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l波波刘
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大能苗*

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2005年,一个春暖花开的春天,在一次夏令营招募会上,遇见一个个子瘦小的男孩,在讲台上安静地站着,主持人介绍说他是一位心理咨询师,仔细看才看到大约有20多岁,这是我和心理学的第一次惊喜遇见,惊讶于还有一份这样的职业!喜悦于我遇见心理学、我喜欢心理学;可是那个瘦小个子的男老师,再未遇见过,但是他已经成为我心理学道路上第一个生命中的贵人。期待今生再见以表感恩之情!他话语不多,只是连问了女儿几个问题:你为什么要好好学习?为什么上大学?为什么要有好的职业?为什么要孝顺妈妈?我不知道这些话对女儿产生了多大的影响,现在已经大学毕业的她对那一次对话历历在目,也让我感动、感触了很多年!这一次与心理学的相遇改变了我的人生轨迹,我的生命探索开启了新的篇章!我开始参加各种学习:心理沙龙、专家的各种培训班、工作坊等等,那时候的我就是想成为一个坐在咨询室里帮助别人的心理辅导老师,没日没夜。因为自卑于自己半路出家,所以拼命学习理论知识;感觉专业能力不足,就尝试各种基本功训练、专业演练、个案咨询;目标是能做一个专业的助人者。可是几年过去了,兜兜转转并没有找到一个心理咨询师的生存之道,并没有实现自己当初成为一个心理咨询师的欣喜之情:可以帮助到更多更多的人走出心灵的阴霾! 我依然热情不减、激情依旧!也许机遇是留给一直在准备中的人,我在一次在参加河南商丘举办的心理学家大会上,遇见了韦志中老师,他也是一个瘦瘦的男老师,他的演讲:关于心理咨询师的生存与发展。一下子共情到了我内心的困惑,从此开启了我心理学的另一条路:团体心理培训。我开始了广州大学研究生的学习之路;踏上了体验式心理团体学习之路;从个体到团体的华丽转身,让我看到人生的无限可能。原来我站在讲台上当心理老师一样可以做好,得到了很多人的赞赏!所有的掌声和鲜花都让我看到一个新的自我。这位瘦瘦的男老师——韦志中老师成为了我在心理学路上的又一位生命中的贵人。只是与第一次不同的是,这一次相遇,我跟随至今已经将近9年的时间,这9年是我一生最难忘的岁月。我跟随老师四处游学,学习本会团体、参加各种学术会议,还曾突破自己四次在学术会议上做报告。我走近小学、中学、大学;走进企业、医院等社会机关单位,做体验式成长团体、做心理学讲座普及心理学。2016年韦老师创办网校,我是第一批教务长一起跟随老师办学,连续四年至今已经是第五个学年的开始,每一年都在参与做教学管理和服务工作,每学年服务人数达几千人。每一年都在带领100多人的辅导员团队做招生的工作,每个辅导员又在各个城市走进千家万户在宣传着心理学。我不知道从哪一天开始,没有节假日、没有礼拜天从早到晚地在回答来自五湖四海的陌生人的问题:亲子关系、婚姻家庭冲突、个人成长......,我的两个微信有近万人,我的今日头条已经有4万人、还有QQ等都是来自天涯海角的陌生人,甚至海外华人。我无法计算直接服务人数以及间接服务人数累加起来究竟有多少?几万人、几十万人?写到这里,眼泪夺眶而出,有时候在想:为什么要做心理学,日日夜夜在回答着这样或那样的问题,在努力让自己更加专业、苛求精进地服务着更多的人,这么辛苦干嘛?腿疼了、腰酸了、口干舌燥了。可是这一份累和辛苦,却未能阻挡我助人道路的前行。因为我蓦然回首才发现,路已经走了很远很远,山已经爬了数不清的台阶,已经看到了成长和攀登的美丽风景。我已经实现要帮助更多的人走出心灵阴霾的最初梦想,我也将继续做用心灵温暖心灵的最暖心的心理学事业,晶莹的泪滴告诉我:其实内心对于普及推广心理学的道路,我深信不疑、坚定执着!

心理咨询师遇见

269 评论(12)

末末很烦躁

你好,我是周小鹏,爱我们学院创始人,心理咨询师,专注解决婚恋情感心理问题。

1、在一起并不是爱情唯一的归宿

爱一个人并不是拥有和占有,而是TA能够收获TA想要的幸福。所以,遇见一个爱而不得的人,你首先应该调整自己的心态,明白在一起并不是爱情唯一的归宿。

如果你真心爱TA,你就应该希望TA过得幸福,如果你的介入让TA觉得不幸福了,那么你就果断的退出。如果你无法做到这一点,那么你心中的真爱就应该打一个问号,好好想想你是真的爱TA,还是因为爱而不得而心有不甘。

2、把更多的精力放在工作和生活中

爱情并不是生活的全部,与其苦苦纠缠为什么不能和TA在一起,不如把更多的精力放在工作和生活中。如果TA心里也同样有你,那么你自我的回归,反而会给你加分,让TA慢慢主动靠近你。

如果TA心里没有你,你更应该好好的生活、好好的爱自己。只有你不断丰富自己的生活,才能让你慢慢从爱而不得的失落中走出来,最后你甚至会觉得当初的自己很傻。

3、不要把自己定位成一个悲情的角色

遇见一个爱而不得的人,一定不要把自己定位成一个悲情的角色,否则你会沉迷于这个角色中无法自拔。当你确定自己无法和TA在一起的时候,就要尽快从感情中抽离出来,不要苦苦的等待。

其实,在感情里,很多伤痛都来源于我们自己,因为自己把自己想得太悲情,所以总是自怜自艾,觉得自己什么都不顺,什么都很可悲。只有你认清这一点,爱而不得并不是什么悲伤的事情,你才能积极的面对每一天。

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161 评论(11)

新津东方

看到这种问题,象看到一个小孩子,走到糖果铺却走不动路的感觉,嘴里囔着:“我要,我要,我就要。”如果父母不给买,就撒泼打滚的感觉。这些被惯坏的孩子,他们长大后就是看到什么喜欢的都是我要,我一定要。象世界是围绕着她而转的。但是,世界是这样吗?不是的,世界很现实,小时候想要糖果还可以理解,小孩子嘛,不懂克制。

成年之后,遇到了喜欢的人,怎么办?当然是想要去得到,可是如果得不到怎么办?一般成年人的思维是这样的吧,感情是双方的,也是讲客观因素的。你喜欢一个人,是你的权利,你去付出行动,努力追求,也是你的自由,前提是不侵犯他人权益。这个就很关键,不侵犯他人权益,就是你的追求对他人不造成困扰,如果对方不喜欢你,那么很抱歉,你再去行动就是骚扰。因为不是建立在双方自主意愿上,很显然。这个逻辑就是,你喜欢是可以的,行动也是可以的,但是一切都是在尊重他人的基础上去行动。

好吧,回到你的问题,你说爱而不得,这要分原因:对方原因,不愿意,那么你就没什么好说的,违反了尊重双方自主意愿,当然是尊重对方。其次,客观因素,这个非个人意愿的,倒是具体问题可以具体分析,但是也是要看,这里面涉及到对方是否是自由身,如果非自由身,肯定涉及到另外人的权益了,那么这不管对方是否自愿,都由不得你们个人自主意愿了,当然也是不能伤害他人。好了,如果真爱而不得,不管主观客观因素都是爱而不得,就需要自我调节心情了。如果让你自己渡过这难受期才是根本。欢迎搜索公众号:幸福生活热线

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