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水云间秋忆
考试紧张是正常现象，不紧张才是不正常的。每个人考试之前都会紧张的，只是程度不同而已。这说明你重视考试，重视学习。我上学时考试之前也都特别紧张，没事的，我每次用句老话安慰自己：“适度的紧张有利于发挥”。总是，这是个再正常不过的现象了，紧张一下不就过去了吗？没必要放在心上。我是老师，要相信我哦：）
yoyobear1988
还有一年，怕什么。调节紧张最好的办法其实就是深呼吸，这是当时紧张的调节方法。当然，还有一个更好的 方法，就是自信，如果非常自信了，还有什么好紧张的呢。
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