采访心理咨询师谈前任

只要是和平分手，面对分手后更愿意和前任保持良好关系”福建大学生陈晓宇认为情侣分手后可以和前任做朋友。在生活中，她更关注自己的人际关系和谐。“我觉得只要是和平分手，分手后愿意和前任保持良好关系。”她认为，和前任做朋友也是有原则和底线的，就是恋爱过程中没有不忠行为，且双方都已接受和平分手。“不忠行为包括隐瞒恋爱状态，与暧昧和亲密的异性接触等。”如果恋爱期间没有不忠行为，且和平分手，就可以做朋友。但陈晓宇认为也只能做一般的朋友，“类似朋友圈式朋友吧，偶尔可以聊天谈近况。”在和前任做朋友时，陈晓宇认为要和现任解释清楚，不要产生误会，而导致现任感情出现危机。她说，需要看现任恋人的要求与前任保持关系，如果现任不同意，删除前任联系方式也是可以的。“不和前任联系，是开始一段新恋爱的基础”“分手后还是不要做朋友了。”湖北大学生陈颖认为，分手后要不要做朋友和分手原因有关。如果因为争吵、相处不愉快，做朋友的可能性就比较小。因为朋友也需要三观差不多，能相处愉快。如果还能继续藕断丝连地做朋友，说明还想破镜重圆。距离太近会想起那段回忆，会走不出来。陈颖说，一段感情，背负着伤害与失望，也承载过爱和信任。既然已经转身，就让过去的成为过去，不要再为过去添一丝笔墨，洒脱地让一切美好的或不那么美好的结束，对自己和对方都是一种解脱。四川大学生覃丽丽也认为分手后不要做朋友。她说，分手后，或多或少都带着以前的回忆和情感，这也是对下一任的不公平。既然要开始下一段恋爱，就要整理好上一段感情。“不和前任联系，是开始一段新恋爱中最基础的。”杨越在福建上大学，他同样支持分手后不做朋友的观点。他说，大多数恋爱都是不欢而散，分手后也不甘心做朋友。“如果继续做朋友，成为好朋友，只能说明双方都没能放下，他们也许还会在一起。”他建议情侣分手后就互不打扰，“哪怕以后碰到了，知道对方过得不错就好了。”武汉理工大学心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师周树芝。受访者供图专家：分手后能不能和前任做朋友，决定因素非常多武汉理工大学心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师周树芝认为，分手后能不能和前任做朋友，决定因素非常多。如果做朋友，也不意味着像密友那样亲密无间；不做朋友，也不意味着撕破脸，至少可以保持友好关系。

可以肯定的说你和前男女感情很深，在心灵深处没有忘记他，及便是又找到了男朋友也觉得不理想，或者是赶不上前友。所以导致你感觉有不舒服的感觉，最好的方法是用时间来淡化。找心里医生也可以。

要想发展新的亲密关系，建议还是去进行心理咨询，去看心理咨询师或者心理医生都可以的

一般不会，心理医主要联系的是当事人，而不是其他人。心理医生会帮助当事人更好地处理分手后的情绪，而不是去联系前任。

就是像其他普通情侣谈恋爱的体验，每天都很甜。

你会挽回忘不了的感情吗？

1、尽量不要经常一个人呆在房间里，这只会让你多想念的时间，触发伤心的感觉，平时多找好朋友，闺蜜，家人，甚至心理咨询师谈谈心，有了身边的人的关心，也会改变你的想法。

2、可以出去旅旅游，散散心，如果没有时间旅游，也可以抽出时间多找朋友一起跑步，打球，游泳，唱歌等等，出出汗，发泄发泄，剧烈运动过后会起到放松作用，心情也会宽松些，不再那么悲观。

3、乐观起来，一个人容易走不出自己的世界，谈心会让你看见不同的世界观，不同的视角有不同的想法，引导你有多种选择直到找到最好的办法放下现状。

和心理咨询师谈恋爱这件事，从来都是两极化的看法。对于认同心理学的人来说，和心理咨询师谈恋爱是世界上最美好的事儿。但在不认同心理学的人眼里，心理咨询师是高危职业，学心理的不都是变态吗？

天天接收那么多负面情绪，不是作死是什么？和心理咨询师谈恋爱，是凶是吉？我的回答是：都是。如果你和“半瓶子醋”式的心理咨询师谈恋爱，很有可能遭遇这样的风险：发现自己像小白鼠，每天都要遭遇对方“抽筋扒皮”式地分析。

一个朋友则这么跟我说：“你们学心理的，是不是都是心机婊？”“为什么？”他说：“我的前任就是心理咨询师，和她在一起不到1年，我就被父母彻底拉黑。这要归功于她给我洗脑，每次我们深谈，都要以我痛哭失声为终结，之前我还觉得和父母关系挺好的。

经她分析，原来我是在自欺，然后我就和父母撕逼，我爸气得心脏病发作，我都不为动。”直到有一天无意中听到她和朋友炫耀是如何给我洗脑的，我才真正醒悟过来！所以，可以得出一个结论：和心理咨询师谈恋爱，没好下场？错了。为什么？

第一，任何情感的悲剧，都源于这三个字：占便宜。“你想要更好的，就要付出更大的代价。幸福，不扒层皮去努力争取，是不会真正拥有的。”“找个懂你的男人嫁了，找个真正爱你的人……”这些说法，都是有毒的。有毒就在于，它只有单方面的权利，但却回避了责任。换句话说：“巨婴思维”是人性弱点，但如果把它当真理，就会出事儿。

第二，学心理，就像是学佛一样，有高配版和低配版之分。什么是低配版的学佛：就算黑道去杀人前也会给佛上香——把佛当成精神安慰。而高配版的学佛，是要进入内心修炼的，要追求大彻大悟的境界。

学心理也是一样，低配版的玩心理，“一瓶不满，半瓶子咣当”，学了皮毛，就用来攻击他人，控制感情，麻醉自己。高配版的“修心理”，就是四个字：“反求诸己”，不是在保护层的世界里回避情结和伤痛，而是成为直面内心深渊的勇士。