滨州情绪心理咨询师热线

二、三级的心理咨询师证书在2017年的时候已经被取消了，所以没有官网。

作为高知识含量的职业，心理咨询师直接从三级开始鉴定。通过三级心理咨询师考试合格之后，就可以晋级成为三级心理咨询师了。

三级心理咨询师是我国自2002年开始举办并给予职业水平能力的一种认证，而2006年开始，将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。

2017年9月，人力资源和社会保障部正式取消心理咨询师职业资格考试。在此之前已经考取心理咨询师资格证，仍可视为水平能力的证明。

心理咨询师

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。

健康人群会面对许多家庭、择业、求学、焦虑、抑郁、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

当我们活在抑郁的情绪中，我们应该是去找精神医生还是心理咨询师？

首先，我们先要从本质上弄懂这两类医生是有什么样子的区别。

一、精神医生

医生嘛，主打是药物治疗。当我们有抑郁情绪并且持续时间比较长之后，我们的身体机能会出现问题。

而精神科医生，就是通过药物把我们身体机能调节过来。

精神医生是具有医学背景的，就跟我们生病之后去看大夫是一样的道理。

二、心理咨询师

心理咨询师更多的是会用谈话等一系列的手段，帮助我们从抑郁情节走出来。

他们通常会分为，不同的流派，用不同的技术帮助我们。

那么我们究竟该如何选择？

要看自己的抑郁程度。

在这里我们首先要搞清楚一个关键点：抑郁情节和抑郁症是两个不同的事物。

抑郁情节，只是说我们在某一段时间情绪非常低落。即使很开心的事情，在我们眼里也是非常灰色。

抑郁症，则是在很长一段时间之内感觉自己萎靡不振，对生活失去了向往和希望。

那当我们察觉到自己有可能得了抑郁症之后，一定要去找精神科医生，有医学方面来判断自己究竟是否是抑郁症。

而在某段时间下，觉得自己不开心，可以去找心理咨询师聊一聊。

有很多朋友想问，那我自己得了抑郁症，可不可以不去找心理医生，靠他自愈呢？

其实我们在整个抑郁过程当中就是在不断的自愈。

有些人靠着自己强大的内心走了出来，而有些人无论如何也觉得自己无法走出。

在这样的情况下，就需要其他人的介入，来帮助自己走出心理阴影。

最后，我个人建议：症状非常严重的要去找精神医生，需要靠药物来维持。

而心中有些结，解不开。则可以去找心理咨询师聊一聊。说不定瞬间豁然开朗。

如果不是很严重的话，可以看心理咨询师，如果很严重的话，建议看精神科医生。

你好呀，我是程自钊，国家认证心理咨询师，擅长亲密关系、情绪压力管理、个人成长议题。由于咨询师需要付出自己的时间精力和专业，因此心理咨询需要收取一定费用。但是考虑到有人可能需要心理咨询的资源，却无法负担起心理咨询的费用，特从求助热线、医院、学校、社区四个方面推荐一些免费/公益资源，以供参考。（1）求助热线基本上在全国范围内和各个省市都有危机干预热线，如果你有心理困扰，甚至严重有自杀的想法，请拨打求助热线寻求专业人士的帮助。优点：一般而言是24小时进行服务的；接线的基本上都是受过专业训练的志愿者，且在专业督导下进行接听；通过电话求助不限地域。不限年龄。缺点：语音沟通会缺失较多信息，对助人者有一定要求；若多次求助，不一定会遇到同一个志愿者，每次都要重新建立联系；问题的解决或人的改变需要一个过程，仅仅是50分钟的通话时间，难以有深入的改变。附：国内各地（部分）危机干预机构联系方式