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阅读，是一件有趣的事情， 打开的每一本书，就打开了另外一个世界。 寒冷的冬季，窝在沙发里读一本好书，是一件很有趣的事。 这个周末，拿起了李子勋所著的《人生困境整理术》，忍不住记录如下感受。 全书共三个篇章，分别是： 上篇 自我困境整理 中篇 现实困境整理 下篇 情爱困境整理 每个篇章，分别分享到人们在困境里面的各种困惑。 开篇以一个我们经常会提到“是否该信命？”作为本书的开始。而“是否相信命运”，本身就是人们给自己设定的一个困境。其中，作者提炼了很多观点，比如“忘记追求自由，恰是在享用自由”、“相信所有过去，你都做了正确选择”、“成为自己喜欢的自己”、“害怕是内心最大的善意”等等，都是对很多陷在自我困境里的观念的一种全新注解。 在中篇中，作者讲到了我们当下所面对的现实困境，其中包括在“现实里的不安”、“工作只是谋生的技术”、“整理亲情：家庭中我们是彼此的镜子”三个大方向进行了分析与阐述，其中有一段文字，能在其中找到我们身边每一个人的影子，摘录如下： 生活中有三类人，一种人喜欢把困难想得多一点，这是现实主义；一种人喜欢把成功想得多一点，这是乐观主义；自我挫败是生活中的第三类人，一切对事物的思考都是否定性的，思考的目的就是为了摧毁自己的信心，或帮助自己找到足够的理由来放弃。自我挫败有三个心理特点，一是矛盾的悲观主义，不相信世界有真理，却又苦苦地期待真理；二是逃避人际关系，回避与人正面冲突，不敢主张自己的权利，三是一点小的挫折也会反复体验遭受挫败的感觉，希望自己被理解，却又不相信会被理解。 阅读这段文字的时，忍不住就会想到。我们都希望自己不要成为第三类人，可我们却总是在做着自我挫败的事情。而要想让自己走出这样的怪圈，就应该打破自我给设定的那些挫败想象，按照自我意愿，先大胆尝试。“谋定而后动”，而不是“只谋而不动”！ 在书中的下篇，作者阐述了很多我们日常生活中遇到的“情爱困境”中的自我整理观念，建议那些正陷在情爱困境里的人们可以好好阅读一番。 不过，自古以来，都有“英雄难过美人关”的说法，而现代社会，好像不只是英雄难过美人关了，而是到处都有“情关难过”故事在等着我们。 曾经与一个专门做“情感咨询”的心理咨询师聊天，问道： “你天天听这么多狗血的爱情故事，会不会影响你对爱情的看法？” 美丽的咨询师浅浅一笑，淡淡的说到 “爱情，本来就是人世间最朦胧的美，保持“雾里看花”的心境就好，可总有那么多人，老想撩开面纱，以为看得清楚才是最好的！所以那些痴男怨女就都变成了爱情里的凶手，他们互相厮杀，彼此伤害……” 写到这里的时候，突然想到，我这浅薄的有感完全不能描述作者所著书的精彩，一本值得阅读的书，在新年伊始的时候。 手握半杯发凉的茶，合上书，让思绪，继续在书中萦绕，让屋外的寒冷饶过发凉的指尖，只留下一屋的温暖。 默默读书一本好书！
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中国。
李子勋，男，毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。
2018年10月24日凌晨两点，著名心理专家李子勋先生因病去世。
中文名：李子勋
外文名：Li Zixun
国籍：中国
民族：汉族
扩展资料：
父母必读创刊背景
1979年在北京市委宣传部一次会议上，徐惟诚针对当时儿童教育情况提出一个建议：多出一些专供中青年父母阅读的出版物，当时北京出版社领导对这个建议十分的重视并很快开始着手。在创刊过程当中，国家名誉主席宋庆龄为这个刊物题写了书名。1980年4月 《父母必读》杂志第一期创刊号首印10万册，加印了26万册。
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去年的十月，李子勋走了。在那个离别的秋天，也带走了金庸和李咏。 好一个令人悲伤的秋。 只能说，天妒英才。 如果，金庸终止了几代人的江湖梦，李咏带走了他留给观众的最后的笑声，那么，李子勋，则令国人骤然失去了一个可以走进心灵的大师。 那个五官清秀为人谦和的李子勋，也许还没有像金庸和李咏那样被观众所热爱，可是，在如今的时代，他和他的心理学专业却越来越被人们所需要。他是中国第一批心理治疗师、心理督导师、精神科医生，也是中日友好医院专职心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。在业内，他不是最有资历的心理咨询师，然而，他的专业能力以及他在业内的影响力却是最有权威的。 他在央视的《心理访谈》，是午夜里为那些心灵失所的人带来的温暖光亮，也是受困于心又难以言喻的人的心灵知音。 有多少人，从他儒雅的微笑和温和的语言中感受到自己的生命被他所懂得，他如春风化雨般的力量，感动着点化着迷路人。 又有多少人，投师他的门下，经他孜孜不倦地教导，最后也跟他一样成为专业的心理咨询师，服务着成千上万的心理治疗需求者。并非他善施魔法，而是他比谁都具备专业能力，也比谁都愿意和有能力帮助每一个生命的改变。广博、深远、人性、智慧、柔和，是他的人格特质，也是他始终不变的执业宗旨。 他以最快的时间、最容易让人接受的方式，将心理学带到国人身边。并且，以他的人格魅力改写了心理学领域的格局。如今，心理咨询师的队伍越来越壮大，心理咨询师也越来越专业。 无论在课堂上，还是节目中，他总是不疾不徐地娓娓道来。完全没有业界大咖的高谈阔论，也没有满口的专业术语。他用平易近人的态度和生活化的语言去诠释心理学专业，用一颗热情、接纳的心和严谨的专业态度去帮助每一位来访者、求助者。除了受邀央视《心理访谈》，他同时也是《实话实说》、北京电视台《心理时间》、中央人民广播电台《星星夜谈》《情感世界》的特邀心理专家，健康与时尚杂志《父母必读》《女友》《时尚健康》等杂志的专栏作家。一年三百六十五天，他忙于在节目中为大众解析案例，也忙于在诊室里为患者做疗愈，还要忙于对心理咨询师专业队伍的培训。 早在十几年前，他的名字被我所熟悉。那是在一本叫做《心理月刊》的杂志上。这是我当年第一次也是唯一的一次对心理学的亲密接触。 杂志里，每一期都有李子勋老师的专栏。专栏中，除了对来访者的案例解析，还有一些由浅入深的心理学知识。他的文字浅显易懂，就像他本人一样平易近人。原本对我来说讳莫如深的心理学，却令我一点点喜欢上了它，并在心里种下了一粒种子，希望有一天可以成为一名心理咨询师。我也因此记住了他的名字——李子勋。人称李子勋老师。后来，他的名字越来越多地出现在一些知名杂志上，他的身影也越来越频繁地出现在央视节目中。 李子勋已经走进千家万户。 李子勋就是心理学，心理学就是李子勋。这是很多人对心理学和李子勋的认知。 曾是文学青年的李子勋老师，凭着深厚的文学功力和丰富的专业经验，他写出了一部部深受读者喜欢的疗愈系作品。 他写有的《人生困境整理术》《早教的秘密》《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码》《心灵飞舞》等多部作品，成为读者的心灵教科书，给人以心灵的启迪。作品中，他的文字像佛性文字充满智慧，也有着专业的理性和通俗易懂的特点。他对生命本身的诠释，客观，真实，又能给人带来积极阳光的正能量。以下是李子勋老师作品中的经典语录： 其实人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，都是生命中灿烂的东西，把任何体验当作资源来看，那将是无比丰盛的生命盛宴。 ——《人生困境整理术》 不管我们做了什么或者没做什么，都是应当且自然的，不要为做了什么而后悔，也不要为没做什么而遗憾。 ——《为自己而活》 学校只有一把尺子，就是用分数来鉴定优生、差生，如果家长被学校的“价值观”绑架，那孩子就完蛋了。家长必须有不同的价值观，发现自己孩子的独特之处。 ——《家庭塑造孩子》 当一个人离开人世的时候，他不会后悔自己做过什么，因为做过就是生命的获得，他只会后悔那些该做而未曾去做的事情，因为已经没有机会再去获得了。—— 《你在为谁而活》 你不曾拥有他，也就谈不上要放弃他。你要放弃的是你内心的一个影子。——《你在为谁而活》 相信所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。 ——《人生困境整理术》 饱满的爱情离不开痛苦。 ——李子勋 关于生命与死亡，记得李子勋曾经这样说：生命一定会来，又一定会走，从不停止亦不重复。它存在着，同时亦不存在。他来了，又走了。 他来时，微笑着奉献自己。如一把燃烧的火种，以星星之火 燎原大地。 他走时，一个人安静地离开。他朴素地上路，像极了他干干净净的一生。 我猜他走时，一如既往地保留着他儒雅的笑容。 ———谢谢你，曾经来过这个世界。 谨以此文缅怀李子勋老师。 .
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