李杯水心理咨询师

最美乡村女教师事迹材料

在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过事迹吧，事迹是用于表扬先进、树立典型，使广大干部群众见贤思齐，有所效仿，从而尽心竭力地做好本职工作而如实记载和反映工作、学习中涌现出来的先进集体、先进人物的优秀事迹的书面材料。那么什么样的事迹才是规范的呢？以下是我为大家收集的最美乡村女教师事迹材料，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

侯芹英，女，汉族、1987年出生，专科学历，2011年9月参加工作至今，现任小学英语二级教师。

侯老师，她是一位外省的女孩，家在四川西昌，从小立志当老师。2011年，她大学一毕业就参加思南县国家级英语特岗教师招聘，考得全县第二名，来到兴隆乡中心小学工作。2011年9月份，年轻的她带着教师梦来到这里工作，面对繁重的工作，艰苦的环境、微薄的收入，又面对着举目无亲，她的梦想第一次被现实撞得支离破碎。但是，面对山村孩子们淳朴的笑脸，渴望的眼睛，她最终坚定的留下来，并用更多的爱温暖着孩子们。把梦想植入山村孩子的心田，她还鼓励乡村孩子大胆追梦，并为他们创造实现梦想的机会。在教学中，她发现孩子门们不善交流，就鼓励孩子们用写日记的方式打开心扉，并引导孩子们爱上学习，爱上英语。

她任教五年来，虽然她的家人强烈要求她回到四川工作，或者调到条件学校去工作，但是，她都一个个放弃了，留在了山里。她说，山里的孩子更需要我。前前后后，分配到我校工作任教的年轻教师，一拨一拨都调走了，而她仍然守在自己的岗位上。她教的第一届学生已经读高二了，她燃烧着自己的青春，用自己真诚的汗水浇灌着山里的孩子，使山区的孩子带着梦想，飞出大山。也正是那些飞出大山的孩子里的问候，贺卡上的祝福，和看到他们取得的进步和成功的喜悦，以及乡亲们对他的真诚与期待，让她一直坚持到现在，并将一如既往地坚持下去。

一、默默耕耘、不断钻研

2011年9月，侯老师踏上了我们的山村小学教育的“三尺讲台”。从那时起，她就把人生的坐标定在了为教育献身的轨迹上。她热爱教育事业、热爱教师职业、热爱每一个学生，把自己的事业看得神圣无比。以前我们学校的英语教学成绩是比较不理想的，自从侯老师了，她给我们学校的小学英语带来了许多全新的教学观念和教学方法，以前我们学校没有班班通，侯老师上英语课时为了提高孩子们的兴趣就自己买了EVD播放器和录音机，备课时还画简笔画，制作单词卡片，上英语课时就和学生一起听说，玩，演，唱……她的教学方法给我们学校带来了耳目一新的感觉。自从侯老师来了，我们学校的孩子们都爱学英语，我们学校的英语成绩突飞猛进的上升。

她为了做好教师这项神圣的工作，她始终坚持不断地学习，坚持阅读有关教育学、心理学方面的书籍和教育教学刊物，她还曾多次发表英语教学方面的论文。她还始终保持一丝不苟的学习态度和刻苦钻研的求学精神，她虚心学习老教师们的教育教学经验，向学校有教学经验的老教师学习。在工作之余我刻苦努力，晚上经常听英语，学习英语，观看教育教学优质课。学习别人的优点。2011年她拿到了“国培计划（2011）”――贵州省骨干教师培训合格证书，2013年她参加贵州师范高等教育本科自学考试；2014年拿到思南县英语优质课二等奖。2015年她拿到了贵州省中小学英语骨干教师远程培训合格证书。她深知没有坚实、厚重的业务功底，没有准确的知识结构，没有先进的教育思想，就无法胜任太阳底下最光辉的教师这一职业。她在教学中力争做到有清晰透彻的思路，在教学工作中也会不但创新教学方法，用学到的新的知识去浇灌祖国的花朵，让她的每一个孩子都能吸收到新鲜的知识营养，使之茁壮成长。

二、耐心帮助，细心关爱

教师对学生的爱源于母爱，有时胜于母爱，这种爱能唤醒每一位学生身上一切美好的东西，激发他们扬帆前进。侯老师用爱去点亮孩子们的心灯的，以真诚的爱去体贴学生，用关心去感化学生。凭着做人的良知，教师的责任心，她把自己的爱和关怀全都给了学生，及时发现并解决学生出现的新情况、新问题，使之沿着健康的道路前行。在侯老师班级里留守儿童很多，她很关注这些孩子。为了让每一个留守儿童快乐成长，她经常亲自到留守儿童家里进行家访，了解每一位留守儿童的信息，她告诉班里的孩子要独立，要坚强，要自信。始终洋溢着一股暖流，恰似一团和风细雨，滋润着整个班级，渗透到每一个学生的心中。

去年冬天，她留意到了班上一个同学――安雅琴。这孩子平时很乖巧听话，家中却很贫寒。一天，天气很冷她却穿着单薄，鞋子也坏了，脚指头都漏了出来，侯老师说她看在眼里，甚是心疼，想给这个孩子买双鞋子，于是就悄悄询问孩子脚穿多大码子。第二天兴隆街上赶场，侯老师马上就帮她买了一双棉鞋，还送了两件衣服给她，告诉她“家中有什么困难要给老师讲，老师会尽力帮助你的”。这孩子拿着鞋子后，眼泪就落下来了，让我们看见了心里都酸酸的。在他们班还有许多家庭困难的学生，侯老师也曾号召学校的老师一起把自己的旧的衣服送给家里贫困的孩子。她说也只能尽绵薄之力帮助可怜的孩子们。去年他们班有一个男生是刚转来的，因母亲改嫁后新组成的家庭根本无法让这个孩子从心灵上去感受到家庭的温馨与幸福，学习受到很大的影响，性格也变得孤僻了，精神一蹶不振。这个孩子的变化引起了的侯老师的注意，所以经常找这个孩子谈话，关心他，帮助他。她双休日、节假日还到这个孩子家里家访，也经常联系家长，告诉家长孩子的情况，让孩子感觉到温暖，母亲一般的关心和爱。在她的关怀和帮助下，现在这个孩子的学习成绩有了很大的提高。平时班里孩子生病了，侯老师都会马上掏出自己的钱给孩子们看病。其实，像这样的点点滴滴的平凡又伟大的事情还有很多很多，她随时把关爱孩子的工作放在教学工作的首位，关爱班上的每一个孩子深深地刻在了她的心上。就因为这样，我班里的每一个孩子都能够全面、健康的发展，她用点点滴滴的爱心点亮了学生的心灯，使他们取得了长足的进步，使他们健康快乐的成长。

三、恪尽职守、任劳任怨

侯老师在这里任教的时简有五年了，虽然不是很长，但对于一个外省的年轻女孩来说，孤身一人在这里，举目无亲，却是很难坚持下来的。她默默耕耘在“三尺讲台”，恪尽职守、任劳任怨、不求回报、只讲奉献。在从教的五年里，侯老师经常一吃了午饭就到办公室给班上学习基础差的学生补习，课后孩子们有不懂的，她也会耐心讲解。历年来，她辅导的学生在各级竞赛中多次获奖，在全乡小学统考中，她所任教的英语教学成绩都获得第一名。她本人也连续荣获了“优秀班主任”、“优秀教师”、“先进个人教师”等光荣称号。

侯老师，一名年轻的外省女教师，默默地在思南县兴隆乡小学工作，为我校英语教育奉献出自己的最大力量。她献身教育、甘为人梯，用自己坚实的臂膀托起学生攀登新的高峰；甘愿化春蚕，用才能让知识与智慧延伸；甘愿燃烧着自己的美好青春，用爱心和汗水培育桃李芬芳。日复一日的平凡岁月，默默耕耘的无悔青春，她凭着对教育事业执着的追求和强烈的责任感，在“三尺讲台”上书写自己最美好的青春年华，她是教育战线上一颗璀璨的明星，是值得大家学习的好榜样，是完美的乡村教师。

xx，是一位平凡的农村女教师，但她也是一位不平凡的教师。她一直扎根XX市最偏远的乡镇，从事初中语文教学，她始终奉行着“学高为师”的信念，带着“让每一位学生在我的课堂上都有所收获”“让每一个孩子心里都充满阳光”的追求，摸索出一套适合农村孩子的教育方法，她与她的同事们一道勤奋地耕耘、热情地守望、执着地坚守，努力描绘着属于她的乡村教育梦想。日前，她被表彰为“全国优秀教师”。

做一个学习者：精益求精

xx年于教育学院毕业后，就主动要求回她的家乡XX镇初级中学教语文。她所在的农村初中是大东北，距城遥远，地处偏远，信息闭塞，新教师得到培训提升的机会少得可怜。为了适应课堂教学改革，提升自己的专业素养，她报考了教育硕士。她利用寒暑假时间，克服对家与对孩子的思念，发奋苦读。尽管读教育硕士的路是艰辛的，但聆听专家的讲座，体验先进的教学理念，她感觉到前所未有的充实。

在农村学校，想要与名师交流，还有一条路，就是多读书。于是她更喜欢上了语文教学类的报刊杂志，拜读了，走进了，结识了等语文届的泰斗，被他们先进的教学理念、精湛的教学艺术以及机智的教学手段所吸引。拜读名师，从他们身上汲取教育教学的“营养”，从而不断充实自己、完善自己。

积极参与各项教研，让她在语文课堂教学上得到飞快发展。她对于学校组织的各种公开课都积极参与，尤其是校外的专家来听课，她更是主动积极申请上课。在局教研员来检查听课时，她都愿意被抽中上课，这并非她好出风头，而是她把这看作是锻炼自己的机会，更看成是积累经验的过程。由于她积极参加教研，善于倾听、反思和总结，她的教学艺术和教学境界快速提升，她的课堂成了学生的最爱。在教学过程中，她X多篇论文发表，几十篇论文获奖，xx年被评为XX市中青年教学骨干，xx年她被评为XX市初中语文学科带头人。

做一个班主任：大爱无疆

作为班主任，她始终以慈母的情怀，真挚的爱心滋润学生。农村初中，留守儿童很多，她每学年至少全身心地帮扶一名留守儿童，从生活到学习。

是她曾经帮扶的一名留守儿童。父亲在一次车祸中不幸身亡，他母亲便回了贵州老家，从此以后，与70多岁的奶奶一起生活。知道孩子家庭情况后，XX老师常常主动找孩子谈心，帮他克服消极心态，树立知识改变命运的正确认识。

她任命做她的语文科代表，这样她就可以更多地关注他的生活与学习细节。她发现中午在外面代伙，而早饭与晚饭却常常没有地方吃，她便时常买些面包、苹果、饼干、鸡蛋给他，又给他买了几十张晚饭卷。孩子脸皮薄不肯要，她就说，你也姓，算起来跟老师家还有亲呢，再说你是语文科代表，也是老师的好帮手，老师请你吃点东西不可以吗?这样他很乐意地接受了。天渐渐冷了，她又给孩子买了带厚绒的黑色夹袄、保暖内衣和羽绒服，孩子吃饱了，穿暖和了，她的心也就踏实了，这一帮就是三年。

其他学生对我的“偏爱”有所不满，我便告诉他们，每天帮你们拿作业本，这是他的劳动所得!孩子们嚷嚷道：“早知道这样，我也做语文课代表了。”我告诉孩子们让做语文科代表，帮老师做点事情，是要维护他的自尊，让他树立自信。其他学生终于理解了我的用心，全班同学也掀起了一股互帮互学的热潮。在农村学校，像这样的留守儿童有很多，我总在不同的场合呼吁社会关注留守儿童，希望通过大手拉小手的形式，给留守儿童更多的爱，让他们能健康快乐地成长。是他们，让我有了坚守乡村田园的理由。

正因为她以慈母般的情怀对待每一个学生，她所带的班级学风浓，班风正，她多年被评为镇优秀班主任，xx年被评为XX市第二届“十佳百优”班主任，xx年被评为XX市“十佳师德”标兵、，xx年获得首届感动教育十大新闻人物提名奖，xx年被评为“XX市最美乡村教师”，xx年被评为“全国优秀教师”。

做一名辅导员：播洒阳光

xx年教育硕士毕业后，她通过调研，发现农村初中的留守儿童占X%，留守儿童的心理健康教育是学校教育面临的又一个新问题。她参加了国家二级心理咨询师的学习、考试和答辩，顺利地取得了国家二级心理咨询师的资格证书，并在学校建立了“阳光小屋”心理访谈室，定时开放，为学生做个体访谈、团体心理辅导，定期为学生做心理健康教育讲座。

曾有一个女生小华(真实姓名不便透露)因与同学关系紧张导致自卑感强，心理脆弱，XX老师便找她谈心。小华向她诉说在学校常受到同学的欺负，在家又受到奶奶的责备，我想认真读书，可成绩却总是不理想。XX老师便开导她如何与别的学生和睦相处，如何正确认识努力与成绩的关系。同时XX老师将小华提到的五个同学请来做问卷调查，从中发现小华的优点与不足。XX老师将问卷调查的结果给小华看，小华才知道，她还是一个很受大家欢迎的学生，终于让小华从自己的心理阴影里走了出来，成为一名阳光女孩。在她的`学校，有很多像小华这样的孩子，在XX老师的个体辅导中，走出心理阴影，成为阳光少年。

XX老师还编写了《初中生心理健康教育》的校本课程，预想在七年级开设心理健康教育课程。如今“阳光小屋”在市文明办的大力支持下，内设个体访谈室、团体心理咨询室、沙盘游戏和音乐躺椅，成为XX市农村初中唯一的一所未成年人成长指导中心。周六、周日全面对留守学生开放，义务为学生做个体心理访谈和心理健康讲座。

如今XX老师已经成为镇妇联的“爱心家园”的成员，XX市计生委的“呵护青苹果”和XX市文明办“萤火虫行动”的心理志愿者，正发挥她的专长——心理咨询，利用周末、节假日给留守儿童做心理辅导，给他们送去一份关爱。在学校，她成了这一帮农村娃的知心人。xx年她被评为“XX市优秀志愿者“，xx年她被评为甘于奉献的“好人”。

做一个守望者：快乐前行

XX老师不但努力提升自己，而且还帮助学校青年教师快速成长。作为学校教科室主任、学校骨干教师，与她青蓝结对的青年教师有多名，尽管她自己工作任务重，但是从青年教师教案的编写到课堂教学的组织，她都不放过，她还坚持每周至少给青年教师上一节示范课，每周听每位青年教师一节课，在她的帮助下，学校的、和等青年教师都快速成长起来，在市教育局的高效课堂验收活动中都获得优秀等级，其中和XX老师还获得市级优秀课二等奖。青年教师的快速成长，改变了学校由于语文组年龄结构偏大而出现的人力断层的局面。

xx年在XX省“薄弱初中质量提升工程“实施过程中，她认真研读XX省《薄弱初中质量提升工程实施意见》，潜心研究XX省高中课程基地的建设内容，提出了构建”生态式语文课程建设“的设想，从申报答辩到课程建设，从学校文化环境的布置到各功能室的创建，从课程资源的开发到各种社团活动的开展，都留下了她的智慧和忙碌的身影，在她不懈的努力下，学校在XX省课程建设验收中获得”优秀“等级。创设新型的学习环境，优化学科实施的方式，她愿意为农村的孩子创造条件，让他们能像城区的孩子一样享受阅读的快乐、感悟世界的精彩。乡村的田园里留下了她奋斗的足迹，更留下了她快乐前行的脚印。

xx年当有一次进城区工作的机会摆在她面前时，她犹豫了片刻，但最终还是果断地放弃了，她已经爱上这片乐土，更爱上那些纯朴善良的农村孩子们。xx年又有双选进城的机会了，老公已经调离，同事、家人劝她报名参加双选，但是她还是拒绝了，她告诉老公：“农村的孩子更需要优秀教师，我实在舍不得这些孩子。”老公对她的选择表示了理解和支持。她说：“农村这片教育的园地就是我的心灵栖息地。”

台湾作家三毛说，“一个人至少拥有梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”岁月更迭、韶逝，转眼已过二十年时光。扎根在乡村的田园，一路走来，虽然路途并不平坦，甚至有跌倒和伤痛，但是我快乐面对，愉悦前行，享受着一路风景，收获着一路阳光……

她在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视每个学生的个性发展，激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。在工作中，她责任心强，服从领导的分工,积极做好本职工作。并充分利用业余时间，通过各种途径广泛汲取各种教育教学知识，形成广博的知识结构。严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，高质量地完成教育教学任务。教育教学成绩显著。

1、要提高教育教学质量，关键是上好课。为了上好课，她做了下面的工作：

在教学工作方面，优化教学方法。按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材。及时批认真备课、上课、听课、评课,改作业、讲评作业，做好课后辅导工作。课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，关注每个孩子的个体差异，并结合学校德育教育内容对小学生心理健康指导。创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习;在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时，有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法;以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展。在课堂教学重视学生的训练，精心设计练习作业，练习作业有层次有坡度，对学生的作业严格要求，培养良好的作业习惯。在进行计算能力训练时，她要求学生先要认真审题，边审题边思考：“题抄对了没有?先算什么?再算什么?能否简算?”计算过程中要求学生做到一步一回头，进行自觉检验。如果发现个别学生做错了题，及时要求学生纠正，自觉分析造成错误的原因，防止再错，养成认真计算的习惯。平时要求学生对题目中的数字、小数点、运算符号必须写得清楚工整、规范，作业做完后，要养成自觉检验的习惯，端正认真学习、刻苦钻研的学习态度，培养独立思考和克服困难的精神。

2、要提高教育教学质量，还要做好课后辅导工作，部分学生缺乏自觉性，经常不能按时完成作业，甚至有的学生欠交作业，针对这种问题，她就进行对学生进行思想教育。虚心交流，热心鼓励，使每个孩子树立学习的信心，相信自己有潜能，相信自己一定能行。彻底消除孩子们在经历了一两次失败和挫折后，对自己失去了信心，形成“自己脑子笨”这种潜意识。她所教六年级的差生比较多，他们基础比较差，学习数学很吃力，多次测验都没有及格过。他们主要是对数学产生了畏难情绪。针对这种情况，在课堂上她有意识地通过一些浅显易懂的问题分层次为他们提供发言机会，让他们到黑板上做题，给他们自她表现的机会，同时对他们在学习中的点滴进步，她都给以表扬和鼓励，使他们逐步树立起学习的信心。这样一来他们也体会到学好数学的成功感，学习成绩也不断提高。

3、积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。

作为教师，自己的知识千万不能只比学生快一课时。她们平时说的最多的就是学生有一杯水，她们就要有一桶水。所以自身的学习很重要。因此她积极参加各种教师培训,还牢牢抓住每次出去学习的机会，认真观看、思考、做记录，然后回来整理在博客上，和大家分享，更重要的是得到更多前辈们的批评与指导，然后慢慢的成长!对于数学组的活动，她每次都能积极参与。不仅是观看示范课，更多的是参与到评课讨论中去。

4、作为班主任，她做到有爱心、负责任。做到爱心献给每一个学生，做到不偏爱优生，也不歧视任何一个差生。民主选举班委会，注重培养小干部。坚持每周上好主题班会。带领学生开展丰富多彩的主题班会，另外，她还作好家长工作，共同教育好每位学生。对学生更是像母亲一样关爱每一个学生，深受学生家长好评。

今后，她会一如既往的努力优化教育教学方法，加强对各类学生的辅导。让每个孩子健康快乐成长。

我觉得这个不愉快的梦应该只是一个偶然的现象 是内心长时间积累的压抑的一次集中爆发 和精神分裂或者是精神病实在没有什么关系 但是长时间的抑郁或者焦虑总归不是什么好事 虽然不至于像你担心的那样出现精神问题 但终究会给生活和健康带来一些负面的影响 通常像这种由家庭问题引起的心理不适 最好在家庭内部沟通解决 毕竟是一家人 又没有什么原则上的矛盾 大家都做一点让步或许会更好 如果你觉得你和家人沟通起来实在是困难的话 建议你考虑去看看心理医生 让他们给你提供一些解决这种沟通障碍的具体办法 我认为有可能的话和家人一起去看心理医生效果会比较好 一家人一起听听医生同时也是旁观者的建议 可以使问题更容易得到解决-----------------------------------------才20岁家里那么着急让你结婚做什么...不过怎么说也是一种关心吧 虽然方式方法有些问题...我今年都22了 家里连结婚提都没对我提过~至于你目前的情况 我想你自己也不要太悲观了 毕竟不能说有什么实质上的阻碍 只是人际关系上的一些矛盾让生活特别的不顺 这个还要慢慢调整 多沟通吧 至于精神分裂...那是一种气质性的病变 不是那么简单的 放心好了~附精神分裂病因精神分裂症的病因据目前所知，精神分裂症没有单一的病因，而研究重点集中在几个可能的致病因素上。这些因素包括基因（遗传）、化学平衡失调、怀孕和分娩期间的并发症。精神分裂症在同一家族中多发，近亲中有精神分裂症患者的比没有近亲患者的更容易发病。

杨紫在这部新剧《女心理师》中饰演女主，整部剧都是以女主的成长经历为主线，探讨当代人的心理困境。而且这是一个童年有着很多苦难的角色，在各种错综复杂的情感中女主最终成长。其实这个角色跟杨紫之前演绎的角色差别很大，是个不容易驾驭的角色。为了可以更加贴近人物，了解人物心理，让人设更加饱满，杨紫还在跟着毕淑敏老师去了北师大了解心理师方面的专业知识，真可谓是用心良苦。在这部剧中杨紫饰演的女主贺顿是个内心温暖充满力量的女心理师，在面对患者的过程中她的每句话都能直达患者内心。虽然说杨紫只是演绎这个角色，但是她为了演好贺顿也是做了很多功课，真的是非常敬业。小编觉得《女心理师》这部剧的题材很有意义，因为其实现在很多身边的朋友亲人或多或少都会有不同程度的焦虑，希望这部剧可以让更多人了解这方面的知识并且重视起来，我想这应该就是这部剧的意义所在吧！该剧制作班底豪华，有原著作者毕淑敏老师坐镇，质量绝对放心。该剧的男主井柏然还发文称：钱开逸月底就到，诊所你先好好开着。之后杨紫马上在评论区圈重点回复：先好好探案，记得来的时候带零食！杨紫果然是一如既往的搞笑，把所有搭档都处成了兄弟，这种状态真的让很多人羡慕嫉妒啊！

呵呵 很明显的压力过大的反应 吃药是没用的 吃的越多你脑子坏的越快 你现在还是心理问题 内外都没解决好 家里逼你 事业又不顺利 自己内心也极度的失落和烦恼 不生病才怪呢 我建议你从你家出来一段时间 自己去旅游 去散心 在这个过程中你会领悟好多东西 你如果一直在家呆着的话 估计真能精神分裂了 你家长也真是不明事理 孩子不愿意做的事情非要逼着去做 你也不用和他们讲什么道理了 这个时候他们肯定是不听你说的话 他们就是希望你找个女的 赶快结婚生孩子 但是婚姻怎么能那么草率呢 可是家长不会理解咱们的心态的 你现在先稳定情绪 准备出去旅游计划 家里的事一概不要管 让他们说去 但是你要有自己的主心骨 知道自己该干什么不该干什么 毕竟未来是你自己的 草率的决定只能让你吃亏 父母有时候说的话也对 你适当的也应该去理解他们 他们年龄大了 就剩你这么一个负担了 早点解决他们早点轻松 你可以物色你周围的朋友 看和你关系好的 还没结婚的 这样的比较稳定靠谱 毕竟都认识 都了解 实在不行自己就主动出击 反正一直拖着也不是个办法 还有就是你说的事业 事业不是自己心理想一下就行的 必须脚踏实地的去做 你现在内外环境还不是很成熟 家里这么反对你 你心理又这么烦躁 不适合去创业做事业 自己把这些厉害关系都理清了 以后睡觉的时候不要想任何能让你苦恼的事 多想想一些开心的事情 听听音乐啊 找朋友聊些有趣的事情啊 你晚上的那些症状全是自己逼出来的 外界给你压力大以至于自己身心煎熬 所以以后要注意点 要学会合理的释放自己的压力 压力大的时候可以让一个人崩溃的 一定要注意自己的身心健康 以后心理有什么问题就说出来 大家都会帮你解决的 先祝你好运了 加油！

女心理师有哪些值得推敲的细节、女心理师剧评女心理师已经上线两天了，我有几个正在从事心理咨询工作的几个同学在看过几集之后，纷纷表示很惊讶，没想到会拍的这么的专业和细致，有点出乎意料，也引起了心理咨询师的很多共鸣。