五堂宅修
首先,你需要判断一下她的洁癖程度是不是到了病态的地步。其实如果洁癖的程度只是表现在对卫生要求标准高,不会强迫和硬性要求你的行为,那还好。但照你的描述看,应该是已经严重干扰到你的正常生活行为了。这种情况下,可以看作洁癖到强迫症的程度了。那么你需要有个清楚的意识,她这些已经是心理疾病的行为体现。换言之,她是个病人。虽然看起来完好无损,但是个真正的病人。 接下来,最重要的是追溯心理根源。通常这么严重的洁癖,不会只是因为爱干净导致的。也许她在成长过程里经历过一些事情,导致她安全感严重缺乏,甚至自我认知的障碍。必须要找到这些诱因,才有可能针对性地进行治疗。一来你可以尝试正面了解,试着和她多次沟通,耐心地引导她去进行心理溯源,这之前,应该努力让她明白,她的这种行为已经严重影响到你们的正常生活,为了你们的将来考虑,是必须改善,否则以后非但夫妻关系有问题,孩子也会受到不好的影响。另一方面,你也可以进行侧面了解,比如从她父母亲人或者好朋友那里,去了解她这种症状出现的时间,和各个关键转折点。
乐乐captain
有洁癖的人一般是完美主义者。上述均可认为是对自己生活环境的严格要求!你本人能认识到自己的行为,说明你开始有意识的控制自己反省。若以上行为你个人认为并没有影响正常生活,那这种洁癖没有什么不好,反之,那么建议到心理咨询师寻求帮助。
卷毛咕咕
洁癖,是恐惧症中诸多表现中的一种。所有的恐惧症,原因主要有两条:1 贬低了自我的抵抗力。2过份和极大地夸大某个东西或事件的伤害效果(结果或作用)。夸大由什么造成的伤害,就恐惧什么。洁癖有根源,也不例外,一是对自己的抵抗力,没有足够的信任和信心,二是对所有不干净的东西,都过份夸大了它们的伤害作用,进而因为担心,从而拼命防止出现(所谓不洁东西)。知道了根源,治疗起来,就非常简单了。因为是观念造成的,改变观念就行了。就是改变两个原因的观念,一是自己有强大的抵抗力,不容易被伤害。二是,不干净的东西,没有那么大的伤害作用。看看窝棚里的人们、贫民窟里的人们、非洲灾区里的人们,他们的生活环境,无法形容的恶劣,几十年来,他们并没有大面积得病而消亡。从他们身上,就可以看到人类的抵抗力之强了。把我说的这些,给她看看,会有所帮助的。否则,她累,周围的人也累。
达宝利姜广丛
你好,这位朋友。我能感觉出来你目前对你妻子这种有些几乎强迫的洁癖倾向而导致生活不和谐的情况有些头疼,但同时我也能强烈的感受到你是一个很在乎家庭关系,希望改善目前与妻子的这种互动方式的一个好丈夫。
我从你这段话里面,看出你有3个方面的担心:
首先,我想说,从你对妻子的行为描述中,我觉得她比较符合强迫性人格障碍的标准,因为她既纠结自己也纠结别人(而强迫症是只纠结自己不纠结别人),在这种情况,其实我认为你是非常了不起的,因为强迫性人格障碍的人,并不会认为自己这样做有什么错,反而觉得你这么做才是不对的。
对于强迫性人格障碍的人,一般来说,就算通过心理治疗也很难纠正,因为一般这种人格在青少年,甚至是儿童期就已经形成,有一定的固化模式了。这种情况呢,只有你去适应她了。
从某种意义上来说,作为丈夫,你需要多去适应你的妻子,不要一直看到她洁癖带来的麻烦,也需要想想它带来的好处,比如说,家里很整洁,做事井井有条等等
关于最后一个担心,强迫性人格障碍的遗传性并不高,通常不会有很明显母传子代的症状,但这与一个良好的家庭氛围也有很大关系。所以,你现在的当务之急,是与你的妻子多做几次沟通,不要让你和妻子之间的沟通,形成一种“冲突 —— 吵架——对立”的模式,而是要形成“理解——体谅——坦率”的方式。
因为其实强迫性的人她无法体会别人被管束后的那种难过和制约感,你要开诚布公的和她说清楚,但语气要委婉,不要像吵架。每次她做了什么,你就把你的感受慢慢的告诉她,久而久之,她会有所改变的。
你要相信她有改变的力量,也要相信你有让她改变的能力,毕竟你们love each other!
tingting2171
这个没有别的办法,说多少没什么意义, 干净是好事,过度洁癖就是病,这个需要治疗. 需要专业的治疗,是天生还是后来因为某些原因导致的,这个需要心理干预,只能找医生,你跟她说是没什么用的,她自己想克服也未克服得了.
d1329256550
嗯 ,能体会你的心情,确实如你所说。 嗯,在适当的时间有尝试告诉妻子你的感受吗?有了解过妻子是否也因为这而苦恼呢?时间长了 压抑的情绪会不自主被小事激发出来,由小闹大,确实会累;所以避免压抑。 找适当的时间不容易生气的气氛,告诉她你的感受,注意是感受,这容易深入人心感同身受;而非去争辩表面的事件,当争辩产生,情绪出来人与人第一时间是抵触、反抗与自我保护,所以很难达成一致的。 在你的几句话里感受到了,你的善良、大度和极度的压抑与痛苦,妻子有感受到这些吗?她也痛苦吗? 她可能也需要你的支持和帮助,但非无限包容,想想脏一点乱一点就受不了,这个“受不了”不亚于我们相处人的痛苦。嗯,强行改掉可能性比较小,而且越压制负作用越大的,慢慢来深入人心的沟通与支持。 离婚?其实,每个人都有或多或少这样那样的怪癖或嗜好,两个人相处就是一辈子的功课,过关了,回味就是甜的。目前,这就是你们当下的功课,成长了就和谐了。 沟通一下 ,找专业的比较对口的心理咨询师帮助,相信会很快好起来的。 遗传到不会,但影响是会有的,再个孩子能不能快乐和谐足够安全感也看夫妻感情。
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