很好的焦虑症心理咨询师

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焦虑的人通常对不愉快的想法、感受和情况会更激烈地做出反应，并且会想要通过逃避触发事件来驾驭这些情况。不幸的是，这样的逃避只能增强恐惧和担心。心理咨询师是可以来帮你管理你的焦虑的，目前通过线上咨询也的非常便利。好心情心理咨询中心有来自全国各地的优秀心理咨询师，希望可以帮到您。

根据你描述的，你属于焦虑症。本病应采用介释性心理治疗与药物治疗相结合的方法。心理治疗主要是通过认知疗法，引导病人认识所患疾病的性质，发病的前因后果，以解决病人的焦虑紧张情绪，树立病人确能治好疾病的信心，药物治疗可采用苯二氮卓类（BZ）抗焦虑药物。

焦虑症的表现： 1、生理症状：心慌，气急，呼吸急促，头晕胃部不适，腹泻，尿频等自主神经兴奋症状； 2、情感症状：焦虑者通常会报告紧张，不安，恐惧，程度从轻度的不安到哆嗦和惊恐； 3、行为表现：轻者会表现为坐立不安，搓手顿足，来回走动，严重者出现惊叫，大声求救，僵住不动等行为。个体也可能采取加趸危险情境或强迫行为来缓解或应对焦虑； 4、认知症状：认为大难临头，强迫多虑，担心自己或家人受到伤害等等。 治疗焦虑症：江北红十字博爱医院

其实找一些比较靠谱的心理咨询机构，并且找一下他们比较擅长的类型就能够确定。

阜阳最好的心理咨询师应当数马侗领老师吧，我看过他，他在青少年和成人心理较有研究，他的家庭系统疗法，非常独特，效果非常好！在阜阳，有自己创出心理治疗方法的可能只有他了！您可以再网上搜索一下他的名字，就能找到和他联系的方式。

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