孤立的心理咨询师

我现在的情况也挺糟糕的失去了最好的朋友，你不必太在意别人的眼光，你要做的是做好自己，努力提升自己，让自己变得更完美。相信你的人总会相信你，以后你会遇见更多的朋友，你没有被孤立啊大家都在帮助你都在支持你，你不要想这么多，你好好走你自己的路，让他们说去吧，加油没问题的！

这与你的性格有很大的关系，内向性格的大多不自信，有自卑感，在平时交流中感觉自己处处不如别人。没有自信发表自己的观点。 其实人的性格是很难改变的，这样的性格在社会交往中往往处于不利的地位，改变的关键就是要增加自己的自信力，这才能从根本上解决问题。每个人都有自己的优点和缺点，内向性格的人多是注意到自己的缺点，看不到自己的长处，总会拿自己的短处与别人的长处相比。而出现不自信。需要在平时多发现自己的优点。知道自己并不比别人差。同时多丰富自己的学识。腹中有物，就会有自信，就会找到话题。 另外就是自己疑心太重，想的太多，有话就说，不要想法太多，恐怕说话别人不愿意听

其实也许只是你的内向让其他人觉得你不想和他们相处，他们怕你不开心而已。所以要努力改变自己呀，首先自己要树立自信，不要害羞抵触旁人对你的好。其次尽量多参加活动，先参加些安静温和的活动，比如读书会之类。最后，嗯，每天可以尝试主动和别人对话，可以计划比如今天主动和1个人交流，明天就和2个人交流，第三天在多加一人，慢慢你会变得更大胆开朗。希望你可以更好吧~