肥胖卷的肥蛋卷
健康的心理健康的心理是存在波动和弹性的，最主要的是你能够回到自己心理常态的能力。研究发现，在幼年时就预防心理健康的失调可显著减少儿童日后患精神疾病的机会。重点在于预防，主要因为养成健康心理的因素太多，而我们也很难科学的知道各种因素是综合作用更好，还是单一作用比较重要。在人的早期成长中，我们都会有意识或无意识地习得一些能力、认知。在我们无法区分好坏的时候，我们的潜意识也许就记下了一些自己意想不到的东西。调查表明，具有健康心理的父母和亲朋可以显著提高孩子拥有健康心理的比率。但是，这样的父母不多，而且孩子不可避免地会接触到一些他们无法应对的问题，或者孩子不知道怎么样面对短暂的不在健康状态的父母。在孩子拥有对世界不完全的认知的时候，家庭就是他们世界的中心，父母正常的状态让他们觉得放松、安全，在此基础上我们才能谈心理的构建与成长。但是哪怕一次让他们觉得世事无常或是手足无措的感觉都会让他们建立不久的心态崩塌，我们只能从头开始建。而且以上这些感觉对于孩子来说是陌生的并且是无法言说的。虽然更多时候孩子不会表现更多的异常，但是只要经历了就一定会留下些什么，他们会一直蛰伏着。当然过于平静的度过幼年和青年时期也不能避免孩子的心理问题，但是一段平稳的心理状态有助于他们更早的拾起信心来面对改变。这些年人们将很多心理问题归罪于原生家庭的原因大抵如此，如果想改变原生家庭的桎梏，更多的看的是你有没有接触到更好的处理方式，并且设法让自己习得这种能力。心理咨询师从来不是完美的人，但是他们的职责就是找到你处理方式的问题，提醒、引导你从弯曲的小路中出来。并让你自己学会接纳自己，这才是幸福感真正的源头，你首先要有内心的平静。
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健康的心理是指一个人能够自我调节、自我控制、自我激励，并且能够有效地处理情绪、情感和思维的能力。它涉及到一个人的自我意识、自我控制、自我调节、自我激励、情绪管理、情感管理、思维管理等方面。健康的心理能够帮助人们更好地应对生活中的挑战，更好地实现自我价值，更好地实现自我实现。
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心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的职业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。通过三级心理咨询师级考试合格之后，就可以晋级成为三级心理咨询师了。国家职业资格鉴定共分三个等级，作为高知识含量的职业，心理咨询师直接从三级开始鉴定。三级心理咨询师（国家职业资格）、二级心理咨询师（国家职业资格二级）、一级心理咨询师（国家职业资格一级，尚未开放）三个等级。而2006年开始，将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。报考条件有很多心理学爱好者非常关心自己的资质是否满足心理咨询师报考条件，现根据劳动和社会保障部制定的《心理咨询师国家职业标准（2005年版）》，整理公布2011年最新心理咨询师报考条件。国家心理咨询师三级报考条件1、具有心理学、教育学、医学专业大专以上学历。心理学、教育学、医学专业本科可直接报考心理咨询师三级；心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证。2、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证。3、在校大四学生与应届毕业生可凭学生证申报。考试科目远程培训内容：基础知识+操作技能基础知识包括：基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学等操作技能包括：心理诊断技能、心理测验技能、心理咨询技能另：上海地区心理咨询国家职业资格鉴定（1+X版）：三级心理咨询师：普通心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、性别差异心理学、心理统计与测量、学校心理学、心理咨询理论与技术、心理伦理与道德、影视片断分析、面接实习等等课程（不少于400学时，其中面接实习不少于50学时）；心理咨询师咨询师心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。在我国，劳动部于2001年4月正式推出《心理咨询师国家职业标准(试行)》，并将心理咨询师[1-2]正式列入《中国职业大典》。2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，全国统一鉴定考试每年举办两次，分别是5月和11月。按照国家职业资格心理咨询师培训鉴定工作的统一要求，已经或准备从事心理咨询师职业的人员，都应该经过专门的职业培训，获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。我国的心理咨询师国家职业资格认证体系从2002年9月开始进行试点以来，越来越多的人员参加到心理咨询师培训的学习中。根据《中华人民共和国劳动法》有关规定，为了进一步完善国家职业标准体系，为职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据，劳动和社会保障部委托中国心理卫生协会组织有关专家，制定了《心理咨询师国家职业标准》（2005年版）。
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