刘阳780210
男子在遗书中坦言：自己在工作当中遭遇到了不公平待遇，精神压力非常的大，到医院就医是希望医生能够做个心理疏导，没想到医院给他开了精神病药物，这一下子就触动了他敏感的心里，所以就做出如此行为。众人看完遗书后，更是发出唏嘘：每个人生活工作压力真的是很大，一旦崩溃，后果不堪设想！
10月31日，广东广州一医院内发生一起险情：就诊男子持刀追医生将其刺伤，做出如此行为之后，该名男子跳楼自尽。根据警方的通告可知，持刀男子名为赵某，年35岁，黑龙江人，之前在医院就诊，是一名病人。事件发生之后，赵某写的遗书在网络持续发酵开来，引发网友热议！因为赵某自称在广州动物园工作，工作期间压力很大，受到了上级不公平的待遇，所以就想到医院进行诊断。赵某在遗书当中说自己之前举报了相关人员违规乱纪，但随后记者致电广州动物园时，工作人员表示，其实大家都很想接触他，但是赵某很少来上班。相关部门的工作人员同时回复现已对此事进入调查当中，已经身处广州动物园，将会对此事进行彻查，事件暂时还未作出披露，具体的事发经过及结果需等后续通告。
从该名男子的所述来看，自己从2018年就开始对于管理层的无故调岗作出反应，他认为自己越是有意见受到的压力越大，所以导致精神压力过大。从赵某的工作经历来看，其实大多数人在生活当中都会经历这一步，生活对于每个人来说并不都是一帆风顺，相反，更多的是充满着压力和挑战，在压力的作用下，可能会使一部分人越战越勇，有可能会使有的人积累过多的压力，而导致精神崩溃。及时的疏通，内心压力是我们最应该做的事情。生活节奏的快速化，难免在社会当中会产生不愉悦的情况。明智的人会选择进行倾诉，将内心的压力及时排除，因为都知道精神压力过大，会对人体健康造成重大损伤。但也有的人可能是因为性格或者说生活环境的问题，不愿意向人吐露，所以更多的最终导致积郁成疾。
一个成年人的崩溃可能就是一句话，论如何抗击压力已经成为了当前议论的话题！我们每个人都想把自己的生活经营得更好，可是现实总是无奈，会面临很多的问题，生活的不顺心，再加上工作的不如意，难免会让人产生对于自我的否认。这种否认在精神层面对人体的伤害是非常大的，会使人对于生活丧失信心，实在是不可取啊！有压力才会有动力，压力在所难免。如果遇到不公平的待遇，选择正当合法的途径来维护自身权益，这应该是理所应当。在这里给大家强调一点，现如今的信息扩散速度如此之快，有问题可以找相关机构解决。像大家所说的“媒体可以解决大部分问题”，所以解决问题的思路还是要转换，不要固守成章，还望大家能够懂得这句话的真正意思！
萨瓦底卡Fs
兄弟，你写了这么多，但我还是仔细地看了一遍。你的前段经厉其实和我个人很像，我也时很恨自己的懦弱与无能，也曾经想到过死，我过我有一个原则，每当我不想活下去的时候，我就想到自己满头白发的父母，他们还活着，我不能死，我死了他们会老泪绘本的。我想无论做儿女的再坏（即使是罪大恶疾也好),在父母的心中，那都是自己的孩子，是母亲辛辛苦苦怀胎十月，痛苦地把你产下，再把你细心地养大，饿了给你找饭吃，热了给你扇风，病了他们会焦急，抱着我们去看医生。咱们为人子女的，难道不应该为他们而活着吗？她们那么辛苦把我们养大，难道我们什么也不做，就这么离开吗，即使我们不能成为亿万富翁，但至少我们可以做到勤奋工作，养活自己，不让父母操心，将来咱们还有机会孝顺父母。这是多好啊？2 好死不如赖活着，有那么多人都不如你人家不还是活得好好的吗，人家乞丐要饭不还是活着吗？活着就是孝敬父母，之后是要好好活着3 从自己的阴影中走出来，不要有太多的抱怨，别人爱怎样就怎么样，我只做我自己的，做我认为对的。走自己的路说多了也没用，总之你要想好了，想开了，好好活着，若干年后一切都是浮动。等你以后真正的成功了，你会笑自己这时的自己是多么的傻，多么的钻牛角尖。祝你生活一帆风顺
一览佳肴
我的回答是：1.时迁 2.复活3.培根4.祝福5.重庆6.日息7.天书8.扳手腕9.六10.一个11.盲人12.心理咨询师13.三个人，她们是外婆，妈妈，女儿 14.一条也没钓到15.三下五除二16.二一添作五17.十有八九18.九牛二虎之力19.九九归一 20.一不做,二不休21.十万八千里22.下落不明欢迎采纳！谢谢！
左村爆破兵
我觉得你有一颗强大的内心，因为三十年了，你真的非常不容易。你有这样的遭遇我很难过。希望可以帮到你。现在你的心结很大，建议立刻找心理咨询师，但是应该首先找个你最好的朋友说说心里话和积压的愤怒。找你最要好最亲密的人陪伴你，开导你，陪伴你，同时去做心理咨询，还快！我相信你有勇气活下去。最大的问题不是没人理解，而是没有个说知心话的人，知道这个亲密和可信任的关系即社会支持对人尤其是脆弱的人和伤心的时候，是多么重要吗？在苦难的世界里，只要有一个人愿意倾听请我们，我们就有勇气活下去。我们最需要的是陪伴呀，最需要倾听呀。我们都在关注你，倾听你，我们都认为你内心很强大，你很伟大！给自己一个机会，给自己一点希望可以吗？我们需要你给我们良好的回应。纵观你的成长史就是因为自我封闭，没有有力的社会支持才导致今天的局面。现在真的赶快找心理咨询师解决 ，你的问题能得到好的解决，相信我！加油！
跑跑跑pao
2020年10月31日上午十点左右，广州中山大学附属第三医院发生了一起恶性伤医事件。 一名男子持刀伤人，随后跳楼自杀。经警方初步调查，犯罪嫌疑人赵某是一名曾在医院就诊的病人。
有知情人爆料称，赵某到广州中山大学附属第三医院精神科要求医生给加号。当时的当值医生是精神科副主任陶医生，他告诉赵某说，候诊的人已经排满了，实在加不了。
万万没有想到的是，赵某当即掏刀就捅向了陶医生。所幸的是陶医生的前胸虽然伤势虽然较重，但是并没有生命危险。而赵某行凶之后，在保安和随后赶到的警察围捕之下拒捕，跳楼身亡。
陶医生曾在2020年年初的时候，曾作为广东派出的援鄂医疗队的第二十四批医疗队队员，前往武汉支援。这样的事情发生在陶医生身上，着实令人唏嘘。
最近，随着赵某遗书的曝光，也证实了他的作案动机。在赵某的遗书中，详细描述了他自己这段时间以来的遭遇。
在2018年开始之后，在广州动物园工作的他，多次被无故调岗。让他在工作上的压力承受很巨大。原本他想去医院做一个心理疏导的时候，但广州中山三院的医生又给他开了精神分裂的药物，让他的生活规律彻底被打破，身体条件和精神意志也没办法承受。最后才会酿成这一悲剧。
在现代社会当中，每个人其实都是背负着压力前行的。小孩子有升学的压力，成人有自己的生活压力、工作压力。有些人在压力中突出重围，奋起直追。有些人则不堪压力，精神意志被摧垮，甚至做出极端的事情。学会释放压力，成为每个人的必修课程。
每个人都希望自己的生活岁月静好，风平浪静。而事实上大部分人的生活都是腥风血雨，暗涌不断。更多的是失意、失落，付出与回报的不对等。因此学会如何释放压力，调节自己就变得十分的重要和必要。
在很多事情上，我们不应该有过高的期望。正所谓希望越大，失望越大。有时候我们放宽自己的心态，对于事情不过分的期待可能会有更多意想不到的收获。
当我们遇到不公正的待遇的时候，会愤怒、会无助甚至会崩溃。但是很多时候事情并不是没有解决的办法。而是我们有时候太过于认死理、太过于执着和较真。有时候退一步虽然未必海阔天空，但是真的不至于鱼死网破。在被不公正待遇的时候，也一定有合理的解决问题的办法，只要我们自己调整好自己的心态，再大的事也不是太大的事情。
坤坤890206
我从事教师职业已经32年，担任十多年的班主任，承担语文教学工作；后来因为担任学校少先大队辅导员工作十年，期间改为承担数学教学工作；后来因考取了心理咨询师证兼任学校师生心理健康教育工作。而今转型做学校心理健康教育老师，内心感觉无比的幸运和幸福。有人问我：“为什么学习心理学？” 有两个理由： 第一个是早先参加学校同事出游，或是一些朋友游玩，他们总是三五个聚集打牌、玩麻将，看着他们一坐几个小时还起劲的样子我好无奈，一点也感不起兴趣，觉得好无聊。有人就问我：“你老了可咋办呀？”我就在想，我老了怎样才让自己的生活、生命更有意义？也不一定是非要到老了，我有责任让自己的生活过得更加有趣味。那时常听到的一句话：“我们无法掌握生命的长度,却可以把握它的宽度”——就是希望自己的生命更加有意义。 第二个理由。在我担任学校少先队大队辅导员的时候，学校里曾经有一位四年级的小女孩几次把退伸出窗外想从楼上跳下去，不想活了。她的好朋友告诉我，还说她都写了遗书。我私下里找她谈话，也看了她的“遗书”。了解到她有很好的家庭，爸爸妈妈都是公职人员，爸爸在市区工作，妈妈在镇事业单位上班，独身女儿，她的学习非常好，能力也相当的强，是班上的小班长。原因就是妈妈对他要求太严格了。我私下里请她妈妈来谈了谈，也让她看了所谓的“遗书”。她的妈妈要要回那份“遗书”，当时我只是想存为案例没有给。到了第二学期，这个女孩转学了，到市里去上学也再没有过消息了。事过多年，这件事我记忆犹新，当时我不知道那样做对不对？那时候我带领的那些少先队大队的学生小干部，也许是因为个人的平易近人与善解人意，学生们时常对我讲他们的故事，讲他们的心里话，开心的，不开心，有疑问的，把我当做他们的知心人！也使我深切感受到心理健康教育对青少年未成年人的重要。 2011年，一次在河西学院参加教师“乡村教师思品课国培计划”时，知道那儿的成教处有报名培训“心理咨询师”的，就报名培训复习并参加了考试，取得了国家三级心理咨询师资格，于2016年又考取了二级。 真正让我对心理学的热爱和坚定的走上心理学实践道路的，还是遇见了韦志中老师。 在考取心理咨询师的那几年，确实，心理咨询师证是用来压箱底的，是有资格为学校整理一些不曾实践的学校的、校外的关于未成年人思想道德建设心理健康教育方面应付上级检查的资料，也觉得没有实际的意义，总想着这些活动如果是真实的该有多好！ 那还是2014年在那种迷茫中，在西北师大一位教授的QQ空间里无意中关注了 “一苇渡心” 微信公众号，听韦志中老师的每日1分钟语音播报与打出关键词读文章，看韦老师的视频课程，了解到韦志中老师对学校体验式团体心理学的研究与发展，我深深地被他的理念所吸引。 在看到韦志中教授创办首期“全国本会团体心理咨询导师”在全国招生时候，我激动不已。因为我觉得韦志中教授的“体验式团体心理学”太适合在学校开展了，在咱们的地区，一个心理有问题的人如果没有到不能控制的地步谁敢去找心理医生或心理咨询师，即使去找一般也是保密的，觉得如果被人知道了会很害羞，那种被人疑似为精神有问题的感觉也很难受！而团体心理咨询具有团体的教育性、预防性、干预性、治疗性和支持性，它的核心就是帮助人们解决心理困扰，获得心理成长，获得幸福感受力。也就是健康人群需要心理教育与引导，亚健康人群需要心理成长与预防，心理疾病人群需要干预与治疗。而且体验式团体教育模式可以渗透到各个学科的教学当中去。——我就想，学校是体验式团体心理教育广阔舞台，是面向人群最多的地方！ 但当时能否去参加这个为期一年三次面授的函授学习让我纠结了好几个月，取得家人的支持，舍得一万几千元学费，因为纯属个人行为，学校请假也得层层审查，最后直到快开班之前才报了名。 当开启了深入学习心理学之路之后，觉得突然眼前明朗起来，心理学是那么浩瀚深邃，原来自己考取一个心理咨询师证只是刚刚踏进心理学的门槛，还远远不够，不能做什么，使我更加明白学习成长是一个人终身的追求！ 本会团体心理咨询导师班毕业，继续学习韦志中老师发起的 “绘画心理治疗技术”微信群课堂学习，又参加了“积极心理治疗技术”在Cctalk沪江网站的网课学习，这是网校系统的视频课程在沪江Cctalk的先河和发端，也是韦志中心理学网校的在Cctalk沪江网站的坚实入住，从此在沪江Cctalk网站韦志中心理学网校的学习就是我生活的一部分了。从2016级至今一直泡在网校，在个人成长与发展方面都起到了很大的推动。走在这条道路上，我不断实践，主动开展体验式家长会，体验式教师团体心理辅导，开展体验式心理健康教育课堂，从校园内部走出，为社区、机关、企业、各中小学做团辅或者讲座，跟随韦老师学习给了我莫大的勇气和发展。可以说“韦老师就是我生命中的贵人”！使我能够运用用心理学让更多的人受益！ 2018年7月，在临汾录课期间，已经隔了两年没有面见韦老师了。午间自助餐和韦老师、还有余晓洁、赵玉梅院长坐在一桌，问好之后，韦老师问我他现在讲课和过去讲课有什么区别？我只回答说：“区别大得很呀！”我是个不善于马上应对的人，没有听到对方问：“说说看？”就没有直接回应。韦老师应该是一边吃着午饭一边静听下文，偏偏遇上我这个“算盘珠子”。有那么几分钟静静的谁都没有说话，过了那几分钟还是韦老师说话了，“看，说是区别大得很，却没有说一样区别呢。”已经有那么几分钟的尴尬了，我也觉得不好意思再说什么了，而且在韦老师面前多少还是有一点紧张。正好午饭吃的也差不多了，大家就各自都午休去了。 现在想起就说一说这个区别，也了了我的“未完成回答”。韦老师的讲课确实变化大得很。从他的讲课现场看。最初“一苇渡心”视频中讲课现场是工作室里一个人讲课，一块白板一支笔，看不到学生，很像现在的微课模式。到网校2016年网校开始是在工作室里，韦老师讲课，十来二十个学员围坐在桌边听课。后来，是走进社区单位或者教室里，三四十个学员韦老师讲课。再后来成立分校各地游学几百名学员远道而来现场学习。这样现场听课人数的不断攀升就足见韦老师讲课的环境变化之大。 作为我个人也不仅仅是泡在网校的一般学习，也申请加入了韦志中心理学网校心理咨询高级人才培训的“渡老师”团队，愿将自己打造成为“人格健全、品德高尚、专业过硬、知行合一”具有充沛正能量的人，让更多的人因心理学而受益！ 如今，网校的发展红红火火，韦老师用自己的博学开发了八十多门课程，分了六个学院。用自己的人格魅力带领致力于心理学的工作者让心理学真正迈向人民，走进社区，开设心理茶馆，真正实现用心理学践行社会主义核心价值观！使我更加明白了“我为什么要学习心理学”？还是想说那句话：“我们无法掌握生命的长度,却可以把握它的宽度和厚度”，让自己的生命更加有意义！
yeye要吃好吃的
“畏罪自杀”广州医院持刀伤医生的男子遗书曝光，他到底写了什么让人唏嘘？关于这个问题，据新闻资讯报道:遗书中提到，是广州动物园逼死他的，他曾多次遭到不公正对待及残害，致其思想负担严重，后来嫌疑人又到了广州中山大学第三附属医院就医。本来只想做心理疏导，结果医生却给他开了精神病类的药物。
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