家庭矛盾找心理咨询师

可以的，你可以找情感专家，让他们给你答疑解惑。

一、解决家庭矛盾不是忍让和迁就能够解决问题的。有些家庭一出现矛盾总以矛盾的一方一味地忍让、迁就，以期得到问题的化解。表面上看，不吵不闹似乎万事大吉了，其实，谁的心里都别别扭扭的。时间久了，一旦问题积攒多了，必然爆发难以避免的 “战争”，或是出现无法收拾的局面。不仅如此，长此以往，一方面容易造成对方的“得寸进尺”，非但没有认识到自己的错误而内疚，反而觉得自己非常正确，客观上起到了助长他的错误行为继续发展下去的作用；另一方面，作为一直坚持“和”为贵的一方，心里必然承受着巨大的压力和痛苦，长此下去，容易造成心理疾病，不仅会给身体带来巨大的损害，而且还会影响到工作和家庭的其他成员。因此说，解决家庭矛盾采取忍让和迁就的办法不是一个好办法。那是不是就针尖对麦芒地大吵大闹呢？非也！ 二、解决家庭矛盾的唯一办法在与交流。家庭成员之间的矛盾一般都不是什么原则问题，什么谁浪费拉，什么谁懒惰了，要么谁天天洗头了……都是些鸡毛蒜皮的小事，真正在家庭中的大是大非问题上不一定会有什么矛盾。像这等区区小事至于闹得脖子粗脸红的吗？为什么不能心平气和地坐下来交流一下观点，说开了不就完事了吗？朝、美那样的敌对双方 还通过谈判来解决朝核问题，何况一家人有什么大不了的问题不能解决呢，你说是不是？家庭矛盾要在不断出现中及时弥合，千万不可积攒太多。一隙、一洞易弥合，漏洞太多，水一冲不就垮了吗？ 当然了，说起来轻巧，做起来远不是那么回事。交流也要讲究方式方法，首先需要双方都冷静下来以后谈才能达到预期目的；还可以采取一些迂回的办法，比方找些能说服和教育对方认识其错误的相关资料给对方看，也可以达到同样的效果。尤其是晚辈和长辈意见不一致的时候，而且明显是长辈的不对，但作为晚辈又不好直说，只好采取些迂回的办法更容易让对方接受。 三、持一个宽容的心态。人非圣贤，孰能无过？谁都不是完人，谁都有可能犯这样或那样的错误。家庭也是一个群体，这个群体中每个人有每个人的长处，你在这方面能力强，他可能在另一方面比你强。千万不要以己之长比他人之短，对他人横挑鼻子竖挑眼。以一个宽容的心态去对待家里的人，对待家里的事物就容易看开所有的问题，矛盾也就相对少得多。

抱抱你，你是不是最近压力大啊，字里行间发现你是一个文字逻辑很强的人，只是内心比较敏感，如果真的感觉很痛苦可以出去和你的小姐妹或者自己出去躲避一段时间，放下自己，拒绝内耗。等心情好了点有勇气了去试着和你的亲人们谈一谈，如果谈不通，就独立起来姐姐，你像没有家庭帮助的或者碰上父母讨伐子女的多得多，毕竟人总有一辈子，未来的路还很长。

首先，非常感谢您愿意向我分享您的情况。我非常理解您现在的感受，并且我希望能为您提供一些帮助。在这种情况下，我建议您寻找心理咨询师的帮助。心理咨询师可以为您提供专业的支持和帮助，并且可以帮助您找出自己的内心情感，并学会如何应对它们。通过与专业人员谈话，您还可以了解到其他应对策略，以帮助自己应对现在的情况。此外，您也可以尝试自我调节技巧，例如深呼吸、冥想、锻炼或与支持者交流，以帮助自己平静下来。最后，在决定是否离婚时，也应该考虑到自己的情感和行为，以及对自己和他人的影响。如果您认为离婚是最好的选择，那么可以考虑和专业人员谈论离婚的步骤，并考虑对小孩的影响。如果您对离婚仍然有疑虑，那么也可以考虑与丈夫进行谈判，尝试解决家庭冲突，并寻找支持者的帮助。如果您仍然认为离婚是最好的选择，那么可以考虑咨询律师，了解离婚的法律程序和影响。同时，也可以尝试寻找支持者，以帮助您应对离婚带来的情感和心理影响。最后，也可以考虑寻找心理咨询师的帮助，以获得专业的支持和帮助。

没必要寻找感情咨询师，在婚姻遇到危机以后两个人应该做出改变。也要多为对方着想，这样才可以改变婚姻危机。

可以的。那些人对感情看得非常的透彻，自己的一些问题基本上可以得到很好的解决的。

任何事情都可以从两个方面分析，即往好处想和往坏处想，凡是往好处想的事，别人就会很愿意听，即便是他 从未想到过，也会赞同你的观点，方便时就会照着你的意 思做。他会认为你是知己，也会认为你很宽容。用幽默的方法化解别人的怒气。学会忘掉不愉快的小事，不计“隔夜仇”。如果某人 一句话使你不高兴了，只要过了一夜，就应该把它忘掉。 如同事间，说了一句伤害你的话，你当时若能化解最好，若 没有能力化解，到了第二天就权当忘了。还把他当同事看 待，该打招呼就打个招呼，该帮忙的就帮忙。如果是妻子 因小事伤到你，更应该如此。这样你给别人的印象是，你 很宽宏大量，不容易生气，也愿跟你开玩笑，极易相处。凡事要站在对方的角度考虑一下。如两个人闹僵 了，你从对方的角度去想一想，就会理解对方，找到一条解 决问题的方法。 平时每说一句话，都要注意不要伤人，要注重得人 心。凡事要对得起别人，也要对得起自己的良心。 当夫妻意见不同发生争执时，眼看着就要吵起来 了，应暂时回避。如外出逛一小圈，时间约1小时左右，不 宜耽误睡觉或上班和吃饭。一般夫妻争吵在对方离开10 分钟左右，就可心情平静，20分钟左右就会后悔，30分钟 就能想出新的解决方法，40分钟就会盼着对方回来。若 回避时间太长，超过一天，就又会想起别的不愉快之事。