高先胜心理咨询师

很多人疑惑为什心理咨询师总能悄悄治愈自己呢？

每次正式的咨询就只是只是聊聊天，怎么就在不知不觉中自己就能面对之前无法面对的事情呢？

没有做过心理咨询的人肯定会想心理咨询师是不是经常会蹦出一些金玉良言，就像哈利波特的魔法棒，只要点一下就可以让你的烦恼“消失”？

是也，非也。

确实心理咨询可以让我们的困惑或者感到苦恼的事情解决，

但真正解决问题的是来访者自身。

为什么这么说？

心理咨询过程中那些看起来像聊天的过程，那些咨询师没有说出任何高深学问的过程，起着非常重要作用的，是咨询师这个人，是咨询师用怎样的状态与来访者在一起浸泡着。

就是在这短暂的60分钟内，两个人可能仅仅是聊了一下最近发生的事情，或者最近看的一部电影，看起来好像真的太浪费时间和金钱了。

可是，这60分钟里真正重要的，却不是对电影的诉说，而是有咨询师这个人在听到、在看到眼前这个人，在试着与这个人“在一起”。

在承接着这个人的情绪，在听的过程中传递的对眼前这个人的接受、陪伴、好奇，在用自己的身体和情感表达出“此时这么无聊，但我不会拒绝你，嘲笑你，我愿意与你一起停留在无聊中去理解背后的意义”。

或者“我理解你对故事的这些感觉就像是理解你自己”或者“我已经懂得了你对我爱的期待，我也理解你现在对爱的恐惧，但我会在这里等待你”。

而所有的这一切，可能都没有用语言说出来，而是情感中传递给了来访者。

所以，心理咨询中起治疗意义的很多重要元素，都是没有被说出来，也不会被眼睛看到的，但是它们在悄悄发生着，而且起着非常关键的作用。

咨询师能够“悄悄治愈”的原因，是因为他曾经被治疗，也许他曾经历过上千小时接受分析过程中的爱与痛苦，才迎来了面对来访者痛苦时的情绪安定与不失希望。

而这样的能力，其实就是一个“足够好的妈妈”能力，能够用最温暖的怀抱给到力量支持。

以上就是关于心理咨询及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。