周凡心理咨询师

审判长，主持整个庭审过程书记员，如实记录庭审过程陪审员，参与审理，但不是法官，是在人民群众中选出的代表辩护律师，刑事审判中，犯罪嫌疑人的代理人，分为无罪辩护和罪轻辩护不晓得这样解释能行不？

1 僻静的小街上，有一间小小的女装店。 店员只有一个，姓张，大家都叫她张阿姨。 张阿姨爱打扮，也会打扮，年轻时只能在自己身上捣鼓，如今退休了来帮侄女看店，倒是得以大展身手，渐渐攒下了一批回头客。 冯若宁就是其中之一。 说起来也是缘分。冯若宁那天从张阿姨门口走过，正巧店里放着蔡琴的《相思河畔》。这首歌她很喜欢，不觉停下脚步，侧耳细听。 那会儿是初夏，小街上绿树如盖，张阿姨从店内瞧出去，年轻姑娘的侧影，映着一窗青葱，简直像幅画。她定睛再看——嚯，好漂亮一个姑娘！高挑个子，平肩细腰，鹅蛋脸，肌肤莹洁，五官像猫，有股说不出的妩媚。 不过这姑娘的衣着就没这么明艳了，藏青T恤黑中裤，虽然整洁，但未免太无趣了些。张阿姨心想：“我非得给这姑娘找几件鲜亮衣服，不然对不起她这副好模样！” 既有了这主意，张阿姨便打开店门招呼道：“姑娘，进来看吧。随便看看！” 冯若宁错愕片刻，小步挪进了门。张阿姨看出她拘谨，索性推荐起来：“要不要试试这件？好看的！” 她手里，是一件红色连衣裙。 不是醉人的酒红，也不是摄人的正红，而是诱人的浆果红，像熟透了的果实，饱满得仿佛下一秒就要裂开，叫人尝尝它的甜香。 美丽的红裙照亮了冯若宁的眼睛，可她还是摇了摇头：“谢谢了，不过好像有点太艳了。” “怎么会呢！年轻小姑娘，就是要穿艳一点嘛！等到阿姨这个年纪，艳也艳不出样子唻！”张阿姨没那么容易上当。 果然，冯若宁很快经不住撺掇，抱着裙子走进了试衣间。 待她出来，张阿姨心中暗暗喝彩：“这裙子找对主了！”面上却一言不发，静观其变。 冯若宁看向镜子，觉得简直不认识自己了——大方领将她优美的肩颈线条显露无余，腰线掐得高，益发显得身材曼妙，裙摆大得奢侈，稍微一转就风情万种…… 只是，似乎太有风情，太耀眼了？可阿姨说得对啊，自己青春正好，为什么不展示？…… 拎着购物袋走出小店的时候，冯若宁觉得心里甜丝丝的，好像揣着一个浆果味的小秘密。 张阿姨笑着送她：“姑娘，以后常来啊，阿姨还给你打折！” 2 几周后，张阿姨再次见到了冯若宁。 她穿了一件米色T恤，配牛仔半裙，整个人显得神清气爽。 “阿姨，多谢您的红裙子！”她笑吟吟掏出手机给张阿姨看照片：她穿着上次买的红裙子站在舞台上，双臂微微打开，像是在祈求，冷白的舞台灯光洒在她身上，将她映照得宛如月光下凛然绽放的红玫瑰。 “真好看！”张阿姨脱口而出。 冯若宁不好意思地捋了捋头发，“阿姨，我们学校合唱团去市里参加比赛，我是领唱，老师叫我穿红的，我就穿了这条。后来我们拿了一等奖呢！大家都说，我这条裙子穿得好，给咱们加分了。” “那是你们唱得好。”张阿姨心里得意，只是嘴上还谦虚着，“姑娘，你是大学生吧，读大几了？” “大一，马上大二了……” 两人聊得投机，末了，冯若宁高高兴兴拎了两件衣服回去，张阿姨还搭了一条丝巾，说是权当奖品。 回到家，张阿姨喜滋滋把冯若宁的照片给儿子周凡看。 “妈！我不是说过，别给我介绍对象嘛！”周凡是个插画师，当时正在赶工，忽然被母亲打断，很是没好气。 “你胡说什么呢！”张阿姨笑骂道，“人家姑娘长得好，气质更好，我还舍不得让你祸害呢！再说了，我听她话里的意思，大概早就有男朋友了。” “那你给我看照片做什么？” “这是我的顾客！她身上这条裙子，我帮她挑的！你看，你妈我的眼光很不错吧？！” 周凡听说跟自己无关，眼睛立刻回到了作品上，嘴里胡乱应着：“嗯，嗯，不错。” 张阿姨见儿子敷衍，没了兴致，收起手机走开了。 没想到，几天后，周凡拿给张阿姨一幅画。 画上是个红裙女郎，五官模糊，背景也是一团朦胧，但分明正是冯若宁那张照片的情态。 周凡一副漫不经心的样子，“我看那张照片构图、配色都挺好，就随手画了画。” 张阿姨喜出望外：“好看好看。我儿子真厉害，随便看了一眼就能画得这么好！” 周凡忍着笑说：“那还是因为我妈一开始搭配得好，我才能有灵感呀！” 母子对视一眼，不禁一齐大笑起来。 3 冯若宁再次来到张阿姨店里的时候，一眼就看到了那幅画。 “这……”她当然认得出画中的原型，可抽象化的女性身影婉约得像一首小夜曲，让她不好意思认领。 张阿姨见她沉默，只道她生气了：“姑娘，这是我儿子画的，他刚好看见了你那张照片。我瞧着画得还凑合，就拿来挂一挂。你要是觉得不好，那我这就拿下来。” “啊，没有没有，我怎么会生气呢。我那张照片就是普通的舞台照，您儿子的画，有韵味多了。” “姑娘，你真会说话！”张阿姨眉开眼笑。 就这样，冯若宁和张阿姨渐渐熟稔了起来。 她俩也确实投缘。张阿姨一直想要个乖巧的女儿，见冯若宁说起话来温温柔柔，人又长得赏心悦目，真是打心眼里喜欢。冯若宁呢，从小父母离婚，见母亲像见客人，遇到热情体贴的张阿姨，那也是打心眼里亲近。 日子久了，两人与其说是顾客和店家，倒不如说是忘年交，有事没事都想见面聊聊。张阿姨过生日，冯若宁录了一张碟做礼物，里面全是张阿姨爱听的歌；发现冯若宁爱吃卤味，张阿姨之后每次做了卤蛋卤鸡爪，都要留一份在店里，专等她来吃。 因为张阿姨对冯若宁如此偏爱，周凡都有些嫉妒了，“妈，我看你对她，比对我还好呢！” 张阿姨和儿子闹惯了，倒也不以为忤，只是笑道：“谁让你讨人嫌，人家讨人疼呀！小冯这孩子，真是哪儿哪儿都好，就是挑对象的眼光差点儿。” “怎么，难道是美女与野兽？”周凡问道。 张阿姨一听这话就来了气：“我看她和那个佟瑞啊，应该叫美女与土豆！” 周凡听了大笑，“妈，你这个话也够损的。好端端一个人，怎么就让你说成土豆了呢？！” 张阿姨余怒未消：“你哪天见到真人就晓得了！而且这个佟瑞啊……每次他陪小冯挑衣服，都指手画脚的，不是嫌领口太低了，就是说图案太花哨了。反正只要他来，小冯肯定挑不到衣服！” “妈，原来你是气人家害你做不成生意啊！”周凡装出恍然大悟的样子戏谑。 “你这小子！”张阿姨拍了周凡一把，“唉，我就是不明白，那个佟瑞有什么好，小冯怎么就跟定他了……” 4 张阿姨的疑问，冯若宁以前压根没想过。 毕竟，两三岁玩过家家，佟瑞跟她，扮的就是爸爸跟妈妈。 小时候的佟瑞长得虎头虎脑，冯若宁也自幼就是个美人胚子，小区里的大人都说，这两个孩子站在一起，真叫金童玉女。 可惜这一对金童玉女，都没能弥合各自的家庭中的裂痕。 佟瑞的父母脾气火爆，弄得家里整天鸡飞狗跳，冯若宁的爸妈倒都是好脾气，可她刚上小学二年级，母亲就搬出去，跟一个富商同居了。 小孩子有时格外保守，听说冯若宁的妈妈出了“作风问题”，立刻也跟冯若宁“划清界限”。原本人缘不错的她，忽然成了孤家寡人。 只有佟瑞还愿意放学跟她一起回家。当然他也有些私心：“冯若宁，我能不能……到你家做会儿作业？我家里……太吵了。” 他惴惴不安地抬起头，迎接他的，是冯若宁灿烂的笑容。 佟瑞怔住了，过了片刻才想起——妈妈笑起来，也是这样，眼睛弯弯的，眼里的光柔和而明亮，像清晨的太阳。 只是她好久没有这样笑过了，她不是在骂，就是在哭。 “走吧佟瑞，愣着干什么呀？”小小的冯若宁转过身来问。 佟瑞回过神来，赶忙跟进了门。他心里闪过一个念头：要是冯若宁能一直这样对我笑，那该多好。 小学毕业，他们升入了同一所初中。 因为不在一个班，再加上青春期特有的别扭心理，两人默契地减少了一起回家的次数，佟瑞也不再去冯家写作业。 冯若宁参加了合唱团，她唱得好，人又听话，很快成了老师的得力助手。 初二快结束的时候，一天，冯若宁张罗排练，忘了时间，出校门时天都黑透了。她想抄条近道早点到家，谁知飞来横祸：经过一条没有路灯的小巷时，几个小混混突然窜出来，将她拦住。 他们开始把她往巷子里拽。 冯若宁大脑一片空白，只知道自己非得拼命挣扎呼救不可。 这时，有人将她从那几个小混混手里拉了出来。 “快跑！”是佟瑞的声音，伴随着拳脚打在身体上的闷响。 冯若宁脚下发软，哪里跑得快，跑出几步又被揪住，幸好这时她灵光一闪，抽出保温杯，狠狠向那人身上砸去。 终于，几个混混见占不到便宜，四散而去。 佟瑞扶着冯若宁跌跌撞撞走出小巷，沉着声音说：“我去快餐店拿下书包，拿好就送你回家。你还能走吧？” 冯若宁的眼泪不受控地涌出来，“能……能走，我……我跟你一起去。” 那家快餐店离小巷只有几百米，可对当时的冯若宁来说，简直像是从地狱回到了人间。快餐店里灯光明亮，她安心了许多，也终于看清了佟瑞脸上的伤痕。 佟瑞这时觉得浑身疼，可为了不让冯若宁担心，硬是装得满不在乎，学着电视里风流公子的样子，抬起冯若宁的下巴端详片刻，笑着说：“放心吧冯若宁，没破相，校花称号还是你的。” 见他这样，冯若宁忍不住扑哧一笑，可刚刚止住的眼泪，却也不听话地流了下来。 佟瑞有些不知所措，索性照原计划去拿书包，冯若宁这才意识到，佟瑞的书包拉链都没拉，就那样扔在快餐店里，作业本也摊在桌上。 “你……你怎么……”好几个问题一起浮上来，堵在她嘴边，反倒一个都问不出了。 好在这几个问题也不难猜，佟瑞边收拾边说：“你知道，我爸妈一吵起来就没完，我根本没法做作业。我索性在这儿做完再回去。刚才我瞧见你走过，正想叫你呢，就看到那几个混蛋……” “佟瑞，”冯若宁仰脸看着佟瑞，认真地说，“以后，我们一起在这儿做作业吧。反正……反正我爸每天都要陪女朋友到很晚，我回家……也只有我一个人。” “好！”佟瑞点了点头，像平时一样将书包甩到肩上，结果不知道打到了哪个伤处，痛得他龇牙咧嘴。 冯若宁急了：“要不……要不我们去医院看看吧？” 佟瑞赶紧恢复无所谓的神态，夸张地摆摆手说：“没事没事！以后，我罩着你啊！” 他的辛苦搞笑没有白费，冯若宁彻底破涕为笑，露出了毫无保留的灿烂笑容：“得啦，等会儿回家给你找红花油……” 快餐店店员看着两人推门离去，身上的校服都又脏又皱，整个人却依然显得干净，一尘不染，不禁感慨：年轻真好。 5 周凡看着冯若宁和佟瑞离开的时候，想的可是完全另一回事——“我妈没说错，他俩，真是美女与土豆！” 那时，张阿姨与冯若宁认识，已经四年有余。周凡也跟着“见证”了冯若宁的成长：她大学毕业，去了明达中学当音乐老师，初上手并不顺利，好在她适应得快，如今也很受学生喜爱。 对于周凡来说，冯若宁像是笔友——十分熟悉，从未谋面。 谁知无意间得了机缘。在明达中学教美术的薛老师辗转找到周凡，说孩子们对插画感兴趣，想请他去讲一讲。 周凡欣然答应。 讲座安排在周五。结束后，薛老师带他去了音乐教室找冯若宁。 立冬已过，还不到放学时，日光已暗了下去。冯若宁倚着钢琴，翻看乐谱，她穿着暗绿色毛衣，灰色烟管裤，夕阳的余晖斜斜洒下来，晕染出绮丽的韵致。 周凡心想：又可以画个画儿了。 “冯老师。”薛开腔唤她。 “是薛老师啊，您找我有事？”冯若宁放下乐谱，笑着迎过来。 薛老师简单打了招呼就离开了。 周凡站在教室门口，有些不自在地挠了挠头，说：“那个……我常听我妈说起你。” 冯若宁似乎也有些不自在，轻轻走回了钢琴旁，“我也常听张阿姨说起你。这些年，张阿姨真的很照顾我呢。” “不瞒你说，我还嫉妒过你了。不过也是沾你的光，多吃了很多次卤味。”听周凡这么说，冯若宁不禁微笑，气氛也轻松起来。 周凡继续说道：“我妈还一直在家里放你给她的那张碟呢！说你嗓子好，简直是‘小蔡琴’！” 冯若宁掩口笑道：“过奖过奖。张阿姨喜欢就好，不过你该听烦了吧？” “怎么会呢！我也听得很陶醉呢！你以后要是出专辑，我一定买！” “多谢你了，可惜估计是没这个机会啦。对了，店里那幅画是你画的吧？” 周凡点点头，冯若宁嫣然一笑：“画得真好！以后你出画册，我一定买！” 正在这时，周凡忽然感到右肩被人往后一扳，接着，那人就从自己身边挤了过去，径直向冯若宁走去。 冯若宁赶忙介绍道：“佟瑞，这是周凡，就是我常去的那家服装店店主的儿子。” 周凡打量着佟瑞：中等个头，身材略显臃肿，五官倒是挺端正，可惜一脸痘印，肤色也过于暗沉——母亲说他像土豆，虽说刻薄了些，却也并算冤枉。 想到方才佟瑞动作粗暴，周凡心中不快，但碍于冯若宁的面子，还是笑着说：“原来你就是佟瑞啊，我妈也常提起你呢，不过她不是店长……”不料佟瑞毫不领情，劈头盖脸问道：“店里那幅画，是你画的？” 周凡不明就里，刚点了点头，就被佟瑞狠狠推出了音乐教室，“我告诉你，别想打冯若宁的主意！”佟瑞吼道。 冯若宁急忙过来拉佟瑞，还没开口就给堵了回去：“你啊！别把谁都当好人！这小子看你眼神就不对！” 周凡的火气也上来了，“你胡说什么啊！我只是常听我妈说起小冯，今天正好来见见而已！那幅画都是好些年前画的了，我要是真有什么心思……” 这回是冯若宁截住了周凡的话头，她用恳求的语气说：“好了好了。佟瑞，有什么事，我们回家说吧。” 好说歹说，冯若宁总算是把佟瑞拉走了。经过周凡身边时，佟瑞还狠狠瞪了他一眼。 周凡回到家都还闷闷不乐，跟张阿姨抱怨：“那个佟瑞，心眼怎么这么小啊？！以为现在还是封建时代呐？女人跟别的男人说句话都不行？我看他们迟早吹了的好！” 张阿姨叹息道：“可不是，佟瑞就是太小心眼了。不过你也别咒他们了，他们就快领证了，为了准备婚礼，小冯有阵子没来我店里了……” 6 说曹操，曹操到。隔天，张阿姨就见到了久违的冯若宁。 黑大衣将她全身裹成一个茧，只露出一张苍白面孔，还没开口，眼圈就红了。她慢慢将手里的纸袋放到了柜台上：“张阿姨，对不起，这条裙子……能不能……还给您？” 张阿姨打开袋口看了看，正是冯若宁第一次来店里时买的红裙子。几年过去，裙子的颜色依旧是饱满的浆果红，表面平展如新，显见是一直受到悉心打理的。 “小冯，你这是要退货？”张阿姨心里已猜到了几分，只是故意装糊涂。 “不是……当然不是。是佟瑞……他说这条裙子太……太暴露了，让我扔了，我实在舍不得……想来想去，也只有还给您了。” 张阿姨叹了口气，“昨天，周凡给你惹麻烦了吧？” 冯若宁的眼圈益发红了，“张阿姨，是我不好，害周凡挨了一顿骂。麻烦您代我跟他道歉，叫他千万别放在心上。不过……不过，这幅画……”冯若宁艰难地指了指墙上的红裙女郎图，“能不能也取下来？” “小冯，”张阿姨没答话，拉过冯若宁的手，柔声问道，“佟瑞这样管着你，你真愿意忍一辈子？” 冯若宁再也忍耐不住，泪水扑簌簌落了下来。 “张阿姨……我……我也不知道啊！我跟佟瑞，从小一起长大，从幼儿园到大学，都是一个学校的同学，大概很少有人能比我们更青梅竹马……小时候，他对我可好了，他……他还救过我，真的，救过我。可是……可是这两年，他越来越容易嫉妒，经常猜疑我，有男生跟我问路，他都会给我脸色看……” 张阿姨给冯若宁拿了些纸巾，她努力止住哽咽，“我有时，真的觉得痛苦，可是一想到，一想到我们一起，度过了这么多年，我就觉得，要是我离开他，他会受不了的，而我呢……我好像也就不是我了……” “小冯，阿姨说句不该说的，佟瑞这样，迟早会出事的。他会想把你拴在身边……” “嗡——”尖锐的蜂鸣声打断了张阿姨的话，冯若宁“腾”地一下站起来，支支吾吾地说：“是……是闹铃。我跟佟瑞约好了，十分钟就出去……” “小冯，你……”张阿姨心里焦躁，一时张口结舌，冯若宁反倒挤出笑容来宽慰她：“没事的张阿姨，佟瑞他……大部分时候，不，绝大部分时候，对我都是很好的，没事的……” 店门打开又关上，张阿姨从窗口望出去，初冬的灰白天空下，冯若宁和佟瑞并排远去，路边光秃秃的树枝，将他们的身影切割得支离破碎。 7 “宁宁，我有你就够了。”这句话，佟瑞说过很多次。 刚进大学时，冯若宁听到这句话，会怀着蜜糖般的心情扎进佟瑞怀里，可如今再听到这句话，却觉得像个紧箍咒，令她无从逃脱。 “宁宁，你不会嫌弃了我吧？”这句话，佟瑞也说过很多次。 佟瑞是从高二开始痘痘大爆发的，但那时课业紧，他也没留意，等上了大学留意起来了，又因为用药不当，搞得激素紊乱，体重激增。他犹犹豫豫地向冯若宁求证，依旧美丽的她，愿不愿意接受形象受损的他。 冯若宁当时大笑——怎么会呢，不跟佟瑞在一起，冯若宁还是冯若宁吗？ 可佟瑞依旧担心。冯若宁一进大学就加入了合唱团，佟瑞也去帮过几次忙，可后来就不愿去了。冯若宁旁敲侧击了好久才哄他说出实话：“我在后台灰头土脸，看着你们在台上光鲜亮丽，我就想，长工爱上了地主家的小姐，大概就是我现在的感觉吧！” 冯若宁大笑：“你想象力还挺丰富啊！” 佟瑞委屈地补充道：“有一次，你有个节目，是跟建筑系那个男生合唱。你穿个大裙子，他穿个燕尾服在那儿弹钢琴，那叫一个高贵。等你们下台了来找我，我感觉就好像王子和公主舞会结束，找他们的马夫来了！” 冯若宁忍着笑宽慰他：“我才不是公主，我就要做马夫老婆！” 大二结束，冯若宁便退出了合唱团——半是为了照顾佟瑞的情绪，半是为了留出更多时间实习。 佟瑞早就打定主意要考研，还一直劝冯若宁跟他一道，但冯若宁也打定了主意毕业就去工作，她觉得，自己和佟瑞的人生轨迹重合了这么多年，该尝试一下各自前进了。 然而佟瑞并不这样想——冯若宁开始在明达中学工作后，佟瑞天天送她上班，接她下班，雷打不动，来得及的话，中午还要来和她一起吃饭。 冯若宁委婉表达过想和同事多相处的意思，可佟瑞通通置若罔闻。更糟糕的是，那句“你不会嫌弃我了吧”，佟瑞说得越来越频繁了。 他一会儿疑心体育老师对冯若宁居心不良，一会儿有个学生家长看她眼神不对，弄得冯若宁十分尴尬。 周凡的事不过是其中一件。 那天两人大吵一架，佟瑞见冯若宁激动，益发认定她和周凡关系不简单。冯若宁满腔郁闷，愤怒之中把合唱团时期的所有照片一键删除，大吼：“这下你满意了吧？！” 佟瑞愣了愣，蹦出一句：“你终归是嫌弃我了。” 那一刻，冯若宁觉得自己的眼泪一流出来就是冷的——自己真的要跟这个男人结婚吗？ 可是第二天，她依旧妥协了，因为她怎么也想象不出，自己要怎样和佟瑞以外的人恋爱。 等到佟瑞硕士毕业，工作找来找去，无巧不巧也落在了明达中学，教数学。冯若宁原本松了口气，以为两人在一个单位，佟瑞也该对自己放心些，谁知没安生多久，佟瑞就要求她辞职。 “我在明达干得好好的，为什么要辞职？”冯若宁大惑不解。 “你自己干的好事，装什么糊涂？”佟瑞阴阳怪气。 原来是有人瞎传，佟瑞之所以能来明达，是因为冯若宁跟教务主任的关系不一般。 得知原委后，冯若宁气得冷笑：“你不信我就算了。你连自己的能力也不信么？” 佟瑞忽然掉了眼泪：“宁宁，我太害怕失去你了……如果你不要我了，我真的不知道该怎么办……你这么美，这么好，我天天都提心吊胆的……求你了，能不能就待在家里，我会努力工作养你的……求你了……” 冯若宁想起当年那个挂彩了还潇洒说“没事”的佟瑞，再看看眼前痛哭流涕的佟瑞，一下子没了脾气，“好了好了……这样吧，我干到这学期结束，行吗？” 佟瑞欣慰地点点头。冯若宁被他抱在怀里，方才寒了的心稍稍暖回来了一些：嫁都嫁了，以后我就在家里，做点网上能做的兼职，日子，总能过下去吧…… 8 四年后，张阿姨再次见到冯若宁的时候，还是一眼就认出了她。 毕竟，那样好看的身材五官，并非大众均值。不过终究是憔悴了许多，像是明珠蒙尘，少了一层光艳。 她立在店门口，听张阿姨叫她名字，这才慢慢挪进来，“张阿姨，没想到你还记得我。” “自然记得。怎么样，好久没来了，过得还好吗？” “不好。”冯若宁坦诚地说，“我看见外面贴了告示，说要关店了，这才……这才过来看看。不然，我是没脸再见您了。” 张阿姨叹息：“我老啦，做不动了，侄女也没找到其他合适的人，索性关店了事。幸亏你来了，不然这条红裙子，我也不知道该怎么办呢。” 冯若宁一愣。 那条红色连衣裙，又一次出现在了她眼前。依然是诱人的浆果红，饱满得仿佛真有果实甜香。 “你也说过，不是退货。我替你保管了这么久，现在，能还给你了吗？”张阿姨问。 “张阿姨……”冯若宁眼眶发热，颤抖着说，“谢谢您。” “周凡从朋友那儿听说了，佟瑞搞得你在明达做不下去，后来你在网上教小孩子，人家想让你去手把手教，结果佟瑞又犯糊涂，去人家家里大闹，搞得那家爸爸从楼梯上摔下来，伤得不轻。”张阿姨低声说。 “原来……您都知道了。”冯若宁垂着头，“佟瑞判了三年。我……终于下定决心，跟他离婚了。虽然显得落井下石，可我觉得……不这样，以后还不知道出什么事儿呢……” 张阿姨沉吟片刻，说：“小冯，你自己要保重。” 冯若宁点了点头，忽然想起了什么：“张阿姨，那幅画……还在吗？” 无需她多解释，张阿姨就明白了：“那幅画，周凡拿去展览了。”她从抽屉里取出宣传页递给冯若宁，“要不要去看看？” 去到展厅，冯若宁登时呆住：那幅画衍生成了一个系列，面目模糊的红裙女郎，优美地在各个场景中穿行——钢琴旁，橱窗外，森林中，海滩上…… 她喃喃自语：“这……是我吗？” “你说呢？”周凡答道。 冯若宁一惊。 他们没有寒暄，只是站在一起看画。

区域游戏：

阶段目标：

1、能使幼儿积极投入游戏中去，乐意与同伴共同游戏。

2、发展幼儿的语言表达能力，能清楚的向其他幼儿和老师讲述自己玩的是什么以及怎么玩的。

3、帮助幼儿建立物归原样的意识。

活动流程：区域创设——幼儿自主活动——交流评价、分享成果

活动指导：

一、区域创设

1、 语言区——看图书、掷骨子 （骨子、图书若干）

指导语：看了什么书？书上有什么？

把骨子往上抛，看一下落在地上时看到了什么水果宝宝？

要求：讲完整的话

2、 生活区

喂娃娃吃饭——学习使用小勺子，发展小肌肉（大嘴娃娃、各类食物）

粘贴果子——练习手指的灵活性（果树、果子若干）

打扮娃娃——探索打扮娃娃的方法（珠子、头绳、梳子等）

要求：做到物归原样

3、 益智区

找朋友——能找到配对的手套、鞋子、手脚印（手套、鞋子、手脚印若干）

拼图——能找到相应的积木宝宝和图片（拼图版、积木）

找瓶盖——给瓶子找到大小合适的盖子（瓶子、瓶盖）

4、 美工区

橡皮泥——能捏出弯弯的香蕉、圆圆的苹果、橘子粘在果树上

涂颜色——使幼儿知道正确的涂颜色的方法，先打围墙再小蚂蚁一样一点一点的涂 （蜡笔、水果图）

手指点画——颜料、彩纸

二、幼儿自主游戏，教师巡回指导

三、交流评价、分享成果

指导语：谁能告诉大家你今天玩了什么？是怎么玩的？作品大家一起看，共同欣赏评价。

重点讲评生活区种果子，请幼儿讨论“我在树上种满了果子，如果别的小朋友再想种怎么办呢？”

生活活动：

内容：我会折衣服

目标：1、引导幼儿认识到乱扔、乱放衣服是不对的。

2、交给幼儿简单把衣服折小的方法。

3、逐步培养幼儿折衣服，不乱扔、乱放的习惯。

重点与难点：重点：认识到不能乱扔衣服，并能做到脱掉的衣服折好以后再放下。

难点：掌握折衣服的方法。

材料与环境创设：小朋友的外套

活动流程：观察发现——幼儿示范——幼儿练习

活动指导：

一、 观察发现

“小朋友刚才咱们做游戏都热了吧，热的小朋友把外套脱下来放到后面的箱子里”

请幼儿观察

“箱子里的衣服乱七八糟好不好看啊？那我们想办法让衣服整齐一点好不好？”

二、 请幼儿到前面演示一下怎样折衣服，其他小朋友观察。

三、 幼儿练

教师肯定或纠正这位小朋友折衣服的方法，请幼儿把自己的衣服取回，折好以后再放回来。

活动的延伸：以后脱下衣服要折好再放进来，在家也应该这样。

学习活动：

活动名称：水果色拉

设计思路：结合本月主题采果子，请幼儿在感知水果的基础上，自己动手剥果皮、用玩具小刀切水果，在老师的帮助下自己动手制作水果色拉。通过本次活动培养幼儿喜欢吃水果、热爱水果的情感，发展幼儿小肌肉，体验自己劳动成果的喜悦。

活动目标：

1、培养幼儿喜欢水果、爱吃水果的情感，引发幼儿自己动手的兴趣并能从与同伴的分享中感受到快乐。

2、培养幼儿的动手能力，如剥、切等，发展小肌肉。

3、进一步加强幼儿对水果外形特点、味道、吃法的感知水平。

活动准备：各类水果若干 色拉酱 水果刀 大碗每桌一个 小勺每人一把 一次性桌布

重难分析：重点：加强感知水平并培养喜欢水果、分享快乐的情感

难点：培养幼儿的剥、切的能力

活动流程：感知讨论——动手制作——分享成果

活动指导：一、感知讨论

1、出示水果篮

“这里有什么水果啊？”

“小朋友们告诉大家你最喜欢吃什么水果？”

“为什么？”

2、讨论吃法

“这些水果我们都吃过，谁来告诉我香蕉是怎么吃的？” ——剥皮

“怎么剥皮，请一个小朋友上来剥剥看”

“橘子是怎么吃的？”——剥皮

“苹果和生梨是怎么吃的？”——削皮

演示给幼儿看怎样削皮，并告诉幼儿小朋友不可以玩小刀。

二、动手制作

1、告诉名称

“这些水果都非常好吃，我们在家都吃过，今天我们换一种吃法，把他们切成小块放在一起，然后再浇上色拉酱，这样做出来的水果我们叫它“水果色拉”请小朋友一起跟老师说一遍

2、老师示范

边演示边讲解

去皮——用勺子切成一段一段放进碗里——浇上色拉酱——用勺子拌匀

3、请幼儿自己做

将幼儿分成六组，请幼儿自己分工，提醒他们浇上色拉酱以后再吃。

三、分享成果

幼儿做好以后，请他们自己品尝，也可交换品尝，请老师品尝，体验自己动手做事情的自豪感。并引导他们说一说味道有什么不一样了。

运动活动：

活动名称：小刺猬背枣子

活动目标：

1、鼓励幼儿愉快主动地参与活动，体验快乐和友爱的情感；

2、引导幼儿练习侧身翻滚，发展动作的协调性。

环境创设与材料准备：

1、红色皱纸剪成的“枣子”若干、小篮子若干、垫子若干、竹梯、小桥。

2、录音机和音乐、幼儿身穿毛衣

重点和难点：侧身翻滚

活动流程：动物模仿操——自由探索滚的动作——共同游戏——放松运动

活动指导：

一、动物模仿操

1、教师扮刺猬妈妈，带领小刺猬入场。

2、教师：今天天气真好，让我们一起锻炼身体吧！（听音乐做动物模仿操）

二、自由探索滚的动作

幼儿围在老师的周围“今天我们小刺猬跟妈妈一起出去玩好不好？刺猬是怎么走路的，哪个小朋友来学一学？”

老师肯定或纠正动作，请所有的小朋友一起学

三、共同游戏

将幼儿分成四组

1、“中午了，我们去摘枣子吃好吗？”

请一幼儿示范，老师讲解玩法规则

2、四组共同游戏，老师观察指导

四、放松运动

教师：我们背了这么多枣子，高兴吗？

背着枣子回家。

自由活动：

1、组织游戏——邮递员

目标：培养幼儿的节奏感、注意力、模仿能力、记忆能力

2、幼儿自主选择材料游戏

午餐：

1、饭前谈话：介绍今日菜单，提高幼儿食欲，请幼儿安静用餐

2、用餐管理：帮助个别幼儿，提醒全班孩子细嚼慢咽，不挑食。

一、活动时间：20xx年9月8日

二、地 点：某教育机构多媒体教室

三、活动目的：教师节来临，某教育机构为同学们提供一次感恩老师的表达平台，同时学校推出凡父亲或母亲为教师的学生当天报名XX课程享超值优惠，另外学生只要到活动现场，就可以免费领取礼品(与教师有关)赠送给自己的老师，表达对于恩师的感谢之情。以此吸引学生参加活动，提高某教育机构的知名度，增加对于课程设置的咨询量及成交量。

四、活动方式：室内半公益。

五、赠送礼品、优惠内容：到场人员均有礼品发放;优惠可为交订金获赠优惠券，当学费全部交完后，持优惠券到学校指定部门领取同等金额的现金。

六、人员邀请方式：分为校内学员介绍、学校宣传渠道邀请。

七、活动预计效果：学校以外人员30人，现场交付订金人数2人。

八、本次活动预算：根据宣传方式、礼品及优惠券情况而定。

一、目的

1、让员工过上一个愉快的中秋，提高员工士气;

2、加强员工内部的沟通，促进员工关系的进一步融洽。

二、时间：

定在中秋节前一天，即(星期一下午16：00在公司集中)

三、地点：

厚街镇九龙潭山脉

四、参加的人：

公司全体员工(值班人员除外，值班人员：公司办公室留客服部一人值班，保安照常上班)。

五、相关准备：

1、请各位带好自己应该带的物品;

2、行政部准备好三份公司员工内部通讯录;

3、大巴车二辆;

4、相机、cd机、小音箱、笔记本电脑、麦克风;

5、帐篷、席子、小被子、枕头等睡觉用品及自己日用品;

6、写好文字的小卡片(数量依人数定，内容为每人自己在公司预先写好的送给同事的话);

7、烧烤所用的食物、用具及饮用水;

8、粮食，具体包括

9、一份好心情，并准备一些有趣的故事或熟悉几首歌曲;

10、行政部/企划部勘探并熟悉地形、地势，联系好场地，预先设计好活动安排;

11、月饼xxx个。

六、行程/活动流程：

一)当天：

1、当天于下午16：00准时在公司大门口报到、集中;请各位留下自己的联系电话，以方便到时联系，行政部准备好三份公司员工内部通讯录。

2、然后乘车前往厚街盘山营地(乘车时间约一个半小时)抵达后到a区扎营;

3、夜晚烤大餐，点燃簧火欢乐派对、卡拉ok，大家围成一团，谈谈心事，聊聊天，数数星星，晚上失眠的员工可以在山顶观日出。

4、晚上住在帐篷里。

二)第二天

1、第二天早上先观光潭景玩玩水、合影;

2、约10点后徒步到b区活动;

3、饱餐午饭后，可以参加二军对垒水枪交锋战，还可以钓大鱼，泡潭水和玩玩有益身心健康的游戏节目。

4、约14：30集中下山，乘车返回东莞原集中地点，结束活动。

七、费用：

80-100元/人(含乘车费用)左右，基本的活动费用由公司出，私人的购物行为则由员工自己出。

八、策划与执行

策划：企划部;

执行：行政部，

本活动由行政部负责，企划部协助实施。

一、活动宗旨：

拓宽大家视野、增进互相交流；放松心情、感受这个大家庭的温馨；学会爱与感谢、更好地学习生活与贡献自我价值。

二、活动时间：

10月29日星期六18：30——20：30

三、活动地点：

爱心联盟活动交流中心（光谷步行街尚都公寓2栋1402室）

四、推荐书目：

《水知道答案》（本次运用和讲解）、《爱的艺术》

五、参与对象：

各高校志愿者

六、参与人数：

预先报名，20人截止。

七、主持人：

文华学院陈曦

八、活动内容：

（一）开场白

（二）开场游戏：（暂时保密，敬请现场体验哦~）

（三）主题活动

1、感受宇宙自然的浩博。

自由发表领悟、感受。

讨论环节。

2、水知道答案

⑴。《水知道答案》（日本 江本胜）【about 5分钟】

简要介绍书本及作者、实验方法及依据、现实意义，辩证解读

⑵水对世界的反应。

⑶大家看完水结晶图片后的感触，讲解书本的精华观点，表达自己的观点。

⑷经典广告“农夫山泉”的放映，探讨“爱与感谢”【about 25分钟】

广告大致是：

1、“农夫山泉有点甜”，

2、人体70%由水组成，水的质量决定了生命的质量。我们不生产水，我们只是大自然的搬运工。。。。。。您每买一瓶水就是为山区的贫困孩子多捐一分钱。。。。。。”

表述自己的观点。

3、“爱与感谢”微瞬间

1、播放或讲述我们身边的一两个实例，讲述自己感受到的“爱”或者心中充满感谢的微瞬间。

2、本环节延伸。

3、想把我唱歌你听。

4、放松心灵，聆听美好。

5、实践爱。

（四）总结“爱与感谢”

注：

报名请联系文华学院晨曦，或在群邮件里直接回复：姓名、学校、联系电话。本期20名额。

策划书附：

我院志协参与人员名单：

湖北第二师范学院经济与管理学院分团委

经济与管理学院第六届志愿者协会

二〇xx十月二十一日

一、首次下单优惠促销法

首次下单优惠：这种促销方式主要是为了鼓励大家尝试购买，它的侧重点在于用户的购买习惯的养成。因为用户第购买的时候是有一定心理门槛的，在他决定买与不买的决策瞬间，首次下单优惠会极大地增加客户的购买率，当买家打破了第购买的障碍，接下来复购的可能性会有效增大

二、满减优惠促销法

满减优惠促销：这种促销方式主要是为了提升买家商品的购买量，它的侧重点是提高用户的客单价。现在无论是线上还是线下都在广泛使用满减，满减优惠的技巧在于价格的设置，很多小伙伴肯定体验过买两件就是怎么搭配也凑不齐满减的额度，买三件才行，这些都是商家提前设计好的。例如他先将价格设置为98元，然后满20xx满减。所以用这种方式进行促销的时候，大家要提前设置好价格。

三、节日优惠促销法

节日优惠促销：这种促销方式为了借节日的嘘头来做促销活动，它的侧重点在于借节日引起关注度。节日促销法的重点不在节日，因为节日是可以造的，你看以前“双11”、“双12”都是电商造出来的。节日促销的关键是将自己产品与节日结合起来，有效利用好每一个节日的特点，比如“儿童节”做儿童产品的促销，“双十一”做半价促销；马上就迎来“五一节”了，你准备做促销了吗?

四、“低价”优惠促销法

“低价”优惠促销：这种促销方式是通过部分产品的低价来获取流量，通过其它产品来获取利益，它的侧重点在引流。这种方式是一种很好的吸引用户访问的方法，选一两款产品，将价格设置为底价甚至亏钱的价格，利用这些商品吸引用户进店，然后通过其它商品盈利。这也是一种很好的促销方式。

五、“返利”传播促销法

“返利”传播促销：这种促销方式是通过返现或赠品等方式让买家帮助店铺传播，它的侧重点在于传播，扩大店铺的知名度，拉取新客户。一般的方式有，微博、微信买家秀返利，也就是用户购买后用户拍照上传朋友圈或微博并推荐店铺，即可获得返现或赠品;同时，集赞优惠也是目前比较主流的优惠方式。这种方式在扩大传播拉取新用户上非常有效。

一、活动主题：校园征稿

二、活动宗旨：为进一步增添我校校园文化氛围，为同学们提供一个展示才华的平台，培养

出一批优秀的`“小作家”，因此，我校团委决定由学生会，广播室举办此次活动。

三、竞赛内容与目的：让学生们书写自己的经历与感悟，促使学生们作文水平的提高，活跃

校园文化氛围，不断提高我校学生的文化、素质水平。

四、主办单位：**中学团委

协办单位：**中学学生会宣传部、广播室

五、活动对象：**中学在校学生（除初三、高三年级外）

六、组织原则及活动要求：承办单位及各班班委需高度重视、加强领导，广泛发动学生的积

极性，注重实际效率，加强宣传，营造氛围。充分发挥班委的力量，使各班同学都能踊跃的参加，亮出我校学生积极向上的精神风貌与写作风采。

七、细则：（1）本次活动，每两周一个主题。每班需在双周的星期二将稿子交到学生会。

（2）每班每次至少交三份稿子。要求书写美观、纸张整齐（以横格稿纸为准），，

内容新颖、积极向上、健康，有益于中学生的发展。

（3）每班确定一个联系人（学习委员），再以年级组为单位确定一个总的联系人，

负责联系学生会及广播室。

（4）此次活动会对部分优秀作品进行奖励，由广播室在每天的“校园之声”栏目

播出；并向老师推荐，刊登在校刊上。

八、活动程序：1、下发活动通知

2、确定活动主题

3、宣布征稿方式及要求

4、各班积极发动本班学生参加此次活动

5、对交上的作品进行评比，奖励优秀作品

6，宣布下次征稿主题

九、附加内容：此次活动开展期间，同学们可以提出改善意见，降低活动的不足之处，发扬优点，更好的服务于广大师生。另外，同学们也可以提出自己的主题，如果主题鲜明、积极健康，将会被采用。

十、本次活动的最终解释权归**中学团委。

**中学团委

学生会、广播室 时间：****

一. 活动主题：

娱乐放松身心，增进相互了解。

二. 活动目的：

1、 丰富部门成员的课余生活，让同学们在亲近大自然的过程中陶冶个人情操;

2、 加强学院学生间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强部门凝聚力;

3、 对部门来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。

三. 活动意义：

1. 增进两个部门干事之间的友谊;

2. 为两个部门的干事提供了展现自我的舞台;

3. 通过交流可以增强部门凝聚力,让部门成员更加熟悉彼此,为以后更好地开展工作提供便利。

四. 活动时间：

20xx年11月19日(星期六上午9点到下午4点)

五、活动地点：

常州市青枫公园

出游方式：公共汽车

景点介绍：

青枫公园是常州最大的免费开放公园。公园位于钟楼经济开发区核心区域(钟楼区政府大楼南)，依托运河、白鹤河、童子河而建，总面积45公顷。作为常州市首个森林公园、植物科普教育基地和青少年户外活动中心，青枫公园不仅是广大市民休闲健身的适宜场所，也是展示常州城市形象的重要窗口，更是广大青少年探求知识的绿色课堂。

六.活动负责人及参与人： 负责人:刘建上，参与人:商学院大学生事务服务中心教管部干事、机械学院新闻部干事

七. 活动内容：

(一) 活动前期

1、通过自荐选出两名组织人员，负责部门之间的协调和沟通，以及参与联谊干事的点名;

2、准备好联谊活动中所玩小游戏需要的小道具;

5、 部门干事自己准备游玩期间所需的点心水果等食物，并集体购买部分零食瓜果。

(二)活动期间 1、两部门干事一同游览青枫公园，如集体行动不便，可分成几个小组行动，最后集合回校;

2、 游览过程中可穿插小游戏，调节活跃气氛，如：

a、真心话游戏

用击鼓传球的方法选出答问题的同学，答完后就问下一个问题,答案由其他同学评论为是否为真心话。(游戏虽简单，但是玩起来却可以很开心，把平时想问却不敢开口的问题可以提出来，这样加强互相的了解。)

b、报纸游戏

在地上放在一张摊开的报纸，以小组为单位，准备一些问题。每组一次派男女各一名站在报纸上，要求脚不能超出报纸。几组以抢答形式回答主持人问题，答错的脚下的报纸就对折一次，答对的可以有一次恶整权，将其中一组的报纸对折一次，直到两人没有办法维持在报纸上就输两人。(注：脚不能超出报纸，当某小组报纸对折越小，两人间的距离会更近。)

c、快乐传真

选出一组人，当第一个人被告知一句话后，再通过动作来表达这句话，第二个人模仿第一个的动作，第三个人模仿第二个人的，以此类推，直到最后一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的。

d、K歌赛

以小组为单位，大家就一个主题进行K歌，比如主题为爱，则每小组要唱出带“爱”的歌曲，共唱三个主题，两次生出者赢，最后输的小组要接受惩罚。

3、 游览青枫公园最具代表性的景点——沙滩，接近大自然，真正的放松身心。

(三) 活动后期

1、两部门干事集合后一同回校;

2、说说大家通过这次游玩的感触，与大家进行分享，同时对这次负责人的工作进行评价和总结。

八.经费预算;

集体采购零食瓜果——100元

九. 注意事项：

1、部门干事务必准时到场;

2、注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾等; 3、以防联谊当天天气有变，大家随身带好雨伞;

4、活动中，注意安全，不做危险活，不要一个人活动，以防出现不必要的损失; 5、请各位干事妥善保管好自己的贵重物品，包不离身;

6、联谊结束后大家一同乘公车回学校，请勿脱离团队;

7、如有突发情况请及时与两位组织者联系。

活动目的及意义： 本次特色活动定于4月1日愚人节举行,一方面通过庆祝节日来丰富同学们的课余生活,减轻学习的负担;另一方面增进全院同学之间的感情,此外为本学期开创一个良好的开端,营造一种轻松,欢愉的氛围。

活动主题： 欢乐愚人节

活动时间： 20xx年4月1日

活动地点：

活动对象：

活动流程：

1.爆破行动

击鼓传花，被选中者回答主持人的问题，要求2分钟内答对8道题，失败者要戳破自己身边的气球。此游戏进行5轮。

2.怪味可乐

游戏规则：每组5人，分四组，每组每人随机自行选取已加入各种调味料的可乐(糖,盐,醋,芥末,辣椒水),比赛者须迅速喝完手中的可乐,最慢的人将受到惩罚喝下终极怪味可乐(加入所有调味料的可乐)一杯。

3.情侣猜猜猜：

游戏规则：有4对情侣,其中有1对是真情侣,所有同学通过观察他们的默契判别他们是否为真的情侣。(击鼓传花，接到花的人猜，可向情侣提问题)，猜错的人受到惩罚，根据准备好的音乐进行模仿与表演

4.中场节目

(1)爵士舞秀

(2)小提琴独奏

(3)男声独唱(乐博昕)

(4)女生独唱(罗璇)

(5)小合唱(全体学生会成员)

5.非诚勿扰

第一关，支持人选定的男女选手上场(4男20女)，女生根据第一印象进行选择,若全部灭灯,则晋级下一关,否则进入下一关。

第二关,进入此关后,女方对男选手提出问题进一步了解,进行第二次投票,规则同一

第三关,此关为男选手反选，男声对女生提出问题，进行最终抉择，成功的可以获得精美礼品。

宣传方案：学生会宣传部绘制活动宣传地标

各班文娱委员向本班同学宣传特色活动

前期工作安排：生活部提前购置气球,可乐,调味料

宣传部于当天活动前布置活动会场

活动后期安排：文娱部打扫活动会场并开会进行活动总结

要求与注意事项：不要损坏教室中各项设备

经费预算

物品名称

可乐5*7=35

气球2*5=10

装饰材料20

奖品20

总计85元

预期效果及展望：

我院的学生积极的参加此次活动，达到增进情感，促进交流的目的。希望大家在一起度过一个愉快的愚人节!

唱歌是愉悦心境、舒缓情绪的良好选择，经科学家研究证明，歌唱还是释放压力的有效方法，而且经常唱歌还能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退，并使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。被誉为“增氧健身法”。

为了丰富、活跃学生的课余生活，培养学生健康的兴趣与爱好，营造浓厚的校园艺术氛围，学校决定推进“大沥实验小学‘校园飞歌’”活动，利用课前预备时间进行全校性的歌唱活动。

1、内容：分全校和年级两个部分，各3首。（定期更换）

全校性的3首：《感恩的心》、《歌声与微笑》、《中国人》

分年级的曲目按各年级学生年龄特点和音乐课堂教学，由该年级音乐老师挑选及教唱。

2、歌唱时间：活动初（第一阶段）每节课预备铃响开始至正式上课（活动中后期时间有调整将另行通知）

3、组织：每节课的科任老师

4、具体操作

第1、2周全力推进全校性的3首，由电教组统一在预备铃响之后放广播；第3周开始推进各年级的歌曲，学校不再统一广播。

第1周所有课的任课老师组织学生跟唱，第2周凡在教学楼的进行的课，课前都要由该堂课老师组织学生歌唱，到功能室上课的由于排队及准备较多，可以不统一组织进行（班主任强调学生在行进过程中可随广播跟唱）。

第3周开始进行分年级的歌曲，教学楼上课的语文、数学课科任老师统一组织学生歌唱相关歌曲（音乐老师必须在此之前向学生明确并教会学生熟悉背唱），英语老师组织唱英文歌。

为了更好地推进活动，学校行政及少先队大队委将检查监督。

学校将会把3首歌的歌词发给各位老师（歌曲也已共享在我的电脑），希望老师们自己先熟唱，才能更好地组织学生（同时这也是老师们的健身时间）。谢谢！

所有曲目学校定期更换，特别是全校性的歌曲，很难找到1——6年级都非常合适的歌曲，所以就先从主题入手。希望老师们有好的建议不吝赐教！