心理咨询师建议去看医生

心理医生建议就去医院找吧。在外面的多是心理咨询师，如果你觉得自己已经有心理疾病了，就找心理医生，如果觉得自己只是有郁结，不确定有没有成疾，可以先找找心理咨询师。心理咨询师的话，现在线上和电话的都还蛮多的，靠谱的也是有的。不知道你是哪个地方的，没法推荐。但是做心理咨询，一般也要自己到医生那体验几次才能知道这个医生适不适合自己，医生靠谱是一回事，对自己有没有效是另一回事。心理治疗是一个长期的过程，可能前5次都只是倾诉.

这个你都分不清，看来是需要到精神科了。

观察医生或者心理咨询师倾听你描述情况的态度，以及身体姿态。身体语言大部分时候很难掩饰，从这一角度来讲，来访者自己也可以去观察注意咨询师是否耐心听完自己的描述。出现不听完来访者讲述就给予指导方案或者给开个药方就打发人走的，通常出现在医院里所谓的精神科中，在专业咨询机构中通常还是比较正规的。心理咨询师的受训北京以及个案经历作为心理咨询师本人，对心理医生的了解不是很多，我主要讲一下心理咨询师的背景，一般来访者可以问问咨询师就受过哪些培训，有没有治疗过或解决过自己所患有的这类病情和心理问题，一般的流程回事多久或者怎样一个形式等等。还有你自己的直觉和直观体验，这个就是靠自己感觉了，总是，适合自己的才是最好的，介于国内目前来说心理咨询这个行业鱼龙混杂，想要找一个靠谱的确实需要运气和自己的亲身体验才能做对比，也讲一个缘分，就算有个很专业的咨询师，可能并不适合你，所以第一步先行动，在下结论。