向心理咨询师王艳请教

1.我们还小，还不大能控制自己，所以有时难免会想在上课的时候，拿出来，偷偷玩一下，进而影响到听课质量和学习。2.手机会有很强的辐射，我们还在成长发育阶段，小学生大脑正处于发育阶段 ，因此对他们的伤害是很大的，所以最好不要用经常配戴手机，这样有利健康成长！ 再说了，大家纷纷带手机去就有可能会想要攀比，拿手机出来炫耀。到时候有些人嫉妒，就会把你手机偷走，这样不但自己损失了几百块钱，同学之间还会产生予盾和不愉快。3.我们小学生自制力较差，自我保护能力有限，有时候文具都很容易丢失，带着手机上学家长更不放心.用手机唯一的好处就是方便联系,现在电话卡就满足需要了,从实际情况来看小学生用手机弊大于利。

每当我在青椒路上取得一点进步时，嘉谊老师、丝丝老师总是第一时间微信私我，分享与鼓励并存，嘉谊老师总是鼓励我:“相信未来、相信自己、相信一切可以相信的力量”。 河南濮阳的马云乡村奖获奖教师王艳着老师也是每每都赠给我重复的一句: 对我这种渴望进步、渴望成长的人来说，这两句话简直刻画得入木三分。 周末商丘宁凌的李剑秋老师在群里言语到，她想要考心理咨询师，恰巧，我上大二时自学考了心理咨询师三级证，考证容易，把心理学读进脑海里却很难，有些走马观花，有些也依稀有一点记忆。 从“越努力，越幸运”这句话开始，我们感受到努力之后所收获的幸福，不止步于感受的层面，运用我学到的一点浅记忆，我们一起来探究这句话背后的生理原因和心理原因是什么。                           久旱逢甘霖，                          他乡遇故知，                           洞房花烛夜，                           金榜提名时 。 这是<<四喜诗>>里所云。 人之所以感到快乐，幸运，幸福，有快感，这其实是生理在分泌一种内啡肽，即幸福感是体内内啡肽的分泌。 关于内啡肽的具体内容也记不清了，所以按我的一点点记忆这么解释吧: 部分女性在怀孕后，会得到雌激素和孕激素的滋润，皮肤和体质会得到改善，怀孕前我的脸部特别爱过敏，但怀孕后再也不长痘痘了，虽然月子里没有褪掉妊娠斑，但皮肤真的改善好太多。 跟雌激素、孕激素一样，内啡肽也是一种体内的合成激素。一方面它可以帮助人们保持年轻快乐、幸福的状态，所以内腓肽也被称之为“幸福荷尔蒙”或者“年轻荷尔蒙”。另一方面它也会使人快感成瘾，比方说从罂粟里提炼的吗啡是毒品，它的魔力正是在于它的分子结构模拟了生理基础上的内啡肽，让人体验到一种伪装的、模拟的快乐。 而当人们觉得真正快乐的时候，例如我在这学期的青椒步伐中，因为一直倍感幸福，偶也觉得体内分泌的内啡肽一定要高于前期不努力的那个自己，清晨又收到大家发来的青椒优秀学员去北师大研修的名单，里面竟然有我的名字，当幸福来的太突然的时候，会有一种懵，让人有点窒息。上周五学区在统计体检教师名单，我想如果今天去体检抽血，我体内内啡肽的生化水平一定会很高很高。因为人们的幸福感越强，体内分泌的内啡肽便也越多。并且人体产生内啡肽最多的区域以及内啡肽受体最集中的区域，居然就是学习和记忆的相关区域。 通过上述描述，大家是否感受到，这些内啡肽的功效与我们在做完了一天该做的事情时的心情和感受相似呢？此时的我们，内心充实，平静，感到幸福，对自己认可，对未来充满信心。 也曾看过一则新闻:英国有家报社，有奖征答“谁是最幸福的人”，然后排出最幸福的人。 ①第一种是一个妈妈给孩子洗完澡，怀抱着婴儿； ②第二种最幸福的人，是一个医生治好了大病的病人，并目送他远去； ③第三种最幸福的人，是一个孩子在沙滩上筑起了城堡； …… …… 备选答案确是: 一个作家写完了著作的最后一个字，放下笔的那一刻。 答案会很多，就看持票人的立场所在了。 我是一名平川区共和镇毛卜拉小学的村小教师，我的身份是乡村教师，从去年九月份开始，我有了另一个身份，“青椒学员”，所以如今我的答案会是:“乡村教师是最幸福的人，青椒学员是最幸福的人，尤其可以北上研修的百人百团的青椒研修营最幸福”。从昨晚开始，刷爆朋友圈的一则消息，刺激着我们百人百团分泌着内啡肽，释放着溢于言表的幸福。也刺激着没有上榜单的青椒同学们，加油！相信暑假、下一学期你们定会手持通行证，畅游北师大。 虽然考特岗也有两年的时间了，但对乡村教师的认同感却是从“乡村青年教师社会支持公益计划”师德课程第二十三讲“马云乡村教育计划宣讲会”的直播课程中深深植入的，我感受到了100位获奖教师的对乡村教育的热爱以及他们身上所散发的幸福感。 如今，因为友成企业的教育扶贫基金会，因为青椒计划，因为互加计划，使得乡村这篇土地更加肥沃，就教师个人成长来说，或许农村这篇土壤更具有营养。 或许曾经的我们，会为了出不去、引不来而捶足顿胸，如今和北师大教授专家，名师的一屏之隔，不限时不限次的回顾课程学习，让我们找到了学习的乐趣，找到了身为乡村教师前所未有的尊重与幸福。 我不再羡慕城里的同行们，相反，确是原单位的同事羡慕着我，羡慕雪芹能有此平台大展拳脚，名声远播。 我给问题（2）的答案是:这一切幸福的源头来自友成企业的创始人伏彩瑞先生的公益之心、之举，源自沪江教育团队台前幕后默默的付出，源自平川教育局将最好的机会给了我们近三年的特岗教师，我们是最幸福的人。也源自共和镇学区领导对我和张永婷等年轻人给予的高度重视，更要感谢的是毛卜拉小学全体师生的共同努力，这份荣誉属于更多的人，是背后这么多的力量推出了一个优秀的雪芹、优秀的张永婷、杜晓娇。 一路走来，要感谢的人，要写进的人太多太多。 北师大的授课专家，凉水井的优秀导师团，互加团队里的吴虹校长、丝丝、嘉谊、安妮、君君、春春、群升，远在西藏的彩霞，时老师、菲儿老师 名师雷书红老师和王艳着两位老师在数学专业课程方面的带领与辐射。 平川教育局人事股的李淑娟老师，一年的时间，李老师从头至尾的提醒，督促，辛苦这位温柔的大姐姐了。 青椒学员里的甘肃力量:老顽童南有亮，冯平老师，尚晓军，马正文老师，牛巩夫妇，高丙宇老师，刘洮林老师，张虎老师，陈亚男，杜晓娇，张永婷，关振蕊，叶佳美，贺妙权，刘欢…… 青椒学员里的外省力量:付姐，李剑秋老师，沈莉红老师，王莉莉老师，王凯老师，超奇，晶晶，陈建孔，赵静，吴敬娟，吴桂芳，陈玲玲，宋现明，桂娟姐，桃子姐姐，麦霸熊，符娟丽，钟幸梅…… 这份榜单太长太长…… 遇见你们，我体内的内啡肽释放量在不断升高； 相逢是首歌，同行你和我， 未来已来，让我们把握当下， 不负年华，不负卿！

自信，会使孩子从小养成好的生活习惯，对孩子以后也有很大影响。

小学上学应不应该带手机辩论赛反方正方：小学生不该带手机 反方：小学生该带手机 正方：小学生带手机就会迷恋于手机，上课也玩，下课也玩，玩的不亦乐乎，这样会使自己的成绩下降，不注意听讲， 会发声音严重影响上课纪律！ 反方：带手机可以与家长联系，很方便。就算走丢了

广大家长教育孩子的方式就如同每个人的喜好不同一样，各人有各人的见解和方法。比如有的家长觉得富养孩子好，能够让孩子更加自信；有的家长觉得棍棒底下出孝子，对孩子一向要求很严苛。

可是孩子的成长经历只有一次，并不是家长自己教育理念的试验品，用错了方法，给孩子的童年时期造成了阴影和负面影响，就再也无法重来了。

王艳，这个长得甜美，气质温和的演员，在当年火遍大江南北的《还珠格格》里面出演的晴儿，似乎就是本色出演，既宽容大度，又不那么娇气，而且非常地睿智和优雅，让观众看到了一种知性美的魅力。

后来，喜欢晴儿的观众很少再看到王艳出演其他的影视剧，因为王艳回归了家庭生活，不仅婚姻生活美满幸福，而且更有一个帅气有贴心的儿子，被网友称为人生赢家。

正如王艳出演的晴儿这个角色一样，王艳本身的性子非常温和，对待儿子的教育问题上也很温柔，从不采用暴力的方式，而且颇有一些育儿的心得。

曾经王艳说服儿子去参加了一档真人秀节目，狠心地把儿子扔到了生活环境艰苦的大山村里面生活一段时间，即使看到了儿子哭的撕心裂肺，喊着要妈妈出来，王艳也没有心软，因为她相信儿子能够坚持下去。

果然，儿子在几天之后就适应了那种从来没经历过的生活，而且还与山村里面的兄妹俩相处出了亲如兄弟姐妹的感情，甚至在离开之后买什么东西都还想着给那两个孩子买一份。

而且王艳信奉的是自然育儿的法则，这个法则到底有多好，看王艳的儿子有多优秀，家长们就知道了。

王艳不是传统型的家长，也不会百般呵护孩子，反而更愿意让孩子去接受大自然的力量，只要不是天气特别恶劣，她就会坚持带孩子去做户外锻炼，她认为孩子就要多接触大自然，去感受大自然给予人类的一切。

王艳的自然育儿法也得到了很多育儿专家的认可，因为不仅能够让孩子身心健康的发展，还能顺应孩子的天性发展，有助于增强孩子的抵抗力，同时发现孩子更多的潜能，从而探索到更多的能量。

现在很多家长都忙于工作，好不容易有了休息时间就喜欢宅在家里，刷手机或者是追网剧，连带着孩子也一起过起了这样没有意义的生活。

家长应该尽量多抽时间带孩子进行户外活动，尤其是天气好的时候，可以带孩子去公园踏青，帮助孩子认识更多的植物，了解季节的变换所导致的植物变化；还可以陪孩子玩一些他感兴趣的运动，比如踢球，打篮球，或者放风筝。

适当的户外活动不仅锻炼了孩子的身体，还拉近了父母与孩子之间的关系。

俗话说，读万卷书不如行万里路，看得书本再多，所获得的知识也是不具体的。如果家里经济条件允许的情况下，家长可以带孩子多出去走一走，了解各地的风土人情，有助于开阔孩子的眼界。

在旅行的过程中，孩子免不了要跟父母以外的人进行沟通交流，对于孩子的社交能力也有帮助。

而且，去不同的地方旅游，适应不同地方的温度变化，也增强了孩子对外界环境的适应能力。

很多家长出于爱孩子的心理，所以很难做到放手让孩子独自去面对世界，但是这样的包办心理却只能毁了孩子，不能让孩子得到很好的锻炼。

不管是孩子还是成人，都是这个社会的一份子，都有能力去适应这个社会。所以作为家长，首先要做的就是调整自己的心态，放心地让孩子出去看一看外面的世界。

其实当家长真的放手之后，也许会发现孩子远比我们想象的更加勇敢和优秀。家长适当地放手能激发出孩子的潜力，也是对孩子的一生负责。

教育孩子的道路有很多条，但是家长在选择的同时也要谨慎，可以借鉴优秀的，摒弃落后的和错误的，还要结合自己孩子的性格特点，这样才能选出最适合自己和孩子的教育方式。