JeffRen1966
2018年8月15日报道,近日,西藏军区某工化旅为官兵设立了心理健康服务中心。对此,该旅宣传科科长孙毅表示,设立心理健康服务中心,旨在帮助官兵化解生活和训练中遇到的心理问题,提升官兵的心理健康质量,让官兵的紧张情绪得到宣泄,压力得到释放,从而更好地参加日常军事训练工作。
针对官兵心情压抑、情绪烦躁等情况,该健康服务中心设立了“宣泄室”,通过击打沙袋等方式,让官兵的身心得到彻底放松,情绪得到宣泄。战士岳世超说:“在宣泄室里打完人型沙袋后,感觉身体放松很多,心情也变得舒畅。”
根据官兵心理健康状况的不同,心理医生亦可按排官兵到“涂鸦室”,并在涂鸦墙壁上自由的乱涂乱画,以此达到心理发泄。同时,在心理数据采集室采集个人心理数据,填写个人资料卡片,以备综合评估分析。
此外,官兵在室外,以集体做游戏的方式进行抗挫训练,直面战友对自己的批评,达到正确认识自我,从而缓解心理压力。心理咨询师教授官兵肌肉放松方法,使官兵在心情烦躁或情绪低落时进行自我调节。
萱萱小宝
沉睡花园鳄鱼的眼泪24集。
昨日浪漫爱情悬疑剧《沉睡花园》开播,该剧由龚俊、乔欣领衔主演,讲述了一名心理咨询师与情感博主之间发生的故事。
沉睡花园简介:
《沉睡花园》是由臧溪川执导,龚俊、乔欣、经超、孙铱、张铎主演的浪漫爱情悬疑剧。该剧于2021年12月13日起在湖南卫视播出,芒果TV同步播出。
该剧讲述了自媒体情感公众号博主肖潇,与专业心理咨询师林深,成就彼此成为更好的自己的故事。
剧本点评:
节奏紧凑不拖沓,目前两个单元的剧情都很不错,心理学的部分比较严谨,不悬浮。龚俊的颜值身材真的太养眼了!演技越来越好了,林深是外冷内小傲娇的心理咨询师大学教授,微表情和眼技运用的很好,又苏又符合人设。
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