心理咨询师怎么睡觉

没事的 我也有过 总是想挣扎..但是就是大脑清醒 其他肢体动不了..............如果你换个姿势睡一会就完全没问题的 .....................还有不要有心里负担 ............

肯定分开呀，傻姑娘，就算同一个房间也要他打地铺，他们家有客房就建议要分开睡，这边的人看你挺轻浮的，反而不会太珍惜，不过按理，而且你是第一次去，关系都不算太确定。保护自己才是第一位，就算你们在外面经常过夜啥的，但在这事上至少让他们那边的长辈懂得珍惜你，分开睡，是最起码的尊重也是对你的重视。

没啥值得害怕的，我也曾经经历过，这就是常说的梦魇，俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。在突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象。 睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。旧谓梦惊。梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状 。梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。

八成是压着心脏睡了，我有一段时间左侧睡就会梦魇