二階堂真红
简直罄竹难书!罄竹难书!今天看到成瘾专家何日辉发声了,据说稍后陶然教授也会发声。应该有成瘾专家出来发声,给出专业知识。我从成瘾专家何日辉公号:herihui2015 看到了近期相关文章,摘抄给你。
他们为什么为杨永信“背书”?
副标:杨永信综合网瘾戒治模式专业性揭秘
最近,临沂市政府新闻办官方微博“@临沂发布”挂出声明,无非就是声称临沂网戒中心没有问题。然而,杨永信事件发酵至今,杨以及其机构给青少年带来的身心痛苦已是显而易见的事实,可令我失望的是,国内精神医学和心理学权威组织和专家至今未有人发声。
而近日一名受害青少年发布的在临沂网戒中心里的亲身经历的文章,(能不能链接那个小朋友的文章?)更让我深深感到,作为一个从事多年成瘾性疾病研究和临床治疗的大夫,我,何日辉,必须站出来再次发声!从专业角度分析,杨永信是怎么一步步控制青少年和家长的呢?为什么相当部分的专家、家长、甚至被其治疗过的青少年会甘愿为杨永信“背书”? 我们必须形成合力,不能让临沂网戒中心和杨永信屹立不倒,要让相关机构和人员承担法律责任,否则在21世纪的中国,发生这样的事情,是精神医学和心理学界的耻辱、山东人的耻辱,更是我们国家的耻辱!!!
一、专家和家长的判断标准太表面
据@临沂发布的声明里说,“安排相关专家对市精神卫生中心进行了调查”,结果是临沂网戒中心采用的是“心理行为治疗+个性矫治+同步家庭治疗+药物治疗”综合网瘾戒治模式,成功率达90%以上,还说使用的仪器是符合规范的“低频脉冲治疗仪”,最后还欢迎大家来监督。
这500多字的声明有如蜻蜓点水,本质问题一概没有涉及。相关专家是什么人?调查过程和标准是怎样的?低频脉冲疗法治疗网瘾有没有科研数据支持?是否人性化?青少年有没有心理创伤?一个字都没有说。
先不说所谓相关专家指的是谁(不排除是自己人调查自己人),只探讨一下调查标准。一个人的健康状况,一种疗法是否有效、科学,要从身体、心理、行为等多个维度去判断。我怀疑,所谓的相关专家只是到现场走了一遭,看到青少年们个个乖巧,家长们对杨永信交口称赞,就得出了声明里的结论。他们调查的标准是表面的,孩子们真实的心理感受如何?有没有撒谎?所谓的治疗是否造成心理创伤,比如创伤后应激障碍(PTSD)?他们不管。
大部分父母的判断也很肤浅。孩子以前爱上网,现在当面表面上不上了;孩子以前打架顶嘴,现在顺从得像小绵羊……总之以前家长不喜欢的行为没有了,孩子听话了,孩子就是变好了。孩子心里面什么感受?他们也不管。
我相信,如果可以给那些青少年进行一个系统、详细、专业的心理、行为评测,结果很可能大相庭径。更不用提所谓的心理治疗和药物治疗。据报道,临沂网戒中心里只有2个所谓的心理咨询师,而且是刚毕业不久的。
真正从事心理咨询和治疗这一行的人都知道,少则100多个,多则300多个青少年和家属,2个心理咨询师做心理行为治疗和家庭治疗,而且效果很好?这是弥天大谎!而据说每个孩子吃的药和数量都类似,都是精神科用药。请问,每个孩子的状况都不一样,这种没有个体针对性的用药,能叫药物治疗吗?!
二、“心理行为治疗和个性矫正”的本质是青少年们对杨永信的恐惧反射太强大了
这个角度很好明白。简单来说就是,你听不听话,不听话我就电得你痛不欲生!想不听话都不行。
据报道,青少年到了网戒中心要首先接受“诊断”。按照精神科的专科诊断程序,首先详细问诊孩子和父母,了解孩子的心理和行为是否有异常表现、严重程度、时间、社会功能受损情况等,必要时还要结合心理测量、身体检查,以及进行鉴别诊断,并进行一段时间的临床观察,最终才能得出结论。可在临沂网戒中心那里完全没有程序,而是直接给青少年通电,制造恐惧和痛苦。
说得通俗点,这叫“下马威”,说得专业点,这叫在潜意识层面迅速建立恐惧性的病理性条件反射,类似于“一朝被蛇咬十年怕井绳”,这不是“诊断”,而是利用痛苦制造真正的精神疾病患者(急性应激障碍或者创伤后应激障碍)。
而且,比被蛇咬恐怖得多的是,这种通电摧残短则30分钟,长则几个小时甚至一整天。你能想象毒蛇咬人长达这么长时间的恐惧吗?!虽然不会一招致命,但永无止境的折磨不是比死亡更恐怖吗。死亡并不可怕,可怕的是知道人生没有出路,只能等待死亡的过程。
这种所谓的“诊断”,无异于就是酷刑下的刑讯逼供结论。公安司法界的刑讯逼供制造的冤案已经大量减少,但是竟然在医学界杨永信之流用更残酷的手段刑讯逼供青少年!这是“诊断”?!这种事情被国际上精神医学界同行知道,简直是国内精神医学界和国家的奇耻大辱!而我们精神科和心理学权威专家和学术组织至今却还在沉默?!
首次“诊断”后,噩梦远远还没结束。报道披露,网戒中心的规矩多如牛毛,不能大笑,不能看窗外,不能独自呆着……青少年稍有犯规就要再次被通电,少则几十分钟,多则几个小时,三天两头就被“电”是常有的事。
这种所谓的“行为治疗”,其实就是在青少年“首诊”建立恐惧性病理性条件反射后,让他们一想到违反规定就会遭受残酷的电击。人在恐惧之下选择顺从来进行自我保护,这是很正常的心理行为反应。所以,所谓的“行为矫正”的结果,就是令那些青少年成为一群在杨永信之流和父母面前的温顺的小绵羊。
至于,杨永信所谓的将电休克治疗仪改为符合规范的“低频脉冲治疗仪”,这是典型的用合法仪器在干非法的事,是在犯罪!没错,仪器是合法的。在临床上,这种治疗仪其实跟“电针疗法”的原理雷同,多用来进行康复治疗,比如神经麻痹引起的肢体瘫痪、肌肉劳损性疾病的辅助治疗。
如果是用在精神心理领域,是利用电针的痛感与某些行为进行结合,建立厌恶性条件反射,所以可以用于强迫症和癔症等的辅助治疗。但正规操作是医务人员把电针按照针灸进针的方式插在患者的特定穴位,进针的深度仅仅会让患者感觉有点胀痛,然后通微弱电流。痛楚的确是有的,但不会超出患者能承受的范围,并且,治疗前一定要征得患者同意。
杨永信那里截然相反。有被“治疗”过的青少年回忆:电针深深地插进他手里,一直到插不进为止;穴位的选择很危险,太阳穴也要被通电(电针治疗绝不会选择太阳穴);一台治疗仪的电流不够?那就两台一起上,一根电针上夹着好几个通电夹子,甚至把进针部门都烧焦了,所以“诊断”青少年所用的电流远远不是50毫安,这是用电击方法进行摧残!更不用提通电过程中,青少年被五花大绑,反抗无效,而且还不断威胁恐吓……
这种残忍的方法比杨永信之前使用的电休克疗法还残忍。因为电休克治疗可以导致患者短暂丧失意识,而杨永信用所谓的低频脉冲治疗仪对孩子进行电击时,孩子是在清醒状态下接受长时间的电击,对他们的心理造成更大的创伤和恐惧。
何况,真正的电休克疗法一般用于用药无效的严重的精神疾病,如精神分裂症。可是,这给病人带来的痛苦实在是在太大了,很不人性化。所以大部分专业机构里已经改良为无抽搐电休克治疗,即在患者静脉麻醉或全身麻醉下通电流,患者基本没有痛苦。
那为什么杨永信在电休克治疗方法被禁止后,又发明了用低频脉冲治疗仪进行电击治疗呢?因为他要进一步制造、强化恐惧,这是他所谓的综合网瘾戒治模式中的核心和关键,否则这个模式根本没有他所谓的疗效。
在被电的过程中,杨永信对青少年问话,青少年必须臣服于他。孩子对杨永信、临沂网戒中心、“13号房”和通电仪器的恐惧性病理性条件反射越来越强,绝大部分人会患上急性应激障碍甚至创伤后应激障碍(PTSD),尤其是后者,如果不进行专业的康复治疗,可能伴随终生。
患者通常表现为脑海里反复出现被电击情景,做噩梦,警觉性增高,情感麻木,对周围环境的刺激反应迟钝,出现社会性退缩,经常回避被杨永信电击治疗的事情;甚至经常觉得杨永信在监控和迫害他们(实际上,不少时候杨永信的确在做这样的事情),严重的话会出现被害妄想精神症状、重度抑郁症等。那些在临沂网戒中心自杀的青少年基本上都是在电击后患上急性应激障碍或者PTSD,继发重度抑郁症后自杀的。而部分极为愚蠢的父母还认为是自己把孩子送晚了导致的,呜呼哀哉!
三、“同步家庭治疗”的本质是家长被假象蒙蔽,甚至被催眠,进而被精神控制
这里说的催眠,指的不是给人下迷魂药般的催眠,而是利用团体形式,有意引导那些被电击的孩子们短时间内深刻反省自己错误行为,让家长们对杨永信深信不疑。
媒体报道提及网戒中心有点评课,从形式和内容看来,类似于团体心理辅导。在课上,家长控诉孩子,孩子反省己过(孩子反省时说自己的问题越严重,越会得到杨永信的肯定,所以孩子会有意撒谎),他们扑通跪在父母前面,哭着忏悔(绝大多数情况孩子也是在恐惧之下演戏)。天啊,那么顽劣甚至五毒俱全十恶不赦的问题少年一下子就改过自新了!这给其它家长们的冲击太大了。他们受到了这个场景的催眠,继而崇拜杨永信,认为杨永信的一切都是对的。
家长的大脑中形成严重的单向思维,批判能力丧失,让他们完全无法察觉网戒中心的种种问题,哪怕孩子告诉家长真相,也会被认为是撒谎,家长们被杨永信精神控制了。在家长的心目中,杨永信成了一个神一样的存在,所以,如果有人要批判杨永信,那就是在诋毁他们心目中的神,因此,家长们会不顾一切地维护杨永信,甚至对他们认为的诋毁者进行恐吓、打击,甚至有暴力行为。实际上,杨永信的作用已经不亚于邪教的教主,可怜又可恨的父母则在无知愚昧中成了他的牺牲品还不自知。
而且,杨永信对孩子们的控制也得益于他对家长们的精神控制。孩子即使出了院,也还笼罩在恐惧之中,因为他们只要不听话,又会被家长送回去接受折磨,这种永远无法摆脱的恐惧,让孩子生活在压抑和绝望中,但是又不能表现出来。
而杨永信针对孩子和家长采取的方法,从脑科学的角度来说,就是利用大脑的短路径机制,在潜意识层面形成牢固的病理性条件反射:孩子们一想到杨永信、临沂网戒中心、13号房和电击仪器就出现高度恐惧性反应;而家长们一想到这些就很开心,想到杨永信是个神一般的存在,把他们顽劣的孩子迅速变成一个听话的孩子。这个病理性条件反射如此牢固,以至于大脑的长路径,即经过理性思考然后产生判断的作用完全无法发挥作用。(此处加入大脑长路与短路的图片)
四、赞扬杨永信的孩子可能患上了斯德哥尔摩综合征
斯德哥尔摩综合征又被称为斯德哥尔摩症候群或者称为人质情结或人质综合征,通常指被害者对加害者产生好感、依赖,甚至反过来帮助加害者的一种情结。被害者的生死完全被加害者操控,加害者让他们活下来,他们便不胜感激。他们甚至把加害者的安危视为自己的安危,把解救者当成了敌人。
孩子们深知,无论是否身在临沂网戒中心,只要自己的父母没有从盲目崇拜杨永信的状态中逃脱出来,自己就会牢牢地被杨永信控制住。因为被控制,所以更恐惧,以致杨永信对他们一丁点的嘉奖和恩惠都兴奋不已,选择明哲保身,甚至转而崇拜杨永信。
纳粹集中营中也有犹太人成为希特勒们的帮凶,这是可以理解的。所以,我不排除有部分孩子出现了这种症状,到处宣扬杨永信的丰功伟绩,攻击那些批评杨永信的人。但是,希特勒们的帮凶们所说的希特勒丰功伟绩,并不能掩盖希特勒的残忍!
临沂网戒中心里的统治体系进一步加剧这种症状。那里的制度简直让我震惊:青少年被指派不同任务,有特定职务的人拥有能把别人送去通电的权力,监督和举报无所不在。这让我想起了著名的心理学实验:斯坦福监狱实验。在试验中,一群大学生分别扮演狱警和囚犯的角色。扮演狱警的大学生本来心理健康,但在监狱的特殊环境下,他们变得比平常更加暴力,甚至以惩罚犯人为乐,成为施虐成瘾者。
在临沂网戒中心也发生着同样的事情。青少年们被分成对立的、有冲突的等级。有特权的人拥有把人送去通电的权利,在压抑的环境下,他们变得更暴力,并开始享受虐待其他盟友的快感。而被惩治的人也因此渴求这种特权和快感,他们就会在这个体系中按照杨永信的要求表现所谓良好,获得特权后转而去虐待其他盟友,让自己过得舒服一些。
而杨永信的“高明”便在于,他让受虐者转换为施虐者的一份子,即使有些没有转换为施虐成瘾者,但是亲自目睹其他盟友被电击的场景,会不断强化其创伤后应激障碍的症状,而自己成为帮凶的事实又往往会加重其内疚感。
五、再次强调,问题青少年需要多维度、人性化的综合治疗
在我治疗过的案例中,青少年的成瘾和行为问题无一例外均源于原生家庭,比如家庭关系恶劣、教育方法有误等等。要从脑科学,医学,心理学、精神医学和社会学等多个维度的角度客观地分析孩子的问题,进行深度的,系统化、人性化、高效化的心理干预和综合治疗,这才是正解。
最后,我想说的是,近期不时有一些自称曾在临沂网戒中心接受治疗的青少年,公开曝光自己的亲身经历,而其中的真实性也曾一度受到质疑,作为相关的专业人士,我也非常期待有关部门或机构能本着负责的态度,对有关的“杨永信模式”,作一个全面客观的评价,对其行为进行及时禁止,必要时接受法律惩罚。
最爱小白菜@@
有位哲人说的好,真理往往掌握在少数人手里。要克服从众心理,只有吃个亏,跌个跟斗,用实实在在的教训惩罚自己,才能晓明利害。我有一个深刻的事例与吃瓜群众分享。上世纪8o年代,我从事井下掘进工作,定额调低,收入下降,七八个年青人一合计,考上勒,交上考勤本,领了个人的矿灯,就乘着夜色,到矿外湖边逮蛤蟆去了,直接在野外扒皮光要腿。找到一就近哥们的家,直接就连炒加炸上了。然后,一块到区队装逼。回到宿舍,有的买酒,有的买菜,就学桃园八结义,大碗喝酒,大块吃肉。晚上上班,全部停止工作做检查,第二天,就有人检查的好,上班了,最后就剩下我自己了。他们的检查都是我代写的。怎么会我通不过呢?我百思不知其解。我找到一直停我职的领导,告诉他我要上告,他一看我来硬的,就恢复了我的工作。我抓住的道理是,我们年青,是不对,但是你们管理无方,导致我们工作没法干。大不了,你把我交给上级除理,他害怕了。人人都有软肋,作为群体动物的人们,自意为法不责众,团结起来就是力量。逐不知,黄雀在后,秋后算账。在写作业时,我学到列宁语录:青年人犯错误,上帝也会原谅。辨证法告诉我们。没有永远的正确,也没有永远的错误,在 历史 的天空中,一切的一切,连束光都不是,连粒尘埃都不算。保持独立的思考能力。才能少走弯路。但是,他的前提是,必须有充分的知识积累。没有积累,一切无从谈起。
难啊,我有过这样一次经历,那时是买股票认购证,说好去买10张,要300元,这点钱在当时也是很大一笔了,中午在厂里吃饭的时候碰到了同事,他跟我讲,说这认购证不要买,银行里职工都不买的,回家后想想还是去买吧,今天最后一天了,到了银行时里面一个顾客都没有,好几个银行员工看着我,当时心里确实有的莫名其妙的,好像傻子一样来送钱的,我于是退了出来,心里想,大家都不买,难道我最聪明吗,老婆在旁边也不说话,这更坚定了我不买的想法,毕竟三百元,在大概92年的时候,这钱还是真的值钱的。回家不久我的同学跟我说,现在的认购证已经是四百元一张,啊!,我是彻底不买了,第二天一早,已经是二千元一张了,后来就不想说了,大概到过一万元一张,嗨,买了,我就是世界上最聪明的人,后来四百元一张也坚决买,我就不会步步错了,说这事,是想让大家记住,这世上的事,就是这么奇怪,这跟现在的股票一样,大家都要的,大家都疯了,大家都一致看到一万点时,哈哈哈哈,我建议你赶快溜出来,出去玩,世界各地随便看看,等待鸡毛一地时,回来捡便宜。
题主,您好,我是“清风说心理”,我来回答一下您提出的问题。
首先,我们来了解一下从众心理的概念。
从众心理,是指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。在这个概念中,我们可以看到个体的行为会受到群体行为和舆论的影响。
其次,从众心理具有普遍性。
以从众心理为研究主题的多个实验表明,只有很少的人保持了独立性,没有被从众。而绝大多数参加实验的被试,在实验中,表现出了明显的从众行为。
离开实验室,回到现实的 社会 生活中,我们也会看到有很多有趣的从众行为。做出这些从众行为的人有可能是主动发出的,也有可能是下意识地被卷入进去的。
总之,从众心理具有很强的群众基础,在人群中是具有普遍性的。
再次,从众对个体的生存发展是具有一定的积极作用的。
人是群居动物。一个人如果脱离了人群达到一定的时间,不仅会产生很强烈的孤独感,在特殊的情况之下,生存的概率会大幅降低,发展更加无从谈起。而在人群之中,因为受到群体作用的影响,个体的适应能力和生存概率都会大幅提高。
明天就是高考了,我就举与高考相关的例子来说一说。
2008年,19岁男孩徐某某在高考答卷上写满批判教育制度的独立宣言,换来一张0分考卷,一夜之间蹿红网络。往后10年,只有高中学历的他,求职屡屡受挫,只能流落四方,做各种苦工,组装广告箱、造井盖、包装产品,吃尽苦头。10年后,徐某某承认当初年少无知。已是两个孩子爸爸的他,边工作边备考,竭尽全力重返校园。2018年,29岁的他如愿被一所大专院校录取。
高考是青少年接受高等教育的一个非常重要的途径,也是国家选拔人才的非常重要的途径。我们绝大多数青少年和家长都顺应了国家的这项考试制度,努力学习,力争考上好的大学。 您可能想不到这是从众心理的表现,但确实是从众心理,而且我们还从众获得了巨大的好处,我们的国家也得到了更好的发展。 徐某某当时年龄小,对高考的功能以及自己应该做些什么没有明确的定位和清醒的认识,做出了任性的行为,导致自己多付出了十年的光阴。好在他在痛定思痛后,又重新返回课堂、重新参加高考,进而使人生又走上了一个新的台阶。
举这个例子,是想说明, 在我们生活中,有一些从众心理是有益的,是能够让我们更好地生存和发展的。
最后,在面对引起我们不适的从众心理时,我们该怎么做呢?
有能让我们产生正向感受的从众心理,也有能让我们产生负向感受的从众心理,这是很正常的现象。 但虽说如此,在面对后者时,我们的心理上还是会有不适感,甚至会责备自己,谴责自己。
那么,对于这样的从众心理,我们又该如何做呢?我的建议有以下四条:
一是丰富自己对从众心理的认知。 这可以通过阅读获得,可以通过实践获得。见多识广了,了解得多了,自然就能看清现象从众心理的本质,更不会轻易地被忽悠了。
二是三思而后行。 在我们身边, 每天 都会发生一些我们并不是很了解的事情,而传播这些事情的人,有可能有极强的鼓动能力。此时,咱们的头脑一定要冷静,不要跟风,更不要轻易下决定。
三是凡事多和家人、朋友商量。 家人和朋友是我们的依靠,凡事多和他们商量,就等于给自己多长了一些眼睛,多了一些出谋划策的大脑。大家从不同的角度来分析,并帮你理清从众心理对你的影响,也能更多地帮助你规避掉一些风险。
四是坦然接受由于从众而产生的消极后果。 人生活在 社会 中,不可能不受到从众心理的影响,万一由于自己没有辨识好,真的在从众中有了一些损失,那也请坦然接受。这也算是自己交的学费,在未来的生活中,吃一堑长一智,注意回避就好了。
从众心理普遍的 社会 现象,咱们对它们了解得越多,就越能更好地维护自己的利益,相信题主您也能做到。明天是端午节了,祝您节日快乐。
说起从众心理,用通俗的话来讲就是“随大溜”,没有自已的主见和看法,跟着大家人云亦云。有书君认为这种从众心理是很正常的,因为人类属于群居动物,每个人或多或少都会有的这种情况出现。
这样对个人来说通常是安全的,正所谓法不责众!
但从另一方面讲,这也是一种偷懒、不作为的行为,对于锻炼自已的思考能力,以及建立独特的价值观是有百害而无一益的。
特别是时间一长,就会慢慢习惯用这种方式来处理问题,而当需要独面问题时,就会导致茫然和无所适用的情况。
那么如何做才能摆脱这种状态呢?有书君建议从以下几个方面入手:
一、丰富自己的知识储备,时刻保持学习的状态
任何独特的见解都来源于丰富的知识储备,没有人是天生就什么懂的。
特别是现代 社会 知识的更新,可以说是日新月异,如果跟不上时代的进步,自然很多东西都不懂,即使想摆脱从众心理,也是心有余而力不足。
所以只有不断地学习,才能提升自己的认知能力和思维水平,更容易判断事情的是非曲直,提出自己独特的见解。
二、培养自己独立、深度思考的能力
人与动物最大的区别在于人类具有独立思考和判断的能力。事实上,多数人是不具备独立思考能力的,甚至做事根本就不经过大脑。就像哲学家罗素说的那样:“很多人宁愿死也不愿思考”。
而我们要锻炼的就是看待任何事物或者处理任何问题,做到透过现象看本质。真相往往被隐藏在表象之下,而大众的眼睛大多数只能看见表面,真正的问题都隐藏在冰山之下。
多用两面性去看待问题,当你站在不同的角度去深度思考一件事情的时候,往往会得出更加精辟的见解。
综上所述, 从众心理是一种正常心理现象,能够让人产生归属感和安全感,没必要过于焦虑。而要在共性的基础上谈个性,凡事要有自己的观点和思考,这就需要我们不断地学习和提升,才能在那些未知情境中,做出合适合理的决定。
从众心理,是在群体压力下表现出来的个人行为与群体行为保持一致的行为或态度。人云亦云,随波逐流是从众心理最好的写照,个体、群体和情境被认为是影响从众心理的主要因素。
〔〕产生从众心理原因:
一,受周围人影响产生从众心理
①自己不确定的事情。
②很多人都做的事情。
二,受群体因素影响个人心理
①群体规模大凝聚力强。
②群体意见一致性等,导致从众行为。
三,情境因素导致从众心理
①信息的模糊性,权威人士的影响。
②在这两种情况下,易产生从众心理。
从众心理的利与弊?
任何事物都有它的两面性,从众心理就是随大流思想,它积极一面为,有助于学习他人智慧和经验,扩大视野,克服固执己见,盲目自信,修正自己的思维方式,从而减少不必要的麻烦和误会等,在这种情况下来说,通常大多数人的意见是对的,从众服从多数一般是不错的,但大多是盲目一概服从,从众行为是一种 社会 心理,有时若不入乡随俗,甚至就会寸步难行。
有的人也持否定态度,他的消极一面是,抑制个性发展,束缚思维,扼杀创造力,没有主见墨守成规,往往产生从众心理的人与文化差异有关,从众的人多为智力低下,自信心不足,性格软弱,缺乏主见,易受暗示,他们都是自觉地一概服从和顺从,一旦混淆了选择标准和结果,错觉就会随之产生,他们认为只要别人做什么,只要跟着做就是对的,换言之,越多的人认为一个想法是正确的,其实这个想法往往是荒谬的,比如人都站在船的一边,那会是什么样的结果?有人说过,从众心理是仅次于股市泡沫和股市恐慌的恶魔。
怎样摆脱从众心理?
丛众心理是常见的 社会 普遍现象,它虽能规避风险给人带来的阵痛,但很难成就领袖人物,盲目的从众也是不 健康 心态,所以我们要积极发挥,从众思想的积极影响,避免从众的消极影响,培养自己独立思考辨别是非能力,培养我们遇到事情和看待问题的能力,我们既要考虑多数人意见和做法,也要有自己的思考和分析,从而使自己判断能够正确,并以此来决定自己的行动,让我们认识从众的概念。从 社会 角度来说,一个 社会 需要共同的语言,共同的价值观和较为一致的行为方式,这样才有利于 社会 功能的执行和 社会 文化的延续。
首先要分清楚从众心理和盲目从众。
从众心理是指个人受到外界人群行为的影响而采取协调一致的行动的心理。盲目从众是指不加思考跟随别人行动。
从众心理是人类 社会 非常普遍的现象。广泛存在于什么人类 社会 中,不能一味认为从众心理都是错的,都是负面的。大多数情况下,他是都 社会 有益的。是组织得以强大、 社会 得以和谐的重要前提。如果人们都没有从众心理,就会成为一盘散沙。就会失去群体利益。
最极端的从众的例子是打仗,冲锋号一响,战士们会跟随指挥员前赴后继的往前冲,大家一起跟着前面的队伍跑才会形成强大的声势,也才能打胜仗。如果有人违背从众趋势,打了开小差的算盘,掉头往回跑,带来的后果很可能就是失败,所有人都会遭殃。
社会 秩序也是靠从众来维持的。一个 社会 的道德、政策、法律法规、风俗习惯是大多数人认识的体现,维持这些规范常常靠人们的从众心理。如果有人不遵从大多数人的意识,就要遭到惩罚。这是国家安泰, 社会 和谐的关键。
所以,从众并不可怕,可怕的是盲目从众。比较典型的例子是人们从飞机下来只要不是第一个走出来的人,几乎都不看指示牌,都是跟着前面走的自信的人走,如果前面人错了,所有跟随的人都会跟着错。大多数情况下,跟前边人走是不错的。但是也有个别情况,会出现麻烦。机场大,同时下飞机的架次多,有人转机,有人到达目的地,有人有托运行李,有人没有。如果是出国,还会有人不需要签证,有人要办落地签手续。如果不弄清楚,常常会发生错误。这种盲从就会误事。
我国 历史 上最大的盲目从众事件是“文化革命了”。以一人思考代替 社会 大众的众人思考,多数人进入盲目从众状态。给国家带来巨大的损失。所以盲从的危害是巨大的。
如何克服自己的盲目从众心理呢:
第一,要养成独立思考的习惯。不人云亦云,不盲目崇拜,不唯书,不唯上,多些冷静思考,少些冲动。这些从学生时期就应该自我培养。
第二,要有批判精神,有怀疑的态度。凡事反复思考,多问几个为什么,谋定而后动。
第三,要经常性进行反向思维。就是你向西,我要思考,可不可以向东,哪个方向更好。
第四,加强学习,掌握更多知识。知识越多判断事情常常越准确,越不容易盲目从众。
第五,要进行自我思维定式的突破。我们有了很多知识,有了很多的方法,有了很多经验,有了很多思考问题的逻辑,这些是我们思考问题的工具,可以使我们更快更好的得出结论。同时,也应该认识到这些东西有时是我们的思维局现。有时会让我们不假思索套用这些现成的东西,从而扭曲事实真相,带来我们认识的错误。尤其是在别人都这么想,别人都这么做的时候。
要摆脱从众心理,第一要知道什么是从众心理。从众是一种比较普遍的 社会 心理和行为现象,是指在 社会 群体的无形压力下,不知不觉或不由自主地与多数人保持一致的 社会 心理现象,通俗的理解就是“人云亦云”“随大流”。我们生活中有很多的从众现象,比如自己去买东西,别人都说这个好,自己就觉得好,然后也去买;追赶流行潮流等。
第二,了解我们为什么会产生从众心理。产生从众心理的原因有三个:1.个人因素,跟性格、性别、文化等有关系,比如说一个性格软弱的人,更容易从众,女性相对来讲跟容易从众;强调群体文化的更容易让人从众;2.情境的影响。在比较模糊,很难有明确答案时人更容易从从众;有权威专业人士在场时,人们更容易从众,就是跟着权威跑了;3.群体因素,凝聚力越好、群体规模越大的情况下,个体更容易从众,如球迷群体闹事事件;
第三,从众的利与弊。从众是一把双刃剑,既有积极意义,也有消极作用。在某些情况下,从众是有积极意义的,比如大家都学习雷锋,做好事,比如大家都识大体,顾大局,这些具有积极意义了;但是某些时候,从众具有消极意义,比如不栋脑筋的人云亦云,因为怕别人误解,而不敢坚持正确的观点等。
第四,如何避免不当的从众行为呢?1.分清是非。在做事情前,先分清是非对错,看从众是否是发自内心的,自己是否搞清楚了事情的来龙去脉,如果自己是对的,就要有自己的主见,坚持主见;2.提高自己的认知能力和思维水平。如果自己的知识量过大,思维水平够高,那么就更容易判断事情的是非曲直,更能有独立的判断;3.提高自己的自尊和自信水平。自信的人不容易从众,这就要求我们自己多看到自己的长处,都看到自己的优势,建立自信心;4.多参与一些有创造力的事情。
从众心理这与生活环境以及知识信息的来源息息相关。人是群居动物,在某些方面是需要必须保持一致才能够形成凝聚向心力,否则就是一盘散沙被其他动物各个击破。
从众心理在大多数情况下是一种必要的且重要的,这不但维系了人类能够跨越漫长的 历史 繁衍至今,同时也汇聚了丰富的知识架构和物质基础。如果人人都没有从众心理的话,这一切都不可能出现,那样的话起码就不会有代代相传的继承与发展。反而是互相之间的不信任和代代之间的叛逆。
摆脱从众心理是一种向未知 探索 与求取的一种境界,如果人人都从众的去做,那么就不会新旧理念上的交流与更替。如何才能摆脱从众心理,主要着重在三个层面。
首先,实事求是的原则。不管从众也罢,脱离也好,前提就必须务实眼前的现状,实事求是的去求取新的方向与见解,如果脱离了实事求是的原则,那么就是白日梦与现实严重不否,这样的结果不但没有稳定的根基作为基础,同时还会使得自己在一败涂地之后被人耻笑。
其次,解放思想要循序渐进。一步步抽离那些束缚自己观念和思维的绳索,使得自己在一定情况下变得主动且灵活起来。做这一步就必须有着把自己从从众心理中逐渐的解放剥离开来,使得自己的既能务实的做事,还能不断的革新一些新的未知出来。
最后,冲破境界的禁锢。如果说解放思想是不断的抽丝剥茧的把自己进行蜕变,而冲破境界就是用锤头在必要的时候直接使得自己的境界上升一个层面。就如同一个气球被突然扎破,使得气球内的空气一下子与大自然的空气融汇到一起(甚至还可以比这更宽大)。只是这个冲破禁锢在我们思想认知和为人处世的时候很少出现罢了,只有在身临绝境的时候才可能产生这样的操作意识觉醒。
总之,时代在发展,人类在进步。曾经我们的先人的思想与境界束缚在部族、风俗与种族上,后来逐渐的解放思想开始进行交流和打破桎梏进行大融合。但是我们今天依然面临这样的问题,不但是今天以至于将来都在这样的循环中煎熬。而今天我们虽然解放了思想,但是禁锢我们的境界依然压抑着。从小我到大公就是一种境界的禁锢,这个不是简单的解放思想就能做到的,解放思想是提供了我们所需的认知,突破境界则是让我们把认知化为现实的最后保障。
想要摆脱从众心理就要深刻的认识自我的状态,而不是毫无头绪的四处乱撞。从众是一种对秩序的认可,摆脱从众是那些不符合规律发展的一种革新行为,但必须建立在可靠的思想认知和逻辑理念基础上。
对于从众心理,经过这么多年的生活来看,确实真正摆脱掉从众心理还是比较困难的。
人是一种群居生物,往往离了群是得不到很好的发展的。在导师做的实验中,测试人群只有大约四分之一是没有受到从众心理控制的。
一般性从众对于生活是没有多大阻碍的,真正要杜绝的还是盲目性从众,骗子往往利用的都是人的从众心理而卖出劣质商品。真正杜绝从众心理有难度,但是可以通过一些方法减小从众心理对你的影响。
第一,提升自己的知识水平,俗话说就是博览群书,让能够让你产生从众心理的行为,你都对它们无动于衷。
第二,积极提升自己的群体地位,自己说出的话越有权威性,越不容易屈服于一些群体压力。
总之真正克服从众心理是非常困难的,你只需要做到让它对你认知的影响达到最小。
从众心理,指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。
心理学家曾经做过很多研究人们从众心理的实验,实验的结果都显示,人们大多数都具有从众心理。这是为什么呢?从人类进化的角度来说,从众是有好处的。比如在远古时期,人类通常以群居的方式来抵御野兽的袭击,那些单打独斗的往往都生存不下去,人多力量大,这是在人类数万年的进化过程中被编写在基因深处的。
再从马斯洛的需求层次来说,人处在 社会 中,会有归属感的需求,归属于某一个群体,如果特立独行,不从众,往往很难在一个群体中长期发展。
所以综合来说,人类进化的基因和人们的需求决定了大多数时候就需要从众,有这种从众心理也不是坏处,它在一定程度上能带来好处。
那么,我想题主所问的这个问题的背后的含义,一定是当这种从众心理带来一定的弊端和困扰的时候,我们应该如何摆脱这种从众心理。
打个比方,电视广告运用的就是人们的从众心理,还有各大电商平台层出不穷的“刷评论”的现象以及各类网红奶茶店门口的排队现象运用的也是人们的从众心理。一件产品一个人说好,你可能不会买,但是几百上千人都说好的时候,你可能就会不假思索地下单了吧。但是有时候你会发现,买回来的产品其实没有像广告中说得那么好。看广告买产品、看身边的人都买了我也买了、人家有我也得有等等之类的就是我们需要警惕的所在。
首先,面对一件未知的事物,要保持多学习、多了解的心态,对某件事物进行多方面的了解,尤其是涉及一些重要的选择,用利弊分析法,列出事件的优势和劣势,而不是依靠直觉及他人的意见,保持独立清醒的思考,作出自己的判断;
第二,俗话说恐惧源于未知,盲从也是源于未知,多读书,多吸收各方面的观点,学会辩证地分析问题;适时地离开群体一会儿,以保持自己的客观独立性;
第三,建立自己的处世原则及标准,在生活中,可能会遇到很多事情,有的会违背自己的价值观,如果你的价值观够清晰,什么事是最重要的,什么事坚决不可以做,那么在面对一个选择的时候,就很容易出答案,而不是随波逐流。比如,报销作假,你发现身边的同事都在做,但是你觉得这事就是不对的,那么利益的诱惑,从众的心理就不会轻易地影响你;
最后,面对有些非常规的路,合理地评估自己的风险,偶尔冒险,天也不会塌下来。
我是一名心理咨询师,如果有更多的想法,欢迎在评论区与我交流,谢谢!
劲草黑锅
青少年是一类典型的社会群体,且正处于心理发展和价值观形成的关键期。正确的价值观是青少年健康成长和全面、客观评价事物的标准,青少年时期是价值观形成的重要时期,本时期起着至关重要的作用。树立正确的社会主义核心价值观,不仅是青少年实现自身理想、抱负的关键,也是社会主义社会发展进步的命脉。因此,帮助青少年树立科学的价值观,选择正确的人生道路,是整个社会的责任和义务。然而,青少年的社会心理发还不成熟,他们对社会主义核心价值观缺乏稳定、正确的认识,因此需要教育者及时给予有效地指导。青少年时期是心理学意义上的“心理性断乳”期,也是心理问题最多的时期,自我意识的增强使他们开始特别关注价值观问题,通过以往的观察总结出当代青少年的社会心理特点主要有:依赖心理强,心理承受能力很差。青少年时期是人的自我意识发展的重要时期。在这一时期,青少年独立性、成熟感都明显感觉自我增强,但面对经济社会的快速发展,面临纷繁复杂的新事物、新思想以及多元价值观的相互冲击,他们辨别是非能力和处理问题的能力还很欠缺,还不能独立地去适应社会上的人和事。他们要承受很大的心理压力和突破很多选择障碍,经常会因遭遇挫折而动摇信念,怀疑自己的能力,甚至一蹶不振,同时依然存在较强的依赖心理,所以“啃老族”现象越发严重。同时,对子女的恃宠若娇的溺爱和经济的富裕也降低了他们的心理承受能力。盲目的崇拜、模仿青春偶像造成的叛逆和对物质的追求以及享乐心理。现在的有些媒体为了商业目的打造的带有虚幻的偶像世界,使青少年沉迷其中,花费了大量的时间和金钱。青少年是社会的弱势群体,面对如此多的社会压力和诱惑,他们的叛逆行为与情绪日益增强。为了达到吸青少年的目的,一些偶像崇拜模式刻意迎合了青少年的叛逆的心理和激发了他们宣泄的冲动,使叛逆成为当代青少年偶像的一个基本价值取向。青少年与生俱来的很强的模仿能力,对于偶像表现出来的非现实、享乐型生活令他们极其向往。青少年在现实生活中模仿偶像,追求着虚拟的生活,情感体验超出现实生活,这种情感体验使他们混淆“现实自我”与“理想自我”的差别,这使他们逐渐养成了追求物质主义和享乐主义,导致他们难以找到自我认同的基点,给青少年带来深层次的不安和迷失感。现实与理想的不一致产生的矛盾心理。青少年的生活范围有一定的限制,导致对社会不了解,对一切都怀着美好憧憬。面对现实社会时,发现与自己接受的教育及心目中的期望反差很大,这使青少年面对复杂的生活和学习环境,压力越来越大,优越感越来越小,使青少年盲目乐观的同时,人生观、价值观又受到强烈的动摇。理想与现实之间的冲突使他们很矛盾,是坚持自己心中的理想,还是随波逐流、讲究实际主义。有些青少年甚至开始怀疑自己,渴望与人沟通的同时又害怕现实世界的残酷进而封闭自己,甚至对周围一切事物用不信任的态度来看待。特别是现在社会上针对“老人摔倒该不该去扶”的讨论,以及古城荆州长江岸边大学生们英勇救助落水儿童的时候,面对三位英勇献身的大学生,而后赶来的打捞船船主竟然声称:“活人不救,只捞尸体”,“捞尸体,白天每人万元,晚上万元,一手给钱一手捞人”……冷酷的现实无情地告诉青少年们:这仍是一个考验信仰和英雄的年代!对于此等社会现,青少年更加不知所措,难辨是非。有的人认为,一个人要生活得好,做人要高尚、快乐、有钱,我曾经问过一个学生,说一个人要生活得好,有三条,就是高尚、快乐、有钱,假若三个中要去掉一个,你会去掉什么?他想了很久,说去掉高尚吧!只要快乐和有钱也可以了;我说如果再去掉一个呢?他想了更久,说我最想快乐,但是没有钱了,我怎么会快乐呢?这里就说明了,他的生活中有一个追求的目的,但是面对现实,他产生了怀疑,此时他就需要树立正确的社会主义核心价值观。那么,到底什么是社会主义核心价值观?青少年应具有的终极性价值观包括:舒适的生活、兴奋的生活、有所作为、世界和平、美的世界、平等、合家安宁、自由、幸福、内心平静、成熟的爱、国家安全、享乐、拯救灵魂、自尊、社会承认、真正的友谊、真知灼见;工具性价值观则包括:有抱负、胸怀宽广、有能力、令人愉快、整洁、勇敢、宽恕、助人、诚实、富于想象、独立、聪明、逻辑性、爱的感情、服从、有礼貌、负责任、自我控制等。怎样有针对性对青少年进行思想教育,并促进青少年牢固树立社会主义核心价值观呢?从大的角度讲,有四个方面的基本内容,这就是“坚持用马克思主义中国化的最新成果武装青少年,用中国特色社会主义共同理想凝聚青少年,用爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞青少年,用社会主义荣辱观引领青少年,把社会主义核心价值体系纳入思想道德建设的全过程”。大处着眼,小处着手。对青少年进行社会主义核心价值观教育,其内容要根据青少年的认识规律和需求规律,实施分阶段、分层次教育,做到有的放矢,循序渐进。根据青少年的心理特点我们可以运用以下方法帮助他们树立正确的社会主义核心价值观:青少年在要求独立的同时还存在很强的依赖心理。外界的压力和批评,会使得他们产生挫败感。心理学上的“皮格玛利翁效应”启示我们:当一个获得另一个人的信任、赞美时,他便感觉获得了社会的支持,并获得一种积极向上的动力,尽力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性。所以,我们应尊重青少年的主体性,有利于获得他们的信任,把握其心理特点,给予他们正面评价和支持,能使其增强自信心和归属感,减少心理承受压力和选择焦虑,也能激发他们树立社会主义核心价值观的内在需要。对于偶像力量对青少年的影响,我们首先应该规范青少年偶像的外在形象和行为,减少暴力、权利等形象的流传,并引导青少年通过集体讨论、角色扮演等方式自己去客观地评价偶像。针对当代青少年奉献精神、爱国意识越来越单薄,我们应该利用好青少年价值观尚不稳定的特点,通过媒体正确的舆论导向、健康的文化传播来营造和谐社会的氛围,重新塑造他们的“责任意识”。网络不知从何时起已经成为青少年了解社会的主要途径。近些年网络暴力之所以泛滥,归根到底是因为还没有在全社会形成良好的网络道德意识和健康的网络行为。现实生活中的道德观念和行为规范是经过几千年的约定俗成而逐渐形成的,而互联网毕竟是一个新生事物,网络道德和网络规范的形成需要一个长期的渐进的过程。提高全社会的网络道德意识、规范全社会的文明网络行为,尤其需要关注青少年这个群体。一方面,他们是网民中的主体,也是国家的未来;另一方面,青少年是一个尚未完全成熟正在发展中的群体,在一些特定的情况下,他们往往会情绪胜于理智,很容易被鼓动起来。一旦情绪的东西占了上风,他们就很难理性地面对某些行为;许多时候明明知道某个行为会侵犯他人的隐私,甚至对当事人形成伤害了,但已经欲罢不能。可是我们不能因此就蒙住孩子的双眼,不让他们接触网络。因为网络毕竟是人类信息传递的一个重要的新形式,青少年的未来性、开放性特征使他们与网络这一现代传播、参与的工具有着天然的联系,他们早晚要进入网络,你不让他接触,他永远不能成熟。我们不能期望把网络打扫干净了再让青少年进入。因此,教育青少年学会自律就显得特别重要。要教育广大青少年不断地提升自己的分辨能力、选择能力和自律能力;要让他们逐渐懂得并且掌握,在网络上什么是对的、什么是错的,什么事情应该做、什么事情不应该做;要让他们明白,网络行为和现实行为一样,应该有道德和法律的底线,这个底线是不可逾越的。总之,要通过行之有效的教育方法和途径,让青少年具备起码的道德自律意识和能力,养成文明、健康的网络行为习惯。要想使青少年得到根本的价值观的转变,就应鼓励青少年积极参加社会实践活动,使他们不断地走进社会,亲身感受到社会主义核心价值观的现实存在意义,促进其理想与现实的统一,逐渐纠正青少年诸如过分自我、注重物质享受等个人价值倾向,促使他们通过内省形成符合社会要求的价值观。对于初中阶段的青少年来说,针对实现自我价值的追求,进行修身成才教育。修身成才是一个在“认识自己”的过程中进行“对社会对他人无害化”教育的过程。这一层次的教育内容包括四个方面:养成教育,即培养青少年的自律意识和品质,并化为自觉的行动。是青少年对自己如何做人,做何种人的思考一一我存在的意义是什么?我能够做什么?我的理想是什么?我以何能力,何手段实现自己的目标和理想?当一个青少年意识到这些问题,也就标志着开始走向了自律的境界。创造文明环境,即创建文明的校园环境,社会环境和家庭环境,做到学校、社区、家庭一盘棋,着力培育社会主义核心价值观体系生长的土壤。传授科学与人文知识。青少年在这个阶段对文化知识,社会知识,充满着如饥似渴的欲望,这时我们既要向广大青少年传授先进的科学知识,又要培养他们的人文素质,科学知识将使人文关怀获得新的理性工具,而人文关怀则向科学知识注入真、善、美的文化底蕴,从而达到科学知识与人文素养的和谐统一。心理健康教育。据统计,十几年来,我国心理疾病患者出现了明显的低龄化趋势,目前有20%的青少年处于抑郁状态,在15—34岁的青少年自杀已经居于死亡原因的第一位,而自觉接受心理健康诊治的不到10%。心理疾病已经成为困扰青少年的重大问题。因此,至少从初中阶段开始就要对青少年进行心理健康教育,使他们达到个人心理预期要求与客观现实需求之间的平衡。了解孩子的发展需求。使青少年能获得基本生活条件;获得健康保证;获得良好家庭生活;满足学习的需求;满足休闲和娱乐的需求;拥有社会生活能力的需求;获得良好心理发展的需求;免于被剥削伤害的需求。那我们在教育活动中建议坚持以下四项原则:多级相关部门共同协作。一是以工会组织为主体,即工会的指导作用,学校工会的组织作用和教育局相关部门的实施作用。每—项教育活动要做到“五有”:有总体计划、有实施方案、有阶段性的活动信息、有引导活动深入开展的示范点、有活动总结。二是发动一切力量。即成立以“社会主义核心价值观”为主体的思想道德教育报告团、法制教育报告团、家庭教育报告团、校外活动辅导团、关爱帮教辅导团到学校、社区作报告,对青少年进行思想教育;成立以专业心理咨询师为主体的“青少年心理辅导中心”设立心理咨询点、开通心理咨询热线,走进学校进行心理辅导活动;三是依靠社会。在社区和中小学的“家长学校”和“青少年思想教育基地”。教育内容系列化。开展诸如青少年“防火、防灾、防溺水”安全教育系列,“我们的节日·我们的假期”青少年教育系列,“关爱青少年、普法要先行”青少年普法教育系列,“知荣辱、除陋习、树新风”青少年“八荣八耻”教育系列,“做一个有道德的人”(理想信念篇、尊老互爱篇、行为规范篇、优秀传统文化篇)教育系列,“唱红歌颂祖国”教育系列等。活动形式贴近实际、贴近生活、贴近学生。在学校和社区开展青少年喜爱的各种小型活动,诸如“小手拉大手,遵守交规一起走”,“爱的教育”,“做一个有志青年”,“安全,伴我们一生”,“学校,我的家”,“同一个地球,同一个家”等。课堂教育正规化。政府主管教育部门应当根据小学、中学和大学不同的教育对象,组织编写不同内容、不同层次的教材和相关课件,使青少年从小就受到社会主义核心价值观的系统正规的教育,以打下牢固的思想基础。
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