心理咨询师讲女人离婚后

自己朝夕相处的枕边人的离去，会让女人在很长一段时间里患得患失，脾气会变得急躁甚至会有些抑郁，对生活失去信心。

离婚之后就不要再去想那些不开心的事情了，还是应该让自己变得开心一下，而且也需要去唱歌，就可以放松自己的心情。

离婚后的女人如何调节自己1、宣泄不良情绪 和已逝的感情说再见离婚后的女人可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄不良的情绪。2、搬开婚前住的房子 离开伤心地重新生活王真兮心理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女人应尽量脱离原来的环境。3、维护自己的自尊离婚后的女人千万别认为离了婚就很失败，让自己掉了身价，就比别人矮了半截。要看重自己，伴侣离去了，但是自尊心不能失去，要相信自己，防止自卑自弃，并想方设法通过工作、学习等活动发扬自己的长处，把自己的优点表现出来，实现自我价值。4、抵抗依赖心理 面对离婚的现实婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当做人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。5、调节心态 迎接未知新生活离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法，就是以开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的新感情。离婚后的女人如何调节自己，其实主要还是要让自己的生活过的越来越好，有声有色，充实自己，或许才能正真的从伤痛中走出来，离婚后的女人也会更加珍惜之后所有的感情，因为受过一次伤，她们不但变的很谨慎，也变的珍惜感情。

不知道从何时开始，身边的离异女士越来越多。要经营一段感情是很困难的，要经营好婚姻也很难。所以，自己是可以理解为什么有些女人早早地就离婚了。女人离婚之后，心理层面基本上会跟未婚女人有差别。实际上，离开了谁都照样过日子，只是生活中尝到的滋味有区别罢了。那么，离异的女性都是什么心理状态？首先，她们会觉得一个人过其实也挺好。其次，她们会觉得之前的委曲求全完全不值得。最后，她们心里依然会期待对的人出现。

离婚之后，重新单身，这种生活有一种熟悉感。正是因为这种熟悉感，会让离异女士们觉得这样的生活其实也挺好的。没有了另一半，自己想做什么都可以，可以重新享受自由的生活了。

离开了那段失败的婚姻之后，等她们重获新生，回头望去，她们就会觉得早该放弃那段一地鸡毛的婚姻了。为了那个负心汉而委曲求全地过日子，完全没有必要，也不值得。所以，她们不会后悔自己的选择，同时心理层面也会更加积极向上。

虽然她们觉得单身很好，可以更轻松。但是，夜晚的孤独感只有她们自己心里明白是什么滋味。所以，虽然离婚了，但是她们依然会期待爱情，期待对的那个人出现。正是因为有了美好的憧憬，她们不会放弃生活，反而会更有正能量。

以上就是离异女士的心理状态。不过，作为离异女士，她们还要面对一些人的异常眼光。不过没事，生活是自己过的，不用太在乎别人的眼光。大家觉得呢？

离异的女性都是非常保守的心理状态。因为自己已经被婚姻伤害过一次了，如果再去进行第2次婚姻，会非常的保守拘谨。

再婚的话要考虑家庭等诸多原因，对于二婚，比起新婚来，要面对的现实问题更多，不得不慎重考虑，最起码，选择第二次婚姻对象的时候，不能有一丁点儿的马虎，比如说对方的脾气秉性是否适合自己，还有他有没有孩子，你有没有孩子，这些摆在明面上的东西一定要在你接受这个对象的同时搞清楚相关的利害冲突，如果你们都是离异，带着孩子，那么双方都有孩子，就得考虑双方的经济问题能否承担两个孩子以及彼此的日常开销，是否日子会过得紧张，孩子是否会接受对方，这些关键的因素一定要考虑，再者就是你已经有过一次失败的婚姻，受过一次伤害，选择第二任丈夫的时候，要看这个男人的本质，经济能力，以及他对家庭的责任与对你父母，孩子的态度，可以侧面了解这个男人的人品是否老实可靠，脾气是否好，一个男人如果有责任感，又重感情，孝敬父母以及对方的父母，对孩子又有爱心，这个男人基本算得上是个好男人。这样的对象可以考虑结合在一起，重新组建一个家庭。总之要慎重再慎重，选择第二任丈夫的时候，可以先从朋友做起，不要着急重新组建新家庭，很多现实问题如果都能解决，再决定也不晚，总之，不要为了结婚而结婚，要找个真正能靠的住的爱人。