独家记忆159
参加高考的考生在考试前担心最多的是怕考试发挥失常,.压力最大的是怕考得不好。这种担心和压力是正常的现象,考生和家长都要平心对待,放下包袱,顺其自然。要正确应对失常问题。,许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过考试发挥失常的问题,自然害怕在关键的高考中又出现失误。这是一种正常心理现象,不必担心。实际上,考试发挥失常的主要原因,与出题偏、怪、难有直接关系。一般来说,高级别的正规升学考试,出题都是比较严谨,把关也是很严格的,严格遵守考试大纲出题的,不会出现在学校模拟考试中的怪题、偏题、难题等,只要按正常方式去应试,是不会有问题的。不用担心考不好。一般说来,考生的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是长时间的紧张复习应考,身体自然感觉累、心情压抑。要知道,临近考试时,怕考不好只会更加考不好,因为害怕会失去勇气和压抑思维活力„ 因此,考生要放松思想,积极面对,正常应考就是了,不必害怕。家长要从孩子的实际情况出发,不宜増加孩子的心理压力,要多关心孩午的身体健康和消除孩子的负面情绪。在临近高考敏感期,孩子的情绪来不得一点波动,家长更是要控制好自己的不良情绪,任何的负面情绪都不能表现出来,一定要为孩子掌好舵。
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第一,因为考生从未思考过自己的前途。他们不知道上大学是为了什么,上大学的时候应该干什么,上了大学会不会更加幸福、快乐,人生更加光明,反而感觉到的都是压力。其实,人生一定要有一个辉煌的梦想,有一个你感兴趣的点来引导你往前走。我当初之所以有学习动力,就是因为我知道,我必须离开农村,我必须进城,我必须成为大学生,我不想一辈子当农民,这个动力就已经足够大了。
第二,来自你遇到的困难。比如说你觉得数学很难,觉得自己没有希望学好它了,这种比较消极的气馁感觉,会让你动力不足,甚至会让你放弃当下努力的事情。
请叫我阿虎
可以在当地找心理咨询师培训机构,有的社会上的心理咨询所都开设这些培训。西安的这项工作就做的很好,大康心理咨询中心、还有阳光、新育,海尔森,等。大康比较好吧,每年过的人数挺多的,就是贵点。三级我不知道,二级我同学当时报的是2300,这也都过了两年了,不知道涨价没。如果不是心理学专业,只能从三级开始考,有六七门课程吧,还挺多的,要努力才能考过。但是只有考过二级才能从事心理咨询的工作。如果你要考二级的话,三级内容是很有用的,因为考二级还要考三级的内容,二级内容要比三级多且深。三级我不知道是怎么报名的,因为我是心理学专业,就直接考的二级,要有三年的兼职或专职经验,这个是要开证明的,我们在学校做过兼职心理咨询就在院里开了个证明,就OK了,不过这个不是很严格,只要你能开个证明,心理咨询所所谓的考察验证,都很好过。他们也知道,哪有那么多机会给这些人去兼职啊。但是三级我还不知道,好像不用证明吧,因为三级都是理论性的,就算考过了也不能做咨询的。必须二级才可以。对了,二级还加了一项,就是论文答辩。所谓论文答辩,就是在你二级报名的时候就得交上两篇论文,一篇是案例分析(说是自己做过的案例,大多人都是抄的再改成自己的),再一篇就是自我分析(分析自我成长经历,为什么要学习心理学,以后怎么发展等等),这些到时候培训机构会给讲的。不过,最好还是不要在网上抄,可以找个别人做过的,拿来用一下。答辩的时候,老师一般只问案例分析,老师问一下关于论文中的一些问题,不会天马行空的乱问,所以掌握好自己论文所涉及的内容、问题是很重要的。今年上半年的考试你是赶不上了,每年的4月10号和11月10号左右报名。你现在可以去打听一下你们当地有没有这种机构。去年我们考的时候,有好几个是从宁夏过来的,说是宁夏那边好像很贵,而且不好过关,就到西安来考了。
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