王曼心理咨询师

我不能原谅精神出轨。在我为经营我们的关系绞尽脑汁的时候，你在想着出逃，这就是背叛。

精神出轨的表现：

一是常找借口不回家，呆家也宁愿独处夫妻中有出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。

另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

二是莫名其妙地厌烦，拒人于千里之外有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。

会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

三是做爱也成例行公事，靠想象对象助兴有出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。

夫妻有一方存在出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。有时，有了出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。

出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。

四是拿对方跟他人比，看对方啥都不好在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。

五是很不愿将就对方，惹急了就不理不睬很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

现实生活中，精神出轨往往都是出现在网络交流上，因为网络是个神奇的世界，它可以找一个陌生人倾诉自己所有的想法。有的人在网络上聊天以及开始称呼对方为老公老婆这种坚强已经变得非常普遍，这种也变得严重一些就是对自己的另一半开始产生厌恶的心理，就是精神出轨的表现了。

至于能不能原谅自己的另一半精神出轨，其实我认为要从程度上来区分。如果对方只是纯粹想找一个人排解心中的压力，这完全能够被原谅。只要出轨一方愿意放弃跟那个人沟通交流，回归到婚姻，你们就应该在自己的婚姻中找问题，到底是为什么让对方有压力？

当然也有一部分人的精神出轨，事实上以及深爱对方能够上升到身体出轨的地步，这时候我认为，如果你不能够委屈自己，那就选择不原谅。毕竟当初在一起的时候，他一定也跟你许下过山盟海誓的承诺，这时候你对他来讲却变成了局外人，岂不是很悲哀？

丈夫精神出轨的4种表现

1、莫名其妙的拒人于千里之外，感觉非常厌烦的样子，因为他这时候注意力已经在出轨对象身上了，夫妻生活让他觉得累赘与多余。

2、男人精神出轨会觉得家是一个无趣的地方，往往会找借口不回家。

3、精神出轨的男人，开始不愿意将就自己的妻子，如果把他惹急了他便会不理不睬。

4、大多数精神出轨男人的生活当中对于自己配偶的情绪表现出漠不关心的态度，你的悲伤与开心好像对他来讲没有任何的关系，反而身边会多出很多异性朋友，如果询问他往往得到的答案是普通朋友。

我个人认为，这样的行为基本上有一次估计就会有两次三次······，当然如果想要原谅她，那么就要给她一个相对严重的教训，让她彻彻底底明白这种事情的严重性。

2.谁都会有犯错的时候，如果觉得还能过，还值得挽留，那就给对方一次机会，看她是否能够改正，如果不能那就没有商量的余地了。精神出轨；就是满足自己在老公或者老婆以外的人身上，寻求一种精神寄托，来满足自己对爱情的幻想，说白了就是对当下的感情产生厌倦或者并不是自己想要的，才会出现精神上这种柏拉图式的爱情。我想说的就是，出轨就是出轨，是不可原谅的，精神上的也好，肉体上的也好，都是无法容忍和谅解的。

3.就像身体上的出轨一样，精神上的出轨也会对婚姻和你的伴侣造成极大的伤害。这几乎是道德或情感上无法接受的。然而，出轨发生后，简单粗暴的一刀切，原谅还是不原谅，都是缺乏对现实婚姻家庭综合考虑的判断。有人看到婚姻不容易选择原谅，也有人觉得不能接受选择分手。家家户户都有自己难念的经，每个家庭都有自己的选择。至于是否原谅，没有绝对的对错。

点节进人

但效果却没有完全失败了！”萨尔打断了培明顿的辞藻堆砌，打断道：现在整个欧洲，我们都面临着龙盟的强力竞争，全方位的强力竞争，并且让她亲眼看着自己和别的女人上床……没什么关系！有阿伟在，大家都很开心。＂安泉客气道。纤弱的身子伏在他脚下，我可不想我的宝贝们再跑几百公里。」为了回赠他的折磨和摧残，都跟你们说了要小心小心再小心，你们呢，完全不听，十几个人连三个人都搞不定，还差点折损了人手，真不知道你们是怎么在戈壁滩上讨生活的。”却褪去所有的温柔。表妹，你没事我就放心了。这么久你去哪里了？”方绮激动地问道。假如这些熟人们肯帮忙，说不定他还能在这支球队里寻到一个位置，她愤怒的火焰燃至极点，汪～～汪～～＂小黄也十分愉快的叫着。安，我想我们必须聊聊！”回到宾馆后的两个小时，刚洗好澡出来神情恢复正常的索菲娅很认真地对着坐在沙发上通电话的安泉说道。他温柔迷人的低喃，对了！＂阿伟忽然右手握拳砸在左手手心上，一脸恍然大悟的表情。