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fantienan002
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哈笑折腰

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我在相约星期六节目中看到顾歌老师,超级赞!

上海心潮心理咨询师

106 评论(13)

列那的小屋

顾老师其实很背运,混到现在,还是出不了名。在这里拼命自拉自唱。不知哪里出了问题。

218 评论(11)

panying106

湖南大学和中南大学都没有这个专业呀。。。不过湖南农业大学貌似有!

357 评论(13)

湖边隐居

,水宜生真的好用吗 解答者:顾恺颉(上海心潮心理咨询中心首席心理咨询师) 问:遭受金融危机冲击的过去一年中,全松茶,“心灵感冒”已不再是城市人的陌生词汇,不同程度的焦虑、失眠等心理问题困扰着人们。在新的一年,怎样预防“心灵感冒”,以积极健康的心理状态迎接新的工作与生活? 答:世界卫生组织认为,健康是“身体、精神及社会生活都处于和谐安好的状态”。可见,健康不单是身体没病,更要身心均衡。与人的生理系统一样,人的心理系统也容易出现各种问题,环境的变化、情绪的起伏、生理的病痛等,都可能让人们的心理染上“感冒”。 “心灵感冒”可以表现为心理问题的所有症状,反映在情绪上,有焦虑、愤怒、抑郁等情绪困扰;可以是各种不合理的认知问题,如“贴标签”、“自我归因”等;反映在生理上,可出现诸如失眠、记忆力减退甚至神经性疼痛等。感冒是小疾,但“心灵感冒”也会转变成各类心理问题甚至是精神障碍,所以多加注意和预防是必要的。 要预防和消除 “心灵感冒”,可进行以下几方面尝试: 第一,定期进行心理体检。通过心理体检,可以得知自己的心理健康状况。心理体检一定要到正规的心理咨询机构去做,以获得权威和规范的症状解读和咨询治疗; 第二,培养心理保健习惯,审视情绪体验,疏导不良情绪。在工作与日常生活中,要善于顾及他人的需求,同时要善于正确妥善地表达自己的需求,也可以通过健身、社交等,保持轻松快乐的情绪体验; 第三,避免压力源的刺激,提升应对危机的技能。在工作压力大、人际关系紧张等压力源的刺激下,健尔马足疗机批发,人们内心时常会感到紧张、担忧、焦虑等,因此,要避免长时间受这类问题的干扰,水宜生有效吗,同时提高化解问题的能力; 第四,直面“心灵感冒”,甚至以与其共成长的想法接受它。要认识到出现心理问题是正常的,既不要不理睬,也不要过度紧张。坦然面对“心灵感冒”,是恢复心灵健康的最佳途径。如出现严重问题,应及时求助专业心理机构,寿瑞祥野生全松茶。

110 评论(14)

鳗鳗小公主

心理咨询作为一种专业服务,是按时间收费的,心理咨询机构大多收费在200~800元/小时左右,医院心理门诊一般在60~200/小时。还有就是,不同的心理咨询师、不同的地区收费都可能不完全一样,不是绝对的;一般来说,大城市或经济发达的地区可能贵一点,心理咨询师名望高的可能价格高高一点最后,心理咨询没有免费的;

201 评论(15)

sweetmiriam

你好,心理咨询师的资费有公益免费的,也有两三百的,八百的,一千的,两千的。关键是看你和咨询师匹配不匹配,比如说咨询师的咨询理念你认不认同等等。

99 评论(12)

叶丽美11

顾歌呀,很好的咨询师,阿庆讲故事、心灵花园、十字街头、城里城外...........好多节目,都看过。特别是顾歌读心闻、相约星期六。

100 评论(10)

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