心理咨询师技能考试笔记

1、心理咨询的基本技术体现关注的技术(1)言语沟通(2)非言语沟通(3)营造氛围(4)共感收集信息的技术(1)观察(2)倾听(3)提问(4)协助表达(5)重述(6)释义(7)具体化(8)即时化(9)参考旁证(10)澄清2、个体心理咨询技能系统脱敏法系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧;第二步，把引起焦虑的情境划分等级;第三步，让求助者想象引起焦虑的情境，同时做放松练习。最后经过在实景中的重复练习，使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏。系统脱敏疗法的基本思想是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。厌恶疗法厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令其厌恶的心理或生理反应。如此反复实施，结果使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。以后尽管取消了附加刺激，但只要求助者进行这种不适行为，厌恶体验照旧产生，为了避免厌恶体验，求助者不得不中止或放弃原有的不适行为。工作程序：1)确定靶症状2)选用厌恶刺激3)把握时机施加厌恶刺激基本原理：厌恶疗法的原理是经典条件反射。

考试教材

使用原国家劳动和社会保障部组织编写的心理咨询人员《国家职业标准》和《国家职业资格培训教程》，主要内容包括：

1、《基础知识》：

（1）基础知识第一章：基础心理学

包括基础心理学研究对象及内容，心理学的发展史，心理活动的生理基础，感觉和知觉，记忆，思维、言语及想象，意识与注意，需要与动机，情绪、情感和意志，人格。

（2）基础知识第二章：发展心理学

包括发展心理学的研究对象，发展心理学简史，婴儿期的心理发展，幼儿期的发展心理，童年期的心理发展，青春期的心理发展，青年期的心理发展，中年期的心理发展，老年期的心理发展。

（3）基础知识第三章：社会心理学

包括社会心理学史，研究对象和范围，社会化与自我，社会知觉与归因，社会动机与社交情绪，态度，沟通与人际关系，社会影响，爱情、婚姻与家庭。

（4）基础知识第四章：心理测量学

包括心理测验在心理咨询中的应用，测量与测量表，测验的常模，测验的信度，测验的效度，项目分析，测验编制的一般程序，心理测验的使用。

（5）基础知识第五章：变态心理学

包括变态心理学的对象，正常心理与异常心理及其区分，常见异常心理的症状，常见精神障碍，心理健康与心理不健康，关于健康心理学，心理不健康状态分类，压力与健康。

（6）基础知识第六章：咨询心理学

咨询心理学的简史，我国心理咨询师的历史、现状与展望，历史上的几种理论观点，心理咨询的对象、任务、分类和一般程序，不同年龄阶段的心理咨询，婚恋、家庭心理咨询 ，性心理咨询。

2、《技能操作》

心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能

3、《职业道德》

一、备考复习的知识点整理归纳好

没有什么一蹴而就的成功，只有抓紧时间，做好考前的备考工作，才能在考试的时候，考到一个好的成绩。备考需要复习的内容很多，为了减少一些不必要的时间浪费，考生在备考开始之前，需要根据考纲把知识点做一个整理归纳，剃除一些考试不会考到的知识点，把考试会考的知识分类整理好，缕清知识点之间的关系，构建属于自己的知识体系，利用好备考的时间，做好考前的备考工作。

二、计划很重要

在备考复习的方向很重要，只有朝着目标前进，才能做好考前的备考复习，为考试的到来做好准备。备考的计划不能照搬别人的，在制定备考计划的时候需要根据个人的学习能力和学习时间进行安排，只有适合自己的才是最好的。备考的计划尽量的细分，分成月、周、日的计划，并留出一定的时间进行调整，查漏补缺，做好备考。

三、调整时间

在备考的时候，考生需要明确自己的备考时间，看看自己可以有多少时间用在学习上面，在根据计划详细的分配好时间。在备考的时候，为了提高学习效率，考生需要做到专心复习，在备考复习的时候不要做和学习无关的事情影响学习的效率。

四、知识点的巩固

为了把知识掌握好，考生在备考的时候，需要把知识点理解好在进行记忆，这样可以更好的掌握知识点。在记忆知识点的过程中，考生需要做好相关的笔记，把知识点做好整理归纳，方便复习的时候查漏补缺，做好知识点的巩固。

五、心态调整好

在准备开始备考的时候，考生需要给自己树立信心，相信自己能做好备考，以良好的心态进行备考，这样可以加快备考的节奏，做好考前的备考工作。在备考的过程中，需要不断的鼓励自己，调整好心态。

六、刷题

为了更好的掌握知识点，做好备考工作，考生在学习新的知识的时候，需要通过做题，查漏补缺，把知识点巩固好。通过大量的做题，可以锻炼考生的解题思路，为考试做好准备。

以上就是青藤小编为您整理的“2020年心理咨询师备考考生应该如何复习?”的相关内容，希望能对您有所帮助，更多心理咨询师相关复习资料、模拟试题和历年真题，欢迎大家随时在本平台进行查看学习!

以上是小编为大家分享的关于2020年心理咨询师备考考生应该如何复习?的相关内容，更多信息可以关注环球青藤分享更多干货

您好！您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分