李琳心理咨询师

一段婚姻不易，如果婚姻有破裂的迹象，那么一定要及时挽救。挽救婚姻需要坚定的信念。两个人相遇不容易，在一起更不容易，能够组成家庭就更加不容易。夫妻双方一定要意识到这点，缘分本就难得，大家一定要坚信，困难总会过去的，只要双方共同面对，一定能够让婚姻重归于好。挽救婚姻需要他人协助。夫妻双方闹矛盾，想离婚。双方又不愿意静下心来协商解决问题的时候，一定需要找第三人帮忙，可以是兄弟姐妹，双方父母或者亲戚朋友等，让他们帮忙从中调解一下，然后大家找个机会静下心来解决问题。挽救婚姻需要双方互相让步。两个人闹矛盾的主要原因可能是谁也不让谁。大家面对问题都有不同看法，谁也不愿意退让，所以就容易闹矛盾。如果双方都互相理解，互相谦让一下，可能结果就会大大不同。两个人能够组成一个家庭，是一份难得的姻缘，希望大家都能够好好珍惜，不要轻易放弃。但是，如果两个人通过努力了也没能挽救的话，也不要死撑着，或许分开才是最好的结果。爱情不易，家庭更不易，大家且行且珍惜吧。

首先找出婚姻破碎的原因破裂的婚姻多半是有一定问题存在的，要么是婚外情、财产金钱导致的分歧、交流减少、因父母干预而导致矛盾等这些问题，你要找到问题，如果你觉得你能够从根源上去解决这些问题，那么这段婚姻也就有了挽回的必要。要学会相互搭配生活感情就像是海绵里的水会越积越多，当有一个人一直在不断的索取这里面的水，那么这份感情就会慢慢地被枯竭，所以想要海绵里的水越来越多，就需要两个人合力灌溉，而不是你强我弱，导致两个人的关系失衡，而是需要心往一处想，这样你们之间的纠纷就很少，矛盾少了，快乐就多了。相互搭配、相互理解。培养相同爱好，多一些轻松的相处时间婚姻即将破灭，往往是夫妻二人情感越来越不相通，跟你相处的时候没有在心底产生涟漪，没有所谓的不想分离的感觉。或许可以尝试在对方愉快、放松的环境下，增进彼此感情，通常，这种情况下更能接受感情的递增。所以不妨与对方培养相同的爱好，一起学一门乐器，做知音;一起健身相互督促等，只要一起做喜欢的事情，ta就会产生跟你在一起都是轻松、愉悦的感觉。自然有利于感情的回温。

想要拯救婚姻，当然要从婚姻破裂的根本原因着手。你的工作是需要花费时间仔细看看你在什么地方出了错。下面有常见的几个方面的原因：

成长不兼容。工作，家庭，压力，财务和其他一切我们的现代世界抛给你的能引起人们揭示现实的东西。现实世界中的丈夫和妻子都和童话版本不一样吗?不忠。您或您的配偶是否有外遇?是够因为误会而造成崩溃?缺乏沟通。你说的没有得到你的配偶支持，或者你的配偶说没有得到你的理解。也许你们双方都什么都不说。

心爱的人死亡。你或你的配偶因为身边的人去世后世界发生改变，你不能回到你以前的生活。钱。有人是“大花筒”，另一种是一分钱掰成两分花而且永不满足。或者，也许贫贱夫妻百事哀为婚姻增添了不安全因素。性。如果性行为是对于另一方的一种物理符号，这种符号既可以是热情的，又是会让身体痛心的。

找到你们之间的主要问题，接下来就是找时机来沟通，很多的问题都是在冷战中被无故放大的。另外，当与你的配偶谈及这个困难的话题的时候，记住几件事情：不要抱怨。指责他们只会是一刀两断的结果。

相比于我还以为你关心我，这就是为什么我很生气从来没有感受到，你可以说“我们都知道，人无完人，我只是想你要照顾，所以当它没有发生的时候，我很惊讶。“你回答之前，心中数到三。很多的时候，我们的冲动只是一种反击，而不是听到人们真正说的事情。你回答之前，数到三，想着你的配偶说的话。您最终的冷静和沉着在另一方会产生类似的结果。

婚姻顾问虽然价格昂贵，但是可以为你的婚姻提供细致入微的高度洞察。顾问也许能从一个感性的角度找出什么地方出了错。因为顾问并没有在你们婚姻中担任什么角色，可以这么说，他/她是不太可能说谎，偷工减料，或忘记不方便的事实。婚姻顾问很可能挽救你的婚姻。