浪费粮食的满福
文/刘彩 昨天,我终于拿起电话,拨通了那个电话,不管对方的反应是什么。 这个电话打还是不打?是一度纠结中…… 我是一名心理咨询师,做的青少年心理咨询更多,每周都会接待挺多的来访者。 按照心理咨询的流程,先是首次咨询;首次咨询以后,如果能达成咨询意向,再做心理咨询方案;心理咨询方案做好之后,签订知情同意书,开始心理咨询的旅程。咨询的频率是一周一次,严重的案例是一周两次。 很多的来访者在首次咨询后,有90%的来访者都会告诉我,他们愿意继续做咨询,让开始做心理咨询的方案。 等到快做第一次咨询的时候,他们会发来信息或者打来电话说: “孩子不愿意来了,等他愿意去了再去。” “我最近太忙了,等过一段时间再说吧。” “刘老师,他爸爸不同意孩子做咨询。” “孩子说他自己可以处理,不想做咨询。” “我这一周好多了,我自己调整调整。” “刘老师,孩子这周愿意去上学了,表现还不错,我们就不去了咨询了。” “我们等寒假或者暑假再去咨询,现在孩子的学习太紧张了。” “孩子这周要去补习英语,英语老师调课了,不能去咨询了。” “孩子这周要去上数学课,课外班这周给他们测试,不能去咨询了。” ………… 这是我在咨询中,非常常见的现象,当我知道他们的推辞以后,我的心理纠结的状态是:“我该不该跟他们说,他的孩子或者他自己需要来咨询了,如果不来后果可能会更加严重;我又会想,如果我打了这个电话,他们会不会认为我是想赚他们的钱,又显得我挺掉价的,怎么说我也是一名资深的心理咨询师,更何况少了一个两个案例也无所谓。”可是如果我不跟他说出我的判断,我又觉得自己不负责任。 以前,我会先保持我自己的风度,照顾我自己的面子,看到他们的推辞以后,我是这样回复的:“好,我知道了,祝福。” 12月我接了一个案例,这个案例是来做过首次心理咨询的,后来是因为“学习太紧张,等等再来做心理咨询的”,一等就是半年了。12月份,她的妈妈给打我电话,想再来做心理咨询,我才了解到:他被安徽省精神病院诊断为抑郁症(中度),从9-12月上学也是有时去有时不去。妈妈很着急,让我无论如何帮帮她的孩子。 我内心的情绪是:早干啥去了,让你来咨询,你不来,说学习紧张,现在连学习都不能进行了,非要等到孩子严重了才想办法。 这是我内心的情绪,后来我理了理我自己的思路,他们不是专业的,不知道事情的严重性,我也没有再打个电话坚持一下。诚恳地告诉他们:“孩子和这个家庭必须要做心理咨询了,就算不来我这做,也一定找个合适的心理咨询师来做。” 前天有一个案例,这个案例是2017年3月来做首次心理咨询的,这个孩子当时是因为讨厌老师,还跟老师打了架,跟家长对着干,拿刀子跟爸爸拼来做的心理咨询。后来是因为要参加中考,时间紧张,孩子不愿意来等没有来做心理咨询。 前天又来到工作室,原因是不想上学了,逃学跟社会上的混混在一起,去夜店等等,爸妈又想起来要找心理咨询师的帮助。 等他们走后,我想了很多,我应该不纠结这个电话打还是不打了,应该打。当他们推辞晚些做心理咨询,或者不愿意来的时候。我应该给他们打这个电话,告诉他们从我作为一个专业人士的角度是如何看待的,把我的想法和建议说出来,至于他们如何选择,那就是他们的事情了。如果我连说都不说,如果事情朝好的方向发展那是不错;如果事情朝坏的方向发展,我也会很可惜的,有时也无能为力。 昨天又是这样的一个情况,这个六年级的男孩子会拿女人的内衣内裤丝袜卫生巾放在自己的裤兜里或者房间里,在心理学上这个叫“恋物癖”。通过上周的首次咨询,我发现他的程度不是很严重,现在干预是最好的时候。今天要咨询了,昨天他的妈妈说:“等到暑假再来咨询,现在期末了,学习时间很紧张。” 我听到这个回复以后,立刻拨通了他妈妈的电话,跟她说了我的认识,见解和经验,具体如何选择和决定,他们自己来决定。打完电话,我内心轻松了很多。 我作为一名专业的心理咨询师,做到我该做的那一份,其他的就随他了。我们需要真实的表达,而不是去想对方会怎么想。看来我需要成长的道路还很长很长。 刘彩,心理学,在路上………
Pocky小豆丁
我的职业生涯规划 我曾经想过,如果能给我一个重新开始大一的机会,那么我会怎样呢,我的人生之路到底会如何去走下去呢?我说我会…… 但是我没有这样的机会了,摆在我面前的现实是:我已经是大二,再有五个月我就大三了,现实不容我去空想,临渊慕鱼,不如退而结网。我现在最应该做的是作好自己的人生规划,亡羊补牢,我希望为时未晚。 ——写在前面 一、 自我认识 我的性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友,思维敏捷,喜欢创新,表达流畅,渴望学习,动手能力较强,时刻充满激情,拥有旺盛精力;从进入昌大开始就一直任学生干部,有较强的组织协调能力和人际沟通能力,锻炼出了很好的工作能力。 当然我自身仍存在一些缺点,这对于我今后的就业会产生不利影响。比如,英语四级还没有通过,学习方法不太正确,缺乏恒心,努力程度不够,性格有点急噪,平常较少与社会联系,社会经历少等。 二、解决自我认知中的劣势和缺点 针对自己的不足和缺点,我准备从以下几方面克服我的缺点:虽然有时会恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,我肯定会慢慢克服自己的缺点,充分利用学校的资源,多去图书馆,阅读一些励志性的书籍,增强自己学习的毅力,多向老师和优秀的同学学习, 借鉴他们经典的学习方法,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正. 每天坚持读英语,做相应的练习题,一定要将英语水平提上去,并且进一步提高自己用英语交流的能力。 三、未来人生职业规划 根据我自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向材料和市场营销两方面发展。围绕这两个方面,我特对未来十年作初步规划如下: 1、2007-2008年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,争取再次获得学校奖学金,英语四、六级争取拿优秀,计算机可以顺利通过二级,在学校的社团里培养学习、工作和独立生活能力,全面提高个人综合素质,并为就业做准备。在这一时期,我的经济目标是能够通过在校期间兼职,假期打工,年收入达到三千元。 2、2009-2012年,熟悉适应期:基于我所学的专业和我的兴趣爱好,我最希望拥有的工作是材料科研开发或者是市场营销,这是我想从事的两项我喜欢的工作。我认为做自己喜欢的工作,这本身就能给我一种满足感,那么我的职业生涯也会变得妙趣横生。我想利用4年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。攻读并且获得硕士学位,我的经济目标是年收入可以达到6万元 3、2013-2017年,在自己已经确定的工作岗位上,踏踏实实的贡献自己的力量,并努力向高层发展,即能够进入管理阶层,开始人生的又一个崭新的世界。和自己心爱的人拥有一个完美的家庭,生活的快快乐乐。攻读并取得博士学位 ,年薪已经达到至少20万 。 五、结束语 我现在有了自己的职业生涯规划,有了明确的职业定位,就会有择业的标准,这样就会更好的择业、就业。计划固然是美好的,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是竹篮打水——一场空。然而,现实和未来都是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇各种各样的磨难和挫折,因此这就要求每时每刻都保持清醒的头脑。其实,在我心中有一座山峰,雕刻着我的理想、信念、追求和抱负;在我心中又有一片森林,承载着收获、芬芳、失意和磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,勇于面对,付出努力、拼搏、奋斗. 成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。未来,要靠自己去打拼! 铭记着:长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。 莫相忘:天行键,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物!
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