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如果你有心理咨询师的执照,那么在此之前一定有过这方面的培训,多少也会知道一些技术,并在考试前经过很多演练。如果没有,那还真的不是三两句话能够说清楚的!实践是很重要的!
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一般情况下,应使用开放式提问,不使用封闭式提问。但是在特殊情况下,也可以使用半开放式提问,如“除了在孩子管理方面,你们夫妻之间还有什么矛盾?”。为了弄清孩子学习不好与夫妻吵架这两者的关系,可使用这类半开放式提问。有时为了确证某种现象是否存在也可以用封闭式提问。如:为确定是否有家庭暴力,可用封闭式提问“你丈夫打孩子吗?”以我个人经验,开放式询问能打开来访者话匣子,收集的信息量大,但是当来访者无话可说时,可提些封闭式提问推动来访者回答。
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咨询方案应包括以下七个方面的内容:
1.咨询目标
双方应首先商定明确的咨询目标,而且应该符合询目标有效性的七个要素。咨询目标既包括近期的具体咨询目标,还包括远期的长远咨询目标,具体的目标可能不止一两个,但都应该符合咨询目标的特征。
2.咨询的具体心理学方法或技术的原理和过程。在商定咨询方案时,应商定采用何种咨询方法和技术,咨询师应向求助者介绍准备采用的心理学方法或技术的原理、过程和使用注意事项等。
3.咨询的效果及评价手段
在商定咨询方案的过程中,双方应明确咨询结束时预期达到的咨询目标和效果,并协商采用何种评估方法和手段对是否实现目标和达到何种效果进行评估。
4.双方各自特定的责任、权利与义务
5.咨询的次数与时间安排
双方商定的咨询次数以每周1~2次为宜,次数过多可能因求助者无暇进行自我探索和改变而影响咨询效果。每次咨询的时间应在60分钟左右。时间过短可能缺少容量,过长则可能导致咨询效果不会提高,反而下降。在时间安排上不是绝对的,有时也可灵活掌握。
6.咨询的相关费用
咨询的相关费用不需要双方进行商定,但需要在咨开始前的简介中向求助者明确说明,说明咨询的相关收费标准,并在咨询中严格按照国家规定的收费标准执行。
7.其他问题及有关说明
咨询中如有特殊情况,应具体说明。咨询方案商定后,可以根据实际咨询情况处理。如果咨询目标比较简单、具体,预计一两次就可以完成的咨询,不一定签订书面的方案,可以用口头约定的形式明确下来。
如果求助者的问题比较复杂,而咨询目标相对比较多,预计咨询的次数较多,应该以书面形式明确下来,双方在咨询中按照咨询方案的约定进行咨询。
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