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心理咨询师是当下比较热门的一类职业,并且从业者往往具有很好的文化素养以及高超的业务技能。眼下,心理咨询师考试在即,相信很多朋友们都已经摩拳擦掌、迫不及待了,小编提醒大家,知识储备是一方面,细节的把握和掌控也尤为重要,切莫因小失大,败走麦城。在此,小编梳理了一些备考技巧,供大家参考学习。一、心理咨询师考前备考技巧,记住以下四点,让自己心里有个底。详情如下:1.注意集中如果你在记忆时能够聚精会神、排除杂念和他人干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果你不能集中精神,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚如果你对学习资料和知识内容索然无味,即使花再多时间,也是难以记住的。你要记住,一旦报考了心理咨询师考试,就要用心对待考试,必须要让自己对这门考试有浓厚的兴趣。3.理解记忆理解是记忆的基础,因为只有理解的知识才能记得牢记得久。如果你仅靠死记硬背,往往不容易记得住。对于重要的学习内容,如果你能够做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。另外,人们常说“好记性,不如烂笔头”,如果你能够将自己理解后的重点内容记录在笔记本上,多记几遍,并且能达到熟记、牢记的程度,一定会有更好的学习效果。4.找准复习方向在分析历年真题的时候,考生还需要注意试探一下题目的难度,按照自己的知识掌握情况及时调整复习的方向。一般情况下,历年真题的难度基本上是保持稳定的,不会有太大的变化,因此考生也可以粗略分配一下每道题所用的时间,做到心中有数,以便在答题过程中合理安排时间。同时,小编建议考生通过对比就能发现自己的能力水平,从而为进一步复习找到方向。二、心理咨询师考试的答题技巧,下面说明了两点,详情如下:1、要预览试题考生在拿到试卷后,首先把该填的姓名和考号填写好,然后就需要大概的预览下试卷的题型和题量做到心里有数。这一步骤所要求的就是考生不要急于答题,用几分钟的时间来预览一下大概的结构题型对于答卷来说是没有什么影响的。在预览试卷的时候,如果考生发现有难度的试题,就可以先做好标注,留着最后解答!但同时要提醒大家的是要注意时间的安排,不要用过多的时间来预览,预览只是让自己的心中有数,做完这些之后就开始答题了。2、要仔细审题考生在答题的时候一定要学会仔细审题,毕竟在历年真题中出现的知识点陷阱也是不少的,所以这就要求考生在答题的时候要先仔细的去审题。如果考生遇到不会的题目,可以先放一放,弄清楚了题意再作答。另外,审题的时候不能求快,考生必须要静下心来仔细阅读,但这样的同时还要保证一定的答题速度,合理安排考试时间。把握好以上这些小细节,就赢得了心理咨询师考试的一大半,预祝大家在考试中取得优异的成绩。以上信息就是关于心理咨询师考试的复习备考技巧,希望对考生的备考有一定的参考,希望大家谨慎报考心理咨询师,不要盲目跟风,因为这个备考是一个漫长且需要高度自律的过程,因此大家在报考和备考时一定要有心理准备。最后,祝愿备考的大家成功上岸,成功通过考试。
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【导读】对于心理咨询师,理论和实践缺一不可,只有掌握了丰富的基础知识,才能在实践中加以利用,为公众更好的服务,今天给大家分享的是心理咨询师各部分复习及应试技巧,接下来我们就具体了解一下。
基础知识:
这块是考试的基础内容,题目较容易,大多是习题集上的原题,即使不是原题,也很难跳出习题集的内容。
习题集要保证销量必须要从习题集上出题。
习题集以教材为蓝本出题, 已基本涵盖全部的知识点, 再出新题也很难逃出原来模式。
基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中,对着习题看书,记忆力好,理解能力强者,时间来不及甚至可以只看习题集。
其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外,比重较平均。
技能选择:
这块考试的重点是变态心理学 /心理诊断 /咨询技能,其中最难的是变态心理学,要多花时间在基础中的变态心理学, 虽然书上的内容很少,但要反复的斟酌, 特别是症状学的内容, 书上举的例子是重中之重, 要尽可能理解, 每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例, 这部分考试题应该是北京安定医院出, 是卷子中最难的部分。
一般案例选择题都结合咨询技能考,一般一个案例重点考一种咨询方法 (认知行为疗法 /来访者中心疗法 /厌恶疗法 /脱敏疗法 ),要熟悉前面列出的下面列出的常见考点:参与性技能 /影响性技能,许又新的评分标准, 心理正常 /异常 /健康 /不健康的评判, 心理问题产生的原因和诱因的区别。
心理测量一般考两个,重点要掌握 MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF, 韦氏智力量表也是重点,这些量表在考试前一天一定要过一遍, 因为很多细节靠强记, 短期记忆效果比较好, 这方面大部分其实比较简单,可以拿到大部分分数。 MMPI-2 可能还会考,因为其是中科院心理所主持修订, 而出题大佬又是中科院, 要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。 临考前强记是技巧。
案例分析题:
案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心, 每一个都极为重要,也是考前强记的要点,题目中考题分三种:
1、记忆型:如咨询的评估方法,咨询中需要注意的问题等 ;
2、分析型:资料的收集,可以参照习题集中的模式写,只要写上就会有得分点,各位不要吝啬您的笔墨 ;写的时候最好分点写,这样条理比较清楚,得分相对较容易,字迹清楚也是很重要的 !
3、诊断型,这样题目是最难的,一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见, 这由中国考试非专业人士多所决定, 因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例, 可以把诊断写的模糊一些,或打擦边球,如诊断心理不正常,神经症性心理问题等。 这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣,鉴别诊断主要是熟记精神障碍, 神经症,和一般心理问题的诊断要点,具体模式可以参考习题集最后八个案例。
另外, 写案例题时,先把每题要点分项写出,再详细补充细节,以免时间不够导致案例题做不完,全功尽弃 (案例题 100 分是转换乘以 ,要求达及格分总分才及格,技能选择 100 转换是乘以 ,无及格要求 )。同时每个小项前标注 1, 2, 3,4 等,可以条理清楚,便于阅卷老师找点给分,要尽可能避免一题一大段的答案,这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。 最后一点, 看到诊断不明确的案例不要慌乱, 静下心来答题, 因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分, 只有尽可能的答题, 通过的机率才会更大一些。
论文需要注意的问题:
1、千万不要写精神障碍。
2、字数适中,大概在 4000-5000 字为宜。
3、最好写一般心理问题或严重心理问题。
4,最好不要写神经症,特别是不要写强迫症, 因为强迫症到现在还是难题, 不论是咨询还是药物,大多数神经症需要药物调整,你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪,而一般评审中会有一位精神科大夫。
答辩时要注意仪表,回答问题要从容,尽可能微笑,有回答不出来的问题不要紧张,不要刻意为自己解释,可以适当承认自己的不足。
答辩前可以背一些心理学的基本知识, 如什么叫心理咨询, 什么叫认知行为疗法,你对心理咨询的认识等,有时甚至会是拉家常,学历较高的人考官要求会相对较高。
考二级要看三级技能书很多人认为考二级就可以不看三级的技能输了, 其实这是一个误区,咨询原本是不分级别的,没有谁会说 “这个问题是二级咨询师的范畴,我是三级咨询师,将把你转介给二级咨询师” ,考试出题也没有明确的划分三级和二级的区别,只是二级难度更大一些 ;三级考试相对较易,一般可以不看二级技能。
以上就是心理咨询师基础知识复习及应试技巧,大家赶紧来学习一下吧,更多考试资讯和备考技巧,欢迎大家持续关注,加油!
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