会理心理咨询师

说真话有压力，这是正常的一种反应，多数情况下，当我们对咨询师有失望和不满，以及有自己希望改进的地方时，我们并不容易说出口，就像我们日常生活中，如果面对老师、领导或某个权威，问我们对他的意见或感受时，我们也很难对他本人实话实说，虽然每次听到的都是鼓励，我也是尽可能那样做，但是真的压力很大不舒服战战兢兢小心翼翼怕被讨厌和评价，我就是我们的本能。

一、了解好的心理咨询是什么样的，好的心理咨询一定是为来访者服务的，是按照来访者的期待，提供服务，好的咨访关系是来访者会信任咨询师，不知你对这个咨询师是如何评价的，是否隐隐怕他评价自己，或是讨厌自己，哪怕他说的都是鼓励的话，我们作为来访者，不会像朋友那样立刻就信任咨询师，把自己托付给素不相识的人，需要一个建立信任的过程，你说咨询结束的时候，我很容易跟妈妈去分享我的咨询感受。

二、所以有些咨询师会询问来访咨询的感受，或是期待，好及时调整咨询方向，咨询师这样询问你，可能是想为你提供更好的服务，而不是为了评价你，我们明白了这些，可能再谈论感受时，就放松许多，就会把关注点从怕被讨厌和评价上转移到咨询本身上面来，时刻都 不忘记，咨询师是为你提供服务的，咨询师对来访者要七分跟三分领，咨询师的节奏是为来访服务的，当我们不想谈感受时，就可以不谈。

三、探究我们不舒服背后的原因，每一次反思与感受，哪怕是不舒服的感受，比如谈对咨询的感受，让自己有压力，一次就耗费了半条命，可以看看，背后的原因，比如我们自己是否有一点点讨好，或是我们希望别人给我们更多积极的评价，怕别人讨厌，我们对自己的认同度高不高，即相信自己是足够好的，哪怕有人说自己不够好，也不会轻易怀疑自己，而是会理客观地看待，自己的这些压力与不舒服，如果会说话，在向自己表达什么，咨询师一直是与自己站在一起的，咨询师是与我们一同来面对问题的。

网上有心理网站啊 都是有心理咨询师证书的 免费的 去吧孩子

我认为不应该，你只需要说出你的真实想法，要不然人家根本就不懂得该怎么去帮你的。

世上只有妈妈好，我想楼主是知道的。有些事情不是想怎么在事后处理它，而是在事前就避免它。我从来都不和我妈顶嘴，就算是她错了，我也不顶，忍了。你可以再外面忍受上司，同事，朋友，为什么就不能忍受自己最亲的人呢？道理你都知道的，作为你的同辈，说多了反而不好。成年了，别人说自己总是听上去不舒服的，我是这样，你也是这样。我妈都50多了，说得不好听些，能陪伴别人的日子越来越少了，大学毕业后，就要工作，结婚，生子，真正能陪伴老人家身边的日子十个手指头都能数出来了。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”我想你会懂得我的话。。回家吧，和你妈说：妈，我错了。我相信她会原谅你，甚至会惊讶你为什么会低头认错。你妈怎么要求你，你就好好满足她嘛，就是注意一下问题而已。如果做错了，你就说：我错了，现在马上弄。我就不信她还会乱骂你。。还是多多关心妈妈撒。。妈比爸爸了不起。。