心理咨询师助理面试着装

一、着装要符合身份。俗话说干什么就要像什么，商务人员着装一定要符合特定职业的工作规范。这不仅是礼节上的需要，也是能力的一种体现。二、着装要注意扬长避短，其中重点是避短。商务场合是一个严肃认真的场合，穿着不宜过分放大某些特质吸引人注意，面试亦是如此。所以，即使是身材再好的人，在这类场合中也不能穿过分紧身强调身材的服装。而身材不完美的人，需要更加注意服装的选择，力求在服装上给人更舒服的感觉。三、在商务场合中，着装要遵守惯例。某些行业经营业务非常专业化，一些个人偏好明显的配饰、服装颜色不符合特定惯例或工作氛围，也是要尽量避免穿戴的。例如银行柜员、大厅经理应在工作时间着统一工作服，销售人员面见客户时应着西服套装等。符合惯例的着装不仅能体现严谨认真的工作态度，也是向对方表达尊重。

场面试属于严肃场合，不适合过于另类前卫的造型，同时也应回避过于张扬个性的夸张服饰。在色彩和款式上，要重在表达亲近感，增强亲和力关键词：优雅、美丽、精致 忌：嘻哈风、黑白灰、低胸露背装 宜：淡妆、裙装、明快色系、精致配饰 近一两年，服饰的嘻哈风在校园中颇为盛行，随处可见女生顶着爆炸头，戴着大耳环，挂着繁琐的项链，超短迷你裙配牛仔裤，背着过臀大书包，再化个烟熏妆…… 配饰 “职场面试极其忌讳这样的装扮。”孟老师说，女生在面试时要表现得端庄大方，而在一般的职业场合则可以通过细节点缀来彰显个性，如项链、腰链、手表等，但此类饰品要含蓄精致，绝不能“未见其人先闻其声”，只要稍有动作，身上便会叮当响。严肃的面试氛围不适合这类稍嫌轻佻的配饰。此外，孟老师建议，准备面试的女生应回避卡通饰品，因为过于可爱的服饰容易给人以不成熟的印象。 妆容 在妆容上，建议女生稍化淡妆，略修眉毛，体现整洁、自然的轮廓。采用自然色系的口红或唇彩，如橘红色、桃红色或玫瑰红，映衬健康、青春的肤色。相比而言，眼影、睫毛膏不太必要，但若所应聘的职位相对轻松活泼，不妨尝试与肤色相近的色系。 色彩 除非是面试公务员，否则不要从头到脚都是黑、白、灰，因为此类颜色过于沉闷，不但压抑了女生的活力，更容易使女生的肤色看起来不佳。建议采用“有彩＋无彩”的搭配组合，例如粉红＆白色，湖蓝＆米色等，这样的用色既不会显得过于职业又不会感觉太过前卫。 款式 无论参加何类职业的面试，都不可穿过于暴露的服装，如低胸露背装。孟老师提到现在许多大学生都喜欢穿吊带背心和无袖的上衣配紧身牛仔裤，其实此类服饰也不适合面试时穿。 不妨多尝试裙装，因为它比裤装更能展现女性的特质，尤其是觉得自己身材不理想的女生，更可以用裙装来掩饰身材缺陷。裙子款式以A字裙或一步裙为佳，忌百褶裙。裙面可以不必过素，上面点缀有圆点、小花或蝴蝶结的款式可以衬托女生的甜美、俏丽。特别值得一提的是，裙子的长度不宜过短，一般到膝盖的长度比较合适。 TIP： 如果应聘广告、策划、市场营销等工作内容较轻松、上班时间较自由的职位，可穿着休闲、时尚的服装，突出自己的青春和朝气。建议穿针织衫，配同色系长裤，颜色可稍显活泼，但不可过于花哨。 如果打算应聘教师、公务员、银行职员、助理、文员等工作内容比较严肃、工作时间比较固定的职位，最好穿着端庄、简约、稍微职业化的服装。建议穿白色有领衬衣，配长过膝盖的中裙或西装裤，可准备一件质地较好的外套方便穿脱，色彩以淡雅为宜。 ★推荐品牌：艾格、EC、Eland 男生篇 关键词：稳重、整洁 忌：T恤衫＆牛仔裤 宜：衬衫＆西裤 许多男生平时都喜欢穿T恤衫配牛仔裤或便捷的运动装，但是在面试的时候，这样的装扮容易给人孩子气的感觉，不够稳重。衬衫、西裤、皮鞋、领带是男生面试时的基本配备。纯白色衬衫能传递诚实、干练、可靠的信息，容易赢取对方的信任。衬衫颜色越淡，底色越纯净，给对方留下的印象就越深刻。若嫌西装裤过于正式，也可用休闲式西裤代替，面料以棉布为宜。中山路、SM五楼有不少休闲品牌都开发了此类半休闲半职业的休闲西裤，款式和色彩都能体现男生的活力和朝气。 黑色或棕色的皮鞋比较保险。袜子则应和衣服相协调，蓝色、黑色、灰色或棕色均是安全色，袜子的长度应以跷腿时不会露出太多胫骨为宜，在移动双脚时也不至于在脚踝部隆起。总之，弹性较好、长度至脚踝以上的袜子是最好的选择。如果没有公文包，随身携带的资料袋一定不能太破旧。此外，要准备一支能拿得出手的水笔。 男生也不能忽视形象造型。在面试前，要彻底地刮一次胡子，修剪一下头发。有条件的话，还可请专业人士修剪一下指甲。总之，要给人清爽、整洁的印象。 TIP： 应聘广告、设计、策划之类重视创意思维的行业和领域，不主张塑造过于沉稳、内敛的形象，不妨尝试淡色系的格纹衬衫，如淡黄、粉红等，搭配浅灰色休闲西裤，彰显智慧、青春的一面。 ★推荐品牌：堡狮龙、佐丹奴、FUN 每种不同的职业类型都意味着在职场中寻找不同的位置，感到迷失的人应该在此对职业类型和个人的状况做出分析的基础上，了解职业种类、特点、性质和要求；了解该职业发展前景等等。根据对自己的认识和对职业的了解，合理设计职业生涯，选择最适合自己的职业。 面试前谨慎着装 在欧洲，许多跨国公司和集团向社会招聘员工时都委托知名的顾问公司或招聘办公室代理。在企业老板们看来，这种招聘方式虽然昂贵些，但具有专业性、权威性和公正性，属于可信赖的途径。 最近，比利时互斯顿招聘办公室的专家维尔斯先生，就如何适应市场游戏规则、提高应聘者成功的几率，提出了一系列参考建议。 不要一一罗列自己的学历 维尔斯先生说，求职者首先应搞清楚什么职业最适合自己，以及自己的兴趣所在和优势。然后应大量浏览和收集与自己专业有关的企业的文章，善于从媒体的报道中挖掘潜在信息，因为一家企业的重组、搬迁，都可能意味着有招聘机会。一旦确定了目标，应该给有关企业直接发邮件联系，甚至可以通过电话沟通。 求职者首先必备的是一份简历、一份求职信。维尔斯先生认为，一份“推销”自己的简历一两页纸就够了，冗长的简历往往会被招聘人员随手搁置一旁。简历要避免错字、别字和拼写错误；要突出自己的能力，不过，不要把过去了很久的学历再一一罗列，但可以突出曾经任过职的重要机构或师从的知名教授。 简历不要花里胡哨，不宜带任何图案的点缀，以免被企业的服务器当作病毒拒收。寄简历的同时，应附上一封简要的求职信，概述一下自己的目标和愿望，再简述自己的经历和能力。不要同时给多家企业发千篇一律的求职信，否则会不被理睬。 应聘一家企业，事先要反复阅读该企业的网站，留意他们的用词和用语。假如“挑战”、“竞争”这样的词出现多次，求职者不妨在信中阐述自己喜欢“挑战”和不畏“竞争”。 面试时，鞋子很重要 维尔斯先生说：“我们很注意观察应聘者的行为举止。当应聘者来到房间后，我会注意观察他是否等我请他坐下时再坐。” 很多求职者并不知道，招聘者对衣着的观察尤其细致，谁都知道不能穿一件花衬衣和五颜六色的袜子去面试，虽然西服、领带显得有点严肃，但还是最好的着装。 鞋子很重要。在许多招聘者的眼里，鞋子反映出一个人的个性。如果皮鞋鞋面磨损，会被看作是不注意整洁和不拘小节的人；皮鞋过于新潮，会被当作喜欢引人注目，对求职于需要显得庄重的银行、顾问之类的工作岗位很不利。此外，袜子的颜色要和皮鞋的颜色搭配，而不是与西服相配。 面试8项注意 维尔斯先生根据比利时招聘市场和应聘者的特点，归纳出面试8项注意： 1.提前三五分钟到。面试如果迟到，会被看作不会安排时间、缺乏条理；提前15分钟到，似乎显得无所事事；因此，提前三五分钟到达最适宜。在等待的过程中，即便是超过了预约的时间，也不宜表现出不耐烦，否则会被当作易怒暴躁的人。切忌用手机打电话。 2.面试前不要喝太多咖啡。喝咖啡会增加你的紧张程度，而且还会有口臭。 3.握手要适度。当招聘者招呼你时，伸手不要过于生硬，握手不要有气无力。假如他让你先进门，有可能是想从身后观察你。 4.表情要自然。面试开始时，招聘者对你实际上已经有了第一印象，假如他们的目光让你感到不自在，你可以望着对方的眉毛或鼻尖，尽可能表现得自然。 5.不要过于夸张。当向招聘者谈及自己的经历时，要尽可能突出个人优势和实际能力，但注意不要过分夸张地推销自己。有经验的招聘专家很容易识破其中的水分，他们还很善于了解你变换工作的前后时间以及每次跳槽的动机和理由。 6.不要套近乎。招聘者对过于自信或过分轻松的人都不信任，有的人套近乎、过分随意，这些举止都让招聘者反感。 7.不宜说得太多。不要过分咨询工作时间的长短，或随意批评一位同事或竞争对手。不宜开玩笑，不宜反复强调自己的应聘动机，也不要让招聘者感到无论什么条件你都要获得这个职位，这些都不利于成功。 8.表达愿望。结束面试时，别忘记向招聘者表达你希望能够被聘用的愿望，在握手告辞之前，不妨问一句招聘的下一步内容是什么。 此外，有的公司还会让应聘者在电脑前回答一系列问题，有时可达70个之多，以测验其心理素质，包括应聘者的性格和上进心等。如果超过15分钟未能回答完问题，则有可能会被视作犹豫不决的人。 尽管信息化程度已普遍很高，有的公司还是会让应聘者亲笔写一封信，西门子在比利时的公司就惯用这种办法，他们希望从笔迹上进一步观察应聘者的内在素质。所以，应保持个人风格，千万不要忽视自己的笔迹，否则也是会被看出破绽的。最后，签名很重要，它代表一个人在别人面前的形象。

面试的时候给人的第一印象最为重要，首先是两点，第一是谈吐，第二就是着装。其实很多面试的人员也比较看重面试者对于他们的尊重程度。从服装上就可以感受出来，那些穿着随意的人。会让人觉得他们非常不重视这一次面试。

而那些穿正装的人，恰恰说明了他们对这个工作的渴望，以及，对于这个面试的重视度。不管是应聘任何的岗位，我觉得以西装为正装最为合适恰当。作为女性的话，千万不要穿的过于暴露。这是很多公司的忌讳，他们不希望女员工因为个人的问题，在公司里面发展一些不正当的关系。这样会影响公司的发展。

女生不用穿正装，但是必须干净整洁。这是外表方面。面试的要求，我们要正视面试官的提问。我们也要承认自己的不足，在对面试官提出薪资要求的时候，不要太过分，要结合自己的能力。作为一个面试者，他们最明白的一点，他们所找的员工。学历并不是最重要的，关键是工作经验。

只有一个有工作经验的人才能胜任这个岗位。如果说自己没有这个岗位的工作经验，想要尝试的话，那么在工资上千万不要要求过高。希望领导能够给予一次机会，这个平台上好好的发展，也希望能够得到领导的认可和支持，这句话一定要和面试官去说。

女生篇】关键词：优雅、美丽、精致忌：嘻哈风、黑白灰、低胸露背装宜：淡妆、裙装、明快色系、精致配饰近一两年，服饰的嘻哈风在校园中颇为盛行，随处可见女生顶着爆炸头，戴着大耳环，挂着繁琐的项链，超短迷你裙配牛仔裤，背着过臀大书包，再化个烟熏妆……配饰“职场面试极其忌讳这样的装扮。”孟老师说，女生在面试时要表现得端庄大方，而在一般的职业场合则可以通过细节点缀来彰显个性，如项链、腰链、手表等，但此类饰品要含蓄精致，绝不能“未见其人先闻其声”，只要稍有动作，身上便会叮当响。严肃的面试氛围不适合这类稍嫌轻佻的配饰。此外，孟老师建议，准备面试的女生应回避卡通饰品，因为过于可爱的服饰容易给人以不成熟的印象。妆容在妆容上，建议女生稍化淡妆，略修眉毛，体现整洁、自然的轮廓。采用自然色系的口红或唇彩，如橘红色、桃红色或玫瑰红，映衬健康、青春的肤色。相比而言，眼影、睫毛膏不太必要，但若所应聘的职位相对轻松活泼，不妨尝试与肤色相近的色系。色彩除非是面试公务员，否则不要从头到脚都是黑、白、灰，因为此类颜色过于沉闷，不但压抑了女生的活力，更容易使女生的肤色看起来不佳。建议采用“有彩＋无彩”的搭配组合，例如粉红＆白色，湖蓝＆米色等，这样的用色既不会显得过于职业又不会感觉太过前卫。款式无论参加何类职业的面试，都不可穿过于暴露的服装，如低胸露背装。孟老师提到现在许多大学生都喜欢穿吊带背心和无袖的上衣配紧身牛仔裤，其实此类服饰也不适合面试时穿。不妨多尝试裙装，因为它比裤装更能展现女性的特质，尤其是觉得自己身材不理想的女生，更可以用裙装来掩饰身材缺陷。裙子款式以A字裙或一步裙为佳，忌百褶裙。裙面可以不必过素，上面点缀有圆点、小花或蝴蝶结的款式可以衬托女生的甜美、俏丽。特别值得一提的是，裙子的长度不宜过短，一般到膝盖的长度比较合适。TIP：如果应聘广告、策划、市场营销等工作内容较轻松、上班时间较自由的职位，可穿着休闲、时尚的服装，突出自己的青春和朝气。建议穿针织衫，配同色系长裤，颜色可稍显活泼，但不可过于花哨。如果打算应聘教师、公务员、银行职员、助理、文员等工作内容比较严肃、工作时间比较固定的职位，最好穿着端庄、简约、稍微职业化的服装。建议穿白色有领衬衣，配长过膝盖的中裙或西装裤，可准备一件质地较好的外套方便穿脱，色彩以淡雅为宜。

小李毕业于某科技大学企业管理专业，综合素质相当优秀，但他两次在面试着装问题上栽了跟头。

第一次：应聘某国内知名的互联网公司。面试前，小李在衣着上纠结良久，终于决定穿上崭新笔挺的黑色西装。可是一进等候室，小李呆住了。要知道那时可是烈日炎炎的七月，其他的面试者都穿着舒适简洁的便装，只有小李穿着笔挺的西装“笔挺”地站在那里。尴尬之情，不言而喻。

第二次：小李面试某咨询公司的公共关系专员时，吸取上次教训后，小李穿了便装出席，结果又被一句不够“职业化”拒之门外。

身为一名资深的人力资源工作者，每年都会面试很多的大学毕业生。同时，每年都会有很多大学毕业生问我，怎样才能找到一份好工作？怎样才能有成功的职业发展？怎样参加面试成功的机会更高？如何才能在众多的面试人员中脱颖而出？如何才能给面试官留下深刻的印象？

“面罢”随处可见，真正的“面霸”却凤毛麟角，归结起来原因很多，本文仅就面试中如何使自己更职业化——面试着装简单地作出分析，希望对正在寻寻觅觅找工作的你有所裨益。

面试一定要穿正装吗？

在回答这个问题之前，请大家记住一句话：别人不会给你第二次建立第一印象的机会。因此第一印象是非常重要的，人们对别人的第一印象往往从着装开始。

在认知心理学中有一个着名的首因效应，它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用，持续的时间长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。想必听过《大学生职业生涯规划》的同学一定被老师教导过要买一套材质优秀的正装以备不时之需，也会有老师告诉学生要尽量穿正装面试，以显示出对工作的重视以及对面试官的尊重，其实，小李最大的失误是事先的准备工作不足。他的准备只是关于穿什么的准备，却没有思考过为什么要这么穿。换句话说，面试着装应该根据具体的时间、面试的职位以及企业文化等多方面来进行准备。比如，小李面试的公共关系专员职位，主要就是对于公共事件的处理以及公共关系的维护，在面试中穿着随意很容易使人联想到在处理实际工作时他是否也会如此，给面试官的第一印象可想而知。

面试是否要穿正装需要根据所面试的职位、企业的文化氛围等多方面共同决定，需要面试者事先做好充分的了解，根据信息进行判断。如果应聘文秘、销售或者窗口类岗位等，正装是必须穿的；但是如果是工作时间比较随意、工作弹性较大的工程师、架构师、网络运维等职位时，穿的过于正式就显得有些格格不入了；再比如去规则严明、流程完善的日企或者德企面试时，再怎么正式都不为过，可是如果去一些思想比较自由的外企或者一些民营企业时，情况就另当别论。

着装仅仅指的是穿衣服吗？

面试着装不仅仅是穿什么衣服的问题，更多是大处着眼，小处着手，通过面试者的仪容外表显示其素质和能力。换句话说，这里的着装不仅仅是穿衣问题，更是一种审美和合理搭配的体现。

服装配饰的选择

俗话说得好，细节决定成败，这一点在面试着装的问题上也是同样适用的。女孩衣服上饰品的佩戴应该简单符合自身的气质，避免杂乱华丽的饰品喧宾夺主，影响面试官对你的态度。系领带的男生首先要注意领带与服装颜色的搭配，其次是领带的打法一定要标准，对于不会打领带而又不得不带的同学，建议你买拉链式的领带，既方便又快捷。

发型的选择

不管在什么场合，修剪得当的发型都会给人亲切、端庄的感觉。男性的头发比较好打理，如果使用发胶，注意出发前，一定要用梳子把固结成络的头发梳开。如果头发过长，那么最好提前几天理发，让自己有个适应的过程。

女士最需要注意的一点，就是不要戴太多的头饰。同时切忌不要做“爆炸式”的发型，这种膨胀着的带有威胁意味的发型，会使面试官对你有着本能的排斥。对女士来说，最保险的发型当属把头发扎成干净整齐的马尾巴，不太夸张的卷发也是一个选择，给人成熟活泼的感觉，但是一定要事先打理好。

鞋袜的选择

男生鞋袜颜色的搭配也是一门学问，一般来讲一位有品位的着装人士，身上的衣服的颜色（包括鞋袜，公文包等）不应该超过三种。女生最好穿黑色、棕色或暗红色的带跟皮鞋，高度不要超过7厘米。对于男生来说，黑色的皮鞋是比较稳妥的选择。鞋子务必要舒服，如果你觉得这双鞋子不舒服，你看起来也会让人觉得不舒服。

面试着装禁忌什么？

禁忌1：破旧脏乱差

肮脏、破旧、皱得像酸菜干的服装，也许很特别，但绝对不适合穿去面试，如此装扮会让人觉得你个性吊儿郎当，没有诚意。此外，时下流行仿脏污、故意抓皱褶的前卫风服装，也不适合。

禁忌2：卖萌装可爱，扮酷太花俏

有些人无法忍受一成不变、特爱“与众不同”，疯狂迷恋粉红色系的娃娃装，但是，这场面试有可能会影响你的前途，所以暂时把内心里的“粉红狂”收起来，把身上的粉红娃娃、缤纷花朵、绒毛玩具、公主发夹一一取下，乖乖去面试吧！

禁忌3：浑身名牌

参加面试，衣着装扮的确要花钱打点，但不代表就得要浑身名牌。浑身名牌，常会给人“败家”“个性娇纵”“不肯吃苦耐劳”的负面印象，就算是应征精品业的工作，也不必如此。不过，拎一只材质好一点的名牌包，是被许可的，但最好品牌的logo不要太明显。

禁忌4：太过性感或裸露

你的身材可能非常性感火辣，但在面试时，最好还是包紧一点，以免火辣的身材，蒙蔽了面试官的眼睛，只看见你的身材，没看到你的才华。

禁忌5：不化妆或过度浓妆艳抹

也许你是自然主义者，不爱化妆，但面试时，最好还是上点妆，适当遮住黑斑、雀斑和黑眼圈，让自己的气色好一点。不过太过浓烈的浓妆艳抹也不合适，会让你显得太过匠气，也要避免。

禁忌6：鞋子不干净、不合脚

也许有人认为鞋子在最底下就不会被注意到，恰好相反，如果你穿了一双不干净或不合适的鞋子，会在第一时间被别人发现。对于女生而言，尽量不要穿漏脚趾的鞋子或者鞋跟非常高的高跟鞋去面试。

穿休闲衣就可以了呀，不要带装饰品，要简洁大方就行。不要花花绿绿的。祝你好运。