心理咨询师秦武汉

我不看好死缠烂打的追求方式。

爱情篇

爱情本就是两情相悦的事情，一厢情愿那不叫爱情，那只能叫做单相思。

真正的爱情，并不只是狭隘的在精神和身体上的双重占有，确切地说，这不叫爱情，只能是一种控制欲与占有欲。

爱情之所以美好，正是因为它能给双方带来愉悦，带来幸福，带来一种"执子之手，与子偕老"的美好与期待。

通过死缠烂打追求来的所谓的爱情，不可能双方都能够产生触电般的心流状态。并且在这段关系中，无论是彼此心中的位置还是分量，都是不对等的。失去了平等关系的爱情，注定难以长久。

婚姻篇

俗话说，"婚姻是爱情的坟墓"。爱情是美好的，婚姻是现实的。

即便两情相悦的两个人，但真正走入婚姻的殿堂的时候，面对柴米油盐酱醋茶，锅碗瓢盆交响曲，面对你家我家老人孩子，也会产生各种各样的矛盾，也会出现类似七年之痒的婚姻危机。

有感情基础尚且如此，更何况只是一方死缠烂打得来的爱情，少了稳固的感情基础，当真正步入婚姻，实打实过日子的时候，会遭遇更多的困难与危机。只要一方意志不坚定，这段婚姻就很容易解体。

所以，爱情不是一厢情愿，而更应该是两情相悦，你情我意。尤其在这个快节奏的社会中，诱惑太多，不确定因素太多，死缠烂打的爱情与婚姻， 就更难经得起现实的考验，就更加难以抗击生活的风风雨雨。

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贺乔宴秦以悦是电视剧《贺先生的恋恋不忘》。

在《贺先生的恋恋不忘》中，贺乔宴秦以悦是男女主。

贺乔宴是富二代，贺氏医疗生技集团CEO，习惯用金钱思考问题，深信钱可以解决一切问题，霸道强势，骄傲自恋，理性冷漠，用数据思考问题，只相信客观的数据结论，不相信任何主观与感性因子，与秦以悦的相识，是他人生中的第一次不知所措。

秦以悦是儿童心理咨询师，对待病人认真细致，耐心十足，对待生活却冒失随性，无拘无束，性格单纯，是儿童医院最受欢迎的心理咨询师。

剧情介绍：

该剧改编自玛丽苏爱情小说《贺少的闪婚暖妻》，围绕贺氏集团CEO贺乔宴和儿童心理咨询师秦以悦展开，讲述了温暖善良的秦以悦逐渐治愈了孤僻冷漠的贺家父子的故事。

别担心，这样的你不是一个人。虽然努力多年很可能一事无成，但是放弃努力的话一定是一事无成。赚钱很重要，但是对成功的理解并不是以钱多钱少来衡量的，专心努力做你喜欢的事或者你一直坚持在做的事，总能取的一些成绩的，除非你放弃了朝那个方向努力。如若多年后不成，那么可能要更多年后才能成，不是有大器晚成一词吗？也可能你对自己的期望比较高，有些成功之事你不看在眼里。调整心态，积极乐观点，活着不可能一事无成的。

思想决定行动，行动决定结果。如果一直担心未来无法成功，对自己缺乏信心，思想处于焦虑状态，你又如何能成功呢？要想让自己未来有所建树，建议按如下方法行动：1，明确人生努力方向，规划人生蓝图。2，结合明确下来的方向和目前实际情况，将规划分解为若干个阶段目标，比如5年目标，3年目标，1年目标，半年目标，月度目标，周目标。3，从完成周目标开始，一步一个脚印，踏踏实实地去实现。如此下来，何愁未来一事无成？只有有目标，有计划，有措施，会有春华秋实的那一天。期间需要注意阶段目标可根据实际情况进行微调，这样才会成为适合自己的成功之策。

从开始参加工作以来，看似十分努力，实际上取得的成就十分有限，自身能力也没有获得显著的提高。一直间歇性焦虑和迷茫，不知道未来的路该怎么走。

自我反思之后发现，我主要的问题在于自我定位不够清晰，不懂得如何更进一步了解自己，职业发展规划到目前为止都十分浅短。没有长远的规划，想法简单，做事情做计划没有plan B和plan C。不喜欢当前的销售工作，但也不清楚自己喜欢的是什么，要往什么行业、方向发展，又没有核心竞争能力。

闲暇时间想提升自己，报了乐器班，学习西班牙语，学驾照......有阅读的习惯，但没有计划到每天的阅读多少，没有做读书笔记。没有有效输出的输入，对于当下所需的成长来说，可以忽略不计。

这样的自己，又何尝不是百无一成，碌碌无为，劳而无功。

前段时间，一次偶然的机会，认识了一位心理学二级咨询师左老师。便厚着脸皮，向她请教自己的困惑。幸而左老师十分耐心，并没有拒绝我唐突的请求，认真了解和倾听了我大段的烦恼。

咨询聊天虽然只有一个小时多的时间，但是左老师一直不急不缓，抽丝剥茧，层层引导，让自己直观地看到自己身上最深层次的、最大的问题：懒。

一语中的，一针见血。

平常不是不爱自己，而是太爱自己，才会放纵自己这么懒。

用应接不暇的想法和计划填充自己的业余时间，看似在自我提升，但每件事都不过浅尝辄止，浮光掠影。这样做其实是为了麻痹自己在真正重要、需要提高能力的事情上的懒惰从而略为心安而已。

西班牙语，乐器，学车... 这些都是兴趣爱好，非目前的刚需。没有弄清楚主次，想要做的太多，太泛，最后反而什么都没有得到。要学会把重点和时间放在提高自己的核心竞争力上，提高自己的主要能力。

知道自己该怎么做然而没有去做，或者没有坚持下来，不就是因为懒吗？

想要自由？自律即自由。

第二，没有怀才不遇的人，只有自以为怀才从而不遇的人。

能力是一切的根本，没有在自己的工作范围内每项都做到10分或者是接近10分，那么就是自己能力的问题。只有自身能力高了，才能在自由选择工作、平台。

第三，能力来源于反复训练。没有什么是速成的，我们看到别人的成功辉煌的一边，但是没有看到别人在背后付出了多少努力，经历了多少时间，积累了多少经验和成长，才成就今天的云淡风轻。

没有什么是一蹴而就的。不肯付出努力，这山望那山高，永远都得不到想要的。

第四，要了解自己，肯定自己，在选择的时候扬长避短。而不是一味地只看到自己的问题，只盯着自己短板长吁短叹，那么既会因为自身短板失去月亮，也会在悲叹的同时失去本应可以得到的星星。