多啦X梦521
经常会看到一些文章中提到武志红老师，印象最深的是他说： 人要活出自己，不论男女。 读了文章之后，我才知道原来武志红是男的，我一直以为他是个女的，因为他的观点总是在强调 对自己好一点，过一个自己说了算的人生。 他说自己曾是朋友圈子里公认的“老好人”，和人在一起时，会本能第一时间捕捉对方感受，把自己的需求和欲望屏蔽掉，哪怕注意到自己不舒服，仍会为对方考虑，结果导致自己和他人共处很累。 他说“我以为自己无欲无求，其实这是病态的，相当于过去没有把自己当作一个主体生活在这个世界上，而这个主体是有欲望、有需求、有人性的。” 抑郁后的武志红，选择让自己和“抑郁的恶魔”共处，他任由低落的情绪流动，并观察自己的情绪情感、身体感受、思绪…… 他始终认为，所有的东西都要与生命力的水流汇聚在一起，这样人才会有创造力。“如果抑郁是我的本质，或者抑郁是黑暗的感觉，那这条黑色的河水就是我的本质，我得跳到里头去感知。”在抑郁症持续快2年时，武志红突然觉得，内心曾经的很多条河流，那些在过去堵塞的、互相拧着的，忽然间通畅了，流动起来，汇入了一个方向，最终汇入大海或一个大湖。 原来这便是武志红的人生轨迹，他选择直面、融入、感知并从中觉醒，把自己当作一个有欲望、有需求、有人性的的主体生活在这个世界上。 这是武志红的人物专访，他说“英雄之旅”就是把真实的自己呈现在这个世界上，和这样的世界去碰撞，并且清醒地知道自己在做选择，以及为此负责。 “披荆斩棘破除各种困难，往前走， 有时候做好人，有时候做坏人，在这个过程中锤炼自己的心性，最终成就了这段旅程。” 他、我、你，我们都是一样的，我们都会经历这样的旅程，我们终将在这个过程中锤炼自己，可能他比我们看得透、想得开，但每个人都不一样，我们就该思考自己的人生，从他人身上发现共性，成就属于自己的旅程。
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没有人愿意做另一个人的幻象。只是，很多人不懂这一点，发现自己被迷恋时就沾沾自喜，从而乐于被迷恋，甚至制造幻象，让对方迷恋。真正解决婚恋难题的心理学读本！ 因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。 因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。 武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。 我们所知道的关于爱情的知识，多数其实是关于迷恋的。 迷恋的爱，是虚假的你与幻想中的对象之恋爱。 因而，我们发展出种种爱情的病来。 真要走到真爱，就必须活出真实的自己，同时看到并尊重对方的真实存在。 本书从全新的视角解读爱情，提出从认识自己内心的角度来看待爱情。爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。 武志红，既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。 1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。 曾主持《广州日报》的健康•心理专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。 著有《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读疯狂》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作者超百万册。
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