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姗姗爱C
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有关教师培训总结范文(精选6篇)

总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用,不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢?以下是我整理的教师培训总结(精选6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

我很荣幸参加了谈固小学青年教师培训,虽然只有短短一个多小时,但是使我对教师的职业内涵有了更深一层的了解,对教师的职业道德素养有了更新的认识,青年教师培训心得体会我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历,但我在教学常规和教学方法技巧等问题上,还是有很多欠缺之处,所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是,领导们对我们新来的老师非常关心,从实际出发,从细微处出发,针对具体问题,精心安排了这次培训,其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境,能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会,新教师培训心得体会弥补自己的不足之处,提高自己的业务水平。

郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容,新教师培训心得从各方面对我们进行了指导,尤其在职业道德素养方面。郭校长提出:新教师要尽快做到“入格”,适应学校的工作环境,端正态度,以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深:到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了,刚踏入这个集体,我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏,但是通过一段时间的工作和他人的接触,这种心理很快离我而去,我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业,爱校爱教爱生,都对自己的工作尽心尽责,他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色,适应新的环境,融入到这个大集体中,踏下心来扎扎实实地工作,为我们的大集体增光,也为自己的职业发展添彩。

这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力,而且也给了我很大的鼓励:其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等;其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色,改变以往的那种生活态度;其三是鼓励我要做一名终身学习型老师,做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师;其四是鼓励我要坚持创新,在教学中发挥自己的聪明和才智,争做教学的佼佼者,为学校的发展贡献自己的一份力量。

这次的新教师培训,体现了学校领导对我们新教师的关心,也体现了学校对教学工作的不断改进与完善。虽然青年教师的培训现在已经结束,但它对我的影响仍在延续。在今后的工作中,我将以本次培训精神作为指导:

1.多学习教育教学理论,认真钻研教材教参,用心备好每一节课,做好课后反思,在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法,并且能将这种方法深化为一种理论。

2.多向有经验的教师(张杨主任、马丽君老师、朱勤花老师等等)请教,努力提高自己的教育教学水平,增强自己的知识储备。

3.提升个人魅力,让学生喜欢我,喜欢听我的课,进而喜欢听我的指导。这就要求我的个人魅力要不断提升,在积累经验中获得一种平和优雅的心境,在和学生相处的过程中获得学生的信赖。

4.积极参加校内外的业务学习和培训,认真参加每一次的教研活动,把它们当作宝贵的学习机会,把适合自己的教学方法融入到平时的教学实践当中去。

面对新的开始,我想我会努力找到理想与现实的切合点,让自己充满师爱,不断自我充实、自我完善,使自己成长为一名合格的人民教师,在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。

20XX年11月13日至20XX年12月27日,经学校推荐,我很荣幸参加了由教育部组织在山东交通学院举办的国家级骨干教师汽车运用与维修专业培训,培训期间,能和来自全国各地汽修专业的精英们在一起学习和交流,学习名师的教学方法,聆听同行们精彩的课堂教学,参观优秀企业和学校,对于我来说,确实是一个非常难得的机会。通过这次国家骨干培训学习,我更加全面地了解了汽车专业的前沿知识,开阔了自己的眼界,既有知识上的积淀和理论上的提高,也有教学技艺的增长,这对帮助我的工作,增强我以后教学工作的信心起着非常重要的作用,这些将会是我一生受益的宝贵经历和财富。同时,广大培训教师之间建立起来的友谊更是一种无价之宝,为以后相互间的工作交流留下更为广阔的空间。本次培训主要分为四部分:

一、教学理论与方法主要以讲座的形式进行

邀请一些有名的职业教育专家为我们进行各种专题讲座,主要学习我国职业教育现行政策,国内外先进的职业教育教学理论与方法,先进的教育技术手段,例如德国的“双元制”职业教育模式。每一次讲座都能感受到职业教育发展与改革的步伐,专家们先进的职业教育教学理念,给了我深刻的启示。

二、专业知识与技能

主要是学习本专业领域的最新理论知识,前沿技术和关键技能,主要内容有:汽车造型技术、电控汽油机燃油缸内直喷技术、发动机辅助制动、汽车逆向工程、汽车微电脑数据交互技术、汽车维修纠纷鉴定、汽车保险、废气涡轮增压技术、自动变速器控制技术、柴油机高压共轨技术、发动机振动与噪声、汽车电控悬架、发动机综合性能检测、三维坐标测量等技能的学习,并以知识考核的形式来检验学习的成果,使我们的专业知识得到了更新,技能水平得到了提高。

三、企业实践

主要在山东交通学院的汽车修理厂和检测中心进行实习,在学习期间,我系统学习了发动机构造与拆装、汽车变速器构造与拆装,汽车发动机总成拆装和车门拆装训练。感觉这段时间过得很充实,不仅学到了发动机、底盘等一些部件拆装技术知识,而且对一些前沿的发动机实训台进行了深入的学习。学习培训现代汽车具有先进性和代表性的专业理论知识和技能操作,给了我实实在在的专业提升,使我的教学能力得到了提高。在汽车维修检测中心的实习,给了我汽车维修的实践经验,真是受益匪浅。在工厂二十多天的实习中,我们看到了重汽卡车生产线的工艺流程,与生产第一线零距离接触,体会到现代汽车的发展方向,以及现代汽车业对人才的需求概况,对工人的生活方式、公司的管理制度、以及产品的销售状况,市场的同行业的竞争也有更深的了解,这对我来说都是一笔不可多得的财富。同时,感受到学校的教学内容、方式和方法与工厂的差距:工厂要的是胜任某一个岗位的熟练技术工人,我们的职业教育应该顺应这种需求。

四、企业参观

我们分别参观了济南重汽集团、济南润华4S店、济南蓝翔技校。在参观的过程中,与企业专家员工进行交流,切实了解企业对汽车行业人才培养的实际要求,学习企业在实际工作中对专业知识的要求和应用,寻找授课教学过程和实际操作过程的不同点,为下一步的专业课程教学做准备。回到学校,我要把从企业所学的企业文化、企业精神带到学校,将我所学的企业知识、专业知识毫无保留的传授给学生,使同学们学到最新的专业知识。同时,我的教学内容应该作出调整,教师所教的内容应更接近企业的生产需要,使学生能在更短的时间内适应工作岗位的需求。

今后,我要以更宽阔的视野去看待教育工作。不断地学习理论知识,用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把科研和教学结合起来,做一个学者型的教师,使自己具有所教学知识方面的'前瞻性。只有这样,才能培养出新时期的学生。

总之,通过这次的培训学习,我的确感到长了许多见识,收获了许多新理论,新方法,新教学经验,对自己今后从事好专业教学工作充满信心,也为自己确立了新的目标和发展方向。

我校按照自治区、银川市、灵武市教体局相关文件精神和学校建设专业化教师队伍的需要,从7月6日至8日进行了为期三天的教师校本培训工作。学校立足办学目标,科学筹划,开展了丰富多彩、灵活有效、深受教师欢迎的培训活动。使广大教师在师德水平、专业理论知识、教学实践技能、班主任工作水平等方面都得到了进一步提高,现将我校暑期培训工作报告如下:

一、加强组织领导,确保培训质量

我校高度重视校本培训工作,成立了由校长任组长、业务校长、教导主任为主要负责人的校本培训领导小组,加强对校本培训工作的指导。整个培训工作准备充分、精心组织,针对我校的特点和教师的实际情况,结合上级文件精神合理地安排了培训内容,注重了培训的实效性:先后学习了《中小学教师职业道德规范(2008修订)》、《现代信息技术条件下的学校管理》、《教师教学基本功的新修炼》,端正教师教学思想;开展教师、班主任典型案例设计分析研讨;小学生课前预习实效性专题研讨,规范教学行为,系列化、套餐式的培训,如春风化雨,润物无声,教师学到了知识,掌握了技能,提升能力,强师德、铸师魂。

二、采用多种培训形式,全面提升教师队伍的整体素质

根据上级区、市、校本培训指导思想,依据我校实际,建立和谐、平等、信任的培训者和学习者的关系,充分利用现代教学手段,以现代信息技术为载体,把师德培训放在首位,强化教师教学技能,进一步提高学校管理的品位,做到理论与实践结合,集中与分组讨论相结合,教师自学与互学相结合,培训与考核相结合。以课例为载体进行教学型培训;以课题为载体进行研究型培训;以学为着眼点进行学习型培训。按培训要求开展了以教研组为单位开展小学生课前预习主题研讨活动;班主任教育学生典型案例、任课教师典型教学案例分析、讨论,提高教师分析鉴别能力,拓宽思路,开阔视野,创新教学;读书自学:对继续教育教材,认真研读,做好笔记及读书心得体会,贴近教师课堂教学生活培训的内容,教师相互学习相互启发,有实效、有吸引力。

三、科学合理安排培训内容,成效显著

1、以师德学习为出发点,加强教师的师德修养

师德是一切教育教学活动开展的灵魂与前提。我们开展了集中学习、解读《中小学教师职业道德规范(2008修订)》、自学领会教师职业道德内涵,通过讲述自己班级生活案例,使教师受到启发,深知一名教师应有的师德,教师们在学习的基础上更能进行自我管理,积极贯彻教学常规,认真落实教师有效的教育行为,不断提高教学质量。

2、以专题研究为载体,促进教师专业化发展

培训中,我们以农村小学生课前预习实效性专题研究为载体,深化培训深度。

(1)、开展理论学习与实践研讨

我们围绕本次培训主题,首先,我们采用专题讲座的方式开展了继续教育教材学习活动,通过学习激发教师教学热情,通过教研组组织研讨、交流活动让参与活动的每一个成员的独立思考都成为一种资源。这样,整个研讨交流过程气氛宽松和谐,参与教师畅所欲言,大家在彼此的对话中交流经验,分享智慧,真正实现了共同提高。

(2)、课例研讨

以常态课为抓手,以主动、生动、互动、和谐为基点,追求生命课堂,以不断提高课堂教学的有效性,不断提升学生的学习力为主题,开展了讲述自己的教学故事,并对每位教师教学案例进行了研讨与分析,使教师从抽象的理念走进了实践的绿色田园,快速有效改进课堂教学,提高课堂教学的实效性和科学性。

四、校本培训考核工作

校本培训与学习笔记成绩合计占20%,学校在做好校本培训工作的同时,认真做好了校本培训考核评价工作,从查阅教师的学习笔记,教师参加培训的态度、出勤,课堂教学实践等方面对教师进行了考核,让培训工作真正发挥了实效。学校校本培训工作小组考查内容及所占分值:学习笔记占4分(包括答题全面情况占3分,书写情况占1分),参加校本情况占1分(包括参加参与式培训活动的次数,共1分,交流发言情况占1分),参加教学实践教学案例反思占5分。教师自学教材学习笔记占10分。

五、整理收集材料,充实教师发展档案袋

校本培训工作小组在认真做好培训、考核工作的同时,随时做好了教师继续教育的档案管理工作,严格按照方案开展培训工作,并及时做好培训记录、考勤记录、培训者的培训讲稿或提纲、教师的学习心得、学习笔记、研讨案例、教师教育教学案例等材料收集,充实教师档案袋,为教师今后的继续学习奠定基础。

通过此次校本培训,切实提高我校教师师德修养,提升全体教师的教育教学理念,切实转变教学行为,提高课堂教学行为的有效性,创新课堂教学组织方式和教学方式,提高课堂教学能力,突显个性特长,并适应现代信息技术与学科教学的整合,积极探讨教师专业发展的理论与实际问题,提高教师对校本教研的认识,进一步建立教师岗位培训机制,促进教师专业发展。

六、校本培训存在问题

我校的校本培训工作虽然取得了可喜的成绩,但综观全局,仍然存在不足。

主要表现为:

1、部分教师认识不够,忙于应付,没有从思想上重视起来;

2、个别教师因为工作繁忙,没有及时完成培训内容。

3、我校教师由于老龄化趋势严重(教师平均龄岁),因此,教师参与继续教育的积极性不高、主动性不强。

针对这些问题,我们决定在今后的工作中增强教师培训的责任感、紧迫感,使之认识到继续学习、终身学习的重要性,努力营造一种比学赶超的浓厚氛围,进一步增强培训工作的针对性、实效性,力争使全体教师牢固树立终身学习的意识,完成由知识传授型向学者型、专家型教师的转变,做人民满意教师。

本学期的新教师培训进入了尾声。这一学期我们开展了讲故事比赛、舞蹈表演,并且还进行了新教师的观摩活动和实录反思的分析。通过新教师的培训,我从中也取得了不少的收获。我就拿本学期末的一堂实录反思来讲吧。

活动前我认真反复的看了x-x老师的一堂观摩课,并且还做了详细的笔录。再结合yy老师上的《盒子上的数字》进行了一个调整。我发现x-x老师在说到保质期的时候出示的是2006~2008的数字,她在和孩子们谈保质期的时候,有的孩子说三年,有的说两年,在验证的时候虽然x老师说的比较清楚,但孩子们似懂非懂,好像还是没有接受。所以对于这一现象,我进行了调整。我利用牛奶盒上的数字来对保质期进行一个说明。因为我发现牛奶的食用周期短,也就意味着它的保质期时间不长,也就是七天。用这七天和三年的保质期来比,孩子似乎更容易接受前者,也由于七天时间短,孩子可以用数的方式来感受保质期的天数,而三年这个概念比较遥远,所以说用牛奶盒来说明保质期更贴切孩子们的实际生活,也更能让孩子们去理解。

在看了yy老师上的《盒子上的数字》后,我也思考着一个问题。因为在yy老师出示药的时候,虽然药盒上也有年龄及用药量,但是,她所用的药是成人的药,似乎脱离了孩子的实际生活,就这一点我也进行了调整。我选择的是孩子感冒后常喝的儿童药水,因为从外表包装上就能一眼看出是孩子吃的药,而且包装比较卡-通,容易吸引孩子们的兴趣。药盒上也有年龄提示和药量提示,正符合了我的目标。而对于药量我出示了一个量杯,可以让孩子们在药水和量杯之间进行比较,有了实物的比较,孩子们也更能容易接受和理解,而不是空空之谈了,对于我的这次活动也又提升了一些价值。

这次的变动还增加了一个重量概念。在刚开始的时候我还真不知道怎么去解释这个重量的意思。说的太简单了怕没说出理由,说的复杂了,就连我也听不懂了,更别说孩子们了。所以我也简单说明了“克”就是重量的意思,并且还具体说明了“克”前面的数字越大代表着东西越重。而且为了使孩子们理解,我出示了两种重量不同的盒子,让他们运用新学到的本领进行探索和比较。这一实践也证明我的想法是对的,孩子们通过这样的操作,很快的就理解了“克”的意思。

当然其实这次活动的缺点也是很多的。比如刚开始时对孩子们提出的“101”我就没有一个很好的解释。而且整个活动我急于完成四个重点的说明,所以给予孩子们的自由探索发现甚少,基本都是由我自己在发现数字,再去引导孩子们去发现,所以局限了他们的自主探索空间,他们的发言机会也比较少,老师完全有高控的行为,而且在提问上也缺少针对性。对于这些比较明显的缺点,还需要在日后的活动中去琢磨和改进。相信通过下学期的新教师培训,我会进步的更快。

根据年初指定的教师培训规划,一年来我校领导认真落实规划内容,在县教育局的支持下,我校的教师培训工作取得了较好的成绩,现总结如下:

一、在时间上和经费上予以保障和支持

我校领导高度重视教师培训工作,长期坚持以教师的成长和发展作为教师教育的根本出发点和落脚点。首先在时间上和经费上予以保障和支持,我校今年教师培训费用达百分之九以上,高出教师培训经费要求的水平。

二、开展多样的培训形式

我校今年主要开展以校本培训为基础的多种培训,鼓励教师参加继续教育、学术交流、学历提高等多种培训。

1、加强班主任培训:良好的教学秩序与良好的学风与班主任的努力分不开,建设一支过硬的班主任队伍是学校的一个工作重点,因此我校高度重视班主任培训工作,开展了班主任工作交流,组织参加了榆林市班主任培训,提高了部分班主任的管理水平。

2、加强英语教师的培训:根据县教育局的安排,四到五月份组织我校英语教师参加了英语教师培训,取得了较好的效果,我校英语教师教学水平总体上得到了提高。

3、组织实施全校教师得全员培训,加强新课程理念的学习:组织教师开展新课程、新理念的培训,学校积极创造机会让老师出去学习参观,此外,根据年初指定的规划,开展新理念、新课程、新技术的全员培训,通过培训,使教师树立正确的教育观念,具有良好的职业道德,不断完善知识结构,把握课程改革和教学改革得最新动态,适应新课程标准得要求,

4、加强计算机应用培养

我校有一台计算机,组织教师参加计算机操作培训,目前我校教师基本上把握计算机基本知识和操作技能,不同程度地利用计算机进行辅助教学,提高了将信息技术与课程整合的能力。

5、督促教师参加继续教育培训,基本上完成了本轮的继续教育要求。

6、加强体、卫、艺教师的培训工作。多次派出教师参加培训。

一年来,我校的教师培训工作取得了较好的效果,我们坚持培训与教研、培训与教改相结合集中研修与分散研修相结合,通过培训,教师的教研能力提高了,教学理念加强了,教学方式有了转变,提高了课堂教学效率,今后我们将把这一工作更好的开展下去,为建设一支良好的教师队伍而努力。

时间飞逝,转眼四期的近五年内新聘用幼儿园新教师培训即将结束。作为一名刚刚踏上教师岗位的幼儿园老师,这次我是带着迷茫带着疑问来学习的。在学习中,我每次的感觉都是快乐而又充实的,因为每一次都能听到同行内的专家、优秀骨干教师精彩的讲座,他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染和深深的理论引领。通过这次培训,我的收获丰富、感想颇深,眼界开阔了,思考问题比以前更全面了,许多疑问得到了启发或者解决。以下是我的学习心得跟大家分享一下。

一、对幼儿园保教结合的全新认识与理解。

刚进入幼儿园,我每天都疲于应付孩子们吃饭、睡觉、上厕所有这样的生活琐事,每天两三节课的教学活动、一天到晚的游戏活动和我想象中的站在讲台上侃侃而谈简直是天壤之别。突然间,我茫然、彷徨、无所适从、找不到自己的价值,感觉自己已经完全成了一个高级保姆。经过这次培训,我幡然悔悟:游戏是人的一种本能,玩具是儿童的天使。游戏是幼儿学习的主要方式,有机地整合幼儿园游戏和教学的关系,把游戏作为幼儿园教学的基本途径,让幼儿在游戏中生动活泼、主动地学习,是“幼儿园以游戏为基本活动”的本质涵义。让幼儿在玩中学,学中玩。通过角色游戏、建构游戏、智力游戏、体育游戏、音乐游戏、表演游戏等,在游戏中玩出智慧,玩出学问、玩出习惯,玩出一个小交往家。把更多的时间还给孩子们,让孩子们在更多的游戏活动中自由嬉戏,快乐成长

二、明确了幼儿教师专业化成长的目标与方法。

很多人认为,幼儿教师不过就是哄哄孩子,知识含量要求不高,人人都能干。以前,我也是上述很多人中的一员。可当自己真正成为一名幼儿教师时,才惊讶的发现,即便是专门的幼师学校培养出来的老师要做好都不容易,更何况我这个非师范专业的“门外汉”。反思与迷茫充斥着我的内心,直到这个培训才让我找到了前进的方向:要成长为一名专业的幼儿教师首先必须树立敬业、乐业的教育观;把幼教当成职业来干,努力追求称职;把幼教当成事业来干,努力追求。其次,关爱儿童,认可儿童,平等对话,与孩子形成学习的合作共同体,善于接住孩子抛过来的“球”。再次,具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能,掌握多元的学习方法、善于适时合理的策划、组织、实施活动。最后,要不断的践行反思,不断的向同行前辈学习,善于总结,勇于创新,做到终身学习。

三、幼儿教师要培养职业幸福感

当我们每天重复同样的工作的时候,当我们面对不讲道理的家长的时候,当我们面对孩子调皮的软硬不吃的时候,当我们付出努力没有回报的时候,职业倦怠感多多少少都会浮现在心头。是啊,谁没有遇到这样的情况?可是,作为教师的我们,是离天使最近的人,面对那一张纯真幼稚的脸庞,我们怎么忍心不负责任?我们怎么忍心伤害他们?所以,我们要调整心态正确面对职业倦怠。首先,摆正心态,调整欲望。因为欲望一旦过高,当我们达不到的时候总是会烦恼和疲倦,保证一颗平常心,得之我幸,不得我命,随遇而安好了。其次,珍惜拥有。我们之所以痛苦那是因为我们只看到失去的,从来没有认真审视过得到的。塞翁失马焉知非福,上帝是公平的,此时你的世界也许大雨倾盆,但你怎么知道下一刻不会现出美丽的彩虹呢?

培训活动是短暂的,但是我在这次培训上收获的东西却是无价的。无论是从思想上,还是专业上,对我而言,都是一个很大的提高。专家、优秀骨干教师的精彩讲座,为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川,像太阳那样,不断地进行新的核聚变,积蓄新能量,做一支永远燃烧不尽的蜡烛,去照亮人类,照亮未来。为了我们的教育,为了我们学前的幼儿,也为了我们自己,时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造,并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,一切从实际出发,切实担负起教师应尽的责任和义务。

心理咨询师丽君老师

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亿万资金

2019年01月08日(农历2018年腊月初三)星期二  阴  0/7度 如同种子一样,生命原本就在其中,但是如果没有阳光,空气和水,藏在其中的生命就无法展开!人类也一样,我们的生命有无穷的能力,但是如果没有心理营养,身体就不会健康;没有心理营养,心理的巨大能力也就无法实现。      ——林文采第一次听茹丽君老师分享林文采老师的《心理营养》,从书中看到了一个关键词“重要他人”,“重要他人”是一个心理学的概念,它指的是在孩子心理人格形成及社会化过程中,最具影响力的一个人。这个人的养育态度及行为举止,将对孩子的成长形成决定性的影响。在我走进婚姻,养育了孩子之后,就开始关注这个“重要他人”,在这里找到了答案,这也是我为什么走上自主学习道路的原因吧,因为我要成为自己和他人生命中的那个“重要他人”。这本是一堂亲子教育课,可发现自己原来是一个身体是成人,心理却未成熟的大小孩,更多的是去学习接纳自己,和过去和解,先给自己做心理营养,才能有更大的能量前行。五大心理营养指:1、无条件的接纳;2、此时此刻,在你的生命中,我最重要;3 、安全感;4、肯定、赞美、认同;5、学习、认知、模范。只有一个孩子的心理营养足够,他才会健康成长,否则在其后的一生中他都会不断寻觅,并因此引发种种状况,如情绪问题、行为偏差、社交障碍等等,直到找到曾经缺失的心理营养。 如果孩子得到的心理营养充足,那么,生命的五大天性:爱的能力、独立自主、联结、价值感、安全感,便会得以良好生长,它们犹如生命的五朵金花,在人生的旅程中悄然绽放,这是一个人一生中的幸福基石!0到7岁的孩子需要父母做足心理营养,如果爸爸妈妈不行,他可能就会选择祖父母、老师或其他长辈。25岁之后,做自己的“重要他人”。 这是一门影响我们和孩子一生幸福的关系必修课,在这段旅程中,唤醒自己,滋养孩子,因为这世上惟有父母之爱,是一场渐行渐远的别离! 感恩茹老师的分享和父母们的陪伴,我们都将成长为更好的自己!

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汐汐蘑菇

第一环节:(1) 8:30-8:55签到,大家相互交流 (2) 8:55-9:00暖场游戏-金龙拍拍操 (3) 9:00-9:15 观影小视频(209期现场回顾) (4) 9:15-10:10现场学员2分钟介绍三个标签、三句话践行心得(55分钟) (5) 10:10-10:50教练分享、软件使用技术支持解疑答惑(40分钟) (6) 10:50-11: 00 与其他分会场互动(10分钟) (7)11:00-11:20话题辩论:90天践行,坚持重要还是选择重要(20分钟) (8)11:20-11: 50学员交流(三名优秀学员分享15分钟+击鼓传花15分钟)     a.分享1 陈丹虹-改变     b分享2 叶小明-健康     c.分享3 吕坤鹏-三人行必有我师     d.击鼓传花,自由分享(15分钟) (9)11:50-11:55颁发教练荣誉证书、教练总结(5分钟) (10)11:55-12:00合影留念(5分钟) 第二环节: (1)13:00-14:30午餐(自由交流,AA制) (2)14:30-16:30午餐后体验桌游(含讲解玩法、体验、复盘) 现场支持教练:陆超教练、六然教练、技术部总教练万晖教练、周虹教练、映云教练、万晖教练 上午场活动时间:9月9日(星期日) 上午 8:30-12:00 地点:广州市番禺区东海花园34号铺——约书亚*健康私人定制 交通路线: 1、地铁:三号线厦滘站B出口,出来转左,通过遂道,过对面五洲装饰城(出隧道后,一直往前走,看到沉香博物馆,继续往前300米到达东海花园正门,或直接导航东海花园 2、公交车:大石桥北站,经过路线有129路、303a路、303路、番146路、番17路,再步行3分钟(东海花园正门旁); 3、自驾:导航广州番禺东海花园禄怡雅居----约书亚*健康私人定制 午餐及下午活动地点:喜宴庄园 地址:番禺区南浦大道浦花路8号(导航:思源农业,或者西二村公交站) 1、地铁2号线南浦c出口广州碧桂园附近 2、东新高速南浦出口前300米即到 3、公交311、769、番57西二村站 电话: 【参会成员三标签介绍】 六然:金融工作者;正面管教践行者;与光同行的行者 周虹:易效能教练、践行者,造纸企业华南区推广人 佘映云:高中日语老师;办理留学签证十年;爱分享的正能量单身小太阳 陆超:外企公司法人、金数据认证咨询师、马拉松跑者; 熊证:从事资产管理;高级理财师;晨型运动者; 覃莲:坚持跑步,早起有规律;践行写作;突破不容易,一点点积累;希望90天后可以输出,期待90天后遇见更美好的自己; 刘洋:K组、秘书处成员;两个女孩的妈妈;高级工程师,践行过程希望得到更多的锻炼; 钟丽丽:积极向上的70后;17岁女孩的妈妈;因为孩子走进易效能,发现在叶老师的课程对长期目标的细化,执行,对工具的使用对事业人帮助大; 徐捷:70年前的奋斗者;专业军人;改变,感恩瓶颈期遇到易效能。 沈廷保:艺术培训机构负责人;开发平台自助汽车项目;易效能忠实粉丝; 尚飞飞:90后创业者;运动爱好者;易效能践行者;从事电商行业; 张雪威:M组组长;爱运动爱旅游者;终身学习者; 霍绍敏:hellokitty忠粉;两个男孩的妈妈;中国平安保险代理人; 冯子毅:80后尿毒症患者,在表姐丽君的帮助下成功康复; 裴昊:户外运动爱好者,每天跑步,瘦身10斤;外企采购; 陈瞻宇:两个孩子的爸爸;数学老师; 沈小燕:易效能践行者;中医健康考理师;小明爱人,感谢先生带着自己一起努力; 吕坤鹏:教育工作者;培正学校工作;易效能忠粉; 张淑芬:8岁男童妈妈,外企采购管理者,易效能践行者。践行收获:1)晨跑提升身体素质,精神饱满。2)晨间日记和日历,帮助理清思路,释放大脑内存,提高工作效率。3)影响老公加入践行,增加共同话题,也影响儿子提高学习效率,增进幸福感! 佟杨:7岁女孩妈妈;友邦保险顾问;易效能时间管理践行者;通过跑步瘦身,跑步过程带动女儿早起;运用工具更高效; 吴丽娟:广州,两个孩子的妈妈;跑步人,加入广州城市跑团;期待建立效能家庭; 曹瑛:公务员;职业医生;心理学咨询师;愿景希望能成为一名心理学方面的导师; 邓燕:七岁孩子妈妈;...负责人;易效能践行者;目标是马甲线; 蔡文琴:高中英文老师;易效能践行者;户外活动爱好者; 丽琼:亲密育儿践行者;教育工作者;正面管教讲师 叶小明:武术教练;易效能践行者;终身学习者; 灵霞:两个男孩妈妈;公务员;易效能、亲子阅读践行者 丹虹:中职教师、pd讲师、易效能践行者 丽君:两个孩子妈妈,高级健康营养师、易效能时间管理践行者 谢茸:1.中国太平保险代理人;2.亲子教育践行者;3.学校义工家长委员会负责人 【一句话介绍自己】 谢茸,谢谢的谢,茸是草字头加耳朵的茸,鹿茸的茸,鹿茸是名贵药材,这是谢谢上天赐予的珍贵,珍惜生命长河中的一切。 (还有个别小伙伴没记录到)【教练分享答疑】 1.陆超教练:分享团队自动化的秘诀 以前员工工作处于忙乱状态,后来学习易效能,了解了易效能自动化运转的方法,开始将易效能的思维方法复制到公司,那如何让员工自动化运转呢? 方法就是注重心灵成长,让员工在公司里感受到爱与被爱; 让其有方向、有目标感; 做任何事情可以得到鼓励和爱; 相信鼓励什么就会得到什么,员工更有动力去做事情;利用金数据设计竞争机制、激励机制; 爱与被爱感受到情感链接;比如在公司里带着员工去玩,吃三只青蛙比赛,早起比赛,前三名可以去泰国旅游等等; 同时注重两点:工作对接找对人很重要;员工成长需求很重要。 现在公司可以做到周一6点晨会; 2.陆超教练:如何用易效能的项目PAS法则解决项目问题?(三个月时间跑半马) 1.描绘画面P(Picture),描述行动A(Activities),找到项目行动的关系并排序S(Sequence)。通过这个方法,你一定能轻松搞定项目,作出成果。 首先类似自己跑半马,当自己还达不到五公里的时候就已经确定了日期,当你把时间确定了就成功了一半,后面就剩下动作了; P:第一个步骤就是想象并描绘项目大功告成的图景,也就是Picture。想象你想要实现的结果是什么?想一想那个让你怦然心动的时刻。 A:我+动词+参与人员+事件 温馨提示:建议多参与,服务的人越多效能越大,比如跑步,当我时间确定了,或许是带着大家跑步,或许是约好了人不好爽约都能倒逼自己成长;帮助大家的同时自己能量越大‘ S:根据具体的行动描述进行排序,找到项目行动的第一步、第二步、第三步……第N步。还可以不断补充不断调整执行事件的顺序。 3.答疑: 六然教练:印象笔记的用法 周虹教练:印象笔记大象学院的进阶课 分组答疑……… 现场辩论:【90天践行,选择重要还是坚持重要】 正1:选择很重要,坚持更重要 正3:坚持比选择更重要 正1:坚持比选择更重要,选择90天的践行,已经选择了,践行过程坚持下去才能得到想要的,选择已经开始,要达到终点必须坚持,坚持就是一种行动,行动创造结果。 行动过程坚持不断优化、迭代、更新,可以更快速达到目标 反1:选择比坚持更重要,因为先有目标,再有行动;叶老师说的要事优先,要先做要事,先吃青蛙,再吃土豆 反2:选择更重要,选择有多种选择,你可以选择土豆或青蛙,坚持需要,但前提要选择重点的,南辕北辙,方向错了,坚持越走越远。 正1:南辕北辙,如果选择了,但是没有坚持,你也走不到终点,我相信即使方向错了,我坚持绕都能绕到终点。 90天的践行已经选择已经开始了,但有没有已经下车了的,所以坚持才能来到今天这里 反1:你在90天的过程是先选择还是先做? 正2:先完成再完美 反2:一开始也是有选择的,先有选择再有坚持 正1:90天践行已经开始了,你有没有继续做下去 正3:90天践行是否要一直选择还是一直就坚持做? 反2:人生短短几十年,时间对大家都是一样的,这段时间有的人碌碌无为,有的人事业有成,比如陆超教练他就是选择了今天的路之后坚持,坚持才知道自己的选择是正确的,他所有做的事情都是在证明选择是对的,要不然为什么还要坚持呢,所以选择比坚持重要。 反1:对方辩友已经离题,将人生,我们今天是讲践行90天 正2:如果90天践行,如果我没报名,我的成果没这么大,选择比坚持重要,就要看你站在哪个高度,就像叶小明,如果你没有选择当秘书长,你现在可能每到这个高度,如果你没有选择,你现在可能还处在2的高度,如果你选择是10,那么你可能达到10的高度; 正1:请问对方辩友,我们班级是不是有很多班委,那么是不是所有班委就比学员厉害呢?班委的成长就一定比学员快吗?即使没有是班委,学员坚持也可以比班委走的更快 正2:我坚持做一件事情并不是为了证明我的选择是对 的,我的坚持是一个体验,为了让我过好每一天,过好这一生,所以坚持比选择重要。 正1:选择是什么,选择是选择我们一个方向,目标,坚持是为了实现目标,如果你选择一个东西而不是坚持去实现他,比如你选择家庭幸福,你不愿意为家庭付出,做出贡献,你不坚持去做,那么你的选择有什么意义呢,选择就是你的思想层面会去构建你的梦想,思想层面决定你做这件事情的意义,行为层面付出实际行动,选择是一种智慧,行动是一种能力,智慧重要还是能力重要。 正3:抛开先后顺序,我们现在说的是哪个更重要,只要有 恒心,铁柱磨成针,恒就是坚持,铁柱即使有选择,没坚持也不可能做到 反2铁柱怎么可能磨成针,因为他找到了方向位置 工具 正1:我们都愿意选择过健康快乐的生活,提升能力,选择大学找好工组,但是如果他进了大学不去坚持那么他能找到好的 工作吗?没坚持得不到自己要的东西。 反1 进大学前已经做好了选择上大学 正3:主题是 90天的践行 反2:90天的践行过程中,我们已经做好了选择,我们要坚持没错,但有无数种选择,比如早起,你是生物钟醒还是闹钟、死党叫醒;早起后做什么?我们是选择吃青蛙,还是跑步,这些都是在选择中坚持,但也有的你的坚持是没用的,比如想用生物钟叫醒我,但是叫不醒,我必须要用另外工具,你会尝试很多种方法,我们工作也是一样的,你会尝试很多种路,当你还没成功,是你的失败还不够多,因为总会有一条路通往成功的路。 正1:不管是生物钟、自然醒等都是早起 反1:但是你早期总得有理由,就像非易效能很多无法早起一样 正1:早起会选择,但是不管怎么选择,都是在坚持早起,重要是你有没醒 群众:叶老师说谁坚持谁痛苦,谁享受谁快乐 六然教练总结:爱非坚持,坚持是让我们90天的目标轻松地到来,让我们快快乐乐去达成我们90天的小颠峰,这就是我们要跟伙伴们一起定下目标导航,矢志不渝地往前,这个过程中选择也好坚持也好,缺一不可,没有导航的航船永远都在迷航,在90天里你要怎么做,你坚持一个小目标,坚持那个小目标,跑步、亲子阅读等等。90天的坚持和选择都很重要,在这个过程当中选择更重要。 你可以选择很多,但是你能坚持的很少,所以要会选择,会选择坚持才能做的下去。 熊证:巴菲特为什么会成为首富,就是选择,选择太多,不容易做,选择大海捞针,做事业也是一样,也会遇到很多挫折,但为什么你能坚持,别人不能,你比别人坚持多一步,你就成功了。 【桌游】 万晖教练分享 1.一次时间流桌游的体验 2.一次行动三角形感受之旅 3.一次自我模式的呈现 4.一次团队作战的考验 5.一次自我检视和反思的经历 6.一次聆听大头教练分享的机会 7.一次时间与精力的碰撞 桌游冠军组第一名:叶小明【玩桌游的收获】 209班第一次线下聚会(广州会场),我们玩得很开心。最后一个环节是大家一起玩时间管理的桌游。我是第一次参加这样的游戏,玩的很开心,同时也很专注的去玩。游戏结束之后发现有很多的收获。给我印象最深刻的有下面几个方面,与大家共同分享。 1、专注目标。我们自己有分配角色卡,每个人都有一个角色。角色卡里有我们要完成的任务,这也就是我们的目标。最早完成自己目标的人,就算获得胜利。如何可以更快的完成自己的目标呢?专注与自己目标有关系的事和物。世界上的东西跟我们是没有多大的关系,只有是需要我们关注和去做的。所以我们在玩游戏的过程当中,在星期三就把所有的目标完成了,也是最快达成目标的小组。 2、对收集排程执行的顺序有更深刻的理解和体验。每个人要抽十张牌然后减去三张牌。十张牌代表着十件事情。十张牌减去三张牌就是一个收集的过程。这里包括健康、事业、财富与成长。收集健康、事业,财富和成长这些事情之后,我们会进行一个排程,哪些事情先做哪些事情后做,排成完之后就会进行到执行的步骤。通过这个收集排程执行的过程,很顺利的把每一天的工作安排完了。 3、执行的重点在于两个方面,精力和时间。做一件事情,着重两个点,精力的充沛和时间充足。高精力做要事,精力不足的时候,要适当的休息,让自己的精力恢复起来。在玩游戏的过程当中,我们遇到精力只有25做事效率低下同时身体感觉疲惫。时间方面倒是比较充足,因为排程的过程当中选择了要事来做。与目标没有关系的事情都放弃了。与目标没有关系的事情属于障碍,消化精力和时间。我们在玩游戏的过程当中,周四碰到了障碍卡。障碍卡就是跟我们目标没有关系的,又消耗了我们时间和精力,这一天目标完成了,但是过的很累,花了很多时间。 4、承诺少,做的多。因为我们选择的角色是学生,学生的目标很明确,健康、事业,成长和财富都有了明确的规定,所以在明确目标的基础上。我们选择的事情都是与健康、财富、成长和事业有关的,总体看起来做的事情并不多,但最后的结果却是最好的。我们每天只要朝着自己的目标去做相关的事情,到了后面却是很轻松的,能把它完成目标,同时最后结果算下来我们的积分是最多的。也就是一开始目标的不是很大,到最后我们获得的分数却是最高的。承诺少做得多,人生不需要做很多事情,关键是把重要的事情用心做,专注做,做到极致。 5、线上的人生是轻松、快乐和高效的。有目标的人生过得很快乐,也很充实。我们玩游戏的过程当中体会到每次做的事情都要与自己的目标有关系,而且在高精力的时间内把它完成,剩下的时间是养精蓄锐休息,恢复自己的精力。 通过玩桌游,更加深刻的体会到叶老师讲得时间管理的理论。把自己带入到现实生活当中的情境中,体会得更加的深刻。记录排成执行这个过程是印象深刻的。关注自己的目标;高精力做要事;人生不需要做很多事,关键是把重要的事情用心做,专注做,做到极致;青蛙从天上来;有自己的目标,接下来的就是做与目标相关的,重要的紧急的事情;在排程的过程当中运用轻重缓急的原则。 此次桌游结束之后,万晖教练还为我们做了总结,同时简单的介绍了一下升级版本的玩法。升级版本的玩法,更能体现时间管理在生活当中的应用。很期待下一次可以参与升级版本的桌游。谢谢各位教练的指导和同学们的参与。【工作人员安排】统筹大臣(联络、协调):陈丹虹 主持人(要好玩又能搞气氛的人):谢茸 采购大臣(买吃买玩的、会场布置):陈丽君 技术大臣(会使用ZOOM视频软件、控制音频):叶小明 时间大臣(提醒时间到的人): 朱灵霞 摄影大臣(手机、相机都没问题,只要喜欢拍):叶小明 记录大臣(笔记写快的人):陈丹虹 签到大臣(准备签到名单):吴丽娟 ※以上参加工作人员的同学都有加分!!!工作清单 宣传部 A.会议横幅 B.会议宣传海报、文案 C.教练邀请函 技术部 A.会议视频制作 B.宣传视频 C.直播技术支持 秘书处 A.通知、协调 B.奖状制作、教练荣誉证书 统筹大臣 A.确定会场、提供坐车线路、导航 B.会议议程 C.邀请教练 D.邀请学员分享、工作人员 E.确定会场布置、工具、道具等(含横幅、电脑、网络、摆凳、音乐等) F.组织参会报名 G.名单确认 H.领取现场播放视频、桌游 I.联系午餐 J.]制定签到表主持人 A.撰写主持稿 B.提前彩排 线上直播大臣 A.现场zoom技术支持 B.准备相应用具 C.提前演练 费用群收款 时间大臣 A.现场时间提醒(字牌提醒或声音提醒均可) 摄影大臣 A.现场拍照 B.后期制作(电子相册+小视频) 采购大臣 A.茶歇准备 B.场布置 记录大臣 A.记录会议纪要 签到大臣 A负责当天会议签到 【会议复盘】 广州场亮点: 1.现场教练支持队伍庞大,学员参会积极,流程顺畅、链接强,尤其是答辩、教练分享和答疑、下午场的桌游让小伙伴们不虚此行,收获颇丰;一天时间内收获了app的技术使用方法,桌游体验中的看到了自己的习惯思维,让错误犯在游戏里,从现场出来有了新的顿悟! 2.现场气氛活跃,小伙伴们能量足,链接强;线下聚会让网友见面,增强了209班的凝聚力; 3.班委、工作人员分工协作,三个场招生报名,流程清晰,分工明确,确保线下聚会有条不紊进行; 改善不足: 1.场地需要提前踩点,确保现场设备、道具等均能正常使用; 2.确定停车场位置,做好相应指引,导航和形成图文并茂指示; 3.分享稿或框架需提前收集,降低现场记录的压力; 4.提前让参与的小伙伴修改群昵称,方便点心、午餐aa制群收款; 5.统筹需要提前定好总的工作清单,方便执行,如教练荣誉证书制作完毕时间聚会当天才匆忙完成,较为被动; 6.聚会时间建议安排在周六下午,下午时间较为充裕,可以加上晚餐时间交流,比上午灵活。 7.线上线下互动的视频,如果zoom不好用可以用花椒掌门,电脑投屏这里也许下次需要彩排一下。

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