单色的星空
同城的情侣们每天在一起吃饭、睡觉、每天和爱的人一起做喜欢的事情是最常见不过的了，可有这样的一部分恋人他们每天遭受着思念的煎熬，每天被迫忍耐着深夜孤独感的侵袭，他们就是异地恋的情侣。异地恋就好像一个不透明的封闭空间，一个在空间里面，一个在空间外面，彼此看不见对方，摸不到对方，感受不到对方的温度。当真的思念之苦难以忍受时，以电话来感受对方的存在，可无法用肢体接触来表达爱意总会觉得失望万分。
异地恋如此的不美好，难道异地恋真的就不会有好的结果，好的恋爱感受吗？在异地恋的情感经营中要注意哪些方面呢？
1.要有足够的勇气和信心。
异地恋要经历比同城恋更多的考验，当你选择了异地恋，就要有一种能坦然面对失败的勇气。现实的确很残酷，但没有任何的证据佐证异地恋一定失败，我们要全力以赴的迎接异地恋所带来的一切挑战，要有必须在一起的决心，更要有不能轻易放弃的信念。
2.绝对忠诚是必要条件。
在如今的社会发展中，何时何地都充斥着不可抗拒的诱惑，这无法避免的会让一部分自制力差的人做了错事。
异地恋的人当看到别人成双成对的出入或游玩时会容易产生孤独、寂寞的感受，这样的感受能引起内心深处的需求渴望，就是这种需求渴望让第三者有了可乘之机。
随着煎熬的深入，有些人的想法产生了变化，比如有的人觉得忠诚就是傻。可实际上忠诚是对爱情，对爱人的一种尊重，是你对所爱之人的一份责任和义务。记得之前有个朋友和我说，她的奶奶为了家人的一句“门当户对”等了她爷爷8年之久，在五六十年代的岁月里，十七八岁的年纪正是一个少女婚嫁的最好时候，可为了一个承诺守了8年。直到今天她们都过得很幸福。
有时候我在想，是不是老一辈的爱情比现在年轻的我们少了很多方面的需求，所以他们的爱情更为纯粹，更为牢固。
3.相互理解，彼此体谅。
异地恋依靠的是精神依赖。由于社交软件的普及，也出现了这样一部分情侣，他们彼此没有在现实中见过面，可能最多的也是视频见面吧，相互认识，了解之后通过心灵的沟通，产生了对彼此的精神依赖，我们称为“精神恋爱”，也是大家口中的“网恋”。当然现在的网恋要比10年之前好一些，因为大家的条件好了，交通也便利了很多。
既然异地恋的重心是精神上的依赖，那你就要懂得理解对方，在对方需要的时候给予倾听和安慰，彼此要能体谅对方的辛苦，少一些情绪化行为，才能让两个人的感情平稳的发展。
4.要能够做到相互信任。
由于距离问题，你不能随时知道对方的动向，一旦对方没接电话，没回消息就会让你产生更多的想象空间。
当你不忙的时候，就会想他在干什么，现在和谁在一起，还会想他会不会爱上别人等等。联系频率的降低，沟通的减少会让你的安全感越来越低。有的情侣还会因为地域的不同让两个人在生活方式上有很大的出入。没有依据的猜疑对方会让你们的情感不稳，时间久了，就会出现更大的问题。
爱情是建立在双方互相平等尊重的基础上，信任体系的建立是巩固异地恋最行之有效的方法。不防多给予对方一点信任，消除你们之前的互相猜忌，对他说一声我信任你。
5.情侣之间要有共同的奋斗目标。
无论是同城恋的情侣还是异地恋的情侣都要有共同的奋斗目标，这样不仅可以让两个人有更多的共同语言，还能让两个人在能力上互相认可，保持在一条平行线上。
随着现代生活压力的增加，能力的差距也是异地恋的阻碍，如果他通过自身的努力成了一名成功的创业者，而你却停留在原地不动，这样的差距未免太大。
6.增加你们的沟通，缓解距离带来的陌生。
异地恋的主要特征是空间距离，沟通可以拉近两个人的关系，也可以更了解彼此的处境。有的人说异地恋什么都产生不了，只能产生小三。
可要想小三没有机会，必须增加你们的沟通，这样才能让对方有抵御外在诱惑的理由。错误的沟通方式会让距离变成一种阻碍，而正确合适的沟通会让距离变成一种动力。这也是为何我们的导师在指导过程中委托人有很多不同的体会和感悟。
沟通是一门艺术，更是一门学问。
7.学会忍耐，战胜异地恋缺陷。
其实要想解决异地恋缺陷，最好的方法就是将异地恋变为同城恋，可由于生活、工作、家庭等原因我们不能那般不成熟的不顾一切。
人都有七情六欲，如果没忍住那一段时间的欲望，可能就会造成一辈子的遗憾。异地恋相当于是在和时间赛跑，你跑赢了，收获的就是美满的爱情；你若被时间打败，就会一辈子错过他。
感情需要经营，而异地恋需要付出更多的精力，要让自己有维持异地恋的能力，才能让你最终收获美满的爱情。
lilyran0910
当爱人问你，你有多爱Ta的时候，你心里是怎么想的呢？
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我的同学莲姐是一个女强人，以前在大学的时候就总是创意代表，关键时刻更是在各种会议上作为力排众议的领袖，发挥不可替代的作用。毕业的时候，理所当然地被入选了出国读研名额。可是出国留学意味着莲姐要离开自己的男友，异国恋的恋爱关系向来岌岌可危。当时我们都以为这会成为莲姐一个难以抉择的问题，纷纷自告奋勇地前去当她的知心弟弟，没想到莲姐却是一副自然的样子。“当然，是选择出国读研，这本来就是我的梦想啊。”莲姐淡定的说。莲姐走的时候，许多人都在同情她的男友，同学梅子甚至认为妍姐真是个自私的人，可是她男友却很理解地帮莲姐解释，“如果她留下来，就不是她自己了。我爱的是她本来的样子，她并没有什么不对。”莲姐走的这两年，她继续学习她热爱的艺术，而她男友在毕业后努力工作，积累着买房买车的资本。两年的异国恋，谁也无法想象，但我们都知道挺过来了，路的尽头就是婚姻的教堂。前些日子，我去参加大学好友莲姐的婚礼，再看到莲姐的时候，发现她比原来更有气质，而她男友也更加成熟稳重。谁也没有为了谁放弃自己，但谁都在各自的生活里为了对方变得更加优秀，从萍水相逢到命中注定，从异国他乡到同床共枕，你没有变，我没有变，是因为我喜欢你，本来就是喜欢那个和你在一起的我自己。2和莲姐同期的梅子，在大学的时候是我班上出了名的「中国好女友」。原本在家里被视为掌上明珠的她，经常把自己的零花钱省下来，只为偷偷给她男友买件名牌衣服；为了亲手下厨房给他做顿生日晚饭弄得手被烫伤过，还留了一点点疤痕；甚至在毕业的时候，为了能和他在同一个城市生活，不惜放弃保研的机会，决定跟他去异乡。可是，在走上社会以后，梅子却被相处五年的男友分手了。分手之后还不依不饶地追问着他，“我们这么多年的感情，真的没有什么可以挽回的余地吗？”我劝梅子什么都不要做，因为她所做的一切都会是多余的，但梅子依旧不死心，哭着告诉我，他曾是她所梦想的未来。她爱他，胜过爱自己。后来，梅子还是偷偷摸摸地做了很多事。她在下暴雨的时候，特地冒着雨从家里送伞给他，然后看着他已经打的上车；她把曾经所有的照片，在情人节做成一份精美的相册寄给他，然后得知她已经有新女友了；她花光了自己本来就不多的积蓄，只为给他买一件曾经他喜欢的名牌西装，他最后根本没去取这份快递；她甚至去询问他身边的每个朋友，问最近缺什么，需要什么帮助，最后搞得他身边的朋友都屏蔽了她；……莲姐结婚发请帖的时候，她根本已经没有出席的力气。那段时间她的生活乱了，精神疲倦了，努力的挽回，换来的是一句他男友的转告，“不要再来烦我了。”不清楚她已经分手的人都在夸，说梅子真是难得的女人，懂浪漫，为了爱人做那么多感人的事。可我看着她僵硬的眼神，分明已经疲倦不堪。3电视剧里感人的桥段，往往是主角为了达成爱人一个细小的心愿，拼命地去达成，即便付出所有，即便默默无闻也没关系。“我爱你，胜过爱自己”一度被人们视为一种至高无上的真爱。可是真正放到爱情生活里，其实是一种不自爱的表现。很多时候，对爱的偏执，让我们忘了曾经那个喜欢他的自己，忘了那个最初一个人自由自在的自己。忘了自我，以至于开始作践自己，以为自己永远离不开那个人。曾经有个读者问我，她一直想不通，她和他相处那么多年，为什么他最终还是能如此轻易的离开。其实，谁离开了谁都能过得好好的，爱情，其实就是一个享受更好自我的过程。对方能早早放下，也许并不是完全对你没感情，只是他更懂得爱自己，才会更快的放下。他离开的原因和你爱上他的原因都一样，都是因为爱自己，当一个人给不了另一个人想要的自己时，都该及时的抽身。这并不是一件什么自私的事，王尔德说，“爱自己，才是终生浪漫的开始。”4在一段感情里，不同阶段的爱自己有不同的意义。刚开始要爱自己，就是要理性的看待另一方，才能找最合适自己的；后来要爱自己，是要像莲姐那样自尊自爱，不背叛，也不轻易失去了方向；最后受到伤害时爱自己，是叫我们及时收手，懂得爱自己的人，才会懂得爱。前些日子《大鱼海棠》上映的时候，电影里女主为了男一号，竟然不惜牺牲自己，毁灭身边的家园，有一些人感动，更多是吐槽。确实我们也许都有过那段我爱你，胜过爱自己的疯狂，但细水长流的爱情往往没有那么轰轰烈烈，真正长久的感情生活必定是来自两颗懂得自爱的心，相互独立又懂得相互尊重对方的自我，因为，爱的本质就是充分地享受自我。不要老想着化作春泥更护花，没了自己，用什么去爱；成熟的爱是花开两朵，各表一枝，做彼此的独一无二，享受共同的春光。生命波澜壮阔，王小波对李银河说，爱你就像爱生命。海水没有漫过高山，世界始终留有冰川，再精致的高脚杯也最好只装三分之一的美酒，我们都不需要过盛的爱。
一枚神经兮兮的心理咨询师。 公众号:元宿(ID：yuansu-s)
橘子哈哈111
前几天，戚薇和李承铉在双十一晚会上合唱了一首甜甜的情歌。戚薇的裙子和李承铉的衣服不小心粘在了一起，李承铉温柔地解开并且一脸宠溺地看着戚薇。
网友们都表示两人在舞台上互动的小细节既暖心又浪漫，明明都是结了婚生了孩子的夫妻却甜蜜得像初恋。
其实两人生活中这样温馨又甜蜜的细节比比皆是，在芒果台的综艺节目《我家小两口》中，李承铉根据节目要求挑战给自己老婆戚薇化妆。
由于侧影画得失败，整个化妆过程李承铉都受到了戚薇的“白眼攻击”，但是他没有在意，继续认真地涂抹，最后整个妆容化完出奇得好看。
李承铉就像一个讨要糖果的小孩子一样蹦蹦跳跳地向戚薇讨赏，后来戚薇对他的化妆成果表示肯定，“有点好看哦。”
这样简单快乐，依然充满情趣的恋爱模式在一对结婚五年，孩子都古灵精怪的夫妻身上着实少见。甚至有网友评论，“我怀疑戚薇和李承铉根本就没结婚。”
进入婚姻状态的大多数夫妻都被柴米油盐和家长里短捆绑。他们很难抽出时间和对方交换心意，而戚薇和李承铉却常常抽空“谈恋爱”，有时候还会调侃是不是孩子生早了。
戚薇和李承铉并不是一开始就如此合得来，恰恰他们一开始并没有对彼此有感觉，但是随着时间两人慢慢磨合，才变成了如今默契的“情侣”。
戚薇也在《我家小两口》中表示“真爱永远不是遇到的，而是养成的。”
有人迟迟不愿意走进婚姻状态是因为觉得身边的人并不是和自己唯一契合的灵魂伴侣，但是人海茫茫想要遇到和自己完全合拍的人很难。
那些甜蜜恩爱的夫妻也并不是从一开始就般配登对。而是通过后天的磨合，彼此打磨自己的棱角，才变成了合适的人。
两个人既然兜兜转转走到一起，并且步入婚姻的“围城”，那么这就意味着你已经接受了对方。这种接受包括对方身上的闪光点以及小缺点。
很多人结了婚后去抱怨自己的伴侣逐渐暴露的缺点，觉得自己被欺骗。
其实不妨换位思考一下，每个人在恋爱的时候都会把自己光鲜亮丽的一面展现给对方，而结了婚就意味着安定，于是当你忙于生活的时候就越来越放松，展现出真实的自我。
戚薇就曾经坦言自己和李承铉的婚姻相处模式是彼此都不尝试去改变对方什么。
健康的磨合方式是自己主动做出改变，而不是强迫对方做出改变，因为强迫出来的改变是不稳定的也是不长久的。
当你首先可以拔掉自己身上伤人的刺，对方也会慢慢察觉到你为婚姻做出的牺牲，对方也会学着改变自己。
如此一来，这种婚姻中良性的互动模式就慢慢形成了，两个一开始不能拥抱的刺猬，通过后天的磨合可以敞开心扉拥抱彼此。
我们从一只脚迈入婚姻开始，就被柴米油盐的琐碎困住。钱钟书先生把婚姻比作围城，那是因为婚姻平淡乏味，甚至会让两个如胶似漆的爱人慢慢变成对彼此无感的亲人。
有一句玩笑话说，结婚三十年的夫妻是比兄弟还铁的兄弟。
当爱情褪去原本的激情，平淡和琐碎占据生活的主体，原本再亲密的感情也会变得乏味，只有聪明的相处之道才能维持夫妻感情的新鲜感。
黄磊曾经说过一段话，他说，“我非常反对夫妻变成亲人，我母亲、我女儿是我的亲人，我妻子永远是我的爱人。我跟我妻子依然是情侣，一生都应该是情侣才对。”
戚薇和李承铉的婚姻相处模式中，他们不把孩子和生活琐碎当成婚姻的全部，反而挖掘更多的时间进行二人世界。
只是因为有了更多的相处的时间，他们才得以越来越了解对方，懂得对方，坚固的感情也就慢慢建立起来。
戚薇曾经在某个综艺节目中表示自己并不接受跨国恋，但是遇到了李承铉，她被妥妥地打脸了。在和李承铉的婚姻中，她把自己活成了生活里的大女人，爱情里的小女人。
婚姻幸福的秘诀并不难，戚薇和李承铉能够始终保持爱情的甜蜜是因为他们能够懂得尊重彼此，体谅对方。
李承铉欣赏戚薇女强人的个性，也体谅她在外拍戏的不容易，于是他自愿成为婚姻中相对弱势的一方，照顾家庭和孩子。
戚薇也理解李承铉需要的陪伴与爱，因此她即使工作再忙，对家庭的爱和付出一点也没有缺席。
现在许多人的婚姻状态中经常出现的问题就是遇事互相责备，推卸责任，而好的婚姻恰恰是学会包容对方的不易，不在小事上追究对错，努力把自己的小家经营得温馨。
没有夫妻天生就完全合适，两人之间没有一点嫌隙和矛盾，只不过他们通过后天的相处和磨合，找到了婚姻中舒适的相处模式。
俗话说，“人非圣贤，孰能无过。”感情中的人有缺点难以避免，只要能够为了爱和婚姻慢慢改进，生活总是会变得越来越美满，日子也就会更加有奔头。
糖小婉爱吃肉
异国恋看起来和异地恋差不多，但是这两个又是有区别的，主要原因就是异国恋存在着文化差异。
第一，异国恋两个人之间的距离确实是个很大的问题
如果只是单纯的异地恋的话，我们还可以很短的时间内坐上汽车或者火车，几个小时或者一天就可以见到梦中的对象，而如果是异国恋的话，就算你有再多的钱，也不是你想去就随时可以去的，因为出国需要一系列繁琐的手续。
第二，异国恋两个国家之间的文化差异是很多矛盾爆发的根源
不同的国家之间肯定存在着很大的文化差异，如果很长时间都不能够彼此面对面的交流，你就会发现两颗心也会走得越来越远，在很多时候就做不到像以前那样齐心协力了，这就是我们平时所说的三观不同，很难相处。
第三，异国恋的两个人之间缺乏必要的安全感
安全感在感情当中有着不可替代的作用，可以试想一下，一个人独自在国外，肯定是渴望被别人呵护的，一旦有了心仪的异性对你嘘寒问暖，很快就可以走入一段新的感情，尤其是现代社会两性之间越来越开放，所以说，一段感情当中两个人处在不同的国家，这是非常危险的，随时有分手的可能。
处理异国恋一般没有很好的办法，简单来说，要么你跟着他一起到异国他乡生活，要么他来到你身边生活，这两种方式都不行的话，就很难维系彼此之间的感情了。
青帝织锦
你好，我觉得感情问题最好你问你自己内心吧，而且你也要想想，你能否适应和外国人的生活，你之前交往过外国男朋友吗？这个问题，真的是要你自己想，要是感觉不确定，你也可以找一位心理咨询师聊聊。
哇塞小熊
异国恋经营感情的方法有：
1、控制情绪
在两个人都有时间的时候可以视频，不方便的时候，就打打电话、发发微信，假如他没用微信，那就用Facebook或者其他的方式，两个人之间要保持联系。心情不好的时候，不要发送很多负能量的东西，这会让对方很困扰。
2、要有自己的生活
一定要有要有相对的独立人格和自己的生活方式，整天有事没事就要找另一半诉说自己的孤独寂寞，可是那个对方却又在千里之外，没有陪伴，那么恐怕这段感情能否长久的维系实在是经受着考验。
3、克服时差
异国恋常常是，你醒来他要睡了，你下午上课了他起床了，所以首先要做好自己的事情，无论是工作还是上班，然后尽可能的把心思放在另外一个身上，抓住可能的时间彼此沟通。半夜睡觉，被电话吵醒的时候，请不要发火，另一方此刻比你更需要安慰。
4、爱要说出来
不管是用哪一种通讯工具，都要记得经常表达自己对另一半的感情，时时坚持联络不只关于异国关系的开展和稳定至关重要，还有助于消除对方的疑心和不信任。表达出你的感情，让对方放心，是能够促进你们的关系的稳定的非常不错的方式。
5、创造机会见面
异国恋，虽然可以通过通讯工具沟通，但是时间久了会觉得疲惫，那么就要多找机会见面，因为彼此是恋人，有着共同的目标，为了能够在一起，适当的投入是应该有的，千万不要因小失大，不要因为时间或者金钱，而使彼此感情慢慢变淡。
6、互相分享生活
异国恋很多时候会觉得生活圈差异大，你可将朋友圈里你觉得好玩儿有趣的故事图片发给远在异国的他，或者是将你自己的生活中亲身经历的一些有趣的事情分享给他，这样的话两个人的生活圈会彼此拉近，他也会有种长期和你保持一致的错觉，因为你生活中有趣的事情T他都知道得一清二楚。
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