张玫瑾心理咨询师

孩子从幼儿园升入一年级的家长，应该觉得格外心累，学习任务加重，陪读也变得异常艰难。小区的琳琳家孩子，刚上一年级，她说，陪孩子的这半年，感觉比怀孕的10个月都辛苦，忍不住跟我抱怨了很多。

琳琳是全职妈妈，每天接送孩子，陪着孩子写作业。刚升入一年级，拼音还没学全，汉字也不认识几个，老师说，要养成良好的阅读习惯。这可怎么读？琳琳每天因为给孩子读书的事情，都要发上一阵子脾气。晚上折腾到半夜，可孩子的作业没写完，阅读也进行得七七八八，等第二天早上再起来，又慌慌张张的去上学了。

一年级孩子学习习惯难培养

儿童的生理和心理发展，都是阶段性的。从最初的“玩着学”到进入一年级后“认真学”，教学形态发生了变化。孩子以前从游戏中获取知识，自然更喜欢。但到了一年级，要从书面上获得更多的知识，有些孩子就坐不住了。

还有一个方面是，孩子的专注力时长是有限的，无法很好地专注一件事，随时可能走神。有些孩子呢，平时看电视习惯了，看到作业（一动不动）的时候，更容易开小差了。具体可以参照，上图中的表格，对照看看孩子的专注力时长，上小学一年级的孩子，能专注20分钟很不错了。

再加上学习形态的转换，孩子不是很习惯，也不适应，遇到写作业的事情，就很难安静下来了。我家妹妹刚上一年级也是这样，很少能安静地一次写完作业，都要三四次，甚至更多的时间，才能完成一次的作业。这种情况，持续了一个多月，才慢慢有所好转。

而家长呢，更是着急，看到孩子进入一年级，各种补习班报起来，生怕孩子会输在起跑线上。但效果呢？好像并不明显。毕竟，教育不是急于求成就能达成的事情，还是要靠润物细无声的感染，才能逐渐地养成好的学习习惯。

学习习惯养成，把握三个要素

在很长一段时间里，父母都会比孩子更焦虑他的学习。不知道你是不是这样？看过综艺【亲爱的小课桌】中，徐敬凯妈妈就是典型的代表。她觉得一年级孩子的学习任务太少了，在家给孩子布置了很多作业。

主持人问她，为什么要给孩子布置作业的时候，她理直气壮地回答：“写完作业还有那么多时间，不学习不就只有玩儿了吗？”听得我汗毛孔都竖了起来，那小孩子生活中只有学习，是不是也太悲催了？

物极必反，在孩子学习上也是如此，徐敬凯妈妈的威逼利诱，对孩子的学习并没有起到很好的帮助。甚至孩子说，不想让妈妈给他布置作业。孩子对学习的兴趣，也在一张张试卷，一道道习题中，慢慢地荡然无存了。

偶然翻到于敏老师著的【陪孩子走过小学六年】，我发现这本书是贴合小学家长设计的，尤其是刚升入一年级的家长。书中并没有多少教条理论，反而从实际出发，帮助家长理清“陪孩子走过小学六年”的思绪和行为，让家长对娃没那么亢奋，也能从容应对，且对孩子的学习成绩提升，有很好的帮助。书中针对如何教育好一年级的孩子，提了三个原则，希望家长能遵守。

原则一：打好亲子关系的根基

于敏老师认为，良好的亲子关系，是一个家庭健康发展的基础。有些家长发现，孩子上初中以后，进入青春期开始叛逆了，不好管，甚至完全脱离了家长的管控。事实上，这是小学阶段没有打好亲子关系基础的原因。

玫瑾教授认为。父母在12岁之前跟孩子说的话，都是黄金，12岁以后的话，都是垃圾。

确实如此，但亲子关系是否能维护好，和父母的教育观念与教育方式有一定关系。如果你只是强行想要“控制”孩子，那势必会影响到孩子的心理健康发展。

【亲爱的小课桌】中专家认为，孩子如果认为，周围的人都是为了我好，这其实是控制“洗脑”的成功，而不是教育的成功。

孩子上小学了，意味着个体进一步的独立，面对学校大量的新知识，他在迅速建立自己的三观和处事方式。此时家长给予引导，而非“控制”，才能让孩子跟你的关系，越来越融洽，而不是“你说你的，他根本不听。”

原则二：走出“高分才有未来”的认识误区

进入小学后，各种模拟考试、摸底考试，越来越多。有些学校还会把孩子的成绩，公布在家长群，成绩好的欢喜雀跃，成绩差一些的，惆怅满志。有些家长甚至会觉得：“上学考不出高分，你上学干嘛？”

不可否认的是周围的大环境，让我们家长对分数变得异常敏感，孩子一次成绩波动，紧张到不行，自我反省到深夜。但其实，分数并不是衡量孩子是否优秀的唯一标准。

在【陪孩子走过小学六年】这本书中，于敏老师写道：“良好的学习习惯，远比一个虚无的高分对孩子有益。她认为，孩子即使暂时没有高分，但只要养成好的学习习惯，学习中游刃有余、学习效率提高，最终也会取得让人满意的分数。

确实如此，如果家长过度关注孩子的学习成绩，而在每一次失利考试后，跟孩子大喊大叫，让他压力倍增，这是不利于其身心成长的。不如脚踏实地地给孩子培养学习习惯。

原则三：陪孩子适应“小学时间”

孩子在幼儿园阶段，想不去上学，起床晚了，都无伤大雅。但等孩子进入一年级，一切变得规律了。想那么自由自在，显然是不可能了。

学校在不同时间段，给孩子设立了不同的文化课程，孩子很少有时间能睡到自然醒，再加上每天都要完成作业，时间对孩子来说，变得更紧迫了。

所以，家长要就孩子的时间观念、自控能力、作息等，进行全方面的培养和锻炼，让孩子逐渐适应，小学的生活。

凌晨妈妈来叨叨：

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能给你带来一点帮助。（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）

你应该教导孩子正确的三观，不要一味的顺着孩子。孩子学习上的东西你可以请老师教育。

在老师的推荐下，我看了李玫瑾教授的演讲，看了之后感触颇深，在孩子的成长过程中教育以及如何帮助他找到他的价值，在这里我给大家分享一些我所获得的收获。      首先我来介绍一下李玫瑾教授，上海人，1958年出生，毕业于中国人民大学，现为中国人民公安大学教授，研究生导师。长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究，曾对许多个案进行过详细调查，由此提出预防犯罪要从未成年人教育抓起。主要研究领域犯罪心理学；犯罪心理画像；未成年人犯罪心理及预防；有组织犯罪问题等。       关于如何帮助孩子找到他的价值，可能大部分有小孩的家庭都能总结出自己的理论，因为这些理论都是与孩子接触和成长过程中综合出来的，实用性还是很高的。但在这些经验总结下来的同时，孩子也已经长大了，然而孩子的成长只有一次。家庭的教育是一门学问，需要经验的同时也需要技巧、讨论，以及需要去学习理解和尊重孩子。在这里，李玫瑾教授给了我们深刻的答案。       李玫瑾教授从选题讲起，教授的题目是“帮助孩子找到他的价值——探索父母的“导师”角色”。教授的选题来源于2019年发生的几起事件，其中一个很悲剧的就是一个妈妈在在桥上和儿子发生争执，最后儿子当场冲到桥边跳下去。教授一直申明一点就是，心理咨询他不是一个简单回答几句话的问题，而在联系教授的家长中，了解到一个孩子在他一生中，主要不好管的都在青春期。但是现在不只是青春期的孩子，甚至二十多岁的也有。孩子出现不爱学习、厌学等。在这个时候，父母就父母就会控制不住孩子。在这同时他控制不住孩子，他就想要更加的去控制孩子给孩子施加压力。比如，之前发生了一个案件，就是一个孩子玩手机，父亲说你要去考试了还玩手机。于是，父亲就把手机给拿走了。在阳台上甩了下去。孩子想都没有想了，就跟着手机一起跳下去。在这个时候你可想而知父母是多么的崩溃。父母只是想让孩子多学一点，然而这时候孩子却选择了这样的方式，在这一瞬间就失去了他的孩子，无法弥补。这次演讲中他主要讲另一个话题。就18岁前也就是未成年过程中分为的三个阶段，六个时期。三个阶段是指六岁、6岁到12岁、12岁到18岁。然后这六个时期是指6岁之内的三个时期，这是很重要的。然后，6到12岁是一个时期，在这个过程中孩子也是最省事的。就是心理学上的佛罗里德说的潜伏期。最后一个就是12岁到18岁里面的两个时期。就是性发育时期，这里的性发育时期，也就是一性和二性。一性就是你出生时候的身体器官的不同。二性就是在到青春期的时候，器官的改变以及你自身心理的感受。       当孩子进入到接近成年亚成年的这个阶段，我们这时候的教育应该有哪些发展或者说转折。如果说对于孩子来说，3岁之前有恩于他，3到6岁就是立威于他。然后6到12岁是他学习习惯建立的过程，同时也是对他对他孩子的这个特点的认识过程。根本最最重要的是当他接近成年的时候，我们如何帮助他们成长，这个成长我们知道什么叫成年，第一的标志就是自己能够独立，自己解决问题。而且有了很多的法律上赋予的权利了。何为人的价值？你玫瑾教授提出了三个重要的词，影响力、贡献、个人标价。在这其中个人标价就你这人值多少钱啊？有时候一些人去找那工作应聘的时候直接提问他的工薪是多少钱，那么这个钱就是表明他自我的一个对自己的认知的。教授具体的来划分了这样几点。首先就是个人在社会中对他人火别人的意义。就如教授所说，其实一个人不存在价值。价值这个词尤其是人的价值这个词本身就是一个社会的词，也就是说你的价值是一定在社会中对他人和对别人的意义，这个别人因为你的存在而受益，这个受益小到我们家庭之内，大到大家。社会因他的存在也受益这个别人和社会是两个问题，别人是具体的人，比如说生活中你帮我一个忙，我帮你的因为我受益。但是呢可能有些人的行为它就会对社会发生的影响是不好的，比如像教授研究的犯罪问题。犯罪人在社会当中移动，但是他脸上是不写字的，我们是不知道的，可谁碰上他谁可能就是一个致命的危险，所以这种影响就是简简单单不是他人的问题了，而是一个社会的问题了。还有一个就是他因别人对他的需要而显现的自身的价值。这当中就有两点。第一点就是应得到社会的认可而收益。第二点就是社会有自身价值而收入。就是因为他对社会有价值，所以决定了他的收入。人的价值，既是养活自己的生存之本，也是对社会意义的一种体现。       人的价值是这么来的？你会发现它有很很大的不同。有的人是天生赋予，生下来它就具有某种特殊的使命，他就是他，别人不能替代他。这很明显就是它带有父母得到遗传的一些特点。有一部分的是他的后天的养育，就是做这个努力。如果是先天遗传的时候会发现有很多。那么这个遗传这东西它一旦出出现终身具有了。比如那个歌手，一张嘴就能唱一个好歌，那真的就是一本万利。但是对于很多科学家来讲他智商很高，可是他真的能对社会有贡献，他还要经过一个大量的时间的来学习。所以我们会发现遗传的东西的一旦出现会终身伴随它，这其中包括人的智能，还有人的特殊能力气质和某些负面的东西，现在有有很多精神疾病，他就是先天的。那么还有一种呢，是后天养成的。我们把它叫磨难铸材他有一个资本的话，除了遗传之外，还有一个后天的，比如朗朗的钢琴啊，大家都知道，当时他跟他父亲都到什么程度？到了说要跳楼，我把你扔在楼下我先跳，我跳你也得跳，你不弹琴就跳楼。所以都以经逼到那种程度了，可以看到的磨难有多重啊，但是他确实后来成为一个非常成功的人。而并不是所有的人都能像他这样，有一些人禁不住其中的磨难就失败了，比如说当年的药家鑫。所以我们要知道就是在这后天的朋友中要注意孩子的行为，要去理解孩子，不然的话就会造成。一些错误不可弥补的错误。人价值的来源就是来源于先天遗传和后天养成。然而这先天遗传的话就是要注意他的智力和特殊能力，后天养成最重要的就是技能和性格。智力当中的智商决定在学习成绩上，也就是说智力这个东西天生主要就是天生的。后天的教育只能在原基础上培养发展，如果没有智力的话也后天的培养也是没有用的。比如说有一些就是大智若弱于例如一些哲学家，他就需要慢慢的来，要经过长时长时间的思考。但是比如记者。他就不能像那样长时间的去思考，因为他们需要的是及时。所以他们的的思维方式是不一样的。先天遗传中的还有一种特殊能力，也就是不教而有的能力。而这些的话就是与兴趣有关。例如王宝强，他没上过任何电影大学，然后天天蹲在门口，最后被一个导演看中。他在那个《天下无贼》中，就把那个傻子演得尽致淋漓。在后天培养中，技能就是后天通过训练形成的一种能力。比如说上培训班的书法呀、还有跳舞、学驾照等等。最后一个就是性格，性格决定命运。比如个人又没有什么生活的能力。就这样就会引发他们犯罪的心理，比如说去杀人还有一种就是心胸大气的人，他们在聪明的同时学会去包容忍让，体谅别人，这样的话他们就会很容易成功。还有一种，就是很乐于助人的人，这种人在生活中的话就比较占优势，因为你自己的热心善良，同时也给你的人生之路也铺上了一条好路。       考试成绩和升学成了孩子发展的一条必然之道。必然知道就是。以考试为个人价值判断的标准，以成绩为孩子价值的衡量标准，以升学率为重点考核的指标。结果就是一部分智商不是太好的孩子没有好的发展。李玫瑾教授说“如果孩子智商不是太好就不能去怪孩子，应该是要怪家长。因为智商是遗传的”。但是在现实生活中往往很多家长都不会想到自身的问题，而是全都去怪孩子。在成绩上，别人考100分儿，你只考了70分，他就会去责怪你。还有一种就是出现高分低能。       在上面讲了这么多，我认为我们应该要引起足够的重视，首先就是要帮助孩子如何去寻找它的价值。第一我们要为他创造创造体现恰吃的机会；第二要观察他的兴趣与专注点；第三需要扩展它的狩猎范围和领域；第四是要尊重并把选择权交给孩子。其次是要帮助孩子拓展他的价值。第一就是通过抚养赋予他的语言表达力,就是在孩子成长的过程中，让他多与别人交流；第二是陪伴孩子成长，带他进入各种社会圈。比如，家长带孩子串门，让他结识不同的人。或者是有一些活动也可以让他一起参与或者让他提前去认识这个社会圈子；第三敦敦教诲，指导他为人处世的准则。尤其是处在青春期的孩子，比如在你工作的时候遇到过什么事，在你回家之后你告诉他，如果是你你会怎么做，去教孩子如何与他人相处。最后是帮助孩子认识她自身的价值。第一根据他的智力去选择适合他的专业，比如有的人语文好、有的人数学好、有的人英语好。这样去寻找适合他的专业；第二根据他的兴趣来寻找它的发展，就是看他喜欢什么，然后对于他喜欢的这个与他今后的职业有什么关系；第三根据他的特长来寻找适合的职业，比如有的人他就喜欢做饭、有的人喜欢理发、有的人喜欢做工程；第四根据他的性格来选择他的社会职业圈。       人们常说人生条条道路通罗马。所以就是在人的价值当中，价值不在大小，而在于能否知道自己的价值；价值不在挣钱多少，而在能否被人发现和认可；价值不在远近，而在彼此能否相互的需要；价值大到留下作品，小到可留下欢声笑语。

张姓算是大姓，在宋版《百家姓》里位列24位，2019年1月相关部门统计，张姓人口总数马上要达到一亿了，在中国姓氏中排在第3位。张姓因为人口众多，所以在给孩子取名的时候要格外注意一下，因为搞不好身边就会有人跟你的孩子同名。不过好字中国文字博大精深，即使读音一样，字形也不一样，解释的意思就更不一样了。 给孩子取名是一门学问，需要父母好好研究一番，尤其是像张姓这么普遍的姓氏，今天我们以张姓为例，看如何给张姓女孩取一个称心如意的名气，要求“最好听”“好听到爆炸”。 张艺萱 艺：读作yì，笔画4划，技能、技术、艺术、准则、限度等意思，五行属木；萱：读作xuān，笔画12划，形声字，从艹，宣声。本义，萱草，一种草本植物。五行属木。女宝宝取名常用这个字，既可以取两个字的名字也可以取三个字的名字，张艺萱就是三个字名字，寓意才华横溢、自由自在。 张子怡 子：读作zǐ，笔画三划，有多重含义，现代有儿子、植物果实、种子等意思，五行属水；怡：读作yí，笔画8划，本义和悦的样子。怡作为形容词有喜乐的，使人心神感官愉快的等意思。五行属土。子怡用作女孩名字是父母对孩子的一种期望，希望她未来能够成为一个快乐健康的人。 张疏影 疏：读作shū，笔画11划，疏本意指清除阻塞，使畅通。引申为分散，又引申指稀，再引申指关系远。人与事的关系远就是生疏、不熟悉，人与人之间关系远就是疏远，距离大就是不细密于是引申为粗疏。五行属金； 影：读作yǐng，笔画11划，影是指物体挡住光线时所形成的四周有光中间无光的形象，亦指不真切的形象或印象。五行属土。疏影用作女孩名字其实是来源于一首诗，北宋诗人林逋的诗作《山园小梅》：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，寓意碰到困难时也如山园梅花顽强不屈，继续努力。 张曦月 曦：读作xī，阳光的意思，笔画22划，五行属火；月：读作yuè，月光、月亮的意思，五行属木。曦月这两个字古代也哟诗作，南北朝诗人郦道元的诗作《三峡》：“重岩叠嶂，隐天蔽日，自非亭午夜分，不见曦月”。寓意日月。 张姓好听到爆炸的名字女大全 张林薇 张云晗 张云萱 张云露 张云锦 张君桦 张君雅 张露思 张思婕 张依芸 张沐夏 张雨桐 张雨薇 张雨晴 张雨萌 张一涵 张景晗 张景萱 张景璇 张乐瑶 张乐萱 张乐妍 张思佳 张沛然 张沛璇 张嘉妍 张乐嘉 张奕然 张思桐 张梦涵 张梦洁 张穆佳 张奕嘉 张乐桐 张子桦 张云梦 张嘉佳 张悦轩 张艺馨 张玥希 张宛凝 张毓珂 张玫瑾 张雨欣 张曼妮 张蔓婷 张雯婷 张蓓蕾 张欣茹 张欣蕊 张蓝心 张子萱 张乐琦 张奕瑾 张桐萱 张灵娅 张婉君 张梅桐 张如烟 张惠新 张茜 张婷 张俊 张楠 张梅 张桐 张彤 张瑾 张瑶 张姝 张桦 张彦 张阳 张瑞 张奕 张蔓 张爽 张檬 张嘉 张蕾