守望的原罪
心累了,心烦了,人郁闷压抑了,就歇歇,让心灵去旅行!没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,可以尝试下面的意见,减轻压力,告别郁闷:我们可以就去痛痛快快地淋雨,让暴风雨洗涤我们心中的污垢,让我们重新回归纯洁和质朴的本色;我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊,或者畅快淋漓地打一场篮球,发泄一番之后,让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡,明天又是全新的,充满希望的一天;要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,让我们的思想感悟宁静,体验体悟生命静谧处的美丽,让我们的心灵不再烦躁;或者晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,让我们内心深处的孤独和失意随风飘散,让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机,重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望;或者用心去倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,重新唤回我们迷失的自我,唤回我们失去的斗志,重新激发我们对生命和生活的热情和热爱,憧憬以后生活的日子里,阳光明媚,风景宜人。最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,从容淡定,天天快乐!!!(*^__^*)飞扬的蒲公英!!!
wo洒脱小姐
你好,孩子喜欢篮球,如果有条件的话还是给他报个班吧,毕竟现在的小孩,条件好,难得有这么积极向上的爱好,除了玩手机还是玩手机,喜欢篮球多好,既可以锻炼身体,又可以锻炼身体协调性。
其次,自己拍打着玩和报班完全不一样,毕竟没两把刷子人家也不敢开培训班,最起码他们懂一些篮球的知识。
如果孩子在这个爱好上面能有所发展,未尝不是一件皆大欢喜的好事。
李老根记
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏...............
社会大学i
夏令营闭营仪式家长发言稿尊敬的各位领导、各位老师、各位辅导员、各位家长、亲爱的同学们:大家下午好!为期三周的公益夏令营活动即将闭营了!虽然时间短暂,但我们家长和孩子们从这儿得到的将使我们终生受益!此时此刻,我们的心情,可以用八个字四个词来概括:感谢、感动、收获和反思!第一、感谢感谢xx省政府和xx基金会资助的xx公益支持妇女计划的开展!感谢xx市心理咨询师协会让我们有幸参加此次活动,使我们结识了很多老师和朋友,让我们的孩子从此多了不少兄弟姐妹,不再孤单寂寞。感谢各位领导、老师、辅导员们三周来的用心、热情、宽容、理解与陪伴!感谢你们不辞辛劳、付出了不少辛勤和汗水陪着我们的孩子一路前行!感谢孩子们的努力拼搏与精彩绽放!感谢孩子们给我们家长带来的惊喜和反思„„第二、感动感动于原本陌生的伙伴和家庭,手拉手时欣喜的温馨瞬间;感动于原本陌生的伙伴,手牵手倾心交流的亲切画面;感动于原本陌生的伙伴,共同做饭、围坐就餐的温馨与和谐;感动于新的家庭里,每一声问候的温暖与动容;感动于孩子们,在活动中不断成长变化的每一个动作与细节„„第三、收获在充实的三周里,收获最多的还是我们可爱的孩子们。孩子们的表现可以用一句话来概括:“我参与!我快乐!我展示!我精彩!xx公益,奇妙尽在其中!”。大家都把整个身心投入到活动中去,学到了很多在课堂上学不到的知识:登山远足,感受到了大自然的美妙;严格的军营体验,学会了怎样战胜困难;整理内务,买菜做饭,学会了自理;集体活动懂得了自律和谦让,学会了团结合作,同时更坚定了自信心,增强了与困难作斗争的勇气。在广泛的社会实践活动中汲取知识和技能,体验到了劳动的艰辛和快乐!发展和提高了各方面的综合能力,把充满快乐和奇妙的夏令营开展得有声有色!让我们家长充分发现了孩子们的无限潜力和创造力的来源!让我们真诚地夸奖和欣赏我们的孩子吧!你们真的真的很了不起!(竖起大拇指!)第四、反思在本次夏令营活动中,收获成长的不光是孩子,还有我们家长也得到了更多的启示收获和反思:请听听下面几位妈妈的感慨吧--- xx妈妈说:为什么孩子在别人家什么都肯做,在自家却什么都不做?因为我每天都看不到他的闪光点而别人看到了;因为我们常常说的是 “你去写作业吧,这些事我来做”,剥夺了孩子亲自动手的机会。让我们用对待别人的孩子一样欣赏的目光对待自已的孩子吧,也让我们把责任还给孩子吧,相信孩子一定行。她还说:通过这次小分队活动体验,我看到了孩子们的成长。孩子们会自已洗衣做饭了,也会自已安排出行了,懂得了互相包容,这些远比课本上学的东西更重要。或许因为这次活动耽误了作业,或许因为这次活动耽误了兴趣班的学习,或许因为这次活动耽误了旅行,但这些都不如孩子们懂得了生活,因为会生活的孩子一定会学习。
德润天成
首先,考心理咨询师不管三级还是二级都是要有毕业证书才能报考的,除非你在学校,是学校帮你报考的!你如果毕业考心理咨询师,你是可以考二级心理咨询师的.有很多心理学爱好者非常关心自己的资质是否满足心理咨询师报考条件.在新标准的中心理咨询师报名条件:具有心理学、教育学、医学专业硕士以上学位,职业资格证书由中华人民共和国劳动和社会保障部统一印制,劳动保障部门或国务院有关部门按规定办理和核发,证书全国通用,一、国家二级心理咨询师报考条件:1、从事心理咨询工作,并持有助理心理咨询师职业资格证书者。2、大学本科以上学历,通过心理咨询师入学考试合格,并经培训达规定标准学时者。二、国家三级心理咨询师报考条件:具有大专以上学历,经心理咨询基础知识考试合格,并经培训达规定标准学时者。三、国家一级心理咨询师暂未开设相应等级的考试。扩展阅读推荐:心理咨询师职业等级分为心理咨询师三级(国家职业资格三级)、心理咨询师二级(国家职业资格二级)、心理咨询师一级(国家职业资格一级)三个等级。望采纳,谢谢
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