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当我们活在抑郁的情绪中，我们应该是去找精神医生还是心理咨询师？
首先，我们先要从本质上弄懂这两类医生是有什么样子的区别。
一、精神医生
医生嘛，主打是药物治疗。当我们有抑郁情绪并且持续时间比较长之后，我们的身体机能会出现问题。
而精神科医生，就是通过药物把我们身体机能调节过来。
精神医生是具有医学背景的，就跟我们生病之后去看大夫是一样的道理。
二、心理咨询师
心理咨询师更多的是会用谈话等一系列的手段，帮助我们从抑郁情节走出来。
他们通常会分为，不同的流派，用不同的技术帮助我们。
那么我们究竟该如何选择？
要看自己的抑郁程度。
在这里我们首先要搞清楚一个关键点：抑郁情节和抑郁症是两个不同的事物。
抑郁情节，只是说我们在某一段时间情绪非常低落。即使很开心的事情，在我们眼里也是非常灰色。
抑郁症，则是在很长一段时间之内感觉自己萎靡不振，对生活失去了向往和希望。
那当我们察觉到自己有可能得了抑郁症之后，一定要去找精神科医生，有医学方面来判断自己究竟是否是抑郁症。
而在某段时间下，觉得自己不开心，可以去找心理咨询师聊一聊。
有很多朋友想问，那我自己得了抑郁症，可不可以不去找心理医生，靠他自愈呢？
其实我们在整个抑郁过程当中就是在不断的自愈。
有些人靠着自己强大的内心走了出来，而有些人无论如何也觉得自己无法走出。
在这样的情况下，就需要其他人的介入，来帮助自己走出心理阴影。
最后，我个人建议：症状非常严重的要去找精神医生，需要靠药物来维持。
而心中有些结，解不开。则可以去找心理咨询师聊一聊。说不定瞬间豁然开朗。
燕子138158
心理咨询师和心理治疗师有什么区别 心理师：侧重诊为主，疗为辅，这疗主要是心理的行为、认知等疗法，是排药物之外的。 心理治疗师：侧重疗为主，特别是药物的治疗，这个比心理咨询师的要求高，因为是要求精神病医师有相关执业经验和药剂执业资格才可以担任的职业。 心理医生：包含了精神病医生、心理咨询师、心理治疗师的概括定义。 一、工作场所不同： 心理治疗师也称心理医生，顾名思义当然医院进行工作;而心理咨询师则大多都在心理咨询机构工作，但随着医疗制度改革，现在也已经有医院开始聘请心理咨询师了。 二、衣着形象不同： 既然是心理医生，又是在医院工作，当然工作时间就得穿着医生的白大褂;而心理咨询师，则可以穿着自己日常的得体衣服即可。 三、教育背景和处方权不同： 心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预，一般来讲侧重药物，比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈，他们喜欢直接开药; 而心理咨询是不会用精神类药物的，完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。 四、考证持证不同： 报考心理咨询师的最低要求至少满足下列条件之一: 1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历; 2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书; 3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。报考心理治疗师要求：医师本科毕业的工作满4年，硕士毕业的满2年; 心理医生的资格证都是由卫生部颁发的心理治疗师资格证，而心理咨询师是由劳动部颁发的心理咨询师资格证。但从2017年11月之后，劳动部将不再颁发心理咨询师资格证，今后心理咨询师的资格证可能会改由行业协会来颁发。 五、定位方向不同： 心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人；而心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题 1:心理咨询是通过咨询师与咨询对象在心理层面上的交流，使来访者对自己、对他人、对环境有一个客观的认识，了解自己的心理现状，解决其在生活、学习、工作、情感、人际交往、疾病和康复等方面出现的心理问题，并改变其态度与行为。帮助来访者树立自强自立的信念，维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。 2:心理治疗是对于有心理障碍的来访者，心理治疗师运用专业的心理学治疗方法，帮助来访者解开一个个固着的对心理健康有害的心结。找到困扰来访者的抑郁、焦虑、恐惧等情绪的根源，和不恰当行为的根源。与来访者一起面对，协助来访者处理这些事件和事件所带来的情绪。带领来访者从这些不良情绪中走出来，感受各种正常的情绪，能自然的对各种情绪做出恰当的行为表现。因此，心理治疗就是对来访者的心理与行为问题进行矫治的过程。 3:心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预，一般来讲侧重药物，比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈，他们喜欢直接开药；而心理咨询是不会用精神类药物的，完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。 4:心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题，心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人。
仿佛那一天
目前普遍认为心理医生是医院或精卫中心精神科的医师，应当具备国家执业医师的资格，主要职能是收集就诊者的信息和资料，排除器质性病变的情况，并利用正式或非正式手段进行评估和诊断，依据患者的身体及心理情况开处药方，在复诊时对就诊者实施必要的指导。从以上可以看出，医师的主要职责是诊断并开药，通过使用药物控制躯体的症状。 国外的心理医生同时具有医师和心理咨询师的资质，即可在医疗单位工作，也可以从事咨询工作。中国推出来的心理治疗师相当于心理医生的角色，严格上讲，用药物治疗就属于精神科医生的职责。心理咨询师的专业背景不同，没有处方权，可以在许可的范围内从事心理辅导和心理治疗工作，但对于精神病应该首先转介给精神科医生。 而心理咨询师则应具备国家心理咨询师的资格，工作机构是相关心理咨询中心，主要职能是收集来访者的信息和资料，并利用正式或非正式手段进行评估测量，确定咨询和治疗主题，通过陪伴和运用心理技术手段帮助来访者走出困境。从以上可以看出，心理咨询师主要职责是咨询辅导和心理治疗。 两者资质不同，职能不同，工作地点和环境不同，但有很重要的联结，前者注重躯体，后者注重精神。需要说明的是医师也可以同时取得心理咨询师资格，在国外更多心理咨询师都是医学背景的。心理咨询在中国起步不久，更多人不甚了解，被误认为是聊聊天的工作而已，其实大谬。需要承认的是加入心理咨询师这个群体的人数越来越多，水平高低参差不齐，难免会有消极影响。 看精神心理科的医师缴纳挂号费用，以及药费。 心理咨询按小时收费，目前从一两百到一两千每小时不等，和地区差异、资质和知名度等有关。 心理治疗技术甚多，如同武侠小说里的门派，例如精神分析、格式塔、认知行为、催眠、家庭排列、家庭结构、意象对话、森田、音乐、绘画、舞蹈、肢体、声音等等疗法。 虽然医师和心理咨询师会有治疗倾向的争论和职能差异，但有几个常识不需要怀疑：人的身心是一体的，身心疾病不是单纯的躯体障碍;另外严重的精神疾病最需要的不是心理治疗，也不是心理咨询师的能力和职责范围，首先应介入药物治疗。
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