解忧咖啡馆心理咨询师

先来说我们作为一个咨询师咨询的场景，一定是封闭的，安全的，然后舒适的一个环境，咖啡馆的话，如果是在包间里面环境比较好，而且相对来说还安静的话，那我们可以考虑，但是比如说咨询的地点这些，还是要以我们为主导，如果实在没办法的情况下，来访者要求了，我们没办法拒绝了，也要提出相应的一些，能够达到咨询室做咨询的一个要求

向人倾诉;心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法，首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友，如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。

看书。找一个舒适的地方，窝在沙发里，沐浴在阳光下，静下心来好好的看你总想看却总没时间看的那本书，看累了再来一杯茶，其实烦恼的事情也没那么糟心嘛。