心理咨询师summer

先正视对方，看清楚他的缺点，然后理智的告诉自己，他只是想利用自己，而不是喜欢。

圆梦导师的故事 · 杨洸老师· 在一本书里，有这样一段话： 当你能够接纳自己、原谅自己的时候，自然就能够接纳他人、原谅他人，与他人和谐相处。做一个完美的人，不如做一个有特长，有价值的人。 大家好！我是 杨洸 。我是和谐方舟一名圆梦导师、数字心理学认证导师、国家二级心理咨询师、NLP执行师、沙探咨商师等。 早前自己创过业、当过宝妈、曾在外企工作过、在通讯行业做企业内训为主。 2015年，一个机缘巧合知道了「数字心理学」这门学科。当时我是在杨镕玮老师的公司工作，我们之前的公司是做教育培训，以通讯行业内训为主，主要提供一些技术和管理方面的支持。 要知道，培训行业的老板是非常爱学习的，杨镕玮老师也是我们16大团队长之一。她觉得「数字心理学」这门课程特别好，是一门非常实用、落地的工具，她觉得 这门学科可以帮助公司的同事在合作中可以更融洽，彼此可以更了解每个人的性格特质和天赋才华。 当时有几位同事的费用都是镕玮老师个人出的。不仅是学费，包括差旅费和住宿费都是镕玮老师出的，真的是 直到现在我都很感激镕玮老师，是她把我领进了门，来接触到「数字心理学」这门新学科新资源。 在别人眼里 我一定是个不合格的妈妈 SUMMER 镕玮老师说，希望我们自己公司成立一个部门，专门去推广数字心理学。 我的数字码有一组213的数字天赋，她极力推荐我去当讲师。 学完课程后，我就开始着手分享会的演讲，那在这个过程中，会涉及不同的主题内容，有关于销售方面的、亲密关系以及亲子关系。 镕玮老师跟我说，杨洸你讲亲子关系吧。当时我儿子刚上高一，初升高的成绩不是特别的理想， 在和老师和同学的相处过程中并不愉快，导致最严重的情况就是不想上学，当时我很焦虑。 我说我自己家儿子都没有搞定，亲子课我讲不了。 当时，我跟我儿子说，要不然我们就去医院看心理科，要么去学校的心理咨询室也可以，再不然你就跟我去公司的心理科室。最后他选择了跟我去公司。 当时就跟镕玮老师聊了一下午，我觉得对他多少是有触动的。后来开始肯去学校了，但也是断断续续的，高中时期也就是这样过来了。 运用数字心理学到后期我跟儿子的关系就越来越好 。从数字上来说，我3号人挺爱着急的。我又是在他很小时候跟他爸爸离婚了，主要还是担心影响孩子心理上的健康。 学了数字心理后知道，他有2个数字2，代表他比较敏感。没有学习数字前，我的认知就是男孩子遇到问题不能轻易掉眼泪。 当我知道孩子的模式后，我尽可能给了他更多的允许。 他原本上高中是住校的，学校规定不能使用电子设备。他觉得和初中同学联系不方便了。出了学校就在马路上哭着说：“妈妈我不住校了”因为当时住宿费也交了，床都铺好了。你很难想象当时的场景，一个比你快高出一个头的大男孩，抱着你在马路上哭的场景。 他偶尔有不去学校的情况，学校老师找家长的时候， 我也会站在他这一边，去跟老师分析我家孩子的性格特质 ，甚至我把「数字心理学」的书本都送给了老师。其实是 希望告诉老师可以多去了解一下学生。因为每个人是性格是有差异的。 每当自己要发脾气的时候自我调节，默默告诉自己： 这个孩子是来帮助我成长的 。 这样的调整给了我很多的耐性，包括现在给别人做个案、做咨询的时候，这种耐性也会积累和成长，伴随着孩子是同步成长的。 我们家都是知识背景的家庭，孩子说不想上大学的时候，在我们家是不可思议的事情。从爷爷奶奶、爸爸妈妈甚至是姥姥姥爷全都是大学毕业。 那我对我孩子说，那你要想好自己想要做什么，我可以接受你不上大学，但是你首先要能养活自己。 我会潜移默化引导孩子 ：“你处在中国的教育体制下，在这个大环境下我们还是要遵守「游戏规则」。因为你现在你没有能力去改变世界的时候你要先去适应。”聊的过程中给了他思考的空间。 孩子与我共同成长 他是一个279的9号人，他从小的爱好，包括想法都会有很多变化。其实我给了他很多的这种包容和允许，比如玩游戏、不去学校等， 这些在别的家长或老师看来是一个不合格的妈妈，你怎么可以这样去教育孩子？ 后来得知孩子和他们班的一个女生关系走的近，他为了帮助那个女生学习，就意味着他就得先听课。直到他高考的时候，反而成绩挺不错。其实早恋并不一定全都是坏事情。 后来那个女孩儿先出国了，一方面他想和那个女孩子在一起；另一方面，也想让他学习西班牙语。他自觉在国外的语言环境下学语言和在国内环境是不一样的。于是我支持了他出国读书的想法。 HEXIE ARK 接受自己的不完美 也接受别人的不完美 2021 · July SUMMER 2021·July 儿子在和我聊天的过程中，说我经常告诉他：爸爸和妈妈虽然分开了，但是我们都很爱你。他说，虽然他们同学的爸妈都在他们身边，但是感情并不好。 我也不想在孩子面前讲他爸爸的坏话，有时会和孩子爸爸说：“你有空陪孩子吃个饭”。 让孩子觉得生命中父亲是一个不能缺席的角色，第二个是在孩子面前建立一个父亲正面的形象。 大约在孩子成年后20岁左右，我把我为什么要和孩子爸爸分开的原因也给孩子解释了。 等孩子有足够能面对这些情感的时候，我要让他知道， 每个人都是普通人，都有不完美的地方。我们对外绝大多数的错，都是错在了不懂自己因而不理解他人。 我并没有刻意去回避这些问题，而是选择了合适的时候，选择告诉孩子，解除了这些年藏在他心底的困惑。 那这些年其实我是也是在逐步的调整自己的心态，心里不能有恨，甚至我还感谢孩子的爸爸 ，因为如果没有这个男人，我不可能有现在的儿子。他曾经对我也挺好，我就愿意多记住一些美好的事情。 三角形里面7个数字，每个人其实都有优点，缺点。于是我去了解自己，知道自己的优缺点， 一个人能读懂自己，正是获得了源源不断生命力量的核心。当你能接纳自己不完美的同时，你就能允许别人的不完美。 读懂自己是一切的开始 当你有勇气时 美好和幸运会不期而遇 2021 · July 当有一天，你再也不惧怕需要一个人捱过的孤独，不再恐慌必须一个人走过的路途，你就会不断地与美好和幸运不期而遇。 每个人都是天使 都值得被爱 说起我与和辰老师的故事。我们都是和谐方舟的圆梦导师。他是在一家台湾企业做培训的高管。疫情爆发后，他在那边的情况不太好，之前做了一些投资，产生了一些债务。去年4月份，他回到了和谐方舟这个平台上来。 坚持热爱的事情 和辰老师曾先后担任多家上市的高管，并有15年的教育培训行业经历，2010就开始跟缮夤老师合作，是第一个在中国承办数字心理学课程的人！ 我们&缮夤老师 去年10月份《创富》课上，我们都报了沙盘的义工，我们有空闲的时间就会聊天。一开始并没有想太多，我们又是不同团队的，如果真的在一起还要换团队，而且我俩还不在一个城市，就会有很多顾虑。之后便没有了下文。缮夤老师会经常在课室里和我们说，你们要激活朋友圈儿，去给别人点赞，评论。 那时候心情不好的时候，我自己去海南一个人环岛游。那会儿正好是在回北京的飞机上正在等飞机起飞，翻了翻朋友圈，给人点了赞。 当时也给和辰老师点了赞。这大概是冥冥中老天爷的安排。特别巧，和辰老师回复我了，给我发了一首「藏头诗」。刚开始我也没看出来，我就打了一个问号，那是什么意思。他说你那么聪明，你猜。最后我就看出来了那藏头诗背后4个字： 见面可好 。当时飞机快起飞了，草草回复了我们回头再聊。 到了北京他又问我，当时正逢春节过年，说春节要不要一起去大理玩儿？ 我说：“我父亲去年去世了，我得在家陪我妈过春节，去不了。” 后来我们聊了有近十天。最夸张的有一天聊到了凌晨5:00。 幸福就是这么简单 以前我对他家里的情况不了解，聊天的过程中才知道原来他父母都去世了。我说那要不然你就来北京过年吧，之后他很快就买了机票，结果还在预计的时间提前来了北京，如果当时不来，可能北京那会儿就限制进京了，之后我们就走到了一起。 如果我没有学数字心理学，可能我跟和辰老师会有很多生活上的冲突，包括现在隔三差五也会产生冲突。但是我们都会选择和对方沟通。 冥冥中的指引 我们本身都有独立的性格，他是一个5号人，学过数字的人肯定知道5号人其实蛮有性格的，他还有2个1，特别能干。他的数字地图里没有9（被认可），前期他的经历，我都觉得他是一个很优秀的男人，一个男人努力工作为什么会没有动力，其实他就是希望得到家人的认可。 两个人相互支持很重要，当然我们吵架从不过夜。 沟通过程中不是说所有问题都能达成一致，但是我们还是会愿意和对方沟通。 以前我是特别怕冲突的一个人。小时候父母也会有争吵，但现在 我们俩在一起后，争吵就变成了一种情趣。 有时两个人在课室里闹别扭，我就故意不理他，过一会儿他可能就找个其它的借口和我说话，让我过去跟一个个案认识一下。关键不是他让我认识人，而是对方想给我台阶下，其实有时候道歉不一定是“对不起，我错了”，而是互相给个台阶。 那天有人给了我一杯咖啡，然后我就拿给他了，其实就是找个理由说话。 有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。 感恩缮夤老师，如果不是在这个平台上，我可能收获不了这段美好的爱情。因为我在学习了数字和流年后，那我今年走流年7之前我就一直发愿说， 我要找到一个相爱的人，这个人就真的出现了，太不可思议了。 一路相随 感恩有你 感 恩 遇 见 您 Thanks for meeting ｜ 写在最后 ｜ ■  一路跟随着缮夤老师走到现在，从我成为老师的学员到成为圆梦导师，那肯定有支持我一路走来的 源动力：那就是缮夤老师的品格、精神、为人处事，正知正见，是浑身充满了正能量的一个人。 我经常会跟其他学员说，没有一个老板能像缮夤老师这样，身体力行，把每一个学员都装进心里。我来公司从来不是为了打工或合作，我们就像缮夤老师的孩子，她就像我们的妈妈一样。 我来和谐方舟就像来到了自己的家一样。 你问我跟着缮夤老师有压力吗？答案是肯定的。因为老师会对你有要求，她希望你更好。我也相信老师在想让你变好的道路上从未放弃过。这也是为什么我想继续追随着缮夤老师的精神，这中间有太多话想说了， 我不仅收获了和孩子的亲子关系，让更多的家庭幸福和谐，而且实现了自我生命中最华丽的篇章——扬升。 这一路来的点点滴滴，历历在目。长路迢迢，我做为圆梦导师的一员始终坚信，在未来前行的路上 紧跟缮夤老师的步伐 ，始终站在最前线。我们 带着所学的技能和本领 ，在传播数字心理学的路上， 不负梦想，不负未来。 - END-