写给坚强的心理咨询师

2009年5月中旬，四川大学电气信息学院辅导员夏磊当选“2008全国高校辅导员年度人物”，她到北京参加在北京师范大学举行的全国高校辅导员工作座谈会。5月15日上午，夏磊与一年前刚从四川大学本科毕业的正在北京读研的几个学生相聚在清华大学的校园内。临别时，学生王召旭作了一首藏头诗，表达对老师的祝愿。“我想到高校去培养一批学生，帮助他们在进入社会前就把这些问题解决掉”2008年6月，王召旭毕业于四川大学电气信息学院。由于他家境贫困，夏磊曾多次努力帮他争取到助学金。在王召旭送给夏磊的藏头诗后面，他还特意解释说：“这首诗的大意是，夏季的小雨润泽了蓉城，就像您对我们的教育一样，而现在您带着磊落荣耀赶来北京。但愿多年以后，我们会像珍珠一样，个个在天涯海角闪闪发光。这样的话，您想召见我们的时候，即便我们连夜赶路，也如同有了夜灯指引，很快就能聚到您身边。”夏磊细心地保存了这首小诗。翻给记者看时，她的脸上流露出幸福和自豪的神情。夏磊的微笑很特别，让人感觉亲切可爱，而且她特别爱笑。这位爱笑的姑娘曾担任成都某房地产公司人力资源部的经理。2004年，夏磊的事业正处于上升发展的黄金期。这时，她作出了一个令人意外的决定：到高校做一名学生辅导员。“在公司，我面试培训了许多刚毕业的大学生。我感觉，他们存在很多共同的缺点：浮躁、好高骛远，要么对自己的工作定位不清，要么不懂得基本的人际交往礼仪。”夏磊说，“我想到高校去培养一批学生，帮助他们在进入社会前就把这些问题解决掉，那该多好啊！”2004年7月，夏磊正式成为四川大学电气信息学院的一名辅导员。学生刚进校，她就运用人才测评理论为学生进行职业兴趣测评，帮助他们更好地了解自己。学生毕业时，夏磊又给他们传授简历制作技巧、面试技巧，还针对每个学生的性格和需求，一对一指导他们找工作。张燕（化名）是夏磊送出的第一届毕业生。她个子小，长相一般，找工作屡屡受挫，并因此产生自卑情绪。一次，重庆某电力单位来四川大学招聘。针对张燕学习成绩优异、性格活跃的优势，在认真分析了用人单位的需求后，夏磊凭借自己“三寸不烂之舌”极力推荐，最终让用人单位接收了张燕。对外争机会，对内下“狠”招。一名大三学生迷上了网络游戏，成绩一落千丈。按照事前的约定，夏磊把他的电脑主机没收了，直到临近毕业才还给他。后来，这名学生找到了好工作。在离校前的聚会上，他真诚地说：“夏导，当初我特别恨你，现在我却要感谢你！”“我离不开我的学生，他们给了我战胜病魔的勇气和动力”工作繁杂，夏磊的生活没有规律。2005年5月，夏磊感觉舌头有点痛，于是去医院检查。“已经癌变了，马上住院化疗！”医生说。“舌鳞癌？”夏磊一下子就懵了，眼泪哗地流了下来。那一刻，她想到了家人，想到了学生，想到了自己还这么年轻，还有很多事都没有做……很快，她决定振作起来，勇敢地面对病魔。手术中，夏磊的舌头几乎被切掉了三分之一。几天都不能进食，只能靠输液维持生命。全身苍白，体重急剧下降。第一次化疗持续8天时间，每天输液长达10个小时。发烧、恶心呕吐、舌部剧烈疼痛，这些药物反应症状一直没“离开”过夏磊。母亲含着泪说：“磊儿，我们停下药吧！你太痛了！”夏磊却摇摇头：“妈，我想早点治好，回去上班，你让医生把药量加大些。”到最后，她两只手背上布满了针眼，淤青不散，肿痛难忍。护士每次换药都要扎好几针才能找到血管。夏磊生病的消息很快传开了，学院师生都非常关心她。学生提出要到医院看望她，她怕影响学生复习考试，硬是没有答应。考试结束后，夏磊又叮嘱学生助理一定要把大家的考试成绩带到医院来。教师节，学生们为她送上了几本写满祝福话语的留言册。一名学生写道：“一个心里有彩虹的人，就能维持美丽的心情，所以你要答应我们，要在心中架起一座希望和美丽的彩虹！”“每次看到学生们写给我的话，我就获得了战胜病魔的无穷力量。”夏磊说。自2005年5月至今，夏磊先后经历了两次手术、4次化疗。每次住院，学生送来的鲜花都会堆满整个病房。第一次化疗结束，夏磊出院后来不及回家，就迫不及待地跑到教室去查课。学生们看到她来了，都站起来为她鼓掌。“那一刻我觉得自己最幸福了。”夏磊说。去年5月12日，四川汶川发生特大地震。夏磊第一时间赶到学生宿舍。学生们感动地说：“夏导，您是第一个到我们中间来的。”接下来的几天里，夏磊在学校的临时安置点忙里忙外，与学生吃住在一起……可就在这时，夏磊的病情出现了反复。她感到头昏、耳鸣，舌头上出现肿块。到医院检查，原来是虚惊一场。医生嘱咐她千万不能太累，否则会导致病情恶化，癌细胞全身转移。亲人朋友看到夏磊这么累，都劝她不要太操心，干脆换一份轻松的工作。夏磊却笑着说：“我离不开我的学生，他们给了我战胜病魔的勇气和动力。为了他们，我更要努力工作！”“我不想改变我的学生，只想通过自己的言行影响他们”“一个优秀的辅导员，就要做学生的良师益友。”虽然比学生大不了多少，夏磊却把每个学生都当作自己的孩子一般疼爱。夏磊爱笑，让学生感到很亲切，学生们遇到不开心的事，也愿意主动找她倾诉。学生小周因意外伤害住进了医院。夏磊刚从医院化疗回来，得知消息后，她不顾自己身体虚弱立即赶到医院，为小周垫付了医药费。小周住院期间，夏磊自己掏钱买营养品去看他。因为输液，小周的手背肿了起来，夏磊打来凉水，为他冷敷。一名学生因感情问题无法自拔，身心俱疲，夏磊得知后主动找他谈心，帮他联系心理咨询。夏磊经常说的一句话是：“我不想改变我的学生，只想通过自己的言行影响他们。”5年来，她的乐观与坚强影响和激励着学生们，也感动了许多家长。2007年9月，学生凌颖的母亲给夏磊写了一封信：“虽然与您素昧平生，但我却在孩子的描述中早就认识了您。您的随和让他变得自信；您的乐观开朗感染了他，让他充满朝气与活力；您的坚强更让他明白，坚守信念就是贵在坚持，没有克服不了的困难。无论他今后身在何处，他将永远不会忘记川大是他的母校，夏老师是他的恩师。”2008年9月，夏磊迎来了她的第二批学生。这时，夏磊除了最初对于辅导员工作的感性冲动外，又多了不少对于生命的体验以及跟学生打交道的切实经历。“‘管’学生一定要让他感觉到你的真心，一定要体现老师的耐心。当你和学生建立了平等的关系，他们能感受到你的真诚，自然就会信服你。”夏磊说。2008年6月，夏磊自费参加了心理咨询师培训班，并获得全国心理咨询师三级资格证书。现在，她作为学校心理辅导中心的兼职咨询师，给全校学生做心理咨询。“在大学阶段，不少学生都存在很多困惑。还有一些学生来自地震灾区，经历了地震的伤痛。”夏磊说，“我希望用自己学到的知识，帮助他们更好地成长。”

要坚强作文400字

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？下面是我为大家整理的要坚强作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。

从小到现在，除了学到了知识与技能外，我最大的收获就是学会坚强，勇敢的去面对，在困难面前不低头，勇往直前。而我也坚信，只要我坚强勇敢的去面对，我的生命必定多姿多彩。因为休谟曾说过:"顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。"所以，我希望在逆境中，我仍能坚持，勇敢的去面对。

在初三即将毕业那年，也就是在中招考试前的一个月里，因为不小心骑车子摔了，导致脚踝处扭伤，我虽然很不希望，可是也没有别的办法，因为在学校不方便，我只能请假，在家里学习，以确保脚伤能够更好的愈合。平常在学校里，我的成绩算中等，并不是很优异，我知道以我现在水平并不能考进一所好的高中，更何况我现在还在家里，我在家离开时自暴自弃，整天在家玩电脑。

几天之后，我爸进到我的房间里，他并没有因此而责备我，而是告诉我，成绩不重要，重要的是在知识里，我学到了什么，中招只是决定你高中三年，而决定不了我的一生，许多事情只要你能够坚强勇敢，没有什么事是可以难倒我的。我把没有责备我，三言两语确实我人生所需要的___坚强，勇敢。

坚强，勇敢的，去面对一切，即使在大的困境也会过去，只要我能坚强，勇敢。

有一次，我看了一部非常感人的电影，剧中一个小男孩，他的父母在一片战争中牺牲了，这个小男孩幸存下来了，这个故事就开始发生了。

这个小男孩，他的父母双亡，他不仅没有放弃过以后的生活，而是坚强地活了下来，从这个小男孩的故事，想一想我们自己，想想自己有这么坚强吗？我敢说，我们遇到这种事，肯定都会选择放弃生活。

在生活中，也许大多数人都遇到过挫折与磨难，也许有许多人因有困难而退缩，不错，我也曾遇到过这一类似的事，那一次，我和几个伙伴去山上野餐，在去的路上，我和同伴们走散了，不知道走哪路，叫他们，他们也不回答，我走了几条路都没有找到同伴，这时我快要失望了，那时候，我以为我会丧失性命在那原始森林中，快在我要失望的时候，我想到了那部电影中的小男孩，这时，充满信心鼓励自己，必须要坚强，只有尝试过重重困难时，才会成功的。我重复走了几条路，终于，终于走出了那个原始森林，我在这个野餐活动中，虽然没吃到美味佳肴，但是让我在这件事遇险中让我知道了什么叫做坚强，坚强就是经历多种困难的经历演变来的。

同学们！我们必须像电影居中的那个小男孩样，必须要懂得坚强，不能遇到一点小不了点地事情而退缩，要学会坚强，坚强会让人的意志坚定勇敢。

学会坚强吧！

有一个小女孩，从小她的父母很宠爱她，她过的很开心。

在她小的时候，她的爸爸骑着摩托车为她挡风遮雨，女孩很感动，落下了眼泪，那晶莹剔透的泪珠滴滴嗒嗒的打落在了衣服上。爸爸问她：“冷不冷”女孩眼里饱含着泪说：“不冷”那泪珠是一份感动，虽然，爸爸只说了三个字冷不冷，但是女孩看来，是义愤真挚的关怀，是一个做父亲对女儿的爱，女孩想着将来一定要好好报答她的父母，这是她从小立下的志愿。

还有一次，她的腿受伤了，医生在给她的腿消炎，她紧紧的握住爸爸的手，顿时感到一股暖流，感觉到了一股力量，那就是爱的力量，爸爸说：“要忍一忍，马上就会过去了。”

其实，天下父母心，伤在自己的身体上，痛在父母的心上。她觉得自己好傻，为什么不好好保护自己呢？伤了自己和家人。

渐渐地，女孩子长大了，18岁了，她觉得是时候回报她的父母了，她不能总活在父母的翅膀下，她要学会怎样面对事情，好好回报她的父母，她好想对她的父母说声：“爸爸妈妈您辛苦了，我爱你们，我要学会独立、坚强。以前那个总在父母呵护下的我，已经不存在了，因为，现在，只有坚强的我！

你也要答应我，一定要笑着走下去，学会坚强。

黑夜似一个无底洞，慢慢的，吞噬着一切，苍白的月光朦朦胧胧的给我的花儿上镀上一层隐隐的霜，沉寂了很久，终于，多年的压抑与苦闷在我无法默默承受下，爆发出来了，心顿时貌似轻松了很多，很多......

记得每当自己难过时，都会一遍又一遍的告诉自己：“坚强!” 记得每当自己失败时，都会一遍又一遍的告诉自己：“坚强!” 还记得......

仿佛自己就是坚强的代名词，同学们眼中我是一个坚强的女强人，就算世界末日到来我也不会哭，可是，是自己太喜欢伪装了，还是自己真的很坚强呢?

“啪嗒”一滴似水的东西从我的眼眶中涌出来，我心猛地触动了一下，这是什么?几年了，我都拼命的忍住，这次却......

有什么是不能释怀的?有什么是能释怀的?一瞬间我的心里仿佛释怀了许多......

不知道为什么，自己酷爱天空，而且自私的认为那里是自己的天堂，是自己的家，还有几时，自己躲在角落偷偷的伤心，没有人知道，曾有一年我没有笑过，冷冷的，却不会觉得孤独，也不会觉得难过，我也时常问自己：“我注定是要孤独的吗?”答案只有无奈与心烦，可是在这期间，我学会了一个人的真谛。

就是无论何时要坚强，大概，有时候太勉强自己了，心里总是会隐隐作痛，也总是会感到透不过气来，好累，真的好累啊!

有人说，坚强是一盏灯，为你照亮前进的路；有人说，坚强是一棵苗，只要把根扎到深处，即使在崖壁上也会长成希望的树。我说，坚强是双温暖的大手，无论面临的困难有多大，它总会使你摆脱困境，走向成功。

仍记得那次 800米跑的考试。为迎接考试，我从几天前就开始了训练，晚上一有空，就去操场上练习，慢跑800米，所以，我对这次考试并不紧张，有些小小的自信。哨声响起，起跑线上的十几个女孩如离弦之箭，争先恐后向前冲，谁也不肯落后。开始的300米跑得轻松，可后面……

只见在家如疲惫不已的士兵，低着头，弓着腰，双脚仿佛灌铅一般，十分艰难地前进着，我自然不例外，大口大口喘着粗气，额头上满是汗水，腿疼脚酸，实在跑不动了。但是所有的同学都有着不服输的劲儿，依旧拼命向前冲，我也一样，坚定的决心，坚强地向前！坚持迈开长腿，向着前方，向着终点奔来……

或许，生活就是这样，处处充满挑战性。但是，不经历挑战，又怎么能见到最绚丽的彩虹呢？

坚强些，再坚强些，前方等待你的不一定是成功，但一定有进取过程中的快乐幸福。只要你坚强地走下去，哪怕失败，依然快乐！

我宁愿我的身躯像堡垒一样坚固，不易被摧毁，但我的内心是极其脆弱的，于是我当起了自己的心理医生，我告诉自己自己已经做好了最坏的打算，哪怕是一个人去面对生活中的点点滴滴都无所谓，当我面对问题的时候，我无数次的安慰自己无所谓，挺挺就过去了，可是这样真的好吗？

我的脑海里有两个小人在打架，一个小人告诉我说你是坚强的孩子，一切你都可以的，随之又有一个小人告诉我说为什么会这么糟糕，思想的矛盾让我不得不去让自己的内心去摧毁坚强的堡垒我的身躯，无论我是放声哭泣，还是默声哭泣，异或是像个疯子一样哭笑过后，我发现世界还是那个世界，人还是那些人，事还是那些事，一切都不会改变，唯独改变了的是我的内心更脆弱，我面部的表情更丑，我时常翻阅以前的相册，我觉得那个时候的我笑得很甜，很美，我终于明白了一件事，我现在过的不幸福，不是我想要的日子。

无论时光怎么改变，初心都不会变，我依旧是自己最好的心理咨询师，我相信我可以替自己疗伤，即使内心很脆弱，我依旧没有放弃自己在竭尽全力的医治，事不关己是最好说服自己的办法，这个世界有两种人生活的很幸福，一种是聪明人一种是傻子，只有既不聪明也不傻的人会生活的很痛苦，所以我宁可自己是个一无所知的傻子。

玉树是青海的一个小县城，是一个安居乐业的好地方。可是，就在今年的4月14日，玉树发生了7、1级强烈大地震，虽然比2008年5月12日的汶川大地震小了1、1级，可伤亡却不算小，就连我们老百姓和企业老板一共都捐了几十亿人民币，虽然这些钱对重建玉树来说是微乎其微，但它却代表了我们十三亿中国同胞的心。

玉树地震，使许多人家破人亡，遭受到了灾难性的毁灭，房屋倒塌，许多人被压在下面没有生还的希望。幸亏我们还有政府，还有世界人民的爱心。世界人民级纷纷献出爱心，有钱出钱，有力出力。玉树，你要坚强！现在全世界的人民都在关注你的一举一动，中国人民政府一定会尽最大的努力帮助你们的，因为我相信政府，请你们也要相信政府。会全心全意地帮助你们的，还有许许多多的人为了救玉树人民被突如其来的余震把自己震到废墟下，失去了自己年轻宝贵的生命。还有人去当志愿者，为玉树人民当翻译……

玉树，我们是不会忘记你的，你要坚强！祖国定会还你碧水蓝天，给你们一个美好的家园！

大家好，我是四年级十班的刘子璇，我可是在班上出了名的爱哭鬼。我跟大家讲讲为什么我的标题是我要坚强呢？ 每当别人说我和骂我时，我就眼睛红得像小白兔眼睛一样。有一次我们班的同学用笔戳到我眼睛，其实没有什么大碍的，可我一定要告诉老师，那是老师在忙事，没有听到，我说；算你走运，下次就不会那么好了。我哭的次数越多，就越没有同学和玩。就连我最好的朋友：辛子叶不跟我玩了。 使我印象最深刻的是一次是那天中午吃饭的事情，因为刘兆铭不会点名，只点他最好的朋友，我到最后吃的，那天有藕，也是同学们最爱吃的，大家吃完了都去加餐，我连早餐都没有吃，当刘兆铭喊到没吃的同学快来吃饭时，我都像疯了似的冲了上去，我说；让一下，让一下，我还没有吃饭，他们都按规矩，都给让开来了，当我打到藕的时候，他们像蜜蜂一样冲了上去抢藕，把我的饭打翻了，我就跑到座位上哭了起来，老师看见了，问我干吗不告诉她，如果告诉她是对的，自己也不会饿肚子，后来老师狠狠的批评了大家，还说：又不是没有饭吃，你们个个干嘛像土匪一样去抢呢？就在那是我决定要改掉爱哭的毛病。 我现在终于知道了，如果遇到困难哭是没有用的，也是解决不了问题的，要用动脑筋想办法才能解决的，经过那些事情后，我逐渐的变的坚强起来。张家界澧滨小学四年级:刘子璇

蝴蝶的美丽是源于努力破茧时的耐心与坚持；桃花的盛开是因为冲破了严冬的肆虐；大海的壮阔是纳入百川后的辉煌；彩虹的绚丽是暴骤风洗礼后的灿烂。而我便是离开温室的一棵小草，出门了才知道外面的世界是多么严酷。

从小就没怎么出过远门，更别说将要在外地呆上半年了。还有暑假里玩得太放肆的原因，初来广益就十分不适应，有好多次都想回家。

第二天就军训了，我还在想着初中的快乐和暑假的轻松。第一天上午的军训的确过得很艰难，站了一会儿，身体便不舒服，请求休息，但是这也使我明白，现在我在学校里，不是在自己家里，没有那么优越的条件，我必须适应这里，我还有很长的路要走，我必须面向未来，我必须懂得自理与交友。

不再是个娇气包了，我慢慢学会了独立，即使真正的坚强和独立

还很远，但我相信，总会有一天，我会变成一个坚强和独立的人，到了那一天，我将以一个全新的姿态出现在家人面前，告诉他们，我会慢慢长大，会慢慢变成大人。

告诉他们：我可以。

我很坚强，我很独立。

一直到今天，那件事依旧使我记忆犹新，因为就在那一次，我学会了人生中的第一个，也是最重要的性格——坚强。

那是一个严寒的冬日，我们悠闲地在走廊上聊天，一切都显得那么清静和美好。

可偶然一句对话却把这美好的氛围打破了：

“哎！听说我们班这次考试考得很差！”

“我上次翻试卷还看了卢杭之只考了84分！”

这句话如晴天霹雳般把我怔住了。虽然他们的声音小如蚊叫，可却依然清晰地传入我的耳朵。从而我得知了一个可怕，而又不得不去面对的事实——我考差了！

周围的气氛霎时间变得很尴尬，我们都沉默不语。天空变得昏暗，下起了淅淅沥沥的雨，仿佛在为我哭泣、伤心；花儿也不再娇艳，都垂下脑袋，好像为我感到沮丧。

我再也接受不了这种气氛，这个事实。不由鼻尖一酸，一串晶莹的泪珠无声地滑落我的脸庞。

我向门口奔去，泪像断了线的珍珠一样落下。

我蹲在墙角默默地想：明明那么努力了，为什么还是失败？我无奈地扯了扯凌乱的黑发发色失去了光泽。

突然，一个声音在我内心深处响起：“没事，下次再努力也不迟哦！要学会坚强地去面对。”

对呀！我不能再挫败下去了！我要坚强！

阳光变得温和，天空变得晴朗，我勇敢地重新站起，去面对。

坚强，变成我人生的信念，我不会忘，更不能忘。

大家好，我是四年级十班的xxx，我可是在班上出了名的爱哭鬼。我跟大家讲讲为什么我的标题是我要坚强呢？

每当别人说我和骂我时，我就眼睛红得像小白兔眼睛一样。有一次我们班的同学用笔戳到我眼睛，其实没有什么大碍的，可我一定要告诉老师，那是老师在忙事，没有听到，我说：“算你走运，下次就不会那么好了。”我哭的次数越多，就越没有同学和玩。就连我最好的朋友：辛子叶不跟我玩了。

使我印象最深刻的是一次是那天中午吃饭的事情，因为刘兆铭不会点名，只点他最好的朋友，我到最后吃的，那天有藕，也是同学们最爱吃的，大家吃完了都去加餐，我连早餐都没有吃，当刘兆铭喊到没吃的同学快来吃饭时，我都像疯了似的冲了上去，我说：“让一下，让一下，我还没有吃饭”，他们都按规矩，都给让开来了，当我打到藕的时候，他们像蜜蜂一样冲了上去抢藕，把我的饭打翻了，我就跑到座位上哭了起来，老师看见了，问我干吗不告诉她，如果告诉她是对的，自己也不会饿肚子，后来老师狠狠的批评了大家，还说：“又不是没有饭吃，你们个个干嘛像土匪一样去抢呢？”就在那时我决定要改掉爱哭的毛病。

我现在终于知道了，如果遇到困难哭是没有用的，也是解决不了问题的，要用动脑筋想办法才能解决的，经过那些事情后，我逐渐的变的坚强起来。

大家好，我是X年级X班的XXX，我可是在班上出了名的爱哭鬼。我跟大家讲讲为什么我的标题是我要坚强呢？

每当别人说我和骂我时，我就眼睛红得像小白兔眼睛一样。有一次我们班的同学用笔戳到我眼睛，其实没有什么大碍的，可我一定要告诉老师，那是老师在忙事，没有听到，我说；算你走运，下次就不会那么好了。我哭的次数越多，就越没有同学和玩。就连我最好的朋友也不跟我玩了。

使我印象最深刻的是一次是那天中午吃饭的事情，因为刘兆铭不会点名，只点他最好的朋友，我到最后吃的，那天有藕，也是同学们最爱吃的，大家吃完了都去加餐，我连早餐都没有吃，当刘兆铭喊到没吃的同学快来吃饭时，我都像疯了似的冲了上去，我说；让一下，让一下，我还没有吃饭，他们都按规矩，都给让开来了，当我打到藕的时候，他们像蜜蜂一样冲了上去抢藕，把我的饭打翻了，我就跑到座位上哭了起来，老师看见了，问我干吗不告诉她，如果告诉她是对的，自己也不会饿肚子，后来老师狠狠的批评了大家，还说：又不是没有饭吃，你们个个干嘛像土匪一样去抢呢？就在那是我决定要改掉爱哭的毛病。

我现在终于知道了，如果遇到困难哭是没有用的，也是解决不了问题的，要用动脑筋想办法才能解决的，经过那些事情后，我逐渐的变的坚强起来。

20xx年8月8日，对于舟曲来说却是一个噩梦。一场无情的泥石流，冲毁他们美丽的家园。舟曲在一瞬间化作了一座废墟。我简直不敢置信，画面里有哭泣着找父母的孩子；也有无助的老人；还有失去亲人抱头痛哭的人们，见此情景，我的心开始隐隐作痛。

但让我欣慰的是，灾难无情人有情。警员们不分昼夜努力的抢救被埋在废墟下的人民，许许多多的爱心人都进了最大的'努力，对舟曲伸出援助之手，虽然只是杯水车薪，可是对于舟曲人来说却是雪中送炭。所以舟曲你要加油，不要轻易就被灾难打倒，你要站起来，因为背后有许许多多的爱心人士在为你们加油打气！

引起泥石流的原因可能是你们上山砍树，导致树木逐日减少。所以从现在开始，大家一定要爱护身边的环境。作为一个即将迈入五年级的小学生，我呼吁全中国的小学生都要保护环境。爱护环境从现在开始，从身边的小事做起。现在种下一棵树苗，总有一天会长成大树，

最后我真挚的祝福：舟曲人民们，你们一定要坚强，击垮灾难，重建家园，我们每一个人都会默默为你们加油的！

一滴露珠可以折射太阳的光辉，一片绿叶可以显示大地的生机。

无论是在学习当中还是在生活当中，总是有一大部分人认为自己被埋没了，我因为成绩不突出，和没有擅长的技艺，或没有担任一官半职……种种原因。使我们变得“平凡”。是的，我们内心深处蒙上一层阴影。这是可怕的。

我是幸运的，却也是孤独的。我发现世界远比自己想象的宽广，却又找不到适合自己的路。我发现人与人之间认识的方式越来越多样，但可能走进心里的却越来越少；我发现我们已经到了羡慕儿时的年纪，却没变成儿时羡慕的那种人。然后我们只能选择向前走。自从分了班以后，我成二班中的一员，所以我认为我至少是幸运的。可是，幸运的背后确实分离的痛苦。我以昔日的好朋友分离，从此以后，我们不能再像从前那样在回家的路上谈天说地，我们不在够时常相聚，虽然只是隔了一堵墙，可是，那道墙作为两个班的分界线，却使我们感觉，我们之间的距离越来越远……

但是，进入新的班级，与新同学相处，这是我的生活得到充实。繁重的作业压得我喘不过气来。期中考试将至，我只能拼命地学习，虽然这把我累得精疲力尽，但是我仍得打起精神。学习犹如逆水行舟，不进则退。弱肉强食，这是残酷的现实，我们无法改变，所以只有自己变强，才有可能改变一切，改变自己的命运。

20xx年10月5日，四川地震后第一部以反映90后的青年一代在地震中表现出的坚强不屈为主题的剧情电影在我院首映。观看完毕后，我的心里除了震撼、感动还是震撼和感动。

全剧以北川中学高二三班的一名学生在地震前后的心理成长为主线，集中体现了在灾难中的90后青年坚强不屈、永不低头的精神斗质，更反映了中国人民永远不向灾难屈服的民族精神。在巨大的灾难面前，人民的生命是多么的脆弱，但是在生与死的考验面前，人民的生命又是如此的坚强。级的地震震毁了多少房屋，震毁了多少脆弱的生命，但是奋斗不息、拼搏不止的民族精神却永远屹立于每一个中华人民的心中。

地震发生后，每当看到新闻中那一个个临死前依然挺立不倒、睁大眼睛看护自己亲人的身躯，我的心被深深地感动了；看到地震中孩子临死前的那一声声微弱的对生命的渴望和对亲情的眷恋，我的心又被震撼了；看到废墟中刘琳琳在余震中喊出“妈妈，别哭，我很好；妈妈快走，我不怕”的镜头时，我的眼泪又一次夺眶而出……地震已经过去近5个月了，但是中华民族众志成城、万众一心的救灾精神却牢牢铭刻了我们的心里。

做为一名武警部队院校的学员，我默默祝福在灾难中飞进天堂的生灵的同时，暗下决心，在今后的学习、工作中，一定要时刻牢记自己的职责使命，不负党和人民的重托，努力献身武警部队建设，争做党和人民的忠诚卫士。

我看了，我觉得我们应该现在就应该团结一致，我们中华民族要齐心协力把祖国建设的更好。