静。

离婚后的伊能静，身边追她的富商不在少数，她也一度以为自己会嫁一个商人，她曾说：“从没想过嫁入豪门那是骗人的，但是他们的世界就是离得好远，精神世界离得好远”。伊能静非常爱看娄烨导演的电影，她说会让秦昊走近他是源于他出演过的娄烨导演的电影《春风沉醉的夜晚》，以为秦昊真的是同志所以没有防备心。

熟悉之后的两个人真的是志趣相投，他们会聊《为奴十二年》这样的电影题材容易拿奖、《华尔街之狼》的莱昂纳多表演有多疯狂、《浮城谜事》的镜头如何精彩，伊能静的好朋友著名编剧宁财神觉得“秦昊是文艺片男主角，唱歌也好，长得也帅，确实符合伊能静对伴侣的要求“。

交往前伊能静就明确表示，她想要的是一个可以陪她一起相守到老的人，她结过婚，年纪大，有孩子，她想要的是婚姻。在正式的跟秦昊表明自己的立场和态度后，秦昊没有退缩，隔天秦昊给伊能静打电话说”那就谈谈结婚的事吧“。伊能静以为的交往障碍，在特立独行的秦昊这里完全都不是问题。

2015年3月，两人便举行了婚礼，2017年5月份，47岁高龄的伊能静作为 娱乐 圈最高龄的产妇，不顾高龄生产风险，为她深爱着的男人秦昊生下了女儿小米粒。

很多细节也能看出来秦昊对伊能静的确是真爱。

有一次节目中，由于伊能静的失误，发生了惊险的一幕，小米粒从婴儿车上直接折了下来，还是头先落地，旁边的秦昊吓得“啊呀呀”声音都不对了，一步跨过婴儿床，到伊能静身边就把小米粒抱了过来。

然后秦昊又仔细地检查了小米粒的头部，当伊能静抱着小米粒时候，镜头给到秦昊，秦昊是铁青着脸的，如果不是克制自己，估计马上就会要发火了，秦昊是连女儿在学校受欺负都受不了掩面哭泣的人，在看到自己心爱的女儿在自己眼前从车上摔下来，估计心都快碎了，还能克制自己，从这件事也能看出来秦昊对伊能静的感情相当深厚。

后来伊能静自责崩溃痛哭，秦昊还没恢复好自己的情绪，就又来忙着安慰妻子，不得不说秦昊作为一个男人还是很优秀的，在伊能静说参加《乘风破浪的姐姐》回来抱怨不开心，秦昊也是直接说道：“你要是不开心就不参加了。”当伊能静说要赔很多钱，秦昊两个字上了热搜：“赔呗。”

真不真爱是别人的私事，和旁人无关。但这个女人会经营自己的婚姻，这肯定是事实。[灵光一闪]

像所有人一样，秦昊和伊能静结婚就是因为爱情，因为爱，所以才组成一个家庭，有了小米粒。

节目中伊能静展现给我们的不仅是爱撒娇的一面，还有有才华、高情商的一面。在伊能静撒娇的时候，秦昊的包容和适当的打击，让我们懂得其实每个人的爱情是不一样，每段爱情都有自己的韵味。节目中，可以看到秦昊和伊能静爱的浓烈。

不过节目就是节目，为了吸引观众，剪辑出符合观众口味的视频也是常有的事情，所以我们要辩证的看待。我们在吃瓜的同时也要反思自己的爱情，共同进步。

伊能静是一个情绪极其敏感、对 情感 感受力特别强的一个人，由于从小生活环境的影响，有点作又矫情的人。这种性格既带给她事业上的成功，更直接影响了她的 情感 生活。不管如何，她选老公的眼光绝对是厉害，不管是她的前夫庾澄庆还是现在的秦昊，都是有人品，有责任，有担当，在 情感 和事业上都特别专注的一个人。

从近期他俩大量曝光来看，伊能静和秦昊是真爱，从很多方面能看得出来。

首先、秦昊方面来说。如果不是真的感情，秦昊不会选择一个，比他大10岁离过婚还带孩子的女人。过去秦昊虽然低调，但他的家庭条件很好（不拍片的时候，也从来没缺过钱），他在事业上也是成功的，虽然没火，但都是好作品，在圈内很出名，这样的人要找个女朋友结婚并不难。

其次、从伊能静当面说。接受一个比自己小10岁，而且当初事业方面都不如自己的男人，不仅需要勇气，更需要的是真的感情才能走入婚姻，更重要的是愿意为这个男人做超高龄产妇去为他生子。

最后、他俩相互包容，相互尊重生活，生活既有小剧场，又有烟火气儿。

秦昊是治矫达人，做的比说的好，他对伊能静说，你若不作，我必不负，他又能对参加节目太累伊能静说咱不拍了，回来吧。他就是生活中伊能静家庭的顶梁柱，既能撑起伊能静的天，也能防止伊能静过度情绪化跑偏。

伊能静支持曾经低潮的秦昊不拍烂片，你知道多少人羡慕你能拍文艺片吗？伊能静不光在事业上支持鼓励秦昊，更是在家庭中亲力亲为把他们的家打理的温馨文艺，完全融入有秦昊爸爸妈妈的家庭生活，当然秦昊的爸爸妈妈都是超高情商的生活家，更是加分的。

从各方面来说他俩是真爱，绝配，用他们的小家庭，他们的感情，防止两个极度个性的人跑偏，找到属于他们的生活节奏，一起幸福。

伊能静出道早，在 娱乐 圈摸爬滚打好多年，积累了丰富的演艺经验；在识人、找老公这方面，她的眼睛很亮，她的前夫庾澄庆和现在的老公秦昊，都是很出色的男人，自身业务也很精进。

秦昊对待伊能静嘴巴不是特别甜，也不是很浪漫，但人比较踏实，有时也蛮幽默的，把伊能静怼的无话可说，但说出来的话好像也有点道理。

他曾在送给伊能静的贺卡写了八个大字： “你若不作，我必不负！” 可见对伊能静的性格是相当了解。我觉得他挺爱伊能静的，原因如下：

伊能静比秦昊大十岁。一个男人愿意娶一个比自己大很多岁的女人，而且这个女人之前还结过一次婚并带着个男孩（好像伊能静当时的风评还不太好），这本身就是一种很爱她的表现。

大家都知道，伊能静是个很优秀的女人，但也是一个喜欢表达，经常唠叨的女人。

无论是在《乘风破浪的姐姐》中，还是在《婆婆和妈妈》中，她的话很多，但秦昊能够包容她的唠叨，说明他很爱她。

爱是相互的，伊能静也很爱秦昊。伊能静是在48岁的高龄产下小米粒的，可见她有多爱秦昊。

在《乘风破浪的姐姐》中，伊能静是年龄最大的，她52岁了，其他的姐姐好多都是30几岁的，她能来参加这个节目，很有勇气，很励志！

看得出来，秦昊很欣赏她，她值得秦昊去爱。

是一个全能的才女，会演戏、唱歌、写文章、当制作人和作词曲，也是从名校毕业。有过两段婚姻，第一段婚姻是跟庾澄庆，两个人生了一个男孩子，现在已经有十几岁了，长的很帅气，本来大家都很看好她们俩，觉得很般配，可是没有想到她跟庾澄庆离婚了。

现在她差不多有四十多岁了，跟同龄人比保养的非常好。在她拍戏的过程中认识了她现在的现任丈夫秦昊，而且她不顾自己高龄产妇的危险，非常辛苦的为秦昊生下了一个很可爱的女儿，在这方面我觉得她是挺伟大的。

在上次看到她参加湖南卫视的综艺节目《妈妈是超人》她还是在秦昊面前表现她特别女人的一面。可是从节目理解她带孩子还是非常的辛苦，而她丈夫也很少帮她负担。在微博上经常看到她发出她平时的日常生活，基本上三分之二的重心都投入在家庭中。

文/怡记 我们经常说，人生只有一次。在这“一生”中，有的人为钱而活，有的人为自我实现而活，有的人为爱而活，有的人为信仰而活。或用力、或随意的，体验着属于自己的生活样式。 但是，人生真的只能有一次吗？并非如此。人生，其实可以重来，可以更新，可以有第二次。 那么，如何开启我们的二次人生呢？ 摩西奶奶是一个家喻户晓的美国人。以前，她在农场里面工作，并生了十个孩子，被各种琐事占满，以为这就是一生。七十多岁时，她因为关节炎，放弃刺绣开始画画，80岁举行首次女画家个人画展。她的创作一发不可收拾，画作受到了人们的极大好评。她突破了年龄和教育的限制，发现了自己的潜力，用画笔创造了一个与截然不同的人生。她说：“你最愿意做的那件事，才是你的天赋所在。”不是吗？著名的跳水运动员田亮，曾取得无数的奖牌。2007年，他结束跳水生涯后，投入娱乐圈。在新的领域，他如同一个“丑小鸭”，从零开始，经历了无数失败，吃尽无数苦头，被无数人嘲笑讽刺。在执着努力下，他终于获得了成功。近年来，参加《爸爸去哪儿》，广受好评，代言无数，证明了他的实力。 类似的例子，不计其数。问题的关键，不在于你换多少份工作，而在于你找到了自己最愿意做的那件事，并为之疯狂。几十年从事同一个工作，也是值得尊敬的。但是，我们也可以勇敢尝试，找到自己的潜力所在，成为真正想要成为的自己。 “多重职业”也是拓展我们人生的一个方法。比如说你是一个会计，但同时你还可以是个作家、心理咨询师和时间管理的分享者。 通过选择新的事业，我们的人生将活出第二次、第三次…… 好的关系，会重塑我们自身。建立一段亲密的关系，离开一段不良的关系，或修复损坏的关系，是我们开启二次人生的第二种方法。 在深刻而健康的亲密关系中，我们将获得极大的能量。 伊能静是一个例子，以前和哈林在一起，也许只是在表面上很幸福，但是现在的她，是真的幸福。 去年，46岁的伊能静与小她十岁的秦昊结婚。第一次穿正式的婚纱，第一次办婚宴，第一次邀请家人参加，第一次收到好友祝福。她说：“本以为此生不会有了”。和秦昊在一起，她很开心，找到一个合适并给你正能量的伴侣，将焕新你的人生。 我们不鼓励离婚，两个人即使相处不好，如果都有一颗改变自己的心，通过更新相处的方式，还是能够重获幸福的。但是一些不得已的离婚，有可能是获得二次人生的契机。对此，我想以张幼仪的例子说一句：“不要怕，一切都会更好的！” 张幼仪是徐志摩的发妻，之前她只是一个文化程度不高的女子，总是受到徐志摩的厌弃。甚至到了国外，徐志摩都不愿意看她一眼。1920年，徐志摩收到张君劢的信，被迫把张幼仪接到他身边，张幼仪回忆说，自己船上下来，徐志摩是“那堆接船的人当中唯一露出不想到那儿表情的人。”此时的徐志摩深深地迷恋着林徽因，不久他就提出离婚，还要求已有身孕的张幼仪堕胎，张幼仪同意了离婚，留下了孩子。 张幼仪先去了法国巴黎投靠二哥张君劢处，后去了德国。在德国学习幼儿教育，她边工作边学习，学会了一口流利的德语，愈发自信，变得一无所惧。回国后，张幼仪去了东吴大学教德语，之后经营银行，并与其弟和徐志摩等人打造了云裳服装品牌，成了一代商界的女强人，得到了徐志摩的尊重。后来，她在香港与住在楼下的苏医生结婚，共同生活了二十年。离婚，成了她开启二次人生的一个契机，成为了她人生中的一个重启键。 张承中在与Selina的离婚声明中，最后一句写道：我们现在开始Reset! 无论是结合，还是分别，或是更新相处方式，都有可能是我们第二次人生的开始。都是一个Reset!日常的人生，有时就像游戏，各种元素排列组合，往复循环，让我们处于慢性应激中，难以逃出。在这个过程中，我们累积了非常多的负面情绪与情感，处于“慢性应激”的状态。而旅行，则给我们提供了学习不同地域、不同民族、不同生存状态的机会，让我们从日常生活中解脱出来，从负面情绪中抽离出来，与自己对话，对自己的人生进行重新思考。 带着这些答案和更新后的自我，回到日常生活中，就可以以一种新的姿态、新的心态，新的三观重启我们的人生。人总是根据自己想象中的样子来做事、感觉和实践，你无法长期回避或超越这以画面，这就是自我意象的作用。自我意象是“我属于哪种人”的自我观念，它引导着我们做每一件事。 我们通过减肥、美容等，让我们的外观不一样，这有可能改变改变自我意象。除了外表上的变化，我们还可以在知识上更新自己，让自己的思维高度不一样，对自身的判断不一样，从而形成不一样的自我意象。 但是以上并不是百分之百奏效。在《心理控制术》一书中，我们可以看到一些人整容后整个人会发生很大的改变，那是因为他们的自我意象发生了变化，对“我是谁”的问题有了新的认识，活出了新生。但是仍有一部分的人，在整容后，还活在整容前的自我意象中，仍然按照以前那套模式生活。事实上，我们更需要改变的，是那些错误的自我意象。为了形成正确的自我意象，我们要对自我意象的内容进行准确分类和分析，辨认出植根于自我意象中的那些错误而存有局限的内容，有组织地改变它，使它能更好地为你的目的服务。逆境可以重塑一个人。逆境体验中中隐藏着促进自我成长助你跨越困境的珍贵智慧。 在《抗压力一一逆境重生法则》一书中，作者表示，收获成长的过程是无法预见的，只有正视突发问题，体验心灵动摇、情感波动痛苦，并克服、跨越它们后，才能获得心灵上的成长。 体验过这个过程的人一般会发生几大变化。以上五点，是我的一些建议。要开启二次人生，还有很多的方式。 比如说拥有信仰，知道为谁而活，你就可以过得很不一样，这是更根本的焕新自己的方式。因为第一次人生，你是为他人而活的，为金钱而活的。而在第二次人生中，你知道了一生为何而来，为谁而活，人生从此不同。而你可以拥有的，更不只是一生。 人的一辈子只能活一次吗？ 不！ 虽然我们会走向衰老，走向死亡，但是不管我们现在是年轻气盛，还是白发苍苍，都有机会成为不一样的自己。