女心理咨询师被员工排挤

心理咨询师可利用所学知识有效改变有心理问题、心理疾病的心理状态，使被咨询者从压抑、郁闷、悲恸甚至绝望中拯救出来，看到生活中美好的一面，看到未来和希望！如果曾经的富士康企业有三五个得心应手的心理咨询师，不至于有那么多的员工跳楼自杀！所以这一职业在未来生活压力越来越大、工作越来越忙、时间越来越少、身体越来越差的情况下，殷切希望得到心理安慰、期盼看到美好未来的人不断增加，从而可能会出现心理咨询师一人难求的现象！因此我认为心理咨询师不是悲催的职业！

现在的世界太疯狂了，耗子都有胆量给猫当伴娘了。这个社会的压力无时无刻不在充斥着我们的周围，生活之间工作的压力，学习的压力，平常的来自丈母娘的压力，都有可能会让一个人精神崩溃，心里面产生各种阴暗的场景。有的人可以调节自己，让自己变得开心起来。有的人无法调节自己，久而久之，抑郁症就这么来了。所以说一线的心理咨询师，他到底是不是一个很悲催的职业？这个东西，仁者见仁智者见智。

你要是说他不悲催？我感觉确实挺悲催的。没事儿的时候就听一些人乱七八糟的向你吐苦水儿。自己的老公出轨啦，自己太胖了，瘦不下来，自己的工作不满意，总是让领导穿小鞋……无数的负面的压力向你涌过来。

不知道你看没看过《爱情公寓》这个节目里面有一段，吕子乔去找心理医生。当时本身吕子乔就是假装一个心理疾病的患者，但是当他找到心理咨询师的时候，甚至都快要把心理咨询师给逼疯了。

那么大家可想而知，当一个心理咨询师，如果长时间接受别人的苦水，接受别人的负面影响，久而久之，他自己的心里面有没有可能也会产生一些不良的影响呢？他的工作就是接受别人的吐槽，接受别人的负面能量。每天面对的人基本上都是千篇一律，劝他要走出这个困境当中，劝她要面向大海，春暖花开。

无数的负面能量聚集到一处之后，心理咨询师也有可能抵压不住这样的压力，也要释放自己。这就是为什么，心理咨询师，他也要趁着自己休闲的功夫，外出旅游一下。甚至这些一线的心理咨询师，还会每天定下数量去接待这些客户。我认为如果按照这种说法的话，他们还算是很悲催的。

不过反过来，我们再想一想。可以做成一线心理咨询师的人，那基本上都是有大能之人。佛家说法，放下屠刀立地成佛，他们就在劝别人放下。放下这个东西又谈何容易？

不过相比较于他们获得的工资而言，那真的是水涨船高。没事儿，劝一劝别人不要想太多，要看这个社会还是充满着爱，充满着阳光。待个一个小时或者半个小时。钱就到手了，我的天哪，这钱是真的太好赚了。如果要是按照这么来看的话，那心理咨询师还算是一个比较不错的行业。

出现这种情况的时候，被排挤的人会有被抛弃感和孤独感，会有愤怒、委屈的情绪，甚至有想跟对方生气争吵的冲动。

这个时候你需要暂时离开这个引起你不良反应的环境，找一个没人的地方，一个人静静地待一会儿。或者放首歌给自己听，或者吃点甜点。

等到心情平静下来以后，你可以想一想：出了什么事？事情的发展过程中你和对方的互动是怎样的？

我们有一个观察：人在自己的需要受到忽视或者压制的时候，才会对环境做出负性反应。这个反应可能是言行的，比如排挤他人或者说些风凉话；也可能是情绪的，比如受到排挤后感到愤怒、不满等。

所以你可以花些时间，想想自己的哪些需要在满足上受挫了，这些需要是否合理，是否应该被正常满足；同时，也想想对方是否有合理的需要没有被你满足，从而激怒了他。如果你觉得自己思考有困难，可以跟你的心理咨询师谈谈。

弄清楚这些以后，你的情绪就会缓解很多。

接下来，需要寻找合适的解决办法。分两种情况：一是问题在自己；二是问题在对方。

如果是你一时的处理不当造成的问题，真诚地道歉并在后续的互动中多加注意，就能赢得同事的信赖，消除排挤言行。

有时候你太优秀了，也会有人有意无意地疏远你。因为和你在一起他们有压力。这个时候你要更多地理解和尊重他们，在他们需要帮助的时候主动表达相助意愿，他们接受也好不接受也好，你尽力了。每个人有权选择自己的生活，尊重、接纳自己和别人的生活就好。

也有可能是你的人际关系和做事能力还需要提升。那就主动向同事请教，努力提高自己。你的谦虚好学会赢得同事的好感。会做事懂交际的人在哪里都受欢迎。

有时候我们不容易觉察的个性因素，比如自我中心，为人做事过于任性而不顾及对方；比如敏感多疑，人际交往中总是感觉对方有意对自己有伤害；比如内向自卑，对人对事都畏手畏脚等等，也可能让人远离我们，让我们感到痛苦。这些个性方面的调整自己做起来有困难，建议联系专业的心理咨询机构来专业解决。

如果是对方的问题，可以真诚地跟他沟通交流，表达自己跟他相处过程的困难和希望合作改善的意愿。如果他一如既往，可以请领导帮助协调。有些人是性格使然，看到比自己优秀的都会排挤，那就不用太去在意，大家都心知肚明是怎么回事。实在不可调和，可以到别的部门或者公司就职。

职场被孤立，一般有三个原因，第一，你高傲了自己，大家对你敬而远之。第二，你得罪了小人，被人在背后搬弄是非。第三，你得罪了大家，同事不耻你的为人，所以联合起来孤立你！

有下面的破局之法：

1.谨言慎行，改变行为习惯

要是因为自身的原因引起的同事排挤，这个时候就要通过谨言慎行，

改变行为的习惯，树立自己的新形象，获得别人的认可。

①主动帮助需要帮助的人

在职场中，雪中送炭是比较快速的收获友谊的方法之一。

在被排挤的时候，控制好自己的情绪和行为，不要与其针锋相对，反而在其需要帮助的时候主动的去帮助他们。

②谦虚待人，为人和善

要是因为你的出色成绩，招到别人的排挤，这个时候更加要懂得谦虚待人，与人为善。

不要让自己显得鹤立鸡群、恃才傲物。

比如说，主动与人打招呼，主动给人一个笑脸等等的形式，你的和善能够减少别人的心理抵触感。

或者说要想获得他们的认同就要抓好时机，比如说帮助他们的业绩增长，你的技巧分享，收获认同。

③谨言慎行，低调做人

时刻警醒自己:谨言慎行、低调做人、管住自己的嘴巴。

不在背后议论别人，更不在背后乱传别人的闲话，可以减少别人的敌视。

也可以避免为自己因乱传闲话惹麻烦。毕竟祸从口出的道理大家都是懂的。

2.对待小人，要果断出击

要是因为，得罪了小人，被诋毁而招到同事的误解，导致被排挤的话，一定要果断的出击。

①利益分化法

首先要明白，不要觉得他们抱团来排挤你，他们的战线就一定牢不可破。

在职场上，没有永远的朋友，只有永远的利益。

所以说，你要想不被孤立，可以利用利益拉拢来分化他们。

比如说用有利可图的工作来拉拢分化他们，在利益面前肯定有人受不了诱惑。

②联盟破局法

在职场中，永远少不了利益之争。伟大领袖毛泽东主席也说说:“党外无党,帝王思想,党内无派,千奇百怪”。

在面对排挤的时候就要寻找排挤你团体、派系的敌对团体、派系。敌人的敌人就是朋友。联合被小人同样诋毁排挤过的同事来对抗。

面对被孤立的僵局，一定要找到你与同事们的矛盾点，

通过一些方法，扭转局势，改变自己被孤立的局面。

职场是个技术活，要想在职场混得风声水起，左右逢源，非得有八面玲珑的心机和察言观色的本事。在职场的人都知道，特别是新人，或者是老实人，一不小心，说错了话，好心做了错事，或者无意中侵犯了什么人的利益，得罪了某个权威人士，你就会被集体孤立，被同事排挤。

人是群居动物，每个人都想得到别人的接纳和肯定。在公司里被同事排挤，可能比被人欺负还更难过。当你发现被同事排挤的时候，你需要冷静思考，反省自己，是什么原因，使大家孤立你了。

受到排挤肯定不好过。但是要记得，你是来工作的，不是来交际的。在职场，要以工作为第一。无论有什么委屈，先把手头的工作做好。被排挤，别人就是想看你的笑话，自己更要争一口气，力争做得更好，让别人挑不出毛病。

同等意义上讲，被排挤，也是你更加努力的动力。用成绩说话。把工作做到无懈可击，让自己尽快摆脱不喜欢人的圈子。当你忘记个人的委屈和恩怨，一心用在工作上，领导会看到你的用心。当你足够强大，足够优秀，那些当初排挤你的人，也会主动来靠拢你。

回想与同事相处的细节，反省是自己哪里说错了什么话？或者是无意中伤了同事的心？在与同事相处的过程中没有顾忌到同事的心情，让别的同事看不惯你？

如果是这种原因，你要自我检讨。并找合适的机会，和当事人沟通。如果能够和当事人化解矛盾，别的人也会渐渐的再接受你。并时刻提醒自己，说话做事的时候，要多为别人考虑，不要拂了任何人的面子。不要让别人觉得你欺软怕硬。平时与同事保持良好互动，同事有所求，就力所能及的给予帮助。不过分热情，也不过分冷淡。保持平和心。不巴结，也不奉承。不为了成全别人而委屈自己。做个淡然的人，不欺负别人，也不被别人欺负。保持中立。

在职场与人共事的过程中，要低调，平和。不要自视清高。不要目中无人。不要因为做出了一点成绩，就居功自傲，也不要因为和领导或老板走得近就觉得自己了不起。当你把自己看得高高在上的，别人自然也就会敬而远之了。

与同事交往的时候，要大度，能吃亏。不要占人小便宜。

不管工作是不是很出色，都要和同事平等相处。平时随和一些，谦虚一些，多微笑，真诚待人，少计较，多宽容，别人也能够感受到你的真诚，会渐渐的喜欢你。

如果自己是一个沉默寡言的人，不爱交际，不爱热闹，别人有事，不喜欢参与。别人就会觉得你不合群，和你相处没意思，不好玩，太压抑。所以就会渐渐的疏远你。不是别人故意的孤立你，是你自己把自己孤立了。

如果想在职场与同事友好相处，还是要适当的改变自己。做个随缘的人。不要小心眼，不要爱生气，不要太脆弱，要学着脸皮厚些。别人有时无心的玩笑不要太在意。一个喜欢生气的人，别人是不喜欢和你有交集的，因为不知道哪句话就会触到你敏感脆弱的神经，闹得大家都不开心。

所以，要学着开朗一些，无所谓一些，经得起玩笑一些，让别人和你在一起感到轻松。大家就不会都排挤你了。

在工作中，被人排挤并不可怕。可怕的是自己迷失方向，忘了自己的本职，一味的沉浸在不良的情绪里，自卑哀叹，不思进取。

在职场被同事排挤的时候，如果不是自己的原因，只管努力工作。能够打破僵局，走出困境的只有改变自己。砥砺前行，一步一个脚印。当你足够强大，足够优秀，当初排挤你的人，会自动来靠拢你。

就是说取长补短，要有充分的一些自信，其实很正常，有些有一些比别人差的地方，所以说自信心是第一个。

做好自己，不要去和这种人发生一些纠纷或者瓜葛，能远离的话就尽量远离这种人。

就是在自己的工作岗位上发挥自己的特长，能自己做的事情就自己做。

我是来自江西赣州 库泽福

首先，希望你分析一下被同事孤立的原因:

不管什么原因，都应先放平自己的心态。毕竟“职场没有永恒的朋友，也没有永恒的敌人，只有永恒的利益。”所以职场上的分分合合很正常，所以看开点。

其次，寻求解决办法:

如果该同事跟自己平时的工作完全不相关的话，做好自己本职工作即可，不必过于理会。毕竟你不是人民币做不到每个人都喜欢你，反正这种孤立你的人，也不值得你花时间去深交。

但如果你同事跟你在工作上有交流，需要经常互相合作，最好还是寻求解决办法，找到孤立原因，要不然工作没法照常进行。

你可以寻求其他同事的帮助，从侧面打听为何被孤立，根据被孤立原因的不同进行寻求妥当的解决办法。

最后，我想说的是， 时间是最能带走一切的，职场上没有永恒的敌人，所谓的孤立状态也会随着时间自然而然慢慢瓦解的。 祝你好运，朋友！

以上就是我的观点了，希望对你有所帮助，谢谢！

衷心给你些建议，可以看我下面的视频！

凡事有果必有因，面对这种情况，我们首先需要冷静下来找出“排挤”产生的原因，然后从原因入手给予解决，切不可过分慌张和自我否定。

至于这“排挤”的原因，无外乎以下6种：

刚刚入职新公司或接手新岗位的你，却拥有着令人羡慕的学历、资历、背景、相貌等等硬件条件，弄得同事“自惭形秽”；

你在短时间内连连加薪或升职，使同事“妒火中烧”；

很不凑巧，你是被一个在公司人见人厌的人招进来或带过来的，于是遭受了“无妄之灾”；

4.你标新立异、爱出风头，又在言行举止上不太注意分寸，搞得同事“望而却步”；5.你跟上司走得太近，又跟同事过分疏离，让同事“嗤之以鼻”；

6.对不起，你确确实实挡了别人的路、动了别人的奶酪，令同事“不共戴天”。

针对上述原因，有以下的解决办法：

如果是因第1、2种原因而被“排挤”，出发点无非一个“妒”字，其实并不算是坏事。所谓“不遭人妒是庸才”，只有能力到了，才有让人妒忌的资本。

同样的，这种情况也比较好解决。

首先，自身一定不要有“自我感觉良好”或者“高人一等”的想法；其次，对待同事的态度要诚恳、和蔼，树立“我们都一样”的观感；再次，主动参与到同事的谈话中去，但注意只是参与聊天，不要刻意成为焦点，多去赞赏与附和；最后，要利用你的能力和客观条件，协助大家共同进步，同时适当为大家谋取切实的福利。如此一来，“排挤”自然烟消云散，毕竟谁也不想跟一个有能力、聊得来、还能帮到自己的人对立呀。

如果是因为第3种情况被“排挤”，虽然有些“不幸”，但也不必丧气。此时你属于“被标签化”了，只要在日后的接触中，能做到逐步“去标签化”，问题也是可以解决的。“去标签化”过程中树立一种“我是为了要做好这份工作，才接受了这个officer，无论谁找到我，都会接受这个挑战”的工作至上形象，并且配合相应的实际行动。同时，也要表示你很感谢提供了工作机会的人，但也仅此而已。

如果被“排挤”的原因是第4、5种，则要仔细思考了。因为这两个情况的成因都在你自己身上，主观能动性将起到决定性作用。此时要衡量继续“语不惊人死不休”、继续“拥护领导”和被同事“排挤”、甚至“孤立”的优劣与得失。

如果确实是被“排挤”造成的损失更大，那就端正态度、低调处事、谨言慎行、学会倾听、领导要拥护、同事也要亲近，只有这样，才能做到“从群众中来，又回到群众中去”；反之，那就索性坚持做好自己，继续“服务好领导”。

一旦因为第6种原因而被“排挤”了，那就别想着“合家欢”了，因为此时已经不具备“大团圆”的基础了。此时最有效的方法是“拉一批、打一批”，毕竟你不可能挡了所有同事的路。团结可以团结的同事，形成攻守同盟，并非一定要去和“另一派”对抗，但却要有足够的能力自保。同时，一定要不断增加自己的工作技能，只要你能力强到无可替代，一切的“牛鬼蛇神”都不过是“纸老虎”罢了。

人上一百，形形色色。职场人多了，自然会有各种冲突。面对排挤我们应该怎么办呢？

1.提升自我，打铁还需自身硬。 在绝对的实力面前一切阴谋诡计都是纸老虎。当你能力只比同事高一点点的时候，都排挤你，嫉妒你。当能力比同同事高很多的时候，都仰望你。绵羊再怎么排挤也排挤不到狮子头上。

2.低调 。木秀于林，风必摧之。有时候你做的太好，又太高调，自然太惹眼，保持低调谦逊，得了便宜不要到处炫耀。

3.分化，化整为零。 既然有圈子就肯定会有冲突，结交一些边缘人，组建自己的圈子，当你的圈子足够大的时候就不可能排挤到你了。敌人的敌人就是朋友，职场中不可能人人看你都顺眼，但是也不能把所有人都得罪。

4.适当让利。 做事都讲团队，1+1远远大于2。很多时候你认为自己做的很好，其实团队在后面也有支援，只是没有发现而已。所以自己有收获的时候可以适当让你给团队，绩效奖金高可以团队一起吃饭，同事帮助让你得到表扬可以适当送个小礼物。职场关系也需要用心维持。

5.自我反省。 如果是和一个人冲突，可能是对方问题，但是当你和所有人都冲突的时候，就必须看看自己有没有问题了。职场本质上是利益交换，别人也有自己的事情，不可能一天盯着你。无论是言语上的，还是行为上的错误，明白过来就应该及时纠正。

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。有人的地方就会有纷争就会有冲突，可以引导规避，也可以适当回击，但是要时刻保持清醒，工作是要有产出的，有产出才有价值。不能因为同事的纷争而忘记自己的 本职工作 。总的来说还是以和为贵，和气生财！

能力大的硬怼，能力小的认输求入伙，受不了的离开。

那你就想，怎样让自己强大起来。改变自己。