陈婷525心理咨询师

不知从什么时候，部分人开始频繁讨论原生家庭造成的伤害这个问题，总有人说着原生家庭的迫害，然后把自己的性格的不好，能力的欠缺都归咎于原生家庭。

近几年播出的电视剧里，演了很多父母对孩子造成伤害的情景：

比如《都挺好》里的赵美兰对女儿苏明玉的苛责；比如《欢乐颂》里樊胜美妈妈对她的索取；还有《安家》里潘贵雨对房似锦的压榨……

这每一个父母都让人恨得牙痒痒。

不难想象，如果真的碰到这样的父母，日子过得会有多煎熬。

其实不止是电视剧里，现实中类似的父母也不少。

曾经在某论坛上看到这样一个问题《有一个很作的妈是什么感受》，然后，很多网友把自己妈妈的奇葩行为都写在了下面。

其中包括，各种谩骂诋毁、过度干涉孩子的私生活，手机、房间、书本乱翻，盘查同学，到老师面前告孩子早恋……

一一看过之后，不免怀疑，这哪是妈，简直是神经病。

然而更可悲的是，心理学家提出过，糟糕的原生家庭是会恶性循环的。

大概率上，你的父母曾经怎样对待你，未来你也会怎样对待自己的孩子，父母对你造成的伤害会无形中改变你的性格，有的还会极端，价值观扭曲。

于是，你带着这样的性格在未来与你的孩子相处，无可避免的又会让孩子受到伤害。

那么，我们到底该怎么面对原生家庭？遇到不讲理的父母，只能活在他们的阴影之下吗？

在《叮咚上线！老师好》里，一位知名教授用 社会 学分析了原生家庭的影响、然后又给出了解决办法，看完感触颇深的。

这位教授姓沈，叫沈奕斐。

根据百度百科中的资料显示，沈教授是 社会 学博士，毕业于复旦大学 社会 学系，现为复旦大学 社会 发展与公共政策学院的 社会 学系副教授，复旦大学 社会 文化人类学研究中心副主任，复旦大学家庭发展研究中心主任。

沈教授用了《以家人之名》里，陈婷和凌霄这对母子为例，分析了陈婷作为母亲的心理。

在观众的印象中，陈婷绝对是最自私的妈妈，自己打麻将把两个孩子锁家里，女儿发生意外后，陈婷大骂年幼的凌霄，把全部的责任归咎于儿子。

后来，撇下年幼的凌霄独自远走高飞，却在发生车祸后，又恬不知耻的要求凌霄尽赡养责任。

各种道德绑架干涉凌霄的生活、各种卑鄙手段不让凌霄回国、最后逼得儿子抑郁了还不肯罢休。

有这样的母亲，真的是凌霄的劫。有这样的母亲，简直能用“可怕”来形容。

但沈教授不是这么认为的，她认为， 陈婷所有的举动都是因为爱孩子。

我们看到的陈婷是强势的，但在沈教授看来，陈婷是卑微的，她爱孩子，但是不懂得怎样表达这份爱。

女儿出事后，陈婷骂凌霄，恰恰证明了她内心对女儿的重视程度，无法接受女儿离去的事实。抛弃凌霄，也是因为不想活在失去女儿的痛苦里。

同样的，后来阻止凌霄回国，让凌霄尽义务，道德绑架都只是为了留儿子在自己的身边。

沈教授说： 原生家庭本身是没有错的，如果站在父母的角度出发，他们本意上都是为了孩子好。

就拿凌霄来说，虽然被妈妈折磨的够呛，但凌霄自始至终都没有跟妈妈正常交流过，除了说句简单的吃喝，剩下的话题都是有关回国的。

凌霄没有对妈妈敞开心扉，妈妈自然也不懂他到底为什么要回国，于是越想越极端，说出的话也就变难听了。

后来，凌霄因为感情的事被妈妈阻挠以后，才彻底爆发，用生气的方式表达了心中的不满，又说出了自己真实的想法。

结果，就是这一次的爆发，母子俩的交流有了进一步的进展，陈婷明白儿子的选择后放手了，两人就这么和解了。

陈婷在结局能做个“好妈妈”，归根究底就是凌霄在生气时说出了内心的想法后，沟通顺畅了。

其实这也是很多人愿意看到的，母子，终究是有血缘关系的，最亲的人肯定是最爱你的人，所以生活中，面对父母时，不要把所有的问题都扔给父母，更不可一味的觉得是父母造就了你的不幸，还是要有说出自己想法的勇气。

节目的最后，沈教授也给众家长提了意见，她说：“谦虚是美德”，但到了如今可能“过度谦虚就会显得虚伪”一样，教育方式也需要跟着时代去改变，不能盲目去拿自己过去的框架为标准，以此来套牢孩子的自由和发展。

这些话是说给家长听的，沈教授的意思很简单， 原生家庭不是痛苦的根本，不沟通和不被理解才是。

想要让两代人能相处的和谐友爱一点，家长就要做出教育的改变，不要用自己的思想绑架孩子的自由；而孩子，也要敞开心扉，不要总是活在压抑中。

当然，缓和这种关系，仅一方努力是不行的，两代人必须都改变，光是一方改变可能达不到最好的效果，两方都需要被尊重、被倾听、被接纳。

所以更多时候，我们不要把所有的问题都扔给原生家庭，不要觉得是原生家庭让我们变得这么痛苦，其实于父母的思想而言，你同样在让他们痛苦。

最好的和解方法就是理解对方，听听对方的想法，说出自己的意愿，先保持冷静的沟通交流才能找出解决问题的办法。

当然，这里不包括极度自私的父母，像樊胜美的妈妈无底线的要钱、苏明玉的妈妈重男轻女的思想，对这类父母，可能子女沟通再多也得不到理解。

遇到这种极度自私的父母，还是要保护好自己，尽量不要给她们伤害的机会。

就大多数家庭而言，父母都还是爱孩子的，只不过用错了方法才弄巧成拙，带给孩子伤害了。

《以家人之名》里，还有唐灿的妈妈和齐明月的妈妈，这两位母亲是大多数母亲的缩影，没事就习惯打击孩子，未来都替孩子规划好，一言不合就说“我都是为了你好”。

其实这类父母，真的该听听沈教授的建议，试着改变一下教育的方式，或许就能让亲子关系更加美好了，原生家庭的伤害也就不存在了。

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那个神秘的F其实是个女人，叶家辉之所以要寻找她的资料，就是因为这个女人，是自己的母亲傅棠，傅棠年轻的时候，曾因为心理咨询跟姬教授相恋，于是她的资料成了秘密，其实演员表早就透露了F的身份，主要角色中只有傅棠的名字首字母是F。

我知道有人要说我落后了，不是早就明说F就是叶家辉了吗，脸都露出来了，还有什么可讨论的？可是，真相真有那么简单吗？叶家辉化名为F接近李云，成为李云的来访者，还让李云爱上了自己，目的是从李云那里拿到F档案。叶家辉知道F档案到了贺顿手里之后，转头甩了李云，开始去追求贺顿了，想要对贺顿故技重施，让贺顿爱上自己，交出F档案。这是已经播出的剧情，毫无争议。看到这里，我想问大家一个问题：F档案是什么？想必很多人先入为主，F是叶家辉，F档案应该是和叶家辉有关的东西，大概率是叶家辉的个人资料、家庭背景，或者是他的病历。起初我也是这么认为的，后来发现真相并非如此。叶家辉接近李云是为了得到F档案，这说明在叶家辉化名为F之前就已经有F档案了，F和F档案不是一回事。另外，F是叶家辉，是李云的来访者，而F档案这个案子，姬铭聪说转给了贺顿，这也能说明二者不是一回事。接下来，我在来问一个问题：叶家辉为何叫F？有些时候，我们不方便透漏自己的姓名，会选择用某些代号表示自己，字母是常用的方式，用字母的时候，我们会选择自己名字里的某个字，用姓氏的情况比较多。叶家辉姓叶，首字母是Y而不是F，其他两个字里面也没有F，那他为何要用F来代表自己，而不是其他字母呢？这个问题，想了很久都没有答案，直到我去翻了演员表，找到了“傅棠”这个名字。傅棠的首字母就是F，她或许和叶家辉有关系。饰演傅棠的演员是老戏骨杨童舒，她可以说是很多人的童年噩梦了，在《至尊红颜》里演的徐盈盈太让人害怕了，去年在《以家人之名》里演的陈婷也把观众气到不行，每天都是一边追剧一边骂陈婷。从演员表排序来看，杨童舒演的傅棠是个很重要的角色，排得还挺靠前的。